ئایا هەندێک جار بیر لەوە دەکەیتەوە "ئەی منداڵەکەم ناتوانێت بۆ خولەکێک هێمن دابنیشێت"؟ بەدەوریدا ڕادەکات و باز دەدات و گوێ لە قسەکانت نادات و ئەوەی دەست پێدەکات تەواو ناکات. کاتێک ئەم جۆرە ڕەفتارە لە منداڵێکی بچووکدا دەبینیت، زۆرێک لە دایک و باوکان وا بیردەکەنەوە کە ئەمانە فەسادی ئاسایین. ڕاستە هەموو فەسادییەک نەخۆشی نییە. به ڵام ئه گه ڕ ئه م شێوازه هه ڵسوکه وته به ڕده وام بوو و کاریگه ڕی له سه ڕ په ڕوه ڕده ی منداڵ و په یوه ندییه کانی له گه ڵ هاوڕێکانی و ژیانی ماڵه وه هه بێت، پێویسته که مێک نیگه ڕان بین. چونکە ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .
ADHD بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، ADHD حاڵەتێکی گەشەکردنی دەمارەکانە کە کاریگەری لەسەر گەشەکردن و کارکردنی مێشکی منداڵ هەیە. تەمبەڵی منداڵێک نییە یان خەتای دایک و باوکیان. ئەو منداڵانەی کە ئەم حاڵەتەیان هەیە بەزەحمەت کۆنترۆڵی سەرنجەکانیان دەکەن و سەرنجیان لەسەر شتێکە و بە شێوەیەکی ئیمپاسیڤ مامەڵە دەکەن.
نیشانەکانی ADHD لە منداڵاندا بەزۆری تا ئەو کاتەی دەست بە خوێندن دەکەن، لە دەوروبەری تەمەنی ٦-٧ ساڵیدا دەردەکەون. بەڵام لە هەندێک لە منداڵاندا دەتوانرێت ئەم نیشانانە زووتر دەستنیشان بکرێت، هەر لە تەمەنی ٢-٣ ساڵیدا.
سێ پۆلی سەرەکی نیشانەکانی ADHD هەیە. ڕەنگە هەندێک لە منداڵەکان تەنها لە یەکێک لەم پۆلانەوە نیشانەکانیان هەبێت، هەندێکی تریش لەوانەیە نیشانەکانی چەند لەو پۆلانە پێکەوە هەبێت. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| پۆلی تایبەتمەندییەکان | ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ڕەفتاری منداڵەکەتدا بیبینیت |
|---|---|
| 1. بێ بایەخ |
|
| 2. چالاکی زۆر |
|
| 3. ئیمپاڵسیڤیتی |
|
گرنگ ئەوەیە کە هەموو ئەم تایبەتمەندیانە لە هەموو منداڵێکدا ئامادە نین. ڕەنگە هەندێک لە منداڵان تەنها تێکچوونی کەمی سەرنجیان هەبێت (پێشتر پێی دەگوترا ADD)، هەندێکیان تەنها چالاکیی زۆر و ئیمپاسیڤیەتیان هەبێت. بەڵام زۆرینەیان تێکەڵەیەک لەم تایبەتمەندیانەیان هەیە (جۆری تێکەڵاو).
ئایا مێشکی منداڵێکی تووشبوو بە ADHD جیاوازە؟
بەڵێ. ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ تێگەیشتن لێی. بیر لە مێشکمان بکەرەوە وەک پۆلیسێک کە کۆنتڕۆڵی هاتوچۆ دەکات لە شارێکی قەرەباڵغدا. لە مێشکێکی ئاسایی (لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت Neurotypical ) ئەم ئەفسەرە پۆلیسە سیگناڵەکان دەنێرێتە دەرەوە و ئۆتۆمبێلەکان کۆنتڕۆڵ دەکات (واتە بیرکردنەوە و کردارەکانمان) و وا دەکات هەموو شتێک بە ئاسانی و لە کاتی خۆیدا بڕوات.
بەڵام لە مێشکی منداڵێکدا کە تووشی ADHD بووە، ئەم "پۆلیسی هاتوچۆیە" کەمێک بێ ئارامە. هەندێک جار سەرنجی سەرقاڵ دەکات، هەندێک سیگناڵ بە باشی کار ناکەن، هەندێک ئۆتۆمبێل بەبێ وەستان بەرەو پێشەوە دەڕۆن کاتێک پێیان دەوترێت بوەستن. ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی ئەم منداڵانە کێشەیان هەیە لە مانەوەیان لەسەر سەرنج و کۆنترۆڵکردنی هەستەکانیان و پلاندانان و ڕێکخستن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟
لەوە مەترسە کە منداڵەکەت یەکێک یان دوو نیشانەی لەسەرەوە هەیە. ئاساییە منداڵان لە تەمەنی گەنجیدا خراپەکار بن و ماوەی سەرنجیان کورت بێت.
بەڵام ئەگەر ئەم شتانەت بینی بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشک قسە بکە:
- ئەگەر ئەم ڕەفتارانە بۆ زیاتر لە 6 مانگ بەردەوام بن .
- ئەگەر ئەم ڕەفتارانە لە دوو شوێن یان زیاتردا ببینرێن (بۆ نموونە لە ماڵەوە و لە قوتابخانە).
- ئەگەر ئەمە بە ڕوونی دەستوەردان لە کاری قوتابخانە و پەیوەندییەکانی لەگەڵ هاوڕێکانی و ژیانی خێزانیی منداڵەکەدا دەکات.
پزیشکی خێزانەکەت (GP) دەتوانێت پشکنینی منداڵەکەت بکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هۆکاری دیکە هەیە بۆ ئەم نیشانانە (بۆ نموونە کێشەی بیستن یان بینین، کەمئەندامییەکانی تری فێربوون). ئەگەر پێویست بوو، ئەو تۆ ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ دەکات، وەک پزیشکی دەروونی منداڵان یان دەروونناس .
ئایا مامۆستا دەتوانێت نەخۆشی ADHD دەستنیشان بکات؟
زۆرجار، یەکەم کەس کە هەست بە نیشانەکانی ADHD دەکات لە منداڵدا مامۆستای قوتابخانەیە. چونکە منداڵ زۆربەی ڕۆژەکەی لە پۆلدا بەسەر دەبات. ئەگەر جیاوازی لە ڕەفتاری ئەم منداڵەدا هەبێت بە بەراورد لەگەڵ منداڵانی تری هاوتەمەن، ئەوا مامۆستا بە ئاسانی هەستی پێدەکات. مامۆستا دەتوانێت باسی ئەوەت بۆ بکات.
بەڵام لەبیرت بێت مامۆستا ناتوانێت نەخۆشی ADHD دەستنیشان بکات. تەنها پزیشکێکی شارەزا دەتوانێت ئەو کارە بکات. بەڵام تێبینی و ڕاپۆرتەکانی مامۆستا لە دەستنیشانکردنی نەخۆشیدا گرنگییەکی ئەوتۆیان هەیە.
چارەسەر و چۆن یارمەتی منداڵ بدەین؟
ADHD نەخۆشییەکی تەواو چارەسەرکراو نییە، بەڵام حاڵەتێکی زۆر بەڕێوەبەرە. بە چارەسەر و بەڕێوەبردنی دروست، منداڵ دەتوانێت ژیانێکی خۆش و سەرکەوتوو بژی.
شێوازەکانی چارەسەرکردن بەگشتی بەسەر دوو بەشدا دابەش دەکرێن: ١.
1. چارەسەری ڕەفتار: پسپۆڕی دەروونناس یان ڕاوێژکار فێری دایک و باوک و منداڵ دەکات چۆن ئەم ڕەفتارانە بەڕێوەببەن. ئەمەش شتگەلێکی وەک چۆنیەتی ڕێکخستنی ئەرکەکان و چۆنیەتی کۆنترۆڵکردنی هەستەکان و چۆنیەتی دروستکردنی پەیوەندی کۆمەڵایەتی دەگرێتەوە.
2- دەرمان: ئەگەر پێویست بوو پزیشکی پسپۆڕ دەتوانێت ئەو دەرمانانە بنوسێت کە هاوسەنگی ماددە کیمیاییەکانی ناو مێشک (Neurotransmitters) بنوسێت. ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەرێکی گەورە بن بۆ کۆنترۆڵکردنی سەرنج و چالاکییەکانی منداڵ. بێ پێویست لەم دەرمانانە مەترسە. بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە.
ئەوەی وەک دایک و باوکێک دەتوانیت بیکەیت
- پێکەوە کارکردن لەگەڵ قوتابخانە:لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە لەگەڵ مامۆستا. باسی پێشکەوتنی منداڵەکەت بکە. هەمان یاساکانی دیسیپلین و سیستەمی پاداشت لە ماڵەوە و لە قوتابخانە بەکاربهێنە. بۆ نموونە مامۆستا دەتوانێت ئەستێرەیەک لە کتێبەکەدا بکێشێت کاتێک منداڵەکە کارێکی باش دەکات. لە ماڵەوە دەتوانیت دیارییەکی بچووک بدەیت بە منداڵەکە بۆ ئەو ژمارە ئەستێرەیە.
- ڕۆتینێکی بەردەوام دروست بکە: ڕۆتینێکی بەردەوام بۆ شتەکانی وەک کاتی ژەمەکان، کاتی یاریکردن، کاتی خەوتن و کاتی ئەرکەکانی ماڵەوە دروست بکە. ڕزگاربوونێکی گەورەیە بۆ منداڵەکە.
- ڕێنماییەکان بە سادەیی بدە: بە یەکجار ڕێنمایی زۆر مەدە، یەک بە یەک، بە سادەیی و ڕوونی پێیان بدە.
- منداڵەکەت هان بدە: لەبری ئەوەی سەرنجت لەسەر هەڵەکانی منداڵەکەت بێت، تەنانەت ستایشی ئەو کارە بچووکانەش بکە کە بە باشی ئەنجامی دەدات. ئەمەش متمانەی منداڵ بەخۆی دروست دەکات.
- ئاگاداربە: دەربارەی ADHD بخوێنەرەوە، دەربارەی بزانە. بزانە لەم سەفەرەدا تەنیا نیت. ئەگەر پێویست بوو قسە لەگەڵ دایک و باوکانی تر بکە کە منداڵی بەم شێوەیەیان هەیە.
پەروەردەکردنی منداڵێکی تووشبوو بە ADHD دەتوانێت تەحەدایەک بێت، بەڵام بە سەبر و خۆشەویستی و زانیاری دروست، بە دڵنیاییەوە دەتوانیت ئەم تەحەدایە تێپەڕێنیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ADHD خەتای منداڵ و خەتای دایک و باوک نییە. حاڵەتێکی پزیشکی ڕاستەقینە.
- هەموو هەڵسوکەوتە خراپەکان ADHD نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوو لە دەستوەردان لە ژیانی ڕۆژانەی منداڵدا، گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکات.
- پێویستە ڕاوێژ بە پزیشکی دەروونی منداڵان یان منداڵان بکرێت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست.
- بە چارەسەری دروست (ڕەفتار و دەرمان) و بەڕێوەبردنی، دەتوانرێت ADHD بە سەرکەوتوویی کۆنتڕۆڵ بکرێت و منداڵەکە بە تەواوی پشتگیری بکرێت بۆ ئەوەی ژیانێکی ئاسایی و بەختەوەر بژی.
- لەم گەشتەدا زۆر گرنگە بۆ گەشەی منداڵ کە دایک و باوک و پزیشک و مامۆستای قوتابخانە وەک تیمێک کار بکەن.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment