بیهێنە بەرچاوت کە هیچ کحولێکت نەخواردووەتەوە , بەڵام هەست دەکەیت کە خواردووەتەوە. زمانت کاتێک قسە دەکەیت قسەی ناشرین دەکات، هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت کاتێک بە پێ دەڕۆیت، هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت. تەنانەت ڕەنگە خێزان و هاوڕێکانت تۆمەتبارت بکەن بە خواردنەوە. بەڕاستی ئایا ئەمە دەتوانێت بەسەر کەسێکدا بێت کە یەک دڵۆپ کحولی نەخواردبێتەوە . بەڵێ، دەتوانێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی پزیشکی زۆر دەگمەن بەڵام زۆر گرنگ دەکەین کە دەبێت ئاگاداری بین.
بە سادەیی، نەخۆشی ئۆتۆ-بریوەری (ABS) چییە؟
ناوێکی دیکەی ئەمەش بریتییە لە `نیشانەکانی پەرداخکردنی ڕیخۆڵە`. بە سادەیی ئەوەی لەم بابەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئەو خۆراکەی دەیخۆین لەناو ڕیخۆڵەکانماندا دەچوێنێت و ئەلکهول (ئیتانۆل) بەرهەم دەهێنێت. وەک بیرەخانەیەکی بچووک وایە لەناو گەدەماندا کار بکات. هەر بۆیە پێی دەوترێت `نەخۆشی بیرەی ئۆتۆماتیکی`.
بە شێوەیەکی ئاسایی ڕیخۆڵەکانمان هاوسەنگ دەبن لەگەڵ بەکتریا و قارچکی باش و خراپ. ئێمە ئەمە بە مایکرۆبایۆمی ڕیخۆڵە ناودەبەین. بەڵام لە کەسێکدا کە ئەم حاڵەتەی هەیە، ئەو هاوسەنگییە لەدەست دەچێت و هەندێک جۆری مەعجوون یان قارچک (بەتایبەت `Saccharomyces cerevisiae` و ` Candida albicans`) زۆر لە ڕیخۆڵەکاندا گەشە دەکەن. پاشان، کاتێک ئەو خۆراکانە دەخۆیت کە کاربۆهیدراتیان زۆرە , وەک نان، برنج، و شیرینی، ئەو مەعجوونە زیادانە ئەو خۆراکە دەچێنن و کحول دروست دەکەن.
کاتێک بڕی بەرهەمی کحول زیاد دەکات جگەرەکەمان ناتوانێت هەمووی پاک بکاتەوە. لە ئەنجامدا کحولەکە لە خوێندا کۆدەبێتەوە و دەست دەکەین بە هەستکردن بە نیشانەکانی هاوشێوەی ئەو نیشانانەی کە ئەگەر مەی بخۆینەوە تووشی دەبین. ئەمە زۆر بە دەگمەن لە سەرانسەری جیهاندا تۆمار کراوە، بەڵام زۆرێک لە پزیشکان پێیان وایە لەوانەیە حاڵەتی دەستنیشاننەکراو زیاتر هەبن.
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە دەتوانن چی بن؟
نیشانەکانی هاوشێوەی نیشانەکانی سەرخۆشی کحولییە. دەکرێت لەناکاو ڕوو بدەن، بەتایبەتی دوای ژەمێک کە ڕێژەیەکی زۆر کاربۆهیدراتیان تێدایە.
| پۆلی نیشانەکان | تایبەتمەندییە دیارەکان |
|---|---|
| تایبەتمەندییە گشتیەکان | هەستکردن بە ماندوێتی ناڕوون، سەرگێژخواردن، سەختی ڕۆیشتن (وەک سەرسوڕمان). |
| نیشانەکانی دەروونی و کۆئەندامی دەمار | قسەکردنی شل، نەتوانینی تەرکیزکردن، لەدەستدانی بیرەوەری، خەواڵوویی و ماندوێتی درێژخایەن. |
| تایبەتمەندیەکانی پەیوەست بە کۆئەندامی هەرس | حاڵەتەکانی وەک ئاوسانی سک، سکچوون، ڕشانەوە، ئازاری گەدە، و نەخۆشی ڕیخۆڵە توڕەیی (IBS). |
| لە حاڵەتە جدییەکاندا | لەوانەیە گرژبوون و تەنانەت کۆماش ڕووبدات. |
مەترسیدارترین شت لەم بارەیەوە ئەوەیە، ئەگەر ئۆتۆمبێل لێبخوڕیت لەکاتێکدا ئەم نیشانانەت هەبوو، ئەوە مەترسییەکی گەورە بۆ خۆت و کەسانی تریش بێت. هەروەها دەتوانیت لە چاوی یاسادا تاوانبار بیت بە لێخوڕینی ئۆتۆمبێل بە سەرخۆشی.
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟
هەرچەندە ئەم حاڵەتە تەنانەت لە کەسێکی تەندروستیشدا ڕوودەدات، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە .
- بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی ڕیخۆڵەیان هەیە وەک نەخۆشی کرۆن .
- نیشانەکانی ڕیخۆڵە کورت (بۆ ئەو کەسانەی کە بەشێک لە ڕیخۆڵەکانیان بە نەشتەرگەری دەرهێناوە).
- بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی جگەری چەوری غەیرە کحولی (NAFLD)یان هەیە.
- ئەو کەسانەی بۆ ماوەیەکی زۆر دژە زیندەیی بەکاردەهێنن. چونکە دژە زیندەییەکان بەکتریا باشەکانی ناو ڕیخۆڵەکان دەکوژن، ڕێگە بە قارچکەکان دەدەن زۆر ببن.
- بۆ ئەوانەی ڕاهاتوون بە خۆراکی کاربۆهیدراتی زۆر.
چۆن ئەمە بە وردی دەناسیتەوە؟
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو و کەسانی تر تۆمەتبارت دەکەن، یەکەم و باشترین کار ئەوەیە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت و باسی بکەیت.
پزیشکەکە بە وردی گوێت لێدەگرێت سەبارەت بە نیشانەکانت. دوای ئەوە لەوانەیە هەندێک پشکنین بکەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی حاڵەتەکە.
1. پشکنینی خوێن: بەم شێوەیە ئاستی کحول لە خوێنتدا دەپشکنرێت. ئەمەش دەکرێت بە تایبەت ئەگەر نیشانەکانت هەبێت، بۆ ئەوەی بزانیت مەی لە خوێنتدا هەیە یان نا، تەنانەت ئەگەر کحولیشت نەخواردبێتەوە.
2. پشکنینی پیسایی: ئەم پشکنینە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا زیادەڕۆیی لە مەعجوون یان قارچک لە ڕیخۆڵەکاندا هەیە.
3. تێستی چالێنج کاربۆهیدرات: ئەمە پشکنینی سەرەکییە کە بۆ دەستنیشانکردنی ئەم نەخۆشییە بەکاردێت. لێرەدا کاتێک ئاستی ئەلکهول لە خوێنتدا لە سفردایە، پزیشک شلەیەکی گلوکۆز (شەکر)ت پێدەدات بۆ خواردنەوە. پاشان، ئاستی کحول لە خوێنتدا لە کاتە جیاوازەکاندا لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا دەپێورێت. ئەگەر تووشی ئەم نەخۆشییە بوویت، دوای خواردنەوەی گلوکۆز، ئاستی ئەلکهول لە خوێنتدا زیاد دەکات.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
کاتێک کە دەستنیشانکرا، چارەسەرکردن بەزۆری تیمێکی پزیشکی تێدایە، لەوانە پزیشکی خێزانەکەت، پزیشکی گەدە و ڕیخۆڵە و پسپۆڕی خۆراک.
شێوازەکانی چارەسەرکردن دەتوانرێت بە شێوەیەکی سەرەکی دابەش بکرێت بۆ دوو بەش.
- چارەسەری دەرمان: دەرمانی دژە قارچکی دەدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی زیادەڕۆیی گەشەی قارچک لە ڕیخۆڵەکاندا. هەندێک جار ئەگەر دەرکەوت کە هەوکردنی بەکتریا هۆکارەکەی بێت، ئەوا ڕەنگە دژە زیندەییەکانیش بدرێت.
- گۆڕانکاری لە خۆراکدا: ئەمە گرنگترین و درێژخایەنترین چارەسەرە. لەبەر ئەوەی کحول لە کاربۆهیدراتەکان دروست دەکرێت، پێویستە سنووردارکردنی خواردنی ئەو کاربۆهیدراتانە.
- خۆراکی کەم کاربۆهیدرات: نان و برنج و مەعکەرۆنی و پەتاتە و شەکر و خواردنە شیرینەکان و تەنانەت میوەش دەبێت زۆر سنووردار بکرێت.
- خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین: پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات کە زیاتر ئەو خۆراکانە بخۆیت کە دەوڵەمەندن بە پرۆتین وەک گۆشت و ماسی و هێلکە.
- بۆ هەندێک کەس دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بەبێ دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت بە کۆنتڕۆڵکردنی خۆراکی خۆیان بە شێوەیەکی دروست.
لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانرێت تەواوکەری خۆراکی وەک پرۆبایۆتیک بدرێت بۆ یارمەتیدانی گەڕاندنەوەی بەکتریا باشەکان لە ڕیخۆڵەدا. لە حاڵەتە زۆر توندەکاندا کە وەڵامی چارەسەرکردن ناداتەوە، ڕەنگە چارەسەری پێشکەوتووتر وەک چاندنی مایکرۆبایۆتای پیسایی لەبەرچاو بگیرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی Auto-Brewery Syndrome حاڵەتێکی دەگمەنە کە دەبێتە هۆی هانگەڤەر بەهۆی بەرهەمهێنانی جەستە خۆی ئەلکهول، بەبێ خواردنەوەی کحول.
- هۆکاری سەرەکی ئەمەش بریتییە لە زیادبوونی گەشەی هەندێک جۆری مەعجوون یان قارچک لە ڕیخۆڵەکاندا.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی هانگەڤەر بوویت بەبێ خواردنەوەی مەی، ئەوە بە سوکی وەری مەگرە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- لە کاتی چارەسەرکردندا، زۆر گرنگە ڕێجیمێکی کەم کاربۆهیدرات پەیڕەو بکەیت , هەروەها دەرمان.
- زۆر گرنگە خێزان و ئازیزان ئاگادار بکرێتەوە، چونکە ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی کێشەی کۆمەڵایەتی و یاسایی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە