کاتێک گوێت لە وشەی 'دوو جەمسەری' دەبێت بیر لە کەسێک دەکەیتەوە کە لەناکاو توڕە دەبێت و دواتر جارێکی تر زەردەخەنە بکاتەوە؟ زۆر کەس تەنها وەک گۆڕانی باری دەروونی، یان "گۆڕانی باری دەروونی" بیری لێدەکەنەوە. لە کاتێکدا هەندێک ڕاستی لەو چیرۆکەدا هەیە، بەڵام هەموو ڕاستییەکە نییە. دوو جەمسەری حاڵەتێکی تەندروستی دەروونی زۆر قووڵترە کە پێویستە لێی تێبگەین. کەواتە با بە ڕوونی، بە سادەیی باسی بکەین، وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێیەکدا قسە بکەین.
ئایا ڕاستە لە نەخۆشی دوو جەمسەریدا هەستەکان بە شێوازێک بەرز و نزم دەبنەوە؟
ئەمە تێڕوانینێکی هەڵەی گەورەیە. نەخۆشی دوو جەمسەری پێشتر بە ``خەمۆکی مانیکی'' ناسرابوو، ئەوەندە سادە نییە کە بیری لێدەکەیتەوە، وە شتێک نییە کە بە شێوازێکی دیاریکراو ڕووبدات. هەندێک کەس دەتوانن لە یەک کاتدا نیشانەکانی هەردوو نەخۆشی وەسوەسە و خەمۆکییان هەبێت. بیهێنە بەرچاوت، کەسێک لە هەمان کاتدا هەست بە دڵتەنگی و بێهیوایی زۆر دەکات، بەڵام لە هەمان کاتدا وزەیەکی سەرسوڕهێنەر و بێخەوی هەیە. هەروەها نیشانە تێکەڵەکانی وەک ئەوانەش دەتوانن ڕوو بدەن.
هەروەها ئەم هەستانە بە هیچ شێوازێکی تایبەت نایەت. هەندێک کەس لە ساڵێکدا تەنها جارێک یان دووجار نیشانەکانی نەخۆشیەکە دەردەخەن. ڕەنگە هەندێکی تر چەند مانگ جارێک تووشی ببن. کەواتە، زۆر پێشبینی نەکراوە.
ئایا دوو جەمسەری هەمان جۆری نەخۆشییە؟
نەخێر، لە ڕاستیدا چەند جۆرێکی سەرەکی نەخۆشی دوو جەمسەری هەیە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| جۆری نەخۆشی (جۆر) | وەسفێکی کورت |
|---|---|
| نەخۆشی دوو جەمسەری I | ئەم کەسانە تووشی ئەڵقەی مانیکی دەبن کە لانیکەم ٧ ڕۆژ دەخایەنێت. ئەمانە دەتوانن ئەوەندە توند بن کە تەنانەت ڕەنگە پێویستیان بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت. هەروەها تووشی ئەڵقەی خەمۆکی دەبن کە بۆ ماوەی ٢ هەفتە یان زیاتر دەخایەنێت. هەندێک جار، وەسوەسە دەتوانێت بە تەنیا یان تێکەڵەیەک لە وەسوەسە و خەمۆکی ڕووبدات. |
| نەخۆشی دوو جەمسەری دووەم | خەمۆکی لێرەش ڕوودەدات. بەڵام بەرزترین ئاستەکانی هاوڕێی وەک لە دوو جەمسەری I توند نین. ئەمانە تاڕادەیەک سووکن. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت هایپۆمانیا. |
| تێکچوونی سایکلۆتایمیک | لێرەشدا هەستەکان بەرەو سەرەوە و خوارەوە دەڕۆن، بەڵام هەردوو حاڵەتی مانیکی و خەمۆکی زۆر سووکن. واتە نیشانەکان بەو شێوەیە توند نین. |
ئایا دەتوانرێت بە پشکنینی خوێن ئەمە دەستنیشان بکرێت؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. ڕاستییەکە ئەوەیە، هیچ تاقیکردنەوەیەک نییە کە بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە بتوانێت نەخۆشی دوو جەمسەری دەستنیشان بکات. پزیشکەکەت چەند هۆکارێک بەکاردەهێنێت بۆ یارمەتیدانی دەستنیشانکردنی.
- من پرسیارت لێدەکەم دەربارەی نیشانەکانت.
- قسەکردن لەسەر مێژووی پزیشکی خۆت و خێزانەکەت.
- پشکنینی جەستەیی تەواو ئەنجام دەدرێت.
- هەروەها لەوانەیە پێویستت بە پشکنینی خوێن بێت بۆ ئەوەی بزانیت حاڵەتەکانی تر کە دەتوانن هۆکاری نیشانەکانت بن (وەک کێشەی تایرۆید).
دوای ئەنجامدانی هەموو ئەمانە، ئەوان هەروەها پشکنین دەکەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا شێوازی نیشانەکانت لەگەڵ پێوەرەکانی ناو `DSM-5` دەگونجێت، کە کتێبێکی تایبەتی دەستنیشانکردنە و لەلایەن پزیشکانی دەروونییەوە بەکاردەهێنرێت.
ئایا هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی دوو جەمسەری نییە؟
بە هیچ شێوەیەک نا! ئەمە بیرۆکەیەکی تەواو هەڵەیە. چارەسەر هەیە کە دەتوانێت زۆر بە سەرکەوتوویی نەخۆشی دوو جەمسەری بەڕێوەببات .
- دەرمان: دەرمانەکان زۆر باش کاردەکەن بۆ ئەمە. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک:
- جێگیرکەری باری دەروونی
- دەرمانی دژە خەمۆکی
- دەرمانی دژە وەسوەسە
- چارەسەری دەروونی : ئەمەش پێی دەوترێت چارەسەری قسەکردن. دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت فێری بیت:
- چۆن دوور بکەوینەوە لەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی نیشانەکانی نەخۆشیەکە.
- چۆن داوای یارمەتی بکەیت لە کاتی پێویستدا.
- چۆن نیشانەکان بناسینەوە پێش ئەوەی خراپتر بن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە دەرمانی نوسراو بەتەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی نوسراوە بەکار بهێنیت و بەشداری لە چارەسەری دەروونیدا بکەیت. کاتێک ئەم دووانە یەکدەگرنەوە ئەنجامەکان زۆر سەرکەوتوو دەبن.
ئایا ئەمە تەنها بەسەر گەورەکاندا دێت؟
نەخێر نەخۆشی دوو جەمسەری دەتوانێت تووشی گەورەکان و هەروەها منداڵان و هەرزەکاران ببێتەوە. بەڵام ئەگەر منداڵێک تووشی ئەو حاڵەتە بوو، دەکرێت دەستنیشانکردنی قورس بێت، چونکە دەکرێت لەگەڵ حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونیدا ڕووبدات، وەک ADHD (تێکچوونی زۆر چالاکیی کەمی سەرنج). ئەگەر منداڵێک یان هەرزەکارێک تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بوو، چارەسەرکردن هاوشێوەی چارەسەری گەورەکانە. ئەمەش واتە بەکارهێنانی هەردوو دەرمان و چارەسەری دەروونی.
ئایا دوو جەمسەری شتێکە تەنها کاریگەری لەسەر باری دەروونی هەیە؟
ئەمەش تێڕوانینێکی هەڵەی ترە. ئەم حاڵەتە نەک تەنها کاریگەری لەسەر باری دەروونیت هەیە، بەڵکو کاریگەری لەسەر وزە و خەوتن و قسەکردن و بیرکردنەوە و ڕەفتارەکانت هەیە. با سەیری ئەوە بکەین کە ئەمانە چۆن دەگۆڕدرێن لە ماوەکانی وەسوەسە و خەمۆکیدا.
| تایبەتمەندی | لە کاتی وەسوەسەدا | لە کاتی خەمۆکیدا |
|---|---|---|
| ووزە | هەستکردن بە وزەی نائاسایی، نەتوانینی وەستان. | جەستەیەکی بێ ژیان، ماندوێتی بەردەوام. |
| نووستن | کەمبوونەوەی پێویستی بە خەوتن (هەست نەکردن بە ماندوێتی تەنانەت دوای چەند کاتژمێرێک خەوتن). | یان زۆر خەوتن، یان بەشی پێویست نەخەوتن. |
| قسە | قسەکردن زۆر خێرا و بێ وەستان. | کەمبوونەوەی قسەکردن، خاوبوونەوەی قسەکردن. |
| ڕەفتار | ڕەفتاری مەترسیدار ( خەرجکردنی پارەی زۆر، ڕەفتاری سێکسی مەترسیدار). | لەدەستدانی حەز و ئارەزووی ئەو شتانەی کە پێشتر چێژت لێدەبینی، کشانەوە لە کۆمەڵگا. |
چەند تێڕوانینێکی هەڵە و چیرۆکی ڕاستی تر
- ئایا کاریگەرییەک نییە کە لە نەوەیەوە بێت؟
لە ڕاستیدا کاریگەرییەکی بۆماوەیی لەسەر ئەمە هەیە. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا دوو جەمسەری هەبێت، ئەوا مەترسی تووشبوون بە کەسانی دیکە زیاترە. بەڵام ئەوە تاکە هۆکار نییە. هەروەها دەتوانێت لە کەسێکدا گەشە بکات کە هیچ ئەندامێکی خێزانەکەی نییە.
- ئایا مەی و ماددە هۆشبەرەکان کاریگەرییان لەسەر نییە؟
کحول یان ماددە هۆشبەرەکان نابێتە هۆی نەخۆشی دوو جەمسەری. بەڵام بەکارهێنانیان نیشانەکان خراپتر دەکات و لەوانەیە وەڵامدانەوەی چارەسەرکردن کەم بکاتەوە.
- ئایا هیچ پەیوەندییەک بە فشارەوە هەیە؟
بە دڵنیاییەوە پەیوەندیدارە. شتەکانی وەک فشاری زۆر و ڕووداوە زەبربەخشەکان دەتوانن ببنە هۆکارێکی سەرەکی بۆ نیشانەکانی دوو جەمسەری. زۆر گرنگە هەوڵبدەیت سترێس لە ڕێگەی شتەکانی وەک یۆگا و مێدیتەیشنەوە بەڕێوەببەیت.
- ئایا پێویستە هەموو ئەوانەی دوو جەمسەرییان هەیە لە نەخۆشخانە بخەوێنرێن؟
نەخێر، زۆر کەس هەن بە چارەسەری دروست نیشانەکانیان بە باشی بەڕێوەدەبەن و ژیانێکی ئاسایی بەڕێوەدەبەن، و هەرگیز لە نەخۆشخانە خەوێندراون. بەڵام ئەگەر هەست بکەن زیان بە خۆیان، کەسانی دیکە بگەیەنن، یان ئەگەر دۆخەکە زۆر سەخت بوو بۆ ئەوەی کۆنترۆڵ بکرێت، دەستبەجێ خەواندن لە نەخۆشخانە، لەوانەیە وەرگرتن لە ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری)، زۆر گرنگە. ئەمە بڕیارێکە کە پزیشکەکەت دەیکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دوو جەمسەری تەنها گۆڕانی باری دەروونی نییە، بەڵکو حاڵەتێکی پزیشکی ڕاستەقینە و پێویستی بە چارەسەرە.
- ئەم نەخۆشییە جۆری جیاوازی هەیە، نیشانەکانیش لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازن.
- بە چارەسەری دروست (دەرمان و چارەسەری دەروونی)، دەتوانرێت ئەم حاڵەتە بە سەرکەوتوویی کۆنتڕۆڵ بکرێت و دەتوانیت ژیانێکی زۆر باش و ئاسایی بژیت.
- ئەگەر گومانت هەبوو کە تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەیە، تکایە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. ئەوە باشترین و بەرپرسیارترین کارە.
- زۆر گرنگە دوور بکەویتەوە لە سترێس و کحول و بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان چونکە دەبنە هۆی خراپترکردنی نیشانەکانی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە