کاتێک گوێمان لە وشەی ' شێرپەنجەی مەمک ' دەبێت، هەموو ژنێک کەمێک دەترسێت، ئەوە ڕاستە. بەڵام گرنگترین شت کە پێویستە هەموومان بزانین ئەوەیە کە تا زووتر ئەم نەخۆشییە دەستنیشان بکرێت، چانسی چارەسەری سەرکەوتوو و چاکبوونەوەی تەواوەتی زیاتر دەبێت. لە ڕاستیدا دۆزینەوەی پێشوەختە دەتوانێت ژیانی هەزاران کەس ڕزگار بکات. کەواتە، دانانی ترس و ئاگاداربوون بە تەواوی باشترین شتە کە دەتوانین بیکەین.
بۆچی دۆزینەوەی پێشوەختە زۆر گرنگە؟
بە سادەیی ئەگەر شێرپەنجە بگرین پێش ئەوەی ڕەگ داکوتێت لە جەستەدا، واتە پێش ئەوەی گەشە بکات و بڵاوبێتەوە بۆ بەشەکانی تری لەش، چارەسەری زۆر ئاسانترە. ئەگەر ئێمە ئەوە بکەین، ئەو چارەسەرەی کە دەبێت ئەنجامی بدەیت، ڕەنگە کەمتر شەڕانگێزیش بێت. بۆ نموونە ڕەنگە نەشتەرگەری بتوانێت بە تەنیا شێرپەنجەکە لاببات. ڕەنگە چارەسەری شەڕانگێزتر وەک چارەسەری کیمیایی یان تیشکی پێویست نەبێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە دەستنیشانکردنی پێشوەختە دەتوانێت ژمارەی مردن بەهۆی شێرپەنجەی مەمکەوە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە. ئەوە گەورەترین سوودە لێرەدا.
چ پشکنینێک بەردەستە بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی مەمک؟
چەند ڕێگایەک هەیە بۆ پشکنینی شێرپەنجەی مەمک . با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
1. پشکنینی خۆ
ئەمە سادەترین کارە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت. واتە ئاگاداربوون لە دەرکەوتنی ئاسایی (ڕوانگە و هەستکردن)ی مەمکەکانت. پاشان ئەگەر هەر گۆڕانکارییەک ڕوویدا، بۆ نموونە گرێیەکی نوێ یان گۆڕانکاری لە پێستدا، ئەوا دەتوانیت بە خێرایی بیناسیتەوە.
- چۆن ئەنجامی بدەین؟ بڕۆ بۆ لای ئاوێنە و بە وردی سەیری مەمکەکانت بکە. دەستەکانت لە دۆخی جیاوازدا بگرە (بەرزکردنەوە، دانانی لەسەر چەناگەت). لەکاتی خۆشۆردن سابوون بدە و سەری پەنجەکانت بە شێوەی بازنەیی بە دەوری مەمک و چەناگەتدا ڕابکە بۆ ئەوەی بزانیت هەست بە هیچ گرێیەک یان چەقۆیەک دەکەیت.
بەڵام ئێستا زۆرێک لە ڕێکخراوە پزیشکییەکان دەڵێن کە ئەمە شتێک نییە کە پێویستە وەک شێوازێکی فەرمی سکرینکردن ئەنجام بدرێت. چونکە لێکۆڵینەوەکان سوودە ڕوونەکانی نەسەلماندووە. بەڵام هەمیشە باشە ئاگاداری جەستەی خۆت بیت. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
2. پشکنینی کلینیکی مەمک لەلایەن پزیشکەوە
ئەمەش لەلایەن پزیشکەکەتەوە ئەنجام دەدرێت. تەنانەت کاتێک دەچیتە پشکنینی بەردەوامیش دەتوانیت ئەمە بکەیت. لێرەدا پزیشک بە وردی پشکنینی هەردوو مەمک و ناوچەی چەناگەت و ناوچەی ئێسکی گەردنت دەکات بۆ ئەوەی بزانێت گرێ یان نائاسایییەکی تر. هەروەها پشکنینی گۆڕانکاری لە پێستی مەمکەکانت و هەر دەردراوێکی گۆی مەمکەکانت دەکات. ئەگەر گومانێک هەبوو ئەوا ڕەوانەی تۆ دەکات بۆ پشکنینی زیاتر.
3. پشکنینی مەمۆگرام
ئەمەش سەرەکیترین و متمانەپێکراوترین ڕێگایە بۆ زوو دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی مەمک. بە سادەیی، مەمۆگرام پشکنینی تایبەتی تیشکی ئێکسە بۆ مەمکەکان. ئەم پشکنینە دەتوانێت تەنانەت گرێی زۆر بچووکیش دەستنیشان بکات کە تەنانەت هەستیان پێناکرێت، تا دوو ساڵ پێش ئەوەی هەستیان پێبکرێت.
دوو جۆر مەمۆگرام هەیە : ١.
- سکرینکردنی مەمۆگرام: ئەمەش بۆ پشکنینی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە لە دوای تەمەنێکی دیاریکراو لە ژنانی تەندروست کە هیچ نیشانەیەکیان نییە ئەنجام دەدرێت.
- مەمۆگرامی دەستنیشانکردن: ئەمەش ئەگەر تۆ یان پزیشکەکەت هەست بە گرێ، ئازار، دەرچوون، یان گۆڕانکارییەکی تری گوماناوی کرد لە مەمکدا، گرنگییەکی تایبەت بەو ناوچەیە بدەیت.
4. ئێم ئاڕ ئای مەمک (Breast MRI)
ئەمە تاقیکردنەوە نییە بۆ هەموو کەسێک. بەزۆری پشکنینی MRI جگە لە مەمۆگرام بۆ ئەو ژنانەی کە مەترسی زۆریان هەیە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک ئەنجام دەدرێت. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری بکات لەم حاڵەتانەی خوارەوە:
- ئەگەر پێشینەی شێرپەنجەی مەمک یان هێلکەدانت لە خێزانەکەتدا هەبوو (وەک دایکت یان خوشکەکەت).
- ئەگەر مەمکت چڕ (واتە شانە ڕژێن و ڕیشاڵیەکان لە مەمکەکاندا زیاترە لە چەوری).
- ئەگەر تۆ تووشی گۆڕانکارییەکی بۆماوەیی بوویت کە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجە زیاد دەکات، وەک `(BRCA1)` یان `(BRCA2)`.
- ئەگەر پێش تەمەنی ٣٠ ساڵی چارەسەری تیشکی بۆ ناوچەی سنگت وەرگرتووە.
5. سۆنەری مەمک
هەروەها ئەمە ڕێگایەکە جگە لە مەمۆگرام بەکاردێت. یارمەتی ئەو خانمانە دەدات کە مەمکیان چڕ، بەتایبەت ئەوانەی مەمکیان چڕ، بۆ بینینی ئەو شتانەی کە لە مەمۆگرامدا دیار نین. هەروەها بەو پێیەی لە کاتی دووگیانیدا ناتوانیت بەر تیشکی ئێکس بکەوێت، تەنانەت لەم جۆرە حاڵەتانەشدا دەتوانرێت سۆنەر بکرێت.
6. گەرماگرافی
ئەم شێوازە کامێرای ژێر سوور بەکاردەهێنێت بۆ پێوانەکردنی گۆڕانی پلەی گەرمی لە شانەکانی مەمکدا. لەسەر ئەو چەمکە دامەزراوە کە خانە شێرپەنجەییەکان لەو شوێنەی کە لێیان گەرمترە. بەڵام ڕێکخراوە پزیشکییە گەورەکان لەوانەش FDA لە ئەمریکا ئاماژە بەوە دەکەن کە ناتوانرێت بە تەنیا وەک ڕێگەیەکی متمانەپێکراو بۆ دەستنیشانکردنی زووی شێرپەنجەی مەمک بەکاربهێنرێت. بۆیە نابێت بە جێگرەوەی مەمۆگرام هەژمار بکرێت.
ئایا هیچ مەترسییەک لەم پشکنینانەدا هەیە؟
وەک هەر پشکنینێکی پزیشکی، ئەم پشکنینانە هەندێک مەترسی بچووکیان هەیە و باشە ئاگاداری ئەوانەش بیت.
| مەترسی | بە سادەیی ڕوون کراوەتەوە |
|---|---|
| ئەنجامی ئەرێنی هەڵە | ڕەنگە مەمۆگرام نیگەرانی ئەوە دروست بکات کە شتێک کە شێرپەنجە نییە لەوانەیە شێرپەنجە بێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ترسی ناپێویست و پێویستی تاقیکردنەوەی زیاتر. بەڵام لەبیرت بێت، هەموو ئەو شتانەی کە لە مەمۆگرامدا گومانیان لێدەکرێت، شێرپەنجە نییە. |
| ئەنجامی نەرێنی ساختە | لەوانەیە شێرپەنجەیەکی ڕاستەقینە لە کاتی سکرینکردندا لەدەست بدرێت. ئەمە دەگمەنە، بەڵام دەکرێت ڕووبدات. بۆیە تەنانەت ئەگەر مەمۆگرامەکەت ئاسایی بێت، ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە مەمکەکەتدا کرد، دڵنیابە بە پزیشکەکەت بڵێ. |
| زیادەڕەوی لە چارەسەرکردن | هەندێک جۆری شێرپەنجە هەیە کە زۆر بە هێواشی گەشە دەکات. لەوانەیە بە درێژایی ژیان هیچ زیانێکیان پێ نەگەیەنن. بەڵام ئەگەر لە ڕێگەی پشکنینەوە دەستنیشان کرا، لەوانەیە پێویست بکات پەنا بۆ نەشتەرگەری ناپێویست و چارەسەری کیمیایی و هتد ببەیت. |
| ئازار/ناڕەحەتی | لە کاتی مەمۆگرامدا، ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە هەندێک ئازار یان ناڕەحەتی بکەن بەهۆی فشاری مەمک لە نێوان دوو پلێتدا. ئەمە تەنها بۆ چەند چرکەیەک دەخایەنێت. |
| تیشکدانەوە | مەمۆگرام بریتییە لە تیشکی ئێکس، بۆیە بەرکەوتن بە تیشکدانەوە هەیە. بەڵام ژەمی تیشکی بەکارهێنراو "زۆر زۆر کەمە". بۆیە سوودەکانی زوو دەستنیشانکردنی شێرپەنجە زۆر لە مەترسییەکانی زیاترە. |
کەواتە، کەی پێویستە مەمۆگرام بکەم؟
باشە، کەواتە ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "کەی دەست بکەم بە سکرینکردن؟" هەندێک ناکۆکی لە نێوان ڕێکخراوە تەندروستییەکان هەیە لەسەر ئەم بابەتە. بەڵام بەگشتی باشترە بۆ ئەو ژنانەی کە مەترسی مامناوەندیان لەسەرە لە نێوان تەمەنی ٤٠ بۆ ٤٥ ساڵیدا دەست بە پشکنین بکەن.
ئەم تەمەنە ڕەنگە جیاواز بێت بەپێی هۆکارەکانی مەترسیت (مێژووی خێزان، جینات و هتد). بۆیە پێش بڕیاردان دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. ئەو باشترین ئامۆژگاریت پێدەدات بە پشتبەستن بە دۆخی تەندروستی تاکەکەسی. بەگشتی باشترە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی مەترسییەکانت تەنانەت کاتێک تەمەنت ٢٥ ساڵە.
ئەگەر گرێیەک هەبوو چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە شێرپەنجەییە؟
ئەگەر لە کاتی پشکنیندا گرێیەکی مەمک یان شتێکی گوماناوی دۆزرایەوە، تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە 100% بزانیت کە ئایا شێرپەنجەیە یان نا ، بایۆپسییە .
لەمەدا پزیشک دەرزییەکی بچووک (هەندێکجار لەڕێگەی نەشتەرگەرییەکی بچووکەوە) بەکاردەهێنێت بۆ دەرهێنانی پارچەیەکی زۆر بچووکی شانە لە گرێ گوماناوییەکە. پاشان شانەکان لە تاقیگەیەکدا پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا.
ئەگەر بایۆپسی پشتڕاستی کردەوە کە تووشی شێرپەنجە بوویت، دواتر پزیشکەکەت سەیری جۆری شێرپەنجەکە دەکات، تا چەند بڵاوبووەتەوە (قۆناغ)، و ئایا بڵاوبووەتەوە بۆ گرێ لیمفاویەکان. هەموو ئەمانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە و باشترین پلانی چارەسەرکردنت بۆ دیاری دەکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شێرپەنجەی مەمک شتێکە کە دەبێت ئاگاداری بیت نەک شتێک بێت لێی بترسیت. ئەگەر زوو دەستنیشانکرا، دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێت.
- ئاشنابە بە دەرکەوتن و پێکهاتەی ئاسایی مەمکەکانت. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو تەمەنەی کە پێویستە مەمۆگرام بکەیت و چەند جار.
- لە پشکنینەکان مەترسن. بەپێی خشتەی پشکنینەکان کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە ئەنجامیان بدە. ئەوە گەورەترین یارمەتییە کە دەتوانیت بیدەیت بە خۆت.
- هەروەها پیاوان تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن. هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە مەمکەکەتدا کرد، وەک گرێیەک، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە