کاتێک بیر لە شێرپەنجەی مەمک دەکەیتەوە، گرێیەک لە مەمکدا دێتە مێشکت، ڕاستە؟ ڕاستە، ئەوە نیشانەی سەرەکی و باوترینە کە هەموومان دەیزانین. بەهۆی هۆشیاری شێرپەنجەی مەمک لە کۆمەڵگادا، زۆرێک لە ژنان (و تەنانەت پیاوانیش) ئاگاداری نیشانە سەرەکییەکانی وەک گرێ و چەقاندنی پێست و گۆی مەمکی هەڵگەڕاوەن. بەڵام ئایا دەزانی کە هەندێک جار نیشانەکانی شێرپەنجەی مەمک لەوانەیە هەستیان پێ نەکرێت یان تەنانەت بە چاویشەوە دیار بێت؟ هەر بۆیە شێوازەکانی سکرینکردنی وەک `(مامۆگرام)` زۆر گرنگن. هەروەها هەندێک نیشانەی شێرپەنجەی مەمک هەیە کە لە ژیانی ڕۆژانەماندا زۆر باسی ناکەین، بەڵام زۆر گرنگە بزانین. با ئەمڕۆ باسی ئەوان بکەین.
ئایا هیچ دەردراوێک لە گۆی مەمکەوە دێت؟
ئەگەر دووگیان بوویت یان بەم دواییە منداڵت بووە، ئاساییە دەردراوێک لە گۆی مەمکێک یان هەردوو گۆی مەمکەکەتەوە دەربچێت. ئەوە شیری دایکە. بەڵام چی ئەگەر دووگیان نەبیت یان منداڵت نەبێت؟ پاشان پێویستە تۆزێک نیگەران بیت. چونکە ئەمە دەتوانێت نیشانەی شێرپەنجەی مەمک زۆر زوو بێت.
بەڵام هەموو جارێک ئەم جۆرە دەردانییە ڕوونادات، شێرپەنجە نییە. لە زۆر حاڵەتدا دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکی تری تەندروستیەوە بێت. بۆ نموونە حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ``گالاکتۆرریا`` کە کاتێک ڕوودەدات کە هۆرمۆنی ``پرۆلاکتین`` لە جەستەماندا زیاد دەکات، دەتوانێت ببێتە هۆی دەردانی شیری.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تووشی شڵەژان نەبیت ئەگەر تووشی دەردانی نائاسایی لە گۆی مەمکەوە بەم شێوەیە بوویت، بەڵکو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەری.
ڕات چییە لەسەر دەردانی هاوشێوەی خوێن کە لە گۆی مەمکەوە دێت؟
هەر کەسێک دەتوانێت بترسێت کاتێک پەڵەی خوێن لەسەر جلی ژێرەوەی دەبینێت یان دڵۆپێک خوێن لە گۆی مەمکەکەیەوە دێت. هەندێک جار ئەو ترسە ڕەوایە، چونکە دەتوانێت نیشانەی شێرپەنجەی مەمک بێت. بەڵام زۆربەی کاتەکان، هۆکارەکەی شتێکی ترە کە زیانی نییە. چەندین هۆکاری نا شێرپەنجەیی هەیە بۆ دەردانی وەک خوێن لە گۆی مەمکەکانتەوە.
| هۆکاری نا شێرپەنجەیی | بە سادەیی... |
|---|---|
| پاپیلۆمای ناو بۆری | ئەمانە گرێی بچووکن کە شێرپەنجە نین و لە ناو بۆرییەکانی شیری مەمکدا دروست دەبن. |
| ئیکتازیا بۆ بۆرییەکان | ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاتێک ڕووبدات کە بۆرییەکانی شیر فراوان دەبن و ئەستوور دەبن و شلە کۆببێتەوە. |
| خراپبوون کە بەهۆی جل و بەرگەوە دروست دەبێت | هەروەها ئەگەر جل و بەرگ بە گۆی مەمکەوە بشوات، بە تایبەت لە کاتی وەرزشکردندا، ڕەنگە خراپبوونی بچووک ڕووبدات و خوێنی لێبچێت. |
ئەگەر بە تەواوی بزانیت بۆچی خوێنبەربوونەکە ڕوودەدات (بۆ نموونە بەهۆی سوتانی وەرزشی توند)، ئەوە چیرۆکێکی جیاوازە. ئەگەرنا لە چاوپێکەوتنی داهاتوودا ئەم جۆرە دەردانی هاوشێوەی خوێن بە پزیشکەکەت بڵێ.
ئایا زیپکە لە چەناگەت یان لە ملتدا دروست دەبێت؟
گرێ لیمفاویەکان، یان گرێ لیمفاویەکان بریتین لە کۆمەڵە خانەیەک کە لە ڕێگەی فلتەرکردن و لەناوبردنی ماددە زیانبەخشەکانی وەک بەکتریا و ڤایرۆسەکان کە دەچنە ناو جەستەمانەوە لە نەخۆشی دەمانپارێزن. بیر لەو گرێیانە بکەرەوە کە هەست دەکەیت لە هەر لایەکی ملتدا کاتێک سەرمابوونت هەیە... ئەوە کاتێکە ئەو گرێ لیمفاویانە ئاوسێن.
ئەمە کەمێک دەگمەنە، بەڵام ئەم گرێ لیمفاویانەش دەتوانن ئاوسێن کاتێک شێرپەنجە هەبێت. لە حاڵەتی شێرپەنجەی مەمکدا، گرێ لیمفاوییەکانی ناوچەی چەناگە یان نزیک ئێسکی کۆلارە دەتوانن ئاوسێن. هەندێک جار هەست بەم گرێیە ئاوساوە دەکەیت پێش ئەوەی تەنانەت هەست بە گرێیەک بکەیت لە مەمکتدا. بۆیە ئەگەر هەستت بە گرێیەک کرد لە چەناگە یان نزیک ئێسکی کۆلارە، پشتگوێی مەخە و بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە و پشکنینی بۆ بکە.
ئایا گۆی مەمک و پێستی دەوروبەری دەخورێت؟
خورانی گۆی مەمک ڕووداوێکی باو و ئاساییە. زۆربەی کات، تەنها بە کرێمێکی دژە خوران دەڕوات.
بەڵام نەخۆشی پاگێت حاڵەتێکی جیاوازە. ئەمەش جۆرێکی زۆر دەگمەنە لە شێرپەنجەی مەمک. لە گۆی مەمکەوە دەست پێدەکات و دواتر بڵاودەبێتەوە بۆ پێستی ڕەشی دەوروبەری گۆی مەمک (ئەرێۆلا). خوران نیشانەی سەرەکییە.
| نیشانەکانی تری نەخۆشی پەگێت |
|---|
| - سڕبوون یان سووربوونەوە لە گۆی مەمکدا. |
| - توێکڵی پێست یان ئەستووربوونی پێست. |
| - تەختبوونی گۆی مەمک. |
| - دەردانی زەرد یان خوێناوی. |
نیشانەکانی نەخۆشی پاگێت زۆر لە نیشانەکانی حاڵەتە باوەکانی تری پێست دەچن، وەک هەوکردنی پێست یان ئەکزیما. بۆیە دەکرێت ئاسان بێت لە سەرەتادا بە هەڵە بە حاڵەتێکی ئاسایی پێست بزانیت. ئەگەر بە چارەسەری ئاسایی پەڵەکەت نەما، دڵنیابە یەکسەر سەردانی پزیشک دەکەیت.
ئایا مەمکەکانت ئاوساون و ئازاریان هەیە؟
ئەم نیشانەیە دەتوانێت چەند هۆکارێکی هەبێت. هەوکردن هۆکارێکی باو و ئاساییە. بەڵام بە دەگمەنتر جۆرێک لە شێرپەنجە کە پێی دەوترێت شێرپەنجەی مەمکی هەوکردن دەتوانێت ببێتە هۆی دروستبوونی. ئەم جۆرە دەگمەنەی شێرپەنجە بە دەگمەن دەبێتە هۆی دروستبوونی گرێ. بەڵکو مەمکەکەت بە خێرایی دەست بە گۆڕانکاری دەکات.
- مەمکەکان گەورەتر دەردەکەون.
- گۆڕینی ڕەنگ (بۆ سوور یان وەنەوشەیی).
- هەستکردن بە گەرمییەکی نائاسایی.
- پێستەکەی بە چەقەڵ دەردەکەوێت، وەک توێکڵی پرتەقاڵ .
- ئازار یان ناسکی کاتێک فشار دەخرێتە سەر.
لەم جۆرە شێرپەنجەیەدا خانە شێرپەنجەییەکان بۆری لیمفاوی ناو مەمک دەگرن. ئەم بۆریانە بە شێوەیەکی ئاسایی شلەی زیادە دەردەهێنن. ئەم گیرانە دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شلە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەو نیشانانەی کە باسمان کرد.
هۆشیاری مەمک
لە ڕابردوودا پزیشکان ئامۆژگاری ژنانیان دەکرد مانگانە پشکنینی خۆیان بۆ مەمک بکەن , بە ئامانجی زوو دۆزینەوەی گرێی گوماناوی. بەڵام لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە زۆربەی ئەو بایۆپسیانەی کە لە گرێ وەرگیراون کە دەرکەوتووە شێرپەنجەن، خانە شێرپەنجەییەکانیان تێدا نییە.
ئێستا پزیشکان دەڵێن کە پێویست ناکات هەموو کەسێک ئەو جۆرە `پشکنینەی خۆ'' ئەنجام بدات. بەڵکو ئێستا ئامانجەکە ``هۆشیاری مەمکە.`` بە سادەیی ئاگاداری مەمکەکانت بە. ئاگاداری شێوە و پێکهاتە و ڕەنگ و قەبارەیان بە. پاشان، ئەگەر سەرنجت دا هەر شتێک جیاواز لە باری ئاسایی خۆت , ئەوە کاتێکە کە پێویستە قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شێرپەنجەی مەمک هەمیشە تەنها گرێیەک نییە. ئاگاداری نیشانەکانی وەک دەردانی نائاسایی گۆی مەمک، گۆڕانی پێست (خوران، سووربوونەوە، چەقۆ)، ئاوسانی گۆی مەمک و گرێی چەناگە.
- ڕەنگە زۆرێک لەو نیشانانە هۆکاری شێرپەنجە نەبێت ، بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی کرد.
- ئەوەی ئێستا گرنگترە لە "خۆپشکنینی مەمک" "هۆشیاری مەمکە". واتە زانینی ئەوەی لە جەستەت و مەمکەکانتدا ئاساییە.
- ئەگەر هەستت بە شتێکی نوێ یان نائاسایی کرد یان هەستت کرد، بەبێ دواکەوتن لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. دۆزینەوەی پێشوەختە باشترین بەرگرییە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە