کایرۆپڕاکتیک لە کاتی دووگیانیدا: ئایا بەڕاستی چارەسەرێکە بۆ ئازاری پشت؟

دووگیانی کاتێکی جوان و ئومێدبەخشە. بەڵام ئازاری پشت، ئازاری شان، ئازاری قاچ , و ناڕەحەتی جەستە کە لەگەڵیدا دێن کەمێک قورسە بەرگەی بگرین، نەخێر؟ ئەم ئازارانە زیاد دەبن لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپە لەناو سکی دایکیدا. هەندێک لە دایکان تەنانەت ناتوانن شەوانە بە باشی بخەون بەهۆی ئەم ئازارانەوە. کەواتە، لە کاتێکی وەک ئەمدا، چۆنە باس لە شێوازێکی تر بکەین کە بتوانێت ئەم ناڕەحەتیانە کەم بکاتەوە، نەک تەنها لە حەبدا سنووردار نەبێت؟ چارەسەری کایرۆپڕاکتیک یەکێکە لەو ڕێگایانە.

بە سادەیی چارەسەری کایرۆپڕاکتیک چییە؟

کایرۆپڕاکتیک شێوازێکی چارەسەری بەدیلە کە کەمێک جیاوازە لە پزیشکی ڕۆژئاوایی. زیاتر تیشک دەخاتە سەر ئەو کێشانەی کە لە بڕبڕەی پشت و جومگەکانماندا ڕوودەدەن. بە سادەیی، کاتێک ڕێکخستنی بڕبڕەی پشتمان، واتە شێوازی یەکگرتنی ئێسکەکان، هەڵە بێت، جۆرەها ئازار دەتوانێت ڕووبدات. پزیشکی جومگە فشاری دەستی نەرم بەکاردەهێنێت بۆ گەڕاندنەوەی ئەم هەڵە ڕێکخستنانە بۆ شوێنی دروست. ئەمەش پێی دەوترێت ڕێکخستن.

ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت کە ئەمە چۆن بۆ دووگیانی دەگونجێت. تەنها بیربکەرەوە، لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەدا، منداڵدانەکەت بەرەو پێشەوە دەڕوات و کێشت زیاد دەکات. ئەمەش ناوەندی کێشکردنی جەستەت دەگۆڕێت و فشارێکی زۆر دەخاتە سەر پشت و چەناگەت. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ئەو هۆرمۆنانەی لە کاتی دووگیانیدا دەردەچن (بەتایبەت هۆرمۆنی ڕیلاکسین) دەبنە هۆی شلبوونەوە و شلبوونەوەی بەستەر و جومگەکانی جەستەت. ئەمەش ئامادەکاری جەستەیە بۆ منداڵبوون. بەڵام بەهۆی ئەمەوە جومگەکانی بڕبڕەی پشت و چەناگەت بە ئاسانی دەتوانن لە یەک ڕیزبەندی دەربچن. ئەوە کاتێکە ئازارێکی بەرگە نەگیراو دێت.

ئەم چارەسەرە تا چەند سەلامەتە بۆ دایکی دووگیان؟

ئەمە گەورەترین پرسیارە کە زۆرێک لە دایکان هەیانە. "ئایا شتێک بەسەر کۆرپەکەمدا دێت؟" "ئایا ئەمە دەتوانێت مەترسیدار بێت؟" ترسەکە مەعقولە.

باشترین بەش ئەوەیە کە بەگشتی بە سەلامەت دادەنرێت وەرگرتنی ئەم چارەسەرە لە پزیشکی جومگە کە ئەزموونی چارەسەرکردنی دایکانی دووگیان هەیە . ئەوان دەزانن چۆن چارەسەری جەستەی دووگیان بکەن.

• شێوازی نەرم: لە کاتی دووگیانیدا جومگەکان ئارام دەبنەوە بەهۆی گۆڕانکاری هۆرمۆنەکانەوە، بۆیە پێویست ناکات ئەوەندە فشار بکەیت کە بە شێوەیەکی ئاسایی دەیکەیت. ئەم ڕێکخستنانە زۆر بە نەرمی و ناسکی ئەنجام دەدرێن.
• ئامێری تایبەت: ١.مێز و کوشنی تایبەت بە چارەسەرکردنی دایکانی دووگیان هەیە. ئەو بەشەی ئەم مێزانەی کە گەدەی تێدایە دەتوانرێت دابەزێنرێت. کەواتە، دەتوانیت زۆر بە ئاسوودەیی دابنیشیت و چارەسەر وەربگریت بەبێ ئەوەی هیچ فشارێک لەسەر گەدەت هەبێت.

باس لەوە دەکرێت کە ئەم شێوازە چارەسەرە یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی ناڕەحەتی جەستەیی جۆراوجۆر کە لە کاتی دووگیانیدا ڕوودەدەن.

پزیشکە تەقلیدییەکان چی دەڵێن لەسەر ئەم بابەتە؟

لێرەدا پێویستە سەیری دیوەکەی تری دراوەکە بکەین. زۆرێک لە پزیشکانی منداڵبوون و ئافرەتان لە وڵاتی ئێمەدا زۆر حەزیان لەم جۆرە شێوازانەی چارەسەری بەدیل نییە. هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئەوەیە کە هیچ لێکۆڵینەوەیەکی پەسەندکراوی بەرفراوان لەسەر سەرکەوتن و سەلامەتی ئەم شێوازە نییە.لێکۆڵینەوەی زانستی هێشتا سنووردارە.

بۆیە کاتێک پشت ئێشە ڕوودەدات زۆرجار پزیشکان پێشنیاری شتگەلێکی وەک چارەسەری فیزیۆتێراپی و ڕاهێنانی ڕاکێشان و چارەسەری گەرمی دەکەن. بنەمایەکی زانستی باش هەیە بۆ سەرکەوتنی ئەمانە.

بەڵام هەندێک لە پزیشکانی جومگەی جومگە ڕاپۆرت دەکەن کە ئەگەر کۆرپەکە لە دۆخی هەڵەدا بوو ( breech position )، واتە ئەگەر سەری بەرز بووەوە، دەتوانرێت بەم شێوازەش ڕاست بکرێتەوە. بۆ ئەمەش شێوازێکی تایبەت هەیە کە پێی دەوترێت تەکنیکی وێبستەر. بەڵام هێشتا لێکۆڵینەوەیەکی تەواو نییە کە پشتڕاستی بکاتەوە کە ئەمە 100% سەرکەوتووە.

کەواتە چی بکەم؟

لەگەڵ هەموو ئەمانەدا، لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "کەواتە ئایا من ئەمە بکەم یان نا؟"

گرنگترین شت ئەوەیە کە پێش ئەنجامدانی هەریەکێک لەم کارانە پێویستە سەرەتا لەگەڵ پزیشکەکەت (پزیشکی منداڵبوون/پزیشکی ئافرەتان) قسە بکەیت، کە بە درێژایی دووگیانیەکەت چاودێریت دەکات و کێ زۆر بە باشی بارودۆخەکەت دەزانێت. پێویستە تەنها دوای وەرگرتنی ڕەزامەندی و ئامۆژگاری ئەو پەنا بۆ ئەو جۆرە چارەسەرانە ببەیت. لەوانەیە بەپێی بارودۆخەکەت بۆ تۆ گونجاو نەبێت. بۆیە زۆر پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

ئەگەر پزیشکەکەت ڕازی بوو و ئامادەی ئەم چارەسەرە تاقی بکەیتەوە، گرنگترین کاری داهاتوو ئەوەیە کە چارەسەری گونجاو هەڵبژێریت.

چۆن پزیشکی گونجاوی کایرۆپڕاکتیک هەڵبژێرین؟

• دەربارەی ئەزموون بپرسە: ڕاستەوخۆ پرسیار بکە، "ئایا ئەزموونت هەیە لە چارەسەرکردنی دایکانی دووگیان؟ چەند ساڵە ئەم کارە دەکەیت؟"
• ڕاهێنانی تایبەتمەند: بزانە ئایا ڕاهێنانی تایبەتی پۆست گریجوەیتیان لە بواری دووگیانی و تەندروستی منداڵان وەرگرتووە یان نا.
• پێشنیارەکان وەربگرە: دەتوانیت داوای پێشنیار لە هاوڕێ متمانەپێکراوەکان، خێزانەکەت، یان تەنانەت پزیشکەکەت بکەیت.
• شوێنێک کە هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت: کاتێک بۆ یەکەمجار دەچیت، بزانە هەست بە ئاسوودەیی و متمانە بەخۆبوون دەکەیت لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک. پێویستە کەسێک بێت کە بە سەبرەوە وەڵامی پرسیارەکانت بداتەوە.

لەبیرت بێت ئەمە چارەسەرێکی خێرا نییە بۆ ئازار. لەوانەیە پێویستت بە سێ مانگی یەکەم مانگی جارێک بچیتە چارەسەر، پاشان لە دوو بۆ سێ هەفتە جارێک جارێک و بۆ مانگی کۆتایی هەفتەی جارێک.