ئایا هەندێک جار بیر لەوە دەکەیتەوە "ئۆه، ئیتر شتەکانم زۆر باش لەبیر نییە؟" لەبیرکردنی کلیلەکانت لە کوێیە یان چاویلکەکەت لە کوێیە بەشێکی ئاساییە لە پیربووندا. بەڵام ئەگەر ئەم لەبیرچوونەوە زیاتر بوو لە ئاسایی کاتێک لە تەمەنی ٤٠ یان ٥٠ ساڵیدایت و دەستی کرد بە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت و تەنانەت کارەکەت، پێویستە کەمێک نیگەران بیت. چونکە نەخۆشی ئەلزەهایمەر , حاڵەتێک کە وردە وردە بیرەوەری لەدەست دەچێت، کە هەموومان بیستوومانە، هەندێک جار دەتوانێت زووتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە ڕووبدات، واتە پێش تەمەنی ٦٥ ساڵی.
ئەم نەخۆشییە ئەلزەهایمەرە کە لە گەنجیدا دەستپێدەکات بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئەمە نەخۆشی ئەلزەهایمەرە کە لە کەسانی خوار تەمەنی ٦٥ ساڵدا دروست دەبێت، زۆربەی کات ئەم حاڵەتە لە کەسانی تەمەن ٤٠ و ٥٠ ساڵیدا دەردەکەوێت. بەڵام زۆر بە دەگمەن ئەم نەخۆشییە لە کەسانی تەمەن ٣٠ ساڵیدا دروست دەبێت.
وەرگرتنی دەستنیشانکردنی وەک ئەم دەتوانێت شۆکێکی ڕاستەقینە بێت. واتە پێویستە لە ئێستادا خۆت بۆ هەندێک گۆڕانکاری گەورە لە ژیانتدا ئامادە بکەیت. بەو پێیەی نەخۆشی ئەلزەهایمەر بیرەوەری و توانای بیرکردنەوەت بە ڕوونی و لە کۆتاییدا توانای کارکردنت بە شێوەیەکی سەربەخۆ دەبات، پێویستت بە سیستەمێکی پشتگیری بەهێزە . کەواتە باشترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ خێزانەکەت و هاوڕێکانت و ڕێکخراوەکانت کاربکەیت کە دەتوانن یارمەتیت بدەن پلانێک بۆ داهاتوو دابنێیت.
نیشانەکانی ئەم نەخۆشیە چین؟
نیشانەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەر لە گەنجانی پێگەیشتوودا تا ڕادەیەکی زۆر هاوشێوەی نیشانەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەرە لە کەسانی پێگەیشتوودا. سەرەتا لە بیرچوونەوە و کێشەی بچووک لە کارکردنی مێشکەوە دەست پێدەکات. بە تێپەڕبوونی کات ئەمانە دەتوانن توند بن و دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەدا بکەن. با سەیری هەندێک لەو گۆڕانکاریانە بکەین کە دەبێت ئاگاداریان بین.
| پۆلی نیشانەکان | ڕوونکردنەوە و نموونە |
|---|---|
| کێشەی بیرەوەری | لەبیرکردنی شتەکان لە کوێ بوون، لەبیرکردنی ڕۆژەکە، دووبارە و سێبارە هەمان پرسیارکردن. |
| کێشەی وشە و زمان | نەتوانینی یەکسەر وشەکان لەبیر بکەیت لە کاتی قسەکردندا، یان بەکارهێنانی وشەی هەڵە. |
| کێشەی بینین | سەختی لە تێگەیشتن لەوەی کە دەیخوێنیتەوە، نەتوانینی جیاکردنەوەی مەوداکان. |
| سەختی لەگەڵ ئەرکە ئاڵۆزەکاندا | بێتوانایی لە ئەنجامدانی ئەو ئەرکانەی پێشتر بە باشی مەشق کراون (بۆ نموونە، چێشت لێنان بەپێی ڕێچکەیەک، هاوسەنگکردنی خەرجییەکانی ماڵەوە). |
| دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانە | سەختی ئەنجامدانی ئەرکە ڕۆتینیەکان لە شوێنی کار یان ماڵەوە، ونبوون و نەتوانینی ڕێگەی خۆت بدۆزیتەوە. |
| گۆڕانکاری لە ڕەفتار و کەسایەتیدا | کەمبوونەوەی توانای هەڵبژاردن لە نێوان باش و خراپ، زۆر گۆڕانی باری دەروونی، گۆڕانی کەسایەتی (هەستکردن وەک ئەوەی تۆ هەمان کەس نیت کە پێشتر بوویت). |
| ناڕەحەتی جەستەیی | سەختی قسەکردن، قووتدان، یان ڕۆیشتن بە تێپەڕبوونی کات. |
هۆکارەکانی ئەم دۆخە چین؟
زۆربەی پسپۆڕان پێیان وایە نەخۆشی ئەلزەهایمەر بەهۆی کۆبوونەوەی دوو جۆر پرۆتین لە مێشکدا دروست دەبێت کە پێیان دەوترێت ئامیلۆید و تاو . بیری لێبکەرەوە وەک "بابەتی" نەخوازراو کە لە نێوان خانەکانی مێشکماندا کۆدەبێتەوە. کاتێک ئەم پرۆتینانە زۆر کۆدەبنەوە، دەستوەردان لە پەیوەندی نێوان خانەکانی مێشکدا دەکەن و کاریگەرییان لەسەر چۆنیەتی بیرکردنەوەمان هەیە.
زانایان هێشتا زۆر شت دەزانن کە بۆچی هەندێک کەس لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی ئەو نەخۆشییە دەبن. لە هەندێک حاڵەتدا، لەوانەیە شتێک بێت کە لە خێزانەکاندا بەڕێوە بچێت . واتە لەوانەیە بەهۆی گۆڕانی ئەو جینانە بێت کە لە دایک و باوکتەوە وەریدەگریت. هەروەها ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داون (Trisomy 21) یان هەیە، ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر لە تەمەنێکی بچووکدا زیاترە.
چۆن نەخۆشییەکە دەستنیشان بکەین؟
گرنگ ئەوەیە کە یەک پشکنین ناتوانێت بوونی ئەم نەخۆشییە پشتڕاست بکاتەوە. پزیشکێک بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەمە چەند ڕێگەیەک بەکاردەهێنێت.
سەرەتا پزیشکەکەت پرسیار لە مێژووی پزیشکیت دەکات و باسی نیشانەکانی ئێستات دەکات. پاشان، چەندین تاقیکردنەوە ئەنجام دەدەن بۆ پشکنینی بیرەوەری و توانای چارەسەرکردنی کێشەکانت.
جگە لەوەش لەوانەیە ڕەوانەی سکانی جۆراوجۆر بکرێیت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ گۆڕانکارییەک لە مێشکتدا هەیە یان نا و هۆکارەکانی دیکەی ئەم نیشانانە ڕەت بکرێتەوە.
- سی تی سکان : ئەمە شێوازێکە بۆ گرتنی وێنەی وردی ناوەوەی جەستە بە بەکارهێنانی جۆرێکی بەهێزی تیشکی ئێکس.
- (MRI scan): ئەمەش بە بەکارهێنانی موگناتیسی و شەپۆلی ڕادیۆیی وێنەی زۆر ڕوونی مێشک دەگرێت.
- PET scan: ئەمەش دەتوانێت بزانێت کە ئایا ئەو پرۆتینانەی ئامیلۆید و تاو کە پێشتر باسمان کرد لە مێشکدا دانراون یان نا. بەڵام ئەمانە زۆر گرانن.
جگە لەوەش، پشکنینی نوێی خوێن هەیە کە سەیری ئاستی هەندێک پرۆتینی ناو خوێندا دەکات (بۆ نموونە، تاقیکردنەوەی Precivity AD ) بۆ پێشبینیکردنی ئەوەی کە ئایا ئەم نیشتووانە لەوانەیە لە مێشکدا هەبن یان نا. لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە پزیشکەکە پێشنیاری پشکنینی گۆڕانکارییە بۆماوەییەکانی پەیوەست بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر کە لە گەنجیدا هەیە، پێشنیار بکات.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
گرنگترین شت کە دەتوانیت لەکاتی ژیان لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بیکەیت ئەوەیە کە تا دەتوانیت بە ئەرێنی بمێنیتەوە . بەردەوام بە لە ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە هێشتا چێژت لێ وەردەگرن و چێژیان لێ وەردەگریت. هەوڵبدە شتگەلێکی وەک یۆگا و ڕاهێنانی هەناسەدانی قووڵ تاقیبکەرەوە بۆ هێورکردنەوەی مێشکت.
هەروەها زۆر گرنگە تەندروستی جەستەیی باش بپارێزرێت. خۆراکی تەندروست بخۆ و بە بەردەوامی وەرزش بکە .
دەرمان هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی هەندێک لە نیشانەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەر کە لە گەنجیدا دەستپێدەکات. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک ئەمانەت بۆ بنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی لەدەستدانی بیرەوەری:
- ئادوکانوماب-ئاڤوا (ئادوهێلم)
- دۆنێپێزیل (ئەریسێپت)
- دۆنانێماب (کیسونلا)
- گالانتامین (رازادین)
- Lecanemab-irmb (لێقێمبی)
- مێمانتین (نامێندا)
- مێمانتین-دۆنێپێزیل (نامزاریک)
- ڕیڤاستیگمین (Exelon)
ئەم دەرمانانە ناتوانن نەخۆشییەکە بە تەواوی چارەسەر بکەن. بەڵام دەتوانن سەرهەڵدانی نیشانەکان بۆ چەند مانگێک یان ساڵێک دوابخەن یان نیشانەکان باشتر بکەن.دەکرێت. کاتێکی زیاترت پێدەدات بۆ ئەوەی لەسەر خۆت کار بکەیت و بە شێوەیەکی سەربەخۆ بژیت.
جگە لەوەش، پزیشک لەوانەیە حەبی خەو، دژە خەمۆکی، یان هێورکەرەوەی بۆ بنووسێت بۆ بەڕێوەبردنی ئەو کێشانەی تر کە پەیوەندییان بە نەخۆشی ئەلزەهایمەرەوە هەیە، وەک کەمخەوی و دڵەڕاوکێ.
چۆن پلانت هەیە لەگەڵ نەخۆشییەکە بژیت؟
ئێستا هەندێک پلان هەیە کە دەتوانیت بیکەیت کە دواتر زۆر یارمەتیت دەدات. بۆ نموونە لەگەڵ پارێزەرێک کۆببەوە بۆ ئەوەی زانیاری لەسەر پێداویستییە یاساییەکانتان هەبێت. کاتێک کاتی ئەوە هات کە چیتر ناتوانیت بڕیار بۆ خۆت بدەیت، دەتوانیت دەسەڵاتی یاسایی بدەیت بە کەسێک کە متمانەت پێیەتی، کە پێی دەوترێت "بریکارنامە"، بۆ بڕیاردان لەسەر تەندروستی و دارایی خۆت.
هەروەها بیرۆکەیەکی باشە بیر لەوە بکەیتەوە کە چۆن خەرجییە پزیشکییەکانی داهاتوو دابین دەکەیت. بیر لە شتەکانی وەک ئامێری سەلامەتی لە ماڵەوە و یارمەتی چاودێرێکی پیشەیی بکەرەوە. لەگەڵ خێزانەکەت باسی دۆخی دارایی خۆت بکە و چەندە پێویستت بە چاودێرییەکی باش دەبێت.
ئەمە باشترین کاتە بۆ بنیاتنانی "تیمی پشتیوانی" خۆت. زۆر کەس بەشداری ئەم کارە دەکەن. خزم و هاوڕێ و دراوسێ و پیشەگەرە تەندروستییەکانتان هەموویان لێرە ڕۆڵیان هەیە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەیت کە چیت دەوێت، پلانێکی ڕوون و واقیعی بۆ دابنێیت و بیگەیەنیت بە کەسانی دەوروبەرت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر نەخۆشییەک نییە تەنها کەسانی بەساڵاچوو تووشی دەبێت. هەروەها دەتوانێت تووشی کەسانی خوار تەمەنی ٦٥ ساڵ و کەسانی کەمتر بێت.
- نیشانە سەرەتاییەکانی وەک لەدەستدانی بیرەوەری، قسەکردنی شل و سەختی ئەنجامدانی ئەرکە ڕۆتینیەکان پشتگوێ مەخە.
- ئەگەر تۆ یان کەسێکی نزیک لە تۆ ئەم نیشانانەی هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی شارەزا (دکتۆر) بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
- ژیان تەواو نەبووە تەنها لەبەر ئەوەی تووشی ئەم نەخۆشییە بوویت. بە پلانی دروست و پاڵپشتی خێزان و هاوڕێیان، دەتوانیت بەرەو پێشەوە بچیت.
- چارەسەر دەتوانێت نیشانەکان کۆنتڕۆڵ بکات و کوالیتی ژیان باشتر بکات و سەربەخۆیی درێژ بکاتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە