وەستانی سوڕی مانگانە کاتێکی گۆڕانکاری بەرچاوە لە ژیانی ئافرەتدا. ئایا هەرگیز هەست دەکەیت بەهۆی سەرهەڵدانی لەناکاوی گەرما، گۆڕانی باری دەروونی، یان وشکبوونەوەی زێدا زەحمەت دەکێشیت؟ ئەگەر ئەم نیشانانە کوالیتی ژیانت تێکدەدەن، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری دەرزی ئیسترادیۆل بکات- جۆرێکە لە هۆرمۆنێک کە بە شێوەیەکی سروشتی لەلایەن جەستەی مێینە بەرهەم دەهێنرێت. با لە نزیکەوە سەیری ئەم چارەسەرە بکەین، کە لەلایەن نیرۆگی لانکا دابینکراوە.
کەواتە، ئیسترادیۆل چییە؟
بە سادەیی، ئیسترادیۆل جۆرێکە لە ئیسترۆجین , هۆرمۆنێکی سەرەکی مێینە. لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا ئاستی ئیسترۆجینی جەستەت بە شێوەیەکی سروشتی دادەبەزێت. دەرزی ئیسترادیۆل یارمەتی گەڕاندنەوەی ئەم ئاستە هۆرمۆنانە دەدات بۆ ئەوەی یارمەتی هاوسەنگی سیستەمەکەت بدات.
ئەم چارەسەرە بە پلەی یەکەم بۆ:
- بەڕێوەبردنی نیشانەکانی وەستانی سوڕی مانگانە: بە تایبەتی بۆ کەمکردنەوەی توندی گەرمبوونەوە و ئارەقەکردنەوەی شەوانەی پەیوەست بەوەوە.
- چارەسەرکردنی ناڕەحەتی زێ: کەمکردنەوەی وشکبوونەوەی زێ و خوران و ناڕەحەتی لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا دوای وەستانی سوڕی مانگانە.
- ڕێگریکردن لە پووکانەوەی ئێسک ( Osteoporosis ): دابەزینی ئاستی ئیسترۆجین دوای وەستانی سوڕی مانگانە دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکان و مەترسی زیاتری شکان. ئیسترادیۆل یارمەتی کەمکردنەوەی ئەم مەترسییە دەدات.
- چارەسەری شێرپەنجەی پرۆستات: لە حاڵەتە تایبەتەکاندا ئەم چارەسەرە هۆرمۆنییە بۆ بەڕێوەبردنی قۆناغە پێشکەوتووەکانی شێرپەنجەی پرۆستات لە پیاوانیشدا بەکاردەهێنرێت.
زانیاری گرنگ بۆ گفتوگۆکردن لەگەڵ پزیشکەکەت
پێش دەستپێکردنی چارەسەری ئیسترادیۆل، زۆر گرنگە مێژووی پزیشکی تەواوت پێشکەش بە پزیشکەکەت بکەیت. تکایە ئاشکرای بکە ئەگەر تووشی هەریەکێک لەمانەی خوارەوە بوویت یان پێشتر ئەزموونی کردوویت:
- خوێنبەربوونی زێی ڕوون نەکراوە: هەر خوێنبەربوونێک لە دەرەوەی سووڕی ئاسایی خۆت.
- تێکچوونی بۆری خوێن یان مەین: مێژووی خوێن مەین لە قاچەکانت، سییەکانت، یان مێشکتدا.
- شێرپەنجە: بە تایبەتی شێرپەنجەی مەمک یان هەر شێرپەنجەیەکی تری هەستیاری ئیسترۆجین.
- نەخۆشی میزڵدان.
- نەخۆشی دڵ یان جەڵتەی دڵ لەم دواییانەدا.
- بەرزی پەستانی خوێن.
- بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم لە خوێندا.
- ئایا نەشتەرگەری لابردنی منداڵدانت بۆ کراوە یان نا.
- کەمی پڕۆتینی خوێن مەین (بۆ نموونە، کەمی پرۆتینی C یان پرۆتینی S).
- ئەگەر هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت یان لە ئێستادا دووگیانیت.
- ئەگەر شیری دایک دەدەیت.
- حەساسیەت بە هەر هۆرمۆنێک، دەرمانێک، خۆراکێک، یان ماددەیەکی پارێزەر.
بۆ سەلامەتی خۆت، تکایە بە تەواوی کراوە بە لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە دۆخی تەندروستی خۆت؛ هیچ وردەکارییەک زۆر بچووک نییە بۆ باسکردن.
ئەم دەرزییە چۆن دەدرێت؟
ئیسترادیۆل وەک دەرزییەکی ناو ماسولکەیی بەکاردەهێنرێت. ئەمە چارەسەرێکی خۆبەڕێوەبردن نییە؛ دەبێت لەلایەن پسپۆڕێکی چاوەدێری تەندروستی ڕاهێنراوەوە لە نەخۆشخانە یان کلینیکێکدا دابین بکرێت.
لەگەڵ دەرمانەکەتدا ئینسەرتی پاکێجی نەخۆش وەردەگریت. تکایە هەر جارێک کە ژەمە دەرمانەکە وەردەگریت بە تەواوی بیخوێنەرەوە، چونکە دەتوانرێت زانیارییەکان بە بەردەوامی نوێ بکرێتەوە.
لە ئەگەری زیادەڕۆیی لە خواردن چی بکەین؟
ئەگەر گومانت لە ژەمی زیادە هەیە، تکایە دەستبەجێ پەیوەندی بە سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهری ناوخۆیی خۆتەوە بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ED) .
چی ئەگەر ژەمە دەرمانێکت لەدەستدا؟
پابەندبوون بە بەرواری دەرزی لێدانەکەت زۆر گرنگە. ئەگەر ناتوانیت ئامادەی چاوپێکەوتنەکەت بیت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان کلینیکەکەتەوە بۆ ئەوەی کاتەکەی دیاری بکەیتەوە.
کارلێکی ئەگەری دەرمان لەگەڵ ئیسترادیۆل
ئەگەر دەرمانی تر بۆ حاڵەتە بنەڕەتییەکان دەخۆیت، پێویستە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە. ڕەنگە هەندێک لە دەرمانەکان کارلێک لەگەڵ ئیسترادیۆل بکەن، کە ئەگەری گۆڕینی کاریگەرییەکەی هەیە یان مەترسی کاریگەرییە لاوەکییەکانی زیاد بکات.
| جۆری دەرمان/ماددە | وەسف و نموونە |
|---|---|
| ڕێگریکەرانی ئارۆماتاز | ئەو دەرمانانەی بۆ شێرپەنجەی مەمک بەکاردێن. نموونە: ئەناسترۆسۆڵ، لێترۆزۆڵ، ئێکسمێستان. |
| هەندێک دژە زیندەیی | دژە زیندەیی تایبەت بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنی جۆراوجۆر. |
| دژە تەشەنوج یان هێورکەرەوە | نموونە: کاربامازێپین، باربیتورات. |
| دژە قارچک | نموونە: ئیتراکۆنازۆڵ، کیتۆکۆنازۆڵ. |
| دژە خرۆشانی خوێن (تەنککەرەوەی خوێن) | نموونە: وارفارین. |
| هۆرمۆنەکانی تر/دەرمانی شێرپەنجە | نموونە: ڕالۆکسیفین، تامۆکسیفێن. |
| تەواوکەری گیایی | نموونە: زەیتی سانت جۆن. |
| ئاوی ترێ | لە کاتی خواردنی ئەم دەرمانەدا دوور بکەوەرەوە لە خواردنی شەربەتی ترێ. |
ئەم لیستە تەواو نییە. تکایە دڵنیابە کە هەموو دەرمانێک، ڤیتامینێک، یان تەواوکەری گیایی کە دەیخۆیت بۆ پزیشکەکەت ئاشکرا دەکەیت.
ڕەچاوکردنی گرنگ لە کاتی چارەسەرکردندا
پشکنینی پزیشکی بەردەوام
لەکاتێکدا لەسەر ئەم چارەسەرە دەبێت بەردەوام سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ چاودێریکردنی تەندروستی خۆت. زۆر گرنگە پشکنینی بەردەوامی مەمک و پشکنینی حەوز و پاپ سمیر ئەنجام بدرێت . سەرەڕای ئەوە، لەگەڵ دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆت باسی فرێکوێنسیی پێشنیارکراوی مەمۆگرام بکە.
دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان!
ئەمەش زۆر گرنگە. ئەگەر جگەرە دەکێشیت لەکاتی وەرگرتنی چارەسەری هۆرمۆن، مەترسی تووشبوونت بە خوێن مەین و تووشبوون بە جەڵتەی مێشک بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات , بە تایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی 35 ساڵەوە بێت. لەبەر ئەم هۆکارە، ئێمە بە توندی ئامۆژگاریت دەکەین کە بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنیت لە کاتی چارەسەرکردنت لەگەڵ نیرۆجی لانکا.
مەترسی شێرپەنجەی منداڵدان
بەکارهێنانی درێژخایەنی ئیسترۆجین بە تەنها دەبێتە هۆی ئەستووربوونی ناوپۆشی منداڵدان ( زیادبوونی ناوپۆشی منداڵدان)، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەکات. بۆ کەمکردنەوەی ئەم حاڵەتە زۆرجار پزیشکان دەرمانی پرۆجستین بە تێکەڵکردن لەگەڵ ئیسترۆجین بۆ ئەو ژنانە دەنووسن کە نەشتەرگەری لابردنی منداڵدانیان بۆ نەکراوە. تکایە سەلامەتترین و گونجاوترین پلانی چارەسەرکردن بۆ پێداویستییە تایبەتەکانت لەگەڵ پزیشکەکەت باس بکە.
تێبینی گرنگی تر
- ڕاگرتنی شلە: ئەم دەرمانە لەوانەیە ببێتە هۆی ئاوسانی پەنجەکانت، دەستەکانت، یان پاژنەی پێیەکانت، هەروەها لەوانەیە پەستانی خوێنت بەرز بکاتەوە. ئەگەر هەستت بەم نیشانانە کرد، پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
- عەدەسەی چاو: ئەگەر عەدەسەی چاو لەبەر کرد و تووشی گۆڕانکاری یان ناڕەحەتی بینین بوویت، ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕی چاو (پزیشکی چاو/پزیشکی چاو).
- نەشتەرگەری: ئەگەر هەر نەشتەرگەرییەک لە داهاتوودا ئەنجامدرا، پێشوەختە پزیشکی نەشتەرگەریەکەت ئاگادار بکەرەوە کە چارەسەری ئیسترۆجین دەکەیت.
کاریگەری لاوەکی ئەگەری
وەک هەر دەرمانێک، ئیسترادیۆل دەتوانێت کاریگەری لاوەکی دروست بکات. لە کاتێکدا ڕەنگە هەندێکیان کەم تەمەن بن، هەندێکی تر دەتوانن جدی بن. ئەگەر هەست بە نیشانە فریاگوزاریەکان دەکەیت، تکایە پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ بکە یان دەستبەجێ سەردانی نزیکترین بەشی فریاکەوتن بکە.
تکایە پەیوەندی بە دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆتەوە بکە ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون یان بێزارکەر بوون.
| کاریگەری لاوەکی | وەسف |
|---|---|
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، یان ئاوسانی دەم و لێو و زمان. |
| خوێن مەین | ئازار، ئاوسانی، یان گەرمبوونی قاچ، هەناسە تەنگی، یان ئازاری سنگ. |
| لێدان | بێهێزی یان بێهێزی لەناکاو (بەتایبەت لە لایەک)، کێشەی قسەکردن، کێشەی ڕۆیشتن، یان سەرئێشەی توند. |
| گۆڕانی مەمک | گرێی نوێ، سووربوونەوە، ئازاری بەردەوام، یان دەردانی گۆی مەمک. |
| کێشەکانی جگەر | ئازاری بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سک، نەمانی ئارەزووی خواردن، زەردبوونی پێست یان چاو (زەردوویی)، یان میزی ڕەنگی تۆخ. |
| کێشەی نائاسایی زێ | خوێنبەربوون دوای وەستانی سوڕی مانگانە یان دەرچوون بە بۆنێکی نائاسایی. |
| ناسکی مەمک | هەستکردن بە ئازاری بەردەوام یان قورسایی لە مەمکەکاندا. |
| ئاوسانی گەدە | هەستکردن بە تێری، غازی، یان ئاوسانی ناوچەی سک. |
| سکچوون و ڕشانەوە | ناڕەحەتی بەردەوامی گەدە یان حاڵەتەکانی ڕشانەوە. |
| هەڵوەرینی قژ | تەنکبوونەوە یان ڕشتنی قژ بە شێوەیەکی بەرچاو. |
ئامۆژگاری گرنگی بردنە ماڵەوە لە نیرۆگی لانکا
- ئیسترادیۆل چارەسەرێکی هۆرمۆنی کاریگەرە بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانی وەستانی سوڕی مانگانە، بەڵام گرنگە ئاگاداری مەترسییە تەندروستییەکانی پەیوەندیدار بیت.
- پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن، مێژووی پزیشکی تەواو و لیستی هەموو ئەو دەرمانانەی کە ئێستا دەیخۆیت، بدە بە پزیشکەکەت.
- ئەم دەرمانە بۆ ئەوەیە لە شوێنی کلینیکی یان نەخۆشخانەدا بەکاربهێنرێت؛ بۆ بەکارهێنانی ماڵەوە نییە.
- ئەگەر تووشی نیشانە فریاگوزاریەکان بوویت وەک ئازاری سنگ، ئاوسانی قاچ، یان کێشەی لەناکاو لە قسەکردن، تکایە پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ بکە یان دەستبەجێ سەردانی نزیکترین بەشی فریاکەوتن بکە.
- لەکاتی بەکارهێنانی ئەم چارەسەرەدا بە توندی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان، چونکە مەترسییەکانی خوێن مەین و جەڵتەی مێشک بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
- هەرگیز چاوپێکەوتنە بەدواداچوونە بەرنامە بۆ داڕێژراوەکانت لەدەست مەدە، چونکە چاودێریکردنی ڕۆتینی بۆ سەلامەتی تۆ زۆر گرنگە.
ئیسترادیۆل، ئیسترۆجین، وەستانی سوڕی مانگانە، چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن (HRT)، گەرما، تەندروستی خانمان، نیرۆگی لانکا
