هەموومان دەزانین شیری دایک باشترین و تەواوترین خۆراکە بۆ کۆرپە تازە لەدایکبووەکەت. بەڵام هەندێک جار بە هۆکارێک یان هۆکارێکی تر هەموو دایکێک ناتوانێت شیری دایکی پێویست بۆ کۆرپەکەی دابین بکات. لەم جۆرە حاڵەتانەدا جگە لە شیری دایک، شیری شیرەمەنی پێویستە بۆ دابینکردنی خۆراکی پێویست بۆ گەشەی کۆرپە. پێم وایە زۆر گرنگ دەبێت بۆ ئێوە باسی ئەم بابەتە بکەن.
بۆچی منداڵی ساوا پێویستی بە دەستپێکردنی شیری دایک هەیە؟
هەندێک جار ڕەنگە منداڵەکەت تەنها لە شیری دایکەوە خۆراکی پێویست بەدەست نەهێنێت. بە تایبەتی لە چەند ڕۆژی یەکەمی دوای لە دایک بوون، کاتێک هەیە کە ڕەنگە منداڵەکەت شیری پێویست وەرنەگرێت. ئەمەش دەتوانێت لەبەر کۆمەڵێک هۆکار بێت. لەوانەیە لەبەر ئەوە بێت کە کۆرپەکەت نەخۆشە، کێشی کەم بووە، یان بە باشی خۆی نەبەستووە.
ئەگەر پێت وایە شیری دایکی پێویست بەرهەم ناهێنیت، یەکەم شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر ڕێگاکانی زیادکردنی شیری دایکت. بەڵام ئەگەر هێشتا شیری پێویست بەدەست ناهێنیت، گرنگە بە تەواوی بزانیت چۆن و کەی دەست بکەیت بە پێدانی شیری شیری منداڵەکەت.
چۆن دەست بکەم بە پێدانی فۆرمۆلە؟
باشە، کەواتە با بزانین چۆن ئەم کارە بە وردی بکەین. ئەگەر دەست دەکەیت بە شیری شیری دایکت بەهۆی ئەوەی شیری دایکت بەس نییە، دەتوانیت شیرپێدانی شیری دایکت بە قوتوو بناسێنیت. باشترین ڕێگا ئەوەیە سەرەتا شیری دایکی منداڵەکەت بدەیت، پاشان بڕێک شیری دایکی دەربڕدراوی پێ بدەیت، لە کۆتاییدا شیری شیری پێویستی پێ بدەیت بۆ ئەوەی قەرەبووی کەمی شیرەکەی بکاتەوە.
بەم شێوەیە شیری تۆز دروست دەکرێت.
لەکاتی دروستکردنی شیری تۆزدا پێویستە بە وردی ئەم هەنگاوانە جێبەجێ بکەیت.
- دەستەکانت بە باشی بشۆ: هەمیشە پێش دەستگرتن بە شووشەی منداڵەکەت دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ. ئەمە زۆر گرنگە.
- پاککردنەوەی شووشەکە: دڵنیابە لەوەی شووشە و گۆی مەمکەکە بە باشی شۆردراوە و تەعقیم کراوە پێش ئەوەی خۆراک بدەیت بە منداڵەکەت.
- پێویست بە گەرمکردنەوە ناکات: پێویست ناکات فۆرمۆلا گەرم بکەیتەوە پێش ئەوەی بیدەیت بە کۆرپەکەت. دەتوانیت لە پلەی گەرمی ژووردا بیدەیت. بەڵام ئەگەر پێویستت بە گەرمکردنەوە بوو، شووشەی فۆرمۆلا گەرم بکە بە دانانی لەناو قاپێک ئاوی گەرمدا. هەرگیز لەناو مایکرۆوەیڤدا گەرمی مەکە. کاتێک بەو شێوەیە گەرم دەکرێت، شیرەکە لە هەندێک شوێن (شوێنی گەرم) گەرم دەبێت و دەم و قوڕگی کۆرپەکە بسوتێنێت.
- چۆنیەتی تێکەڵکردنی شیری تۆز: ئاوی پاک و سەلامەت بەکاربهێنە بۆ تێکەڵکردنی شیری تۆز. باشتر وایە ئاوی کوڵاو بەکاربهێنرێت. دڵنیابە لە خوێندنەوەی ڕێنماییەکانی سەر پاکەتی شیری پاودەر بە وردی و بەکارهێنانی بڕی دروستی ئاو و شیری تۆز بەپێی ڕێنماییەکان.
ئامۆژگاری گشتی ئەوەیە کە شیری دایک و شیری شیری دایک لە یەک شووشەدا تێکەڵ نەکرێت. ئەگەر وا بکەیت، شیری دایکت بەنرخەکەت بەفیڕۆ دەچێت ئەگەر کۆرپەکەت تەواو نەکات. هەروەها هەندێک لێکۆڵینەوە دەریانخستووە کە تێکەڵکردنی شیری دایک و شیری شیری دایک دەتوانێت کاریگەرییەکی کەمی هەبێت لەسەر هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکانی وەک پرۆتین و زینک و کالیسیۆم و فسفۆر لەلایەن کۆرپەکەتەوە. بۆیە، باشتر وایە بە یەکەوە لە نێوان شیری دایک و شیری شیری دایکدا بگۆڕدرێت.
بەڵام ئەگەر منداڵەکەت حەزی لە تامی شیری دایک نەبوو و ڕەتیکردەوە بیخواتەوە، دەتوانیت لە چەند ڕۆژی یەکەمدا هەوڵبدەیت کەمێک شیری شیری دایک لەگەڵ هەندێک شیری دایکی دەربڕدراو تێکەڵ بکەیت. بەم شێوەیە کۆرپەکەت وردە وردە لەگەڵ تامە نوێیەکە ڕادێت. دوای ئەوە دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە پێدانی بە یەکەوە.
ئایا گۆڕانکاری لە 'کۆکە'ی منداڵدا ڕوودەدات کاتێک دەست بە شیری شیرەمەنی دەکەن؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایکان هەیانە. کۆئەندامی هەرسکردنی کۆرپە زۆر هەستیارە. بۆیە دوای دەستکردن بە پێدانی شیری دایک، هەست بە گۆڕانکاری لە پیسایی منداڵەکەت دەکەیت، یان 'پوو'. ڕەنگە ڕەنگ و یەکگرتوویی و ژمارەی ئەو جارانەی کە ڕۆژانە پیساییەکانیان تێدەپەڕێت، بگۆڕێت. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر کۆرپەکەت کێشەی تێپەڕاندنی پیسایی هەبوو، یان قەبزی بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
چۆن جۆرەکانی شیری تۆزی گونجاو بۆ کۆرپەکەت هەڵبژێریت؟
چەند جۆرێک لە شیری شیری دایک هەیە کە دەتوانرێت بدرێت جگە لە شیری دایک. بەڵام پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی هەڵبژاردنی ئەمانەدا. هەموو جۆرە شیرەمەنییەک بۆ هەموو منداڵێکی ساوا گونجاو نییە.
| جۆری فۆرمۆلا | وەسف و بۆ کێ گونجاوە؟ |
|---|---|
| فۆرمولەی شیری مانگا کە لەسەر بنەمای شیری مانگا دروستکراوە | ئەمە باوترین جۆری شیرەمەنییە کە پێشنیار دەکرێت بۆ یەکەم جار خۆراکدانی منداڵ. بۆ زۆربەی کۆرپە گونجاوە. |
| فۆرمولەی بێ لاکتۆز | ئەمەش دەدرێت بەو کۆرپانەی کە ناتوانن شەکری لاکتۆزی ناو شیر هەرس بکەن (بەرگەنەگرتنی لاکتۆز). تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی بدرێت. |
| فۆرمۆلەی دژە گەڕانەوە | فۆرمولەی ئەستوور کە دەدرێت بەو کۆرپانەی کە دوای خواردنەوەی شیر بەردەوامن لە ڕشانەوە (reflux). تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی بدرێت. |
| فۆرمولەی کەم هەستیاری | جۆرێکی تایبەتە لە شیری شیرەمەنی کە دەدرێت بەو کۆرپانەی کە حەساسیەتیان بە شیری مانگا هەیە. تەنها لە حاڵەتێکدا دەدرێت کە پزیشک پێشنیاری کردبێت. |
| فۆرمۆلەی سۆیا | ئەم جۆرە شیرە پاودەرە کە لە سۆیا دروست دەکرێت، دەتوانرێت بۆ ئەو کۆرپانەش بەکاربهێنرێت کە حەساسیەتیان بە شیری مانگا هەیە. بەڵام پێویستە بدرێت بە کۆرپەی سەروو ٦ مانگ و تەنها لەسەر ڕاوێژکاری پزیشکی. |
بۆیە ژیرانەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بڕیار بدەیت کام جۆرە شیری شیرە باشترینە و گونجاوترینە بۆ کۆرپەکەت.
جۆرەکانی شیر کە هەرگیز نابێت بدرێت بە کۆرپە
هەموو جۆرەکانی شیر بۆ کۆرپە باش نین. پێدانی جۆری هەڵەی شیر دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی گەورە بۆ کۆرپە. هەرچەندە زۆرێک لە جۆرەکانی شیری شیری دایک لەسەر بنەمای شیری مانگا دروستکراون، بەڵام باش نییە شیری مانگای تازە ڕاستەوخۆ بدرێت بە کۆرپەی خوار تەمەنی یەک ساڵ . هەروەها ئەم جۆرە شیرانە مەدە بە کۆرپە.
- شیری وشککراوە (بۆ گەورەکان)
- ڕەنگکردن (شیری چڕ)
- شیری بزن
- شیری مانگا
لەبیرت بێت ئەمە ئاماژەیە بۆ پێدانی ئەم جۆرە شیرانە ڕاستەوخۆ وەک خواردنەوەیەک بە کۆرپەی خوار تەمەنی یەک ساڵ. هەندێکجار لەسەر ڕاوێژی پزیشکی منداڵان ڕێگە دەدرێت بڕێکی کەم لە ئامادەکردنی خۆراکی منداڵدا لەدوای 6 مانگ بەکاربهێنرێت. بەڵام دڵنیابە لەو بارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کاتێک دەست دەکەیت بە پێدانی شیری شیری دایک بە منداڵەکەت، کاریگەری لەسەر بڕی شیری دایکی جەستەت دروست دەکات. چونکە کاتێک منداڵەکەت کەمتر دەمژێت، بەرهەمهێنانی شیرەکەتش کەم دەبێتەوە.
- دوای ڕاهاتن بە شیرپێدانی قوتوو، ڕەنگە هەندێک لە کۆرپەکان ڕەتی بکەنەوە شیری خۆیان بدەنێ. ئەمەش دەتوانێت بە تایبەتی لە چەند هەفتەی یەکەمدا ڕووبدات.
- بۆیە ئەگەر بتوانرێت ناساندنی منداڵ بە شووشە دوای شیرپێدان بە باشی جێگیر بووە (دوای نزیکەی ٣-٤ هەفتە) دەتوانێت کاریگەری شیرپێدان کەم بکاتەوە.
- لە کۆتاییدا گرنگترین شت ئەوەیە کە هەمیشە پێش دەستپێکردنی شیری خۆراک یان گۆڕینی بۆ جۆرێکی جیاواز لە شیری خۆراک لەگەڵ پزیشکی منداڵانت قسە بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە