کاتێک دەبینین لە ڕاپۆرتەکەدا ئاستی کۆلیسترۆڵی خوێنت بەرزە، یەکەم شت کە بیری لێدەکەینەوە کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک و وەرزشکردنمانە، ڕاستە؟ لە ڕاستیدا ئەوە یەکەم شتە کە ئەنجامی بدەیت. کەمکردنەوەی چەوری تێر و نەهێشتنی چەوری ترانس بە تەواوی و کەمکردنەوەی شەکر و وەرزشکردن بە بەردەوامی زۆر گرنگن.
بەڵام هەندێک جار ئەم گۆڕانکاریانە لە شێوازی ژیاندا بە تەنها بەس نین بۆ دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL کە زیانی بۆ جەستەت هەیە. ئەوە کاتێکە کە ڕەنگە پزیشکەکەت دەستت پێبکات لەسەر دەرمان بۆ یارمەتیدان.
بەڵام ئەمە بە باشی لەبیرت بێت، هەرگیز نابێت دەستبەرداری ئەو خووە باشانە بیت کە دەستت پێکردووە (کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک و وەرزشکردن) تەنها لەبەر ئەوەی دەستت کردووە بە خواردنی دەرمان. پێویستە هەردووکیان پێکەوە بەردەوام بیت.
ئێستا با سەیری ئەو جۆرە دەرمانانە بکەین کە پزیشکەکان بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL) دەینوسن، چۆن کاردەکەن، هەروەها پێویستە ئاگاداری چی بین لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانانەدا.
ئەو ستاتینانە چین کە نزیکەی هەموو کەسێک دەیزانێت؟
بە سادەیی، ستاتین یەکەم جۆری دەرمانە کە پزیشک بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ بۆی دەنووسێت. ئەوان بە کۆنتڕۆڵکردنی بەرهەمهێنانی کۆلیسترۆڵ لەلایەن جگەرتەوە کاردەکەن. ئەمەش ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL) لە خوێندا کەمدەکاتەوە. هەروەها یارمەتی کەمکردنەوەی جۆرێکی تری چەوری دەدەن کە پێی دەوترێت ترایگلیسیرید و کەمێک ئاستی کۆلیسترۆڵی "باشە" (HDL) زیاد دەکات.
لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە بەکارهێنانی دەرمانی ستاتین مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک بەشێوەیەکی بەرچاو کەم دەکاتەوە.
| ستاتینەکانی بەکارهێنراوی باو | کاریگەری لاوەکی کە دەبێت ئاگاداری بین |
|---|---|
|
|
| تێبینی تایبەت: ئەگەر دەرمانی ستاتین بەکاردەهێنیت، دوور بکەوەرەوە لە ترێ و شەربەتی ترێ، چونکە دەتوانێت گۆڕانکاری لە چۆنیەتی هەڵمژینی دەرمانەکە و چۆنیەتی کارکردنی لە جەستەدا بکات. | |
ئەو دەرمانانەی کە لە ناو ڕیخۆڵەکاندا کاردەکەن
ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی لە ناو سیستەمی ڕیخۆڵەکانتدا کاردەکەن.
ڕزینی ترشی زەرداو
ئەم دەرمانانە بە بەستنەوە بە ماددەیەک کە پێی دەوترێت "زەرداو" کاردەکەن کە لەلایەن جگەرەوە دەردرێت (کە لە کۆلیسترۆڵیش دروستکراوە) و ڕێگری دەکات لە هەڵمژینی بۆ ناو خوێن. ئەمەش بەو مانایەیە کە بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ یارمەتی کەمکردنەوەی ڕێژەی کۆلیسترۆڵ دەدەن لە جەستەدا.
- نموونە: کۆڵستیرامین (پرێڤالیت)، کۆلێسیڤێلام (وێڵچۆل)، کۆلێستیپۆل (کۆلێستید)
- کاریگەری لاوەکی: باوترینیان بریتین لە قەبزی و ئاوسانی گەدە و ناڕەحەتی گەدە.
ئێزێتیمیبێ
ئەمە جۆرێکی جیاوازە لە دەرمان. Ezetimibe (Zetia) کاردەکات بە ڕێگریکردن لە ڕاستەوخۆی مژینی کۆلیسترۆڵ لە ڕیخۆڵە باریکەتەوە بۆ ناو خوێنت. زۆرجار لەگەڵ دەرمانی ستاتین تێکەڵ دەکرێت. ئەمەش کاریگەری دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ کاریگەرتر دەکات.
- کاریگەری لاوەکی: ئازاری ماسولکە و پشت ئێشە و ئازاری گەدە و سکچوون لەوانەیە ڕووبدات.
پۆلێکی نوێی دەرمان بە ناوی PCSK9 Inhibitors
ئەمانە دەرمانی تاڕادەیەک نوێ و گرانبەهان. بەزۆری بۆ ئەو کەسانە بەکاردەهێنرێن کە ئاستی کۆلیسترۆڵیان بە گۆڕینی شێوازی ژیان و چارەسەری ستاتین کۆنتڕۆڵ نەکراوە. بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە دەنووسرێن کە حاڵەتێکی بۆماوەیییان هەیە کە دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ (وەک بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی هێتێرۆزایگۆس - HeFH) یان کە پێشتر نەخۆشی دڵیان هەیە و ستاتینەکان بە تەنیا بەس نین.
ئەمانە حەب نین، بەڵکو هەر دوو هەفتە جارێک وەک دەرزییەک لە ژێر پێستدا دێن. ئەوان بە ڕێگریکردن لە پرۆتینێک بە ناوی PCSK9 کاردەکەن، ئەمەش توانای جەستە زیاد دەکات بۆ لابردنی کۆلیسترۆڵی LDL لە خوێندا.
- نموونە: ئەلیرۆکوماب (Praluent)، ئیڤۆلۆکوماب (Repatha)
- کاریگەری لاوەکی: ١.لەبەر ئەوەی ئەمانە تازەن، زانیارییەکی کەم لەبارەی کاریگەرییە لاوەکییە درێژخایەنەکانەوە هەیە. تاکە شتێک کە تا ئێستا باس کراوە خوران و ئاوسانی ئازار و کێشان لە شوێنی دەرزیەکە، هەروەها نیشانەکانی وەک ئاوی لووت و تا.
با کەمێک دەربارەی جۆرەکانی تری دەرمان بزانین.
جگە لەو جۆرە سەرەکیانەی دەرمان کە لە سەرەوە باسمان کرد، چەند جۆرێکی تری دەرمانیش هەن.
نیاسین
ئەمەش جۆرێکە لە ڤیتامین B. کاتێک وەک دەرمان بە ژەمە زۆرەکان دەدرێت، دەتوانێت کۆلیسترۆڵی LDL دابەزێنێت و کۆلیسترۆڵی HDL بەرز بکاتەوە. بەڵام توێژینەوەکان دەریانخستووە کە زیادکردنی نیاسین بۆ ستاتینەکان زیاتر مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە. کاریگەرییە لاوەکییە سەرەکییەکانی بریتین لە سووربوونەوە و خوران و بێهێزی و سەرئێشە.
ڕیشاڵەکان
ئەم دەرمانانە بە شێوەیەکی سەرەکی بە کەمکردنەوەی بەرهەمهێنانی جۆرێک لە چەوری کە پێی دەوترێت ترایگلیسیرید و زیادکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵی باش (HDL) کاردەکەن.
- نموونە: فینۆفایبرات، جێمفیبرۆزیل (لۆپید)
ڕێگریکەرانی ATP Citrate Lyase (ACL).
ترشی بێمپێدۆیک (Nexletol) جۆرێکە لە دەرمان کە هەروەها بە ڕێگریکردن لە بەرهەمهێنانی کۆلیسترۆڵ لەلایەن جگەرەوە کاردەکات.
ئۆمیگا ٣
زۆر کەس پێیان وایە خواردنی تەواوکەری زەیتی ماسی لە دەرمانخانەکانەوە مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەم دەکاتەوە. بەڵام هیچ بەڵگەیەک نییە کە خواردنی تەواوکەری زەیتی ماسی وەک ڤیتامینێکی ئاسایی هەمان شت بکات. بەڵام ئۆمێگا 3 بە ژەمی زۆر کە لەلایەن پزیشکەوە بۆی دەنووسرێت، دەتوانێت ئاستی ترایگلیسیرید دابەزێنێت و ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ لە کەسانی مەترسیداردا کەم بکاتەوە.
بۆیە خۆت بەدوور بگرە لە وەرگرتنی زەیتی ماسی لە دەرمانخانە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
دڵنیابە لە کاتی بەکارهێنانی دەرمانی کۆلیسترۆڵ ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە!
کاتێک دەرمانێکت بۆ نووسرا، گرنگە بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نووسراوە بەکاری بهێنیت، بە پێچەوانەوە سوودی تەواوی لێ وەرناگریت.
- بزانە بۆچی ئەم دەرمانە دەخۆیت: داوا لە پزیشکەکەت بکە بە تەواوی تێبگات بۆچی ئەم دەرمانە بۆت نوسراوە و چی دەکات.
- ڕۆژانە دەرمانەکەت لە هەمان کاتدا بخۆ: ڕۆژانە دەرمانەکەت بخۆیت بە خوو. هەمان کات لە ڕۆژدا بۆی هەڵبژێرە.
- تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشی کرد، واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە: بەبێ ئەوەی پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە یان ژەمە دەرمانەکانت بگۆڕە. تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشی کرد و هیچ شتێکی خراپت نەبێت، بەردەوام بە لە خواردنی دەرمانەکانت.
- ڕێکبکە: سندوقی حەب بەکاربهێنە کە ڕۆژەکانی هەفتەی لەسەر بێت. لە سەرەتای هەفتەدا پڕیبکەرەوە و هەرگیز لەبیرت ناچێت دەرمانەکانت بخۆیت.
- ساڵنامەی دەرمانەکان هەڵبگرە:هەر جارێک دەرمانەکەت دەخۆیت نیشانەیەک لە ساڵنامەکەتدا دابنێ. ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانەکەت گۆڕی، لەوێشدا بینووسە.
- ژەمە دەرمانەکە کەم مەکەرەوە بۆ ئەوەی پارە پاشەکەوت بکەیت: بۆ ئەوەی سوودی تەواوی دەرمانەکە بەدەست بهێنیت، پێویستە ژەمە دەرمانەکە بە وردی بخۆیت. ئەگەر تێچوون پرسێکە، شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. لەوانەیە بتوانێت چارەسەرێکی جیاوازت پێشکەش بکات.
- دەربارەی دەرمانەکانی تر بە پزیشکەکەت بڵێ: هەر ڤیتامینێک، چارەسەرێکی گیایی، یان دەرمانێکی تر کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ، چونکە هەندێکیان دەتوانن کارلێک لەگەڵ دەرمانی کۆلیسترۆڵ بکەن.
- ئەگەر لەبیرت چوو ژەمێک بخۆیت: هەر کە بیرت هاتەوە ژەمە دەرمانەکە بخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا بخۆ. داوای ڕوونکردنەوە لە پزیشکەکەت بکە لەسەر ئەم بابەتە.
- لەکاتی گەشتکردندا: دەرمانەکانت لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە. ئەگەر گەشتێکی دوور و درێژ دەڕۆیت، لانیکەم بەهای هەفتەیەک دەرمان و کۆپییەکی ڕەچەتەی ڕەچەتەکەت بخۆ.
- پێش نەشتەرگەری: ئەو دەرمانانە بە پزیشک یان پزیشکی ددان بڵێ کە دەیخۆیت پێش ئەوەی بێهۆش بکەیت یان ددان دەربهێنیت.
- ئاگاداری کحول بن: کحول کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان زیاد دەکات و کاریگەرییان کەم دەکاتەوە. بۆیە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی مەی و داوای ئامۆژگاری بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەنانەت ئەگەر دەستت بە خواردنی دەرمانیش کرد، واز لە خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن مەهێنە. ئەم دووانە پێویستە پێکەوە بڕۆن.
- دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی نووسیوە و لە کاتی گونجاودا و بە ژەمی گونجاو بخۆ.
- هەرگیز واز لە خواردنی دەرمان مەهێنە یان ژەمە دەرمانەکە بگۆڕە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- ئەگەر تووشی هەر کاریگەرییەکی لاوەکی نوێ بوویت (بۆ نموونە ئازاری جەستە، گۆڕانی پێست)، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
- هەر دەرمانێکی تر، ڤیتامینێک، یان چارەسەرێکی ئایورڤێدی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ، چونکە لەوانەیە کارلێک لەگەڵ دەرمانی کۆلیسترۆڵدا هەبێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە