ئایا هەندێک جار هەست بە ئازار، ئازار، یان ناڕەحەتییەکی سەیر لە ناوەوەی ڕانت دەکەیت کاتێک بە پێ دەڕۆیت یان قاچت دەچەمێنیتەوە؟ زۆر کەس پێیان وایە ئەم شتانە تەنها پەستانێکی سادەی ماسولکەکانن، بەڵام ڕەنگە هۆکارەکەی کێشەی دەمارێکی تایبەت بێت کە دەکەوێتە قووڵایی جەستەمانەوە. ئەو دەمارە پێی دەوترێت دەماری Obturator Nerve. هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە سەیر و سەمەرە دەربکەوێت، بەڵام ئەم دەمارە زۆر گرنگە بۆ جوڵە و هەستی قاچەکانمان. کەواتە، با ئەمڕۆ بە سادەیی باسی بکەین.
دەماری ئۆبتوراتۆر چییە؟
بە سادەیی دەماری Obturator Nerve دەمارێکی گەورە و لقدارە کە بە حەوزتدا تێدەپەڕێت و بە ناوەوەی ڕانتدا دەڕوات. بەشێکە لە سیستەمی دەماری دەوروبەرمان . واتە بەشێکە لە تۆڕی دەمارەکان کە پەیامەکان لە مێشک و بڕبڕەی پشتەوە دەگوازێتەوە بۆ باقی جەستە، هەروەها هەستەکان لە بەشەکانی لەشەوە دەگوازێتەوە بۆ مێشک.
ئەم دەمارە لە تۆڕێکی ئاڵۆزی دەمارەکانی خوارەوەی پشتمانەوە دەست پێدەکات. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەمە پێی دەڵێین پەیوەندی کەمەر . لەوێشەوە ئەم دەمارە بەناو حەوزدا دەڕواتە خوارەوە و دابەش دەبێت بۆ دوو لقی سەرەکی لە سەرەوەی ڕان.
لەبیرت بێت بەبێ ئەم دەمارە ناتوانیت قاچت بچەمێنیتەوە و بیسوڕێنیتەوە و ڕانەکانت بەیەکەوە بهێنیت. ئەوەندە گرنگە بۆ بزووتنەوەکانمان.
ئەم دەمارە Obturator یە چی بەسەر دێت؟
ئەم دەمارە دوو ئەرکی سەرەکی ئەنجام دەدات: کۆنترۆڵکردنی جوڵەکان (کارکردی جوڵەیی) و دابینکردنی هەستەکان (کارکردی هەستیاری) .
بیهێنە بەرچاوت کە بە پێ دەڕۆیت، ڕابکەیت، وەستاویت. هەموو ئەمانە پێویستیان بە هەماهەنگی وردی جوڵەی قاچەکانت هەیە. ئەوەش ئەوەیە کە دەماری Obturator یارمەتی دەدات.
| کارکردنی دەمارەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| کارەکانی ماتۆڕ |
|
| ئەرکە هەستیارەکان |
|
دوو لقە سەرەکییەکەی دەمار
دوای گەیشتن بە ڕان ئەم دەمارە دابەش دەبێت بۆ دوو بەش.
1- لقی پێشەوە: ئەمە ئەو بەشەی دەمارەیە کە هەستکردن بە پێستی سەر بەشی ناوەوە و ناوەڕاستی ڕان دابین دەکات. هەروەها هەندێک لەو ماسولکانە دەمارگیر دەکات کە ڕان بەیەکەوە دەبەستنەوە.
2. لقی دواوە: ئەم لقە کۆنتڕۆڵی دوو ماسولکەی سەرەکی دەکات کە یارمەتی کۆکردنەوەی ڕانەکان دەدەن و شان دەسوڕێنەوە.
نیشانەکانی کێشە لە دەماری ئۆبتوراتۆر چین؟
ئەگەر ئەم دەمارە بە جۆرێک تێکچوو یان پاڵەپەستۆ بوو، ئێمە پێی دەڵێین Obturator Neuropathy . ئەگەر ئەوە ڕووبدات، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بیت.
- ئازار و بێهێزی لە ماسولکەکانی لای ناوەوەی ڕان بەتایبەت لە کاتی درێژکردنەوەی قاچ و جوڵاندنی لەم لاوە بۆ لایەکی تر.
- گرژبوونی قاچ لە کاتی وەرزشکردندا.
- ئازارێک کە لە بەشی خوارەوەی سکەوە دەست پێدەکات و تا ئەژنۆ بڵاودەبێتەوە .
- هەستکردن بە بێهێزی یان زەقبوونەوە (پارێستێزیا) لە ناوەوەی ڕان و بڕبڕەی پشت.
- هەندێک جار قاچەکانت هەست بە لەرزین یان ناجێگیری دەکەن کاتێک بە پێ دەڕۆیت.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، یەکەم شت ئەوەیە کە پشوویەکی زۆر بدەیت. ئەگەر ئازارت هەبوو، دەتوانیت دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆیدی (NSAID) وەک Advil بخۆیت، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون یان خراپتر بوون، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت . لەوانەیە چارەسەری فیزیایی یان چارەسەری تر بنووسێت.
چۆن دەتوانرێت دەماری Obturator تێک بچێت؟
ئەم دەمارە لە قووڵایی جەستەماندا هەڵکەوتووە و پارێزراوە، بۆیە بەزۆری بە ئاسانی زیانی پێناگات. بەڵام لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا زیانی پێدەگات.
| ئەو بارودۆخانەی کە دەتوانن زیان بە مرۆڤ بگەیەنن | |
|---|---|
| زەبر و زەنگی جەستەیی |
|
| نەخۆشی و تێکچوونەکان |
|
| ڕێکارەکانی نەشتەرگەری |
|
چۆن ئەم دەمارە بە تەندروستی بهێڵینەوە؟
ناتوانین ڕێگری لە هەندێک شت بکەین، وەک شێرپەنجە یان نەشتەرگەری. بەڵام هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ پاراستنی ئەم دەمارە لە کاتی وەرزش و لە ژیانی ڕۆژانەدا.
- ئەو ڕاهێنانانە ئەنجام بدە کە ماسولکەکانی سک و حەوز بەهێز دەکەن. ئەمەش پارێزگارییەکی باش بۆ دەمارەکە دەکات.
- ئەگەر پاسکیلسوار بیت، سواری بە بەرزی کورسییەکە کەمێک کەمتر بێت . بەم شێوەیە فشار لەسەر حەوزت کەم دەبێتەوە.
- پێش ئەوەی ئەو ڕاهێنانانە بکەیت کە فشارێکی زۆر دەخاتە سەر ڕانەکان (بۆ نموونە وەرزشی لێدان) ، جەستەت گەرم بکەرەوە و جەستەت بە باشی ڕابکێشە .
- ئەگەر لە کاتی وەرزشکردندا هەستت بە ئازار کرد لە بڕبڕەی پشت یان ڕانتدا، خۆت ناچار مەکە بەردەوام بیت، پشوویەک بدە . زۆر گرنگە گوێ لە جەستەت بگرێت.
بەم هەنگاوە سادەیانە دەتوانیت ئەم دەمارە بەنرخە لە زیان بپارێزیت و جوڵەی تەندروست بپارێزیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەماری ئۆبتوراتۆر دەمارێکی پێویستە بۆ جوڵە و هەستکردن لە لای ناوەوەی ڕانت.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئازار، بێهێزی، یان لاوازی لای ناوەوەی ڕانت هەبوو، ئەوە دەتوانێت کێشەیەک بێت لەگەڵ ئەم دەمارەدا.
- ئەم دەمارە بەهۆی ڕووداو و هەندێک حاڵەتی پزیشکی و نەشتەرگەرییەوە زیانی پێدەگات.
- ئەم دەمارە دەتوانرێت بپارێزرێت بە وەرزشکردنی دروست و وریابوون لەکاتی یاریکردنی وەرزش و گوێگرتن لە جەستەت.
- ئەگەر گومانت هەبوو لەم بارەیەوە یان ئەگەر نیشانەکان بەردەوام بوون، کات بەفیڕۆ مەدە و ڕاوێژ بە پزیشکی شارەزا بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری .
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە