کاتێک دەبیتە دایک یان باوکێکی نوێ , هەندێک جار ناتوانیت بزانیت چی بکەیت کاتێک کۆرپەکەت بەردەوام دەگری. شتێک کە لەم کاتەدا بۆ زۆر کەس دێتە مێشکیان، و ڕەنگە لە سەرووی لیستی بازاڕکردنیان کە دەبێت هەیانبێت، مەمکدارە. کۆرپە ئارەزووی سروشتی و توانای مژینی هەیە، چونکە هەمان کار دەکات کاتێک شیری دایکی پێدەدرێت یان شیری قوتوو دەدرێت. کەواتە مەمکدار دەتوانێت کۆرپە ئارام بکاتەوە. بەڵام منداڵی ساوا تا چەند دەبێت پشت بە مەمکدار ببەستێت؟ ئایا بەڕاستی سەلامەتە؟ با ئەمڕۆ بە ڕوونی باسی ئەم بابەتە بکەین.
سوودەکانی بەکارهێنانی مەنجەڵێکی شۆربا چین؟
چەند هۆکارێک هەیە بۆ بەکارهێنانی شۆربا. با بزانین ئەو سوودانە چین؟
- کۆرپە ئاسوودەیی بەدەست دەهێنێت: هەموو شتێک لەم جیهانەدا تازەیە بۆ منداڵێکی تازە لەدایک بوو. بۆیە هەندێک جار دەتوانن دەمارگیر بن و بترسن. مژینی کەوچک توانای ئارامکردنەوەی منداڵەکە دەدات. دەتوانێت یەکێک بێت لە یەکەم ڕێگاکان کە فێری ئارامکردنەوەی خۆیان دەبن.
- یارمەتی شیرپێدان دەدات: منداڵانی پێشوەختە , بە تایبەتی، پێویستیان بە هاندانی دەمیان هەیە بۆ پەرەپێدانی توانای شیرپێدانیان لە شیری دایک یان شووشە. کەواتە، پێدانی شۆربای ئەو کۆرپانەی کە هێشتا خوویان بە مژینی باش نەبووە، دەتوانێت یارمەتی گەشەکردنیان بدات.
- مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS کەم دەکاتەوە: نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS) هۆکاری سەرەکی مردنە لە کۆرپەی خوار تەمەنی یەک ساڵدا. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە بەکارهێنانی سیتەر لە کاتی خەودا دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە SIDS بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە.
- یارمەتی خەوتنی منداڵەکەت دەدات: لە کاتێکدا پێدانی مەمک مەمک کوالێتی خەوی منداڵەکەت باشتر ناکات، بەڵام دەتوانێت یارمەتی خێراتر بخەوێت. دایکانی شیردەر دەزانن کە کۆرپە چەندە حەزی لە شیرپێدانە لەکاتی خەوتندا. دڵنەوایییان دەدات. بۆیە بە پێدانی مەمک، لەبری ئەوەی لە باوەش بگریت و گۆرانییەکانی خەوتن یان شیرپێدان بڵێیت، تۆ دەرفەتێک دەدەیت بە منداڵەکەت کە بە تەنیا مەشقی خەوتن بکات. ئەگەر لە کاتی خەوتندا مەمکەکە لە دەمی منداڵەکەت کەوتە دەرەوە، پێویست ناکات بیخەیتەوە ناویەوە مەگەر کۆرپەکەت لە خەو هەڵسێت و بگری.
- ئازار کەمدەکاتەوە: کاتێک کۆرپەکەت ئازارێکی کەمی هەیە، وەک لە کاتی وەرگرتنی دەرمان یان وەرگرتنی خوێن، قووتێک لە شۆربای دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازارەکە. لە توێژینەوەیەکدا دەرکەوتووە ئەو کۆرپانەی کە قووتێک شۆربایان پێدراوە، ئازارێکی کەمتریان هەیە بە بەراورد بەوانەی کە خواردنەوەیەکی شەکرداریان پێدراوە لە کاتی وەرگرتنی خوێن.
- خوویەک کە دەتوانرێت بە ئاسانی بشکێنرێت: شکاندنی خووی کۆرپە بۆ مژینی مەمک ئاسانترە لە پەنجەی گەورە. چونکە هەرچەندە پەنجەی گەورە هەمیشە لەگەڵ کۆرپەکەدایە، بەڵام دەتوانین مەمکەکە دەربهێنین.
بەڵام زیانەکانی ئەم...
هەرچەندە شۆربای دەتوانێت ئاسوودەیی بۆ منداڵی ساوا بێت، بەڵام چەند زیانێکی هەیە کە دەتوانێت لە پشتبەستن بەو شۆربایەوە سەرهەڵبدات.
- سەرلێشێواوی گۆی مەمک : ئەگەر شیری منداڵەکەت دەدەیت، زۆر گرنگە چاوەڕێ بکەیت تا شیرپێدانەکە بە باشی جێگیر دەبێت پێش ئەوەی شووشەیەک بخەیتە ناوەوە. دوو تەکنیک هەیە بۆ ئەوەی منداڵ لە شووشە یان بوتڵەوە شیری دایک بخوات، هەروەها دوو تەکنیک هەیە بۆ مژینی لە مەمکی دایکەوە. شیرپێدان لە شووشە زۆر ئاسانە، بەڵام بۆ ئەوەی شیر لە مەمکەوە وەربگرێت، دەبێت منداڵەکە کەمێک زیاتر کار بکات و تەکنیکێکی تایبەت بەکاربهێنێت. بۆیە ئەگەر زوو بوتڵێک بخەیتە ناوەوە، ڕەنگە منداڵەکە ڕەتی بکاتەوە شیری دایک بخواتەوە بەهۆی ئاسانکارییەکەیەوە.
- بوون بە خوو: لەوانەیە منداڵەکەت خووی بە پشت بەستن بە مەمکەوە ببەستێت بۆ ئەوەی بخەوێت. پاشان، ئەگەر لە نیوەی شەودا مەمکەکە دەربهێنرێت، کۆرپەکەت لە خەو هەڵدەستێت و دەست دەکات بە گریان. کەواتە، لەوانەیە خەوت لەدەست بدەیت چونکە دەبێت هەستن بۆ ئەوەی جارێکی تر مەمکەکە بدەیتەوە.
- کاریگەری لەسەر گەشەکردنی ددانەکان: هەرچەندە زۆرێک لە کۆرپەکان لە سەرەتادا هیچ ددانێکیان نییە، بەڵام بەکارهێنانی درێژخایەنی مەمکدارەکان کاریگەری لەسەر دووری و ڕێکخستنی ددانەکان دەبێت کاتێک دێنە ژوورەوە، ئەگەر دەکرێت، پلان دابنێ بۆ ئەوەی منداڵەکەت لە شیرپێدانی ددانەکان لە شیر ببڕیت پێش ئەوەی کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر ددانەکانی هەبێت. بەزۆری کۆرپە لە دەوروبەری ٦ مانگی دەست دەکات بە ددان دەرهێنان. ئەگەر مەمکەکان ببێتە هۆی زیادەڕۆیی لە گازگرتن، لەوانەیە دواتر پارەی بڕێس بدەیت.
- ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی گوێچکە زیاترە: توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو منداڵانەی خڕخڕ بەکاردەهێنن ئەگەری تووشبوونیان بە هەوکردنی گوێچکە بە ڕێژەی 33% زیاترە لە چاو ئەوانەی کە بەکارناهێنن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە بۆری ئیوستاچیان لە گوێدا بەردەوام کراوە دەبێت کاتێک خڕخڕ بەکاردەهێنن. کاتێک ئەم بۆرییە کراوە دەبێت بەکتریا لە قوڕگەوە دەتوانێت بچێتە ناو گوێ و ببێتە هۆی هەوکردن.
- مەترسی خنکاندن: دڵنیابە کە بنەمای ئەو شیردەرەی کە دەیدەیت بە منداڵەکەت لانیکەم پانەکەی یەک ئینج و نیوە . بەم شێوەیە کۆرپەکەت ناتوانێت بە تەواوی لە دەم و قوڕگیدا گیر بکات. هەروەها دڵنیابە لەوەی کە بنکەکە کونەکانی هەواگۆڕکێی هەیە بۆ ئەوەی بتوانن هەناسە بدەن ئەگەر لە دەمیاندا گیریان خوارد. ئەگەر مەمکەکە لە دوو پارچە دروستکرابێت، ئەوا ئەگەر کۆرپەکەت زۆر بە توندی مژێت و خنکێت، ئەوا دەتوانێت دەربچێت. بۆیە مەمکە مەمکێک هەڵبژێرە کە لە یەک پارچە دروست کراوە. بەو پێیەی مەمکەکان دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات لەبەر ببن، بە بەردەوامی پشکنینیان بۆ بکە و ئەگەر پێویست بوو نوێیان دەست بکەوێت.
ئەگەر بڕیارت دا شۆربای منداڵەکەت بدەیت، دڵنیابە ئەم شتانە پەیڕەو دەکەیت.
ئەگەر بڕیارت دا شۆربایەک بەکاربهێنیت، زۆر گرنگە ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت بۆ ئەوەی کێشەی پەیوەست بەو شۆربایە دوور بکەویتەوە.
| ڕاستی | وەسف و گرنگی |
|---|---|
| قەبارەی گونجاو هەڵبژێرە. | شۆرباکان بە دوو قەبارەی سەرەکی دێن. یەکێکیان بۆ منداڵانی تازە لەدایکبوو تا تەمەنی ٦ مانگ، ئەوی دیکەیان بۆ کۆرپەی سەروو ٦ مانگ. ئەو قەبارەیە هەڵبژێرە کە لەگەڵ تەمەنی کۆرپەکەتدا بگونجێت. |
| قاپێک شۆربای لە یەک پارچە دروستکراو بەدەست بهێنە. | قاپێکی شۆربای دوو پارچەیی دەتوانێت لەیەک جیا بێتەوە و مەترسی خنکاندن دروست بکات. بۆیە یەکێکیان هەڵبژێرە کە لە یەک پارچە دروست کراوە و سەلامەت بێت لە قاپشۆڕ. |
| بە بەردەوامی پاکی بکەرەوە. | هەمیشە شۆربای منداڵەکەت تەعقیم بکە بە کوڵاندنی لە ئاوی گەرم یان دانانی لەناو قاپشۆڕ. بەرگری لەشی منداڵەکەت بە باشی گەشەی کردووە تا تەمەنی نزیکەی ٦ مانگی دەبێت، بۆیە پێویستە بە ئاو و سابون بیشۆیت. هەرگیز شۆرباکە مەخە ناو دەمتەوە بۆ پاککردنەوەی. کە تەنها میکرۆبی زیاتر بە کۆرپەکەت دەناسێنێت. |
| کاتێک برسی بوویت مەدە. | شۆرباکە جێگرەوەی شیری دایک نییە، بۆیە تەنها ئەو کاتەی کە برسی نەبێت بیدە بە کۆرپەکەت بۆ ئاسوودەیی. |
| بە پەت و تەوقە هەڵمەواسرێت. | هەرگیز مەمک مەمک بە پەڕۆ یان پشتێنێکەوە بە مل یان جل و بەرگی منداڵەکەتەوە هەڵمەواسرێت. ئەگەری زۆر هەیە کە لە ملی کۆرپەکەتدا بپێچێتەوە و ببێتە هۆی خنکان (مەترسی خنکان). |
| بزانە کەی بوەستیت. | لەگەڵ تەمەنی منداڵەکەتدا، سوودەکانی شۆربای لە مەترسییەکانی زیاترە. دوای ٦ مانگ هەوڵبدە وردە وردە خووەکە کەم بکەیتەوە. زۆربەی منداڵان لە نێوان تەمەنی ٢ بۆ ٤ ساڵیدا لەم خووە زیاتر گەشە دەکەن، بەڵام ئەگەر کۆرپەکەت کێشەی شکاندنی ئەو خووەی هەبوو، لەگەڵ پزیشک یان پزیشکی ددان قسە بکە. |
چۆن منداڵەکەت لە خووی مژینی شۆربا دەربهێنیت؟
زۆرێک لە منداڵان بە کەمێک هاندان بە ئاسانی ئەم خووە دەشکێنن. ئەم ئامۆژگاریانە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەیت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە خۆت بەدوور بگرێت لە فشارخستنە سەر منداڵەکە، یان قسەی ناشرین، یان سزادانی منداڵەکە بۆ ئەوەی دەستبەرداری ئەم خووە بێت. ئەمەش تەنها دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵەکە تووشی فشاری دەروونی بێت.
- منداڵەکەت قسەی ناشرین و گاڵتەکردن و سزای منداڵەکەت مەدە. بۆ شکاندنی ئەم خووە پێویستت بەو شتانە نییە.
- کاتێک دەست دەکەیت بە هەوڵدان بۆ شکاندنی ئەم خووە، ستایشی کۆرپەکەت بکە و قەدری بزانە کاتێک شتێکی بچووک بە دروستی دەکات .
- دەتوانیت شتێکی وەک چارتی ستیکەر بەکاربهێنیت بۆ بەدواداچوونی پێشکەوتنی منداڵەکەت. زیاتر حەزیان لێدەکات.
- هەندێک لە منداڵان کاتێک شۆربایان تەواو دەبێت دەست دەکەن بە مژینی پەنجەکانیان. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، بە درێژایی ڕۆژ دەستەکانیان سەرقاڵ بکەن، یان بە شتێکی تر سەرقاڵیان بکەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لە کاتێکدا کە شیردەرەکان سوودی وەک ئاسوودەیی منداڵ و کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی SIDS هەیە، بەڵام زیانەکانی وەک سەرلێشێواوی گۆی مەمک و هەوکردنی گوێ و کێشەی ددان دەرچوونیان هەیە.
- ئەگەر چەقۆ بەکاردەهێنیت، سەلامەتی بکە بە یەکەمایەتی. چەقۆیەک بەکاربهێنە کە لە یەک پارچە دروستکرابێت، قەبارەی گونجاو و پاک و خاوێنی و بە پەت هەڵنەواسرابێت.
- هەرگیز لەبری ژەمێکی شیری دایک شۆربا مەدە. تەنها دوای ئەوەی شیرپێدان بە باشی دامەزراوە بیناسێنە.
- بۆ ئەوەی کێشەی درێژخایەن دروست نەبێت، هەوڵبدە وردە وردە منداڵەکەت لە خووی شۆرباکەی لە شیر ببڕیت کاتێک تەمەنی لە دەوروبەری ٦-١٢ مانگدایە.
- ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانیت هەیە لەم بارەیەوە، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە