ئێستا لە قۆناغی کۆتایی دووگیانیدایت . تەنها چەند هەفتەیەکی تر ماوە تا بتوانیت منداڵە بچووکەکەت لە باوەش بگرێت. ئەمە سێیەم و کۆتا سێ مانگی دووگیانییە. واتە لە هەفتەی ٢٩ تا هەفتەی ٤٠، یان مانگەکانی ٧ و ٨ و ٩. ئەمە کاتێکی چالاکە، بەڵام کاتێکی جوانیشە. لەوانەیە جەستەت کەمێک هەست بە ماندوێتی بکات. بەڵام خەمت نەبێت باسی هەموو شتێک دەکەین.
لەم ماوەیەدا چی بەسەر کۆرپەکەتدا دێت؟
کۆرپەکەت لەم سێ مانگەی کۆتاییدا زۆر بە خێرایی گەشە دەکات. تا ئەو کاتەی کە منداڵەکەت دەبێت، بەزۆری درێژی منداڵێکی تەواو تەمەن نزیکەی ١٩-٢١ ئینج (٤٨-٥٣ سم) دەبێت و کێشی لە نێوان ٦-٩ پاوند (٢.٧-٤ کیلۆگرام) دەبێت.
ئەمەش کاتێکە کە کۆرپەکە دەست دەکات بە سەری بۆ خوارەوە بۆ ئەوەی منداڵەکەی ئاسانتر بێت. لە دەوروبەری ٣٦ هەفتەدا، سەری کۆرپەکە دەست دەکات بە جوڵە بۆ خوارەوە بەرەو ناوچەی حەوزەکەت. ئەمەش پێی دەوترێت "سووککردنەوە". کۆرپەکە بۆ ماوەی دوو هەفتەی کۆتایی لەم دۆخەی سەری خوارەوە دەمێنێتەوە.
نەک هەر ئەوە، بەڵکو زۆر شتی زۆر گرنگی تر لەم ماوەیەدا ڕوودەدەن. کۆرپەکە ئێستا دەتوانێت:
- چاوەکانت بکەرەوە و ببینە.
- گوێ لە دەنگەکان بگرن.
- پەنجەی گەورەی خۆت بمژە.
- گریان
- خەندە.
مێشکی کۆرپەکە بەردەوامە لە گەشەکردن. سییەکان و گورچیلە بە تەواوی پێگەیشتوون. لەش خەریکە بارستەی ماسولکەیی زیاد دەکات و چەوری لەش بەرەو نزیکەی 16% زیاد دەکات. ئێسکەکانی کەللەسەر لە سەرەوەی سەر کەمێک نەرمترن، ئەمەش وا دەکات منداڵبوون ئاسانتر بێت. لەم کاتەدا زۆربەی کۆرپەکان چاویان شینە و ڕەنگی ڕاستەقینەیان تەنها چەند هەفتەیەک دوای لەدایکبوون دەردەچێت. نینۆکەکان تا سەری پەنجەکان گەشەیان کردووە. ئەگەر کوڕ بێت، کۆئەندامی زاوزێ دابەزیوە بۆ ناو کیسە.
لەم ماوەیەدا، پۆشاکێکی سپی مۆمی کە پێی دەوترێت `vernix caseosa` دروست دەبێت بۆ پاراستنی پێستی کۆرپە. هەروەها مووی ورد و داونی سەر جەستەی کۆرپەکە (کە پێی دەوترێت `لانوگۆ`) دەڕوخێت و لە ٤٠ هەفتەدا نزیکەی بە تەواوی نەمێنێت.
هەست بە چ گۆڕانکارییەک دەکەیت لە جەستەتدا و چی دەکەیت بۆیان؟
لەوانەیە لەم ماوەیەدا جەستەت تووشی ناڕەحەتی جۆراوجۆر بێت. ئەمانە ئەو شتانەن کە لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەتدا ڕوودەدەن. با چاوێک بخشێنین کە ئەوان چین و چیت پێدەکرێت دەربارەیان.
| جیاوازی / تایبەتمەندی | ڕوونکردنەوە و ڕێنمایی سادە |
|---|---|
| ناڕەحەتی و ئازاری گەدە | لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەدا، شوێنی کەمتر لە سکیدا دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار و ئازاری بچووک. دەکرێت قورس بێت لەکاتی خەوتن لە شەودا ڕوو لە لایەک بکەیت. هەروەها دەکرێت هەست بە کەمێک سەختی بکەیت بۆ هەناسەدانی قووڵ. |
| ئازاری پشت | زیادبوونی کێش فشار دەخاتە سەر پشت. هەروەها ئازار دەتوانێت ڕووبدات لەگەڵ شلبوونەوەی بەستەرەکانی ناوچەی بڕبڕەی پشت وەک ئامادەکارییەک بۆ منداڵبوون. لەکاتی دانیشتن لەسەر کورسی پشتت ڕاست ڕابگرە. کورسییەک بەکاربهێنە کە پشتگیری پشتی باشی هەبێت. لەکاتی خەوتنی شەوانەدا بە لایەکدا بگەڕێ و بالیفێک لە نێوان قاچەکانتدا دابنێ. پێڵاوی ئارام لەبەر بکە کە پاژنەی نزم بێت. هەروەها بەکارهێنانی بوتڵی ئاوی گەرم باشە. دڵنیابە پێش خواردنی دەرمانی ئازارشکێن پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. |
| خوێنبەربوونی کەم | کەمێک خوێنبەربوون لە کۆتایی دووگیانیدا هەندێک جار دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کە منداڵبوون خەریکە دەست پێدەکات. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی شتێکی جددیتر بێت. بۆ نموونە پێشەوەی منداڵدان یان لەناکاوی منداڵدان. بۆیە، ئەگەر تەنانەت کەمێک خوێنبەربوونت هەبوو، یەکسەر پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. |
| گرژبوونی براکستن-هیکس | ئەمانە گرژبوونی بچووکن کە وەک ئەوەی "مەشق" بکەیت، دێن. ئەوان وەک "گەرمکردنەوە" وان کە منداڵدانت ئامادە دەکات بۆ ئازاری ڕاستەقینەی منداڵبوون. ئەوان وەک ئازارە ڕاستەقینەکانی منداڵبوون چڕ نین. بەڵام ئازارە ڕاستەقینەکانی منداڵبوون دێن و دەڕۆن و کاتی نێوان گرژبوونەوەکان کەم دەبێتەوە. ئەگەر ئازارەکەت زۆر توند بوو، یان ئەگەر بەردەوام بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. |
| گەورەبوونی مەمک و دەردانی شیری | لەوانەیە تا ئەم کاتە مەمکەکانت نزیکەی ٢ کیلۆ گەشەیان کردبێت. سوتانی پاڵپشت و شل و شل لەبەر بکە. لەگەڵ نزیکبوونەوەت لە منداڵبوون، لەوانەیە هەست بە شلەیەکی زەرد بکەیت کە لە گۆی مەمکەکانتەوە دێت. ئەمەش پێی دەوترێت "کۆلۆسترۆم" کە خۆراک دەدات بە منداڵەکەت بۆ چەند ڕۆژی یەکەم. |
| زۆر میزکردن | کۆرپەکە گەورەتر دەبێت، سەری فشار دەخاتە سەر میزڵدانەکەت. هەر بۆیە پێویستە زیاتر بچیتە حەمام. لەوانەیە شەوانە چەند جارێک پێویست بکات لە خەو هەڵبستیت. هەروەها لەوانەیە لە کاتی پێکەنین یان کۆکەدا کەمێک میز دزە بکات. ئەمە شتێکی ئاساییە. ئەگەر لە کاتی میزکردندا سووتان یان ئازارت هەبوو، دەکرێت نیشانەی هەوکردنی بۆری میز بێت. ئەگەر وایە بە پزیشکەکەت بڵێ. |
| ئاوسان | لەوانەیە قاچەکانت هەست بە گرژبوون بکەن، پاژنەی پێ و دەموچاوت ئاوساو دەربکەوێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەت شلەی خۆی دەهێڵێتەوە. کاتێک دادەنیشیت قاچەکانت بەرز ڕابگرە. کاتێک دەخەویت بالیفێک لە ژێر قاچەکانتدا بهێڵەرەوە. بەڵام ئەگەر لەناکاو تووشی ئاوسانی نائاسایی بوویت، ئەوا دەکرێت نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بێت کە پێی دەوترێت پێش ئیکلەمپسیا، بۆیە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. |
هەندێک جیاوازی باوی تر
- ماندوێتی: ئەو وزەیەی لە سێ مانگی دووەمدا هەتبوو کەمێک کەم بووەتەوە و لەوانەیە هەست بە ماندوێتی بکەیت. خۆراکی هاوسەنگ بخۆ، هەندێک وەرزشی سووک بکە , و دابنیشە و پشوو بدە کاتێک هەست بە ماندوێتی دەکەیت.
- هەستکردن بە بەردبارانکردن و قەبزی: ئەم حاڵەتە بەهۆی هۆرمۆنی `(Progesterone)` دروست دەبێت. ژەمێکی گەورە بە یەکجار مەخۆ، بەڵکو ڕۆژانە چەند جارێک ژەمی بچووک بخۆ. کەمکردنەوەی خواردنە چەور و بەهارات و ترشەکان. بۆ قەبزی، خواردنی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ (میوە، سەوزە) بخۆ و ئاوی زۆر بخۆرەوە.
- ئیمۆرۆید: ئاوسانی خوێنبەرەکانی دەوروبەری کۆم. دانیشتن لەناو قاپێک ئاوی گەرمدا ڕەنگە ڕزگارت بێت. پێش بەکارهێنانی هەر مەڵهەمێک پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
- سیاتیکا: جۆرێکە لە ئازاری دەمارەکان کە لە پشتەوە بۆ خوارەوەی قاچ. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی فشارەوە بێت لەسەر دەماری سیاتیک لەگەڵ گەشەکردنی منداڵەکەدا. بەزۆری دوای لەدایکبوونی منداڵەکە نامێنێت .
- نیشانەی کشانی جەستە: ئەمانە دەتوانن لەسەر گەدە و مەمک و کونی جەستە دەربکەون. هەموو کەسێک بەدەستیان ناهێنێت. ئەگەر وا بکەن، ئەوا دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە وردە وردە کاڵ دەبنەوە.
لەبیرت بێت زۆرێک لەم شتانە ئاسایین. بەڵام ئەگەر هەر ناڕەحەتییەکت هەبوو کە ناتوانیت بەرگەی بگرێت، هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
ئەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوە کە پێویستیان بە گرنگیدانێکی خێرا هەیە!
هەندێک نیشانە هەن , ئەگەر دەرکەوتن، نابێت چاوەڕێ بکەیت تا سەردانی داهاتووی کلینیکەکەت.پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکەیت. ئەمانە دەتوانن نیشانەی شتێکی جدی بن.
| دەستبەجێ پزیشک ئاگادار بکەرەوە! | |
|---|---|
| 🔴 | ئازاری توندی گەدە یان گرژبوون |
| 🔴 | سکچوونی توند یان ڕشانەوە |
| 🔴 | خوێنبەربوونی زێ |
| 🔴 | سەرگێژخواردنی توند |
| 🔴 | سووتان یان ئازار لە کاتی میزکردندا |
| 🔴 | زیادبوونی لەناکاو و خێرای کێش (زیاتر لە ٣ کیلۆگرام لە مانگێکدا) یان زیادبوونی کێش |
| 🔴 | شکاندنی ئاو (پەلەکردن لەناکاوی شلە) |
ئایا چاوەڕێی دووانە دەکەیت؟ چەند ئامۆژگاریەکی تایبەت بۆ ئێوە
ئەگەر چاوەڕێی دووانە دەکەیت، بیر لەم شتانەش بکەرەوە.
- هەڵبژاردنی عەرەبانە: باشترە شان بە شانی یەکتر بڕۆن یان بە یەکەوە؟ بڕۆ بۆ دوکانەکە و کەمێک هەردووکیان پاڵ بنێ بۆ ئەوەی بزانیت کامیان ئاسانترە بۆت کە بەکاری بهێنیت.
- ئامۆژگاری وەربگرە سەبارەت بە شیرپێدان:شیرپێدانی دوو کۆرپە تەحەدایە، بەڵام مەحاڵ نییە. پێشتر داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە لەسەر ئەم بابەتە.
- ئاستی ئاسنەکەت بپشکنە: پرسیار لە پزیشکەکەت بکە ئەگەر پێویستت بە خواردنی حەبی ئاسن هەیە. دایکانی دووانە ئەگەری تووشبوونیان بە کەمخوێنی کەمی ئاسن چوار هێندە زیاترە.
- ئاگاداری نیشانەکانی پێش ئیکلەمپسیا بە: ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاترە کاتێک دووانە هەڵدەگریت. ئەگەر سەرئێشە، کاڵبوونەوەی بینین، یان زیادبوونی لەناکاوی کێشت هەبوو، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ.
- گروپێکی پشتگیری بدۆزەرەوە: کۆمەڵێک دایکی دوانە لە ناوچەکەتدا بدۆزەرەوە. ئەو پشتگیری و ئامۆژگارییانەی کە پێشکەشی دەکەن بە نرخێکی بێئەندازە دەزانیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سێ مانگی سێیەمی دووگیانی کۆتا و جوانترین و تا ڕادەیەک چالاکترین بەشە لە گەشتەکەتدا. لەم ماوەیەدا ئامادەبە بۆ گۆڕانکاری.
- پشت ئێشە، زۆر میزکردن و ماندوێتی نیشانە باوەکانن. فێربە دەربارەی ڕێگا سادەکان بۆ مامەڵەکردن لەگەڵیان.
- هەمیشە ئاگاداری نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بن وەک ئازارێکی توند و خوێنبەربوون و ئاوسانی لەناکاو. ئەگەر هەستت بە شتێکی لەم شێوەیە کرد , دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە هەر پرسیارێکی بچووک یان نیگەرانییەک کە لەوانەیە هەتبێت. سەلامەتی خۆت و کۆرپەکەت گرنگترین شتە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە