ئایا نیگەرانی شێرپەنجەی زمان؟ با باسی بکەین!

هەندێک جار کەمێک ترسناکە برینێکی بچووک یان پەڵەیەکی بچووک لەسەر زمانت ببینیت، نەخێر؟ یان هەست بە کەمێک سەختی دەکەیت لە کاتی قووتدانی خواردن؟ لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئایا ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی شێرپەنجەی زمان بن؟ کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە شێرپەنجەی زمان چییە و هۆکاری چییە و نیشانەکانی و چارەسەری و چۆنیەتی خۆپاراستن لێی.

شێرپەنجەی زمان چییە؟

بە سادەیی شێرپەنجەی زمان کاتێکە کە خانەکانی ناو زمانت دەست دەکەن بە گەشەکردن لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون و بە خێرایی. زمانمان لە نزیک ئەو ئێسکە بچووکە دەست پێدەکات کە چەناگەت لەگەڵ ملتدا یەکدەگرێتەوە (ئەمەش پێی دەوترێت ئێسکی هیۆید، کە ئێسکی ژێر چەناگەت کە ملت لێیەوە دەست پێدەکات) و بە درێژایی ڕێگاکە تا بنی دەمت درێژ دەبێتەوە.

ئێستا سەیرکە، ئەم شێرپەنجەیە بە دوو ناو ناودەبرێت بەپێی ئەوەی لە کوێ گەشە دەکات.

• ئەگەر تووشی شێرپەنجە بوویت لە بەشی پێشەوەی زمانت، کە دەتوانیت بیبینیت، پزیشکان پێی دەڵێن شێرپەنجەی دەم و ددان یان شێرپەنجەی زمانی دەم .
• بەڵام ئەگەر شێرپەنجە لە ناوەوەی زماندا گەشە بکات، لە نزیک قوڕگ , لەو شوێنەی کە ناتوانیت بیبینیت، پێی دەوترێت شێرپەنجەی دەم و قوڕگ یان بنەمای شێرپەنجەی زمان . ئەمە کەمێک قووڵترە، بۆیە ڕەنگە ئاسان نەبێت بۆ بینینی.

چ جۆرە شێرپەنجەیەک لە زماندا ڕوودەدات؟

هەرچەندە چەندین جۆری جیاوازی شێرپەنجە هەیە کە دەتوانێت لەسەر زمان گەشە بکات، بەڵام باوترین جۆری شێرپەنجەی خانە چەقۆییەکانە (SCC). خانە چەقۆییەکان جۆرێکە لە خانەی تەخت کە لە چینە دەرەوەی پێستماندا هەیە. وەک گچکەی سەر دیوارێک بیری لێبکەرەوە. بەزۆری SCC لەو ناوچانەی جەستەدا گەشە دەکات کە زۆرجار بەر خۆر دەکەون. بەڵام دەکرێت لە ناوچەکانی وەک پەردەی چڵکدار لە ناو دەمدا گەشە بکات کە بریتین لە پێستی ناسک و شێدار لە ناوەوەی دەمدا.

ئەم شێرپەنجەی زمان تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا شێرپەنجەی زمان بە گشتی زۆر دەگمەنە . کەمتر لە 1%ی شێرپەنجە تازە دەستنیشانکراوەکان لە وڵاتێکی وەک ئەمریکا پێکدەهێنێت. بەڵام بە جۆرێکی تاڕادەیەک باوی شێرپەنجە دادەنرێت لە نێوان شێرپەنجەکانی سەر و ملدا .

شتێکی تر ئەوەیە کە پیاوان دوو هێندە زیاتر تووشی ئەم جۆرە شێرپەنجەی زمان دەبن لە چاو ژنان . هەروەها زیاتر لە نێو ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٤٠ ساڵەوەیە، بۆیە باشە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا کەمێک زیاتر وریا بیت لەم بارەیەوە.

نیشانەکانی شێرپەنجەی زمان چین؟

سەرەتا نیشانەکانی شێرپەنجەی زمان هەمیشە دیار نین. ئایا شێرپەنجەکە دیارە یان نا، و چۆن دەردەکەوێت، بەندە بەوەوە کە وەرەمەکە لە کوێیە و تا چەند نەخۆشییەکە بڵاوبووەتەوە. هەندێک جار، لەوانەیە هیچ نیشانەیەک بە هیچ شێوەیەک نەبێت.

بەڵام چەند نیشانەیەکی باوی دەرەوە هەیە کە دەتوانرێت ببینرێت:

• پەچەی سوور (پزیشکان ئەمە پێی دەڵێن ``ئێریترۆپلاکیا'') یان پەچەی سپی (``لیکۆپلاکیای'') لەسەر زمانت. لەوانەیە ئەمانە بە تەنیا نەڕۆن.
• گرێیەک یان وەرەمێک لە لای زمان کە بە ئاسانی خوێن دەڕژێت .
• برینێکی سوور یان خۆڵەمێشی لەسەر زمان کە چاک نابێتەوە . ئەگەر ئەم برینە دوای دوو بۆ سێ هەفتە چاک نەبووەوە، پێویستە گومانت هەبێت.

جگە لەمەش ڕەنگە نیشانەکانی تر دەربکەون، بۆیە چاوتان لەسەر ئەمانەش بێت:

• هەستکردن بە ئەستووربوونی پێستی ناو دەم.
• قورگ ئێشەیەک کە نامێنێت (هەوکردنی درێژخایەنی قوڕگ). هەست دەکەیت هەمیشە قوڕگت ئازاری هەیە .
• ئازاری مل .
• ئازاری گوێ (ئەمە دەتوانێت ڕووبدات بەتایبەتی ئەگەر شێرپەنجەی زمان بۆ قوڕگ بڵاوبووبێتەوە).
• هەستکردن بە شتێک لە قوڕگدا گیر بووە.
• سڕبوونی زمان یان بەشەکانی تری دەم.
• هەستکردن بە سووتانی زمان.
• سەختی یان ئازار لە کاتی جوین یان قووتدانی خواردن.
• زەقبوونەوەی دەنگ , یان گۆڕانی دەنگ.
• ئاوسانی چەناگە.
• ددانی شل.
• گۆڕانکاری لەناکاو لەو ددانی درووستییانەی کە بەکاری دەهێنیت (وەک ئەوەی کە چیتر بە باشی جێیان نەبێتەوە).

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، تکایە سەردانی پزیشک بکە.

هۆکارەکانی تووشبوون بە شێرپەنجەی زمان چین؟

شارەزایان هێشتا لە هەوڵی ئەوەدان بە تەواوی بزانن هۆکاری ئەمە چییە. بەڵام ئەوەی دەزانن ئەوەیە کە شێرپەنجەی زمان کاتێک ڕوودەدات کە خانە نائاساییەکان دەست دەکەن بە گەشەکردن لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون. بۆچی هەندێک کەس تووشی دەبن و هەندێکی تر بەدەستی ناهێنن و بۆچی ئەم خانانە لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون، تا ئێستا لێکۆڵینەوەیان لەسەر دەکرێت. زۆرێک لە توێژەران پێیان وایە ئەم شێرپەنجانە بەهۆی گۆڕانکاری لە جینەکاندا (گۆڕانی DNA) دروست دەبن کە کاریگەرییان لەسەر زمان هەیە . ئەم جینانە وەک کتێبی ڕێنمایی وان بۆ خانەکانمان و کێشە کاتێک دروست دەبێت کە ئەو ڕێنماییانە بە هەڵەدا دەچن.

هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی زمان چین؟

شارەزایان چەند هۆکارێکیان دەستنیشان کردووە کە ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی زمان زیاد دەکەن. ئێمە ئەم هۆکارانەی مەترسی ناودەبەین. دوو گرنگترین و بەهێزترین هۆکاری مەترسی بریتین لە جگەرەکێشانی زۆر و خواردنەوەی زۆر (تێکچوونی بەکارهێنانی کحول). ئەگەر هەردوو ئەمانەت هەبێت، ئەوا مەترسییەکەت زیاترە. بیر لەوە بکەرەوە، ماددە کیمیاییە زیانبەخشەکانی ناو جگەرە زیان بە خانەکانی زمانت دەگەیەنن، کحولیش دەتوانێت ئەو زیانە خراپتر بکات. وەک ئەوە وایە ترشەڵۆک بڕێژیتە سەر برینێک.

هۆکارەکانی تری مەترسی بریتین لە:

• تووشبوون بە ڤایرۆسی HPV (Human Papillomavirus): ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ بنەمای شێرپەنجەی زمان. بە دەگمەن، دەتوانێت ببێتە هۆی شێرپەنجەی زمانی دەم و ددان. ڤایرۆسی HPV ڤایرۆسێکی زۆر باو و زۆرجار هیچ نیشانەیەکی لێناکەوێتەوە.
• جوینی تووتن: جوینی تووتن لەگەڵ گوێزی بیتڵیش مەترسییەکی گەورەیە. ئەمە کارێکی تاڕادەیەک باو و ئاساییە لە وڵاتی ئێمەدا، بۆیە پێویستە ئاگادارییەکی تایبەت بەم کارە بکرێت.
• جوینی بیتێل: تەنانەت جوینی بیتێل بەتەنها ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی زمان زیاد دەکات.
• مێژووی خێزانی شێرپەنجەی دەم یان قوڕگ: مێژووی خێزانیش ڕۆڵی هەیە.
• پێشتر تووشی شێرپەنجە بوویت (بەتایبەت شێرپەنجەی خانە چەقۆییەکان).

پزیشکان چۆن شێرپەنجەی زمان دەستنیشان دەکەن؟ (دەستنیشانکردن)

زۆرجار پزیشکانی ددان یەکەم کەسن کە گومانی شێرپەنجەی زمانیان هەیە . ئەمە دەتوانێت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینی ددان، پشکنینی شێرپەنجەی دەم و ددان، یان کاتێک پزیشکی خێزانەکەت (پزیشکی چاودێری سەرەتایی - PCP) پشکنینت بۆ دەکات بۆ حاڵەتێکی تر.

بۆ زانینی زیاتر، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم کارانەی خوارەوە بکات:

• ڕووناکییەکی تایبەت (ڕووناکی فلۆرۆسەنت) لەناو دەمتدا دەدرەوشێتەوە بۆ ئەوەی بەدوای هەر شانەیەکی نائاساییدا بگەڕێت.
• بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان (ئەندۆسکۆپ) کە کامێرا و ڕووناکی پێیەوە بەستراوەتەوە بۆ سەیرکردنی ناو دەم و قوڕگ بەکاردێت. ئەمەش ڕێگە بە دیمەنێکی باش دەدات لە ناوەوە.
• گرێ لیمفاوییەکانی مل پشکنینیان بۆ دەکرێت بۆ ئاوسانی. هەروەها ئەمانەش بە 'ئاوسان' ناودەبەین. ئەمانە دەتوانن ئاوسێن کاتێک شێرپەنجە هەبێت.

ئەگەر پزیشکێک نیشانەکانی شێرپەنجەی زمانی بینی، بە ئەگەرێکی زۆرەوە فەرمانی بایۆپسی دەدات. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانە تووشبووەکان و ناردنی بۆ تاقیگە. لەوێ پزیشکی نەخۆشیەکان لە ژێر مایکرۆسکۆپێکدا سەیری شانەکان دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا خانە شێرپەنجەییەکانی تێدایە یان نا. وەک بەدواداچوونێک وایە بەدوای بەڵگەدا بگەڕێت!

جگە لەوەش لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی وێنەگرتنی وەک ئەمانە بکات بۆ ئەوەی بزانێت شێرپەنجەکە تا چەند بڵاوبووەتەوە و چەندە گەورەیە:

• سی تی سکان (CT - سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)
• سکانی MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان).
• سکانی PET (سکانی تۆمۆگرافی دەردانی پۆزیترۆن)

چارەسەری شێرپەنجەی زمان چین؟ (چارەسەر)

چارەسەری شێرپەنجەی زمان پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە. قەبارەی وەرەمەکە و شوێنی و تا چەند خانە شێرپەنجەییەکان بڵاوبوونەتەوە لەبەرچاو دەگیرێن. چەندین بژاردەی چارەسەری سەرەکی هەیە: ١.

• نەشتەرگەری شێرپەنجەی زمان:ئەمە بەزۆری بریتییە لە لابردنی بەشێک یان هەموو زمان (``گڵۆسێکتۆمی''). هەندێک جار، هەروەها ``پارچەکردنی مل'' ئەنجام دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەکە بۆ بەشەکانی تری جەستە (``میتاستاز''). بیر لەوە بکەرەوە کە لقێک لە درەختێکی ڕزیو ببڕیت بۆ ئەوەی بڵاو نەبێتەوە بۆ بەشەکانی تری لەش.
• چارەسەری تیشکی: هەندێک جار پزیشکان چارەسەری تیشکی بەکاردەهێنن بۆ بچووککردنەوەی وەرەمەکە پێش نەشتەرگەری. بەڵام زۆرتر دوای نەشتەرگەری دەدرێت بۆ کوشتنی هەر خانەیەکی شێرپەنجەیی کە مابێتەوە. هەروەها هەندێک جار وەک یەک چارەسەر بەکاردێت ئەگەر پێشتر شێرپەنجەکە بۆ بەشەکانی تری جەستە بڵاوبووبێتەوە.
• چارەسەری دەرمانی: ئەمانە بریتین لە چارەسەری کیمیایی ، چارەسەری بەرگری و چارەسەری ئامانجدار . هەموو ئەمانە کاردەکەن بۆ بەرەنگاربوونەوە و لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان.

ئەگەر تووشی شێرپەنجەی زمان بوویت چانسی چاکبوونەوە چەندە؟ (ئۆتلۆک)

شێرپەنجەی زمان ئەگەری چارەسەرکردنی زیاترە ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەر بکرێت . هەر بۆیە زۆر گرنگە ئەگەر هەستت بە گرێیەکی نوێ، پەڵە، یان برینێکی نوێ کرد لەسەر زمانت کە چاک نابێتەوە، یەکسەر بە پزیشک بڵێیت. تا زیاتر چاوەڕێ بکەیت، چارەسەرکردن قورستر دەبێت.

دوای نەشتەرگەری بۆ شێرپەنجەی زمان، چارەسەری قسەکردن و نەشتەرگەری بنیاتنانەوە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنەوەی توانای قسەکردن و قووتدان. بۆیە خەمت نەبێت، کەسانی شارەزا هەن دەتوانن هاوکاری بکەن. لەوانەیە کاتێکی زۆری پێبچێت، بەڵام بە مەشقکردن، دەتوانیت بگەڕێیتەوە بۆ دۆخی ئاسایی.

ڕێژەی مانەوەی نەخۆشی شێرپەنجەی زمان چەندە؟

ڕێژەی مانەوەی کەسێک کە تووشی شێرپەنجەی زمان بووە، بەندە بەوەوە کە ئایا شێرپەنجەکە بۆ ناوچەکانی دیکە بڵاوبووەتەوە یان نا.

ئەم 'رێژەی مانەوە' ئەو کەسانە بەراورد دەکەن کە جۆرێکی دیاریکراوی شێرپەنجەیان هەیە و مەترسییەکانی بۆ ئەوانەی لە دانیشتوانی گشتیدان. بۆ نموونە ئەگەر ڕێژەی مانەوەی پێنج ساڵ بۆ جۆرێکی دیاریکراوی شێرپەنجە 93% بێت، ئەوە مانای وایە لە کۆی 100 کەس کە ئەو جۆرە و قۆناغەی شێرپەنجەیان هەیە، 93 کەسیان دوای پێنج ساڵ لە دەستنیشانکردنیان هێشتا لە ژیاندان.

بەڵام لەبیرت بێت ئەم ڕێژانەی مانەوە تەنها خەمڵاندنن. ئەوان بە تەواوی پێت ناڵێن کە چەندە دەژیت و چ چارەسەرێک باشترینە بۆت. جەستەی هەر کەسێک و پرۆسەی نەخۆشییەکە جیاوازە. بۆ زانیاری زیاتر لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

چۆن خۆپاراستن لە شێرپەنجەی زمان؟ (خۆپاراستن)

شێرپەنجەی زمان ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی مەترسییەکانت بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکەیتەوە :

• دوور بکەوەرەوە لە تووتن و کحول: ١.باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە شێرپەنجەی زمان دوورکەوتنەوەیە لە تووتن (جگەرە، بیدیس، سیگار، تووتنی جوین) و کحول. ئەمانە دوو هۆکاری سەرەکی مەترسین. تەنانەت دوای چەندین ساڵ لە وازهێنان، مەترسی تووشبوون بە هەموو جۆرەکانی شێرپەنجەی دەم و قورگ زۆر کەم دەبێتەوە.
• ڤاکسینی HPV وەربگرە: HPV هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی قورگ. باو و بە دەگمەن نیشانەکانی لێدەکەوێتەوە. ڤاکسینی HPV دەتوانێت لە شێرپەنجەی زمان بپارێزێت، هەروەها شێرپەنجەکانی ملی ڕەحم و ئەندامی نێرینە و زێ و کۆم. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
• میوە و سەوزە و دانەوێڵەی تەواو بخۆ: هەوڵبدە خۆراکەکانت لە خۆراکە تازە و پرۆسێس نەکراوەکانەوە وەربگریت. گۆشتی سوور و خواردنەوە شەکردارەکان و خواردنە زۆر پرۆسێس کراوەکان سنووردار بکە. پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی پلانی خۆراک کە بۆ تۆ گونجاوە.
• بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی ددان بکە: لەم چاوپێکەوتنانەدا، پزیشکی ددانەکەت دەتوانێت پشکنینی ڕۆتینی بۆ شێرپەنجەی دەم و ددان ئەنجام بدات. جگە لەوەش تەندروستی باشی دەم و ددان سوودی هەیە بۆ تەندروستی و خۆشگوزەرانی هەموو جەستەت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر هەستت بە گۆڕانی گرێیەکی نوێ، تاڵە موو، پەڵە، برین، یان ڕەنگی زمانت کرد، بە تایبەت ئەگەر زیاتر لە دوو هەفتەیە لەوێ بووە , دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. تەنها پشتگوێی مەخە. لەوانەیە هیچ شتێکی جدی نەبێت، بەڵام باشتر وایە پشکنین بۆ بکەیت.

جگە لەوەش، بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی ددان بکە بۆ پاککردنەوە و پشکنین. بۆ زۆربەی خەڵک واتە هەر شەش مانگ جارێک. بەڵام پزیشکی ددانەکەت پێت دەڵێت کە پێویستە چەند جارێک بێیت بە پشتبەستن بە پێداویستییەکانت. ئەگەر شتێکی گوماناوی هەبێت، لەوانەیە بتوانن لە کاتی پشکنینی ڕۆتینیدا بیبینن.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر تووشی شێرپەنجەی زمان بوویت، لەوانەیە بتەوێت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• ئایا دەزانن هۆکاری دروستبوونی ئەم وەرەمە چییە؟
• ئایا شێرپەنجەکە بڵاوبووەتەوە؟ ئەگەر وایە تا چەند؟
• هەنگاوەکانی داهاتووم چین؟ چی بکەم؟
• چ جۆرە چارەسەرێکم پێویستە؟
• چارەسەر چەند کات دەخایەنێت؟
• ئایا پێویستە پلانم هەبێت بۆ وەرگرتنی پشوو لە کار یان قوتابخانە؟
• کەی دەزانم چارەسەرەکە سەرکەوتوو بووە؟
• کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرکردن چین؟ چی لەسەریان دەکرێت؟

نەک هەر ئەم پرسیارانە، بەڵکو هەر شتێک لە مێشکتدایە، تەنانەت بچوکترین گومانیش، دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشک. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئاساییە هەست بە ترس و نائومێدی و ڕەنگە تەنانەت دڵتەنگییەکی قووڵ بکەیت کاتێک دەبیستیت کە تۆ یان کەسێک کە خۆشت دەوێت تووشی شێرپەنجەی زمان بووە. بەڵام مەترسە، مەترسە.پزیشکەکەت لەوێیە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات. دەتوانن قسەت لەگەڵ بکەن دەربارەی بژاردەکانی چارەسەرکردن و سەرچاوە بدۆزنەوە بۆ پشتگیریکردنت لە هەموو هەنگاوێکی ڕێگاکەدا.

دۆزینەوەی پێشوەختە و چارەسەرکردن کلیلە. بۆیە، ئەگەر هەستت بە پەڵەیەکی نوێ، گرێیەک یان هەر شتێکی تر کرد کە گوماناوی لەسەر زمانت بوو – بە پزیشکەکەت بڵێ. پەلە بکە، ژیانێک ڕزگار بکە! تۆ تەنیا نیت، هەموومان لێرەین بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەین لەم گەشتەدا.

` شێرپەنجەی زمان، شێرپەنجەی زمان، شێرپەنجەی دەم و ددان، نیشانەکانی شێرپەنجە، هۆکارەکانی شێرپەنجە، چارەسەری شێرپەنجە، HPV