تا ئێستا کەسێکت لە خێزانەکەت یان هاوڕێیەکت بینیوە کە بە شێوەیەکی ناباوەر دڵخۆش و جۆش و خرۆش بێت، ٢٤ کاتژمێر کار بکات، باسی بیرۆکەی گەورە بکات، بەڵام لە ڕۆژانی تردا ئەوەندە خەمۆکە تەنانەت ناتوانێت لە جێگاکەت هەڵبستێت و هیچ حەزێکی بە هیچ شتێک نەبێت؟ کاتێک ئەم جۆرە شێوازە ڕەفتارە دژبەیەکانە دەبینین، ڕەنگە بپرسین "بۆچی بەم شێوەیە ڕەفتار دەکات؟" ئەمە ڕەنگە نیشانەی حاڵەتێکی تەندروستی دەروونی بێت کە پێی دەوترێت نەخۆشی دوو جەمسەری . کەواتە لە کاتێکی وەک ئەمدا داوای یارمەتی لە کێ بکەین؟ چ جۆرە پزیشکێک بچین؟ ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس هەیانە. ئەمڕۆ، با باسی بکەین.
کەسی سەرەکی: پزیشکی دەروونی
گرنگترین و سەرەتاییترین پسپۆڕی پزیشکی کە لە کاتی چارەسەرکردنی نەخۆشی دوو جەمسەریدا ڕووبەڕووی دەبینەوە، پزیشکی دەروونییە.
بیر لە پزیشکی دەروونی بکەرەوە وەک ئەندازیارێک لە جیهانی تەندروستی دەروونیدا. کەسێکە بڕوانامەی پزیشکی گشتی (MD)ی هەیە و دواتر ساڵانێک ڕاهێنانی تایبەتمەند لە نەخۆشییە دەروونییەکان و تەندروستی دەروونیدا هەیە. لە ئەنجامدا تێگەیشتنێکی زۆر قووڵیان هەیە لە چۆنیەتی کارکردنی مێشکمان و گۆڕانکارییە کیمیاییەکانیان و ئەو دەرمانانەی کە باشترین کاریگەرییان هەیە بۆیان.
دەرمانەکان ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕن لە چارەسەرکردنی نەخۆشی دوو جەمسەری. تەنها پزیشکی دەروونی باشترین توانای هەیە بۆ دیاریکردنی جۆری دەرمانی جێگیرکەری باری دەروونی کە دەینوسێت، بۆ ڕێکخستنی ژەمە دەرمانەکە و هەڵسەنگاندن و بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکانی دەرمانەکە.
واتە پزیشکی دەرونی هێز و زانیاری تەواوی هەیە بۆ ئەوەی بە وردی نەخۆشی دوو جەمسەری دەستنیشان بکات و دەرمانی پێویستی بۆ بنووسێت.
ڕۆڵی پزیشکی خێزانەکەمان (پزیشکی چاودێری سەرەتایی)
زۆربەی کات تەنانەت کاتێک سەرمابوون یان ئازاری گەدەمان هەیە، ڕادەکەین بۆ لای پزیشکی خێزانەکەمان (پزیشکی گشتی/پزیشکی خێزان). زۆر کەس کاتێک کێشەی تەندروستی دەروونییان هەیە سەرەتا دەچنە ئەوێ. هیچ شتێکی خراپ لەوەدا نییە.
پزیشکی گشتی لە قوتابخانەی پزیشکیدا ڕاهێنانی سەرەتایی لەسەر تەندروستی دەروونی وەردەگرێت، بۆیە دەتوانن حاڵەتە باوەکانی وەک خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ دەستنیشان بکەن و دەست بە چارەسەری سەرەتایی بکەن.
بەڵام نەخۆشی دوو جەمسەری کەمێک لەوە ئاڵۆزترە. هەندێک جار نەخۆش کاتێک هەست بە دابەزین و دڵتەنگی دەکات دەچێتە لای پزیشک. لەوانەیە پزیشکەکە بیر لەوە بکاتەوە کە "ئەمە تەنها خەمۆکی ئاساییە". بەڵام کاتێک پزیشکێکی بە ئەزموون پرسیار لە نەخۆشەکە دەکات و فێری ئەو ئەڵقانەی مانیکی یان هیپۆمانیک دەبێت، لەوانەیە گومانی ئەوە بکات کە ئەمە دەتوانێت نەخۆشی دوو جەمسەری بێت.
لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا باشترین ڕێگا ئەوەیە کە پزیشکی گشتی نەخۆشەکە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی دەروونی بکات بۆ چارەسەری زیاتر. ئەمە گونجاوترین ڕێڕەوی کارکردنە.
جیاوازی ئەم دووانە چییە؟ پزیشکی دەروونی vs دەروونناس
ئەمە شوێنێکە کە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە. " پزیشکی دەروونی ؟ پزیشکی دەروونناس؟ بۆ کامیان بچین؟" لەوانەیە پرسیار بکەیت. هەرچەندە هەردووکیان یارمەتیدەرن لە تەندروستی دەروونیدا، بەڵام ڕۆڵەکانیان جیاوازە. با بە خشتەیەکی سادە لەم جیاوازییە تێبگەین.
| تایبەتمەندی | پزیشکی دەروونی | دەروونناس |
|---|---|---|
| بڕوانامەی بنەڕەتی | پزیشکێک خاوەن بڕوانامەی پزیشکی (MD) و ڕاهێنانی تایبەتمەند لە نەخۆشییە دەروونییەکان. | کەسێک کە خاوەنی بڕوانامەی پێشکەوتووی دەروونناسی (PhD, PsyD) بێت. ئەوان پزیشک نین. |
| نوسینی دەرمان | بەڵێ. دەتوانن نەخۆشیەکان دەستنیشان بکەن و دەرمان بنووسن. | نەخێر، بە شێوەیەکی یاسایی بۆیان نییە دەرمان بنووسن. |
| شێوازی چارەسەری سەرەکی | بەڕێوەبردنی دەرمان ئەرکی سەرەکییە. | ئەنجامدانی چارەسەری قسەکردن و پشکنینی دەروونی. |
| بۆچی دەبێت یەکتر ببینین؟ | بۆ دەستنیشانکردنی وردی حاڵەتێکی وەکو نەخۆشی دوو جەمسەری و بەدەستهێنانی چارەسەری دەرمان. | ڕاوێژکاری و چارەسەرکردن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لەگەڵ نەخۆشییەکەدا بژیت و هەستەکانت بەڕێوەببەیت و هێزی دەروونی دروست بکەیت. |
گرنگی چارەسەری قسەکردن (Psychotherapy)
ئەستەمە تەنها بە دەرمان بە تەواوی نەخۆشی دوو جەمسەری بەڕێوەبچێت. بیر لەوە بکەرەوە کە ڕێگایەک بەناو دارستانێکدا بە دەرمان پاک بکەیتەوە. بەڵام دەبێت فێر بیت چۆن ئۆتۆمبێل لەسەر ئەو ڕێگایە بە باشی لێبخوڕیت. ئەوە ئەوەیە کە `چارەسەری دەروونی` هەمووی لەسەرە.
بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی دەروونناس یان ڕاوێژکاری شارەزا، دەتوانیت فێر بیت لە هەستەکانت تێبگەیت، سترێس بەڕێوەببەیت، نیشانەکان پێش دووبارەبوونەوەی بناسیتەوە (ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە)، پەیوەندییەکانت لەگەڵ خێزان و کۆمەڵگادا بەهێز بکەیت.
بە سادەیی پزیشکی دەروونی چارەسەری مێشکت دەکات , لە کاتێکدا پزیشکی دەروونناس چارەسەری دەروون و ڕەفتارەکانت دەکات. کاتێک ئەو دووانە پێکەوە کاردەکەن، ئەنجامەکان زۆر سەرکەوتوو دەبن.
باشترین چارەسەر لە کاری تیمییەوە دێت.
باشترین پلانی چارەسەری نەخۆشی دوو جەمسەری شتێک نییە کە کەسێک بە تەنیا بیکات. هەوڵێکی تیمییە.
1. پزیشکی دەرونی: وەک سەرۆکی تیمەکە، دەرمان و پلانی چارەسەری پزیشکی گشتی بەڕێوەدەبات.
2. دەروونناس /ڕاوێژکار: یارمەتیت دەدات لە ڕێگەی `چارەسەری دەروونی`ەوە بەهێزتر بیت لە ڕووی دەروونییەوە.
3. پزیشکی خێزان: پشکنین بۆ گرفتەکانی تری تەندروستی جەستەیی (بۆ نموونە شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن)ی نەخۆشەکە دەکات، چونکە تەندروستی دەروونی لە تەندروستی جەستەیی جیا ناکرێتەوە.
4. نەخۆش و خێزان: ئێوە گرنگترین ئەندامی ئەم تیمەن.زۆر گرنگە بە ڕاستگۆیی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی نیشانەکانت، ئەو گۆڕانکاریانەی کە هەستی پێدەکەیت لە دەرمانەکەتەوە، دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆیت و بەشداری کۆبوونەوەکانی چارەسەرکردن بکەیت. پاڵپشتی و تێگەیشتنی خێزانەکەت هێزێکی گەورەیە لەم سەفەرەدا.
بۆیە، مەترسە کاتێک دەزانیت تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بوویت. باشترین شت ئەوەیە کە تیمی پسپۆڕی گونجاو ببینیت و چارەسەری دروست وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی دوو جەمسەری حاڵەتێکی ئاڵۆزە و پێویستی بە چارەسەری پزیشکی پسپۆڕ هەیە.
- پزیشکی دەرونی باشترین کەسە بۆ نوسینی دەرمان و ڕێنمایی پلانی چارەسەرکردن. ئەو پزیشکە و ڕاهێنانی تایبەتی لە بواری تەندروستی دەروونیدا هەیە.
- پسپۆری دەروونناس پزیشک نییە، دەرمانیش نانووسن. کاری سەرەکی ئەوان بریتییە لە پێشکەشکردنی پشتگیری دەروونی بۆ نەخۆشەکە لە ڕێگەی چارەسەری قسەکردنەوە.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت نیشانەکانی نەخۆشی دوو جەمسەری هەیە، سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکی خێزانەکەت بکە. ئەو ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕی گونجاوت دەکات.
- ڕێبازی تیمی کە پزیشکی دەروونی و دەروونناس و پزیشکی خێزان لەخۆدەگرێت بۆ باشترین ئەنجام زۆر گرنگە. هەرگیز مەترسە لە داوای یارمەتی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە