ئایا منداڵەکەت کێشەی مانەوەی سەرنجی هەیە؟ ئایا ناتوانێت لە یەک کاتدا سەرنجی لەسەر یەک ئەرک بێت؟ یان کەمێک بێباکانە مامەڵە دەکات، بەبێ بیرکردنەوە؟ ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی تێکچوونی کەمی سەرنج / زۆر چالاکیی ( ADHD ) بن. کاتێک پزیشکێک پێت دەڵێت منداڵەکەت تووشی ADHD بووە، لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە، "ئەی خوایە گیان، دواتر چی بکەم؟ بۆ یارمەتی ڕوو لە کێ بکەم؟" بەڵام نیگەران مەبە. پێویست ناکات بە تەنیا بەم گەشتەدا تێپەڕیت. تیمێک لە کەسانی پسپۆڕی لێهاتوو هەیە کە دەتوانن یارمەتی منداڵەکەت بدەن بۆ سەرکەوتن لە قوتابخانە و لە ماڵەوە.
ADHD نەخۆشییەک نییە کە یەک چارەسەری هەبێت.
یەکەم شت کە پێویستە تێبگەین ئەوەیە کە هیچ چارەسەرێک نییە کە بۆ هەموو منداڵێکی تووشبوو بە ADHD کار بکات. واتە هیچ چارەسەرێکی "یەک قەبارە بۆ هەمووان" نییە. بۆ هەندێک لە منداڵان چارەسەری ڕەفتار بەسە. بۆ هەندێکی تر لەوانەیە پێویست بە دەرمان هەبێت. زۆرجار، تێکەڵکردنی هەردوو ڕێگاکە کاریگەرترینە. گرنگترین شت ئەوەیە کە هەمووی پەیوەستە بە پێداویستییەکانی منداڵەکەتەوە. باشتر وایە لەگەڵ تیمێکی پسپۆڕ کاربکەیت . وەک تیپێکی باشی کریکێت، هەموو کەسێک ڕۆڵێکی تایبەتی هەیە.
کێ دەتوانێت یارمەتیمان بدات؟ (تیمی پشتیوانی)
چەندین پیشەیی سەرەکی هەن کە دەتوانن یارمەتی تۆ و منداڵەکەت بدەن لە بەڕێوەبردنی ADHD. با چاوێک بخشێنین کە کێن و چۆن دەتوانن یارمەتیدەر بن. ئەم خشتەیە یارمەتیت دەدات زیاتر تێبگەیت.
| پیشەگەر | چۆن یارمەتیان دەدەن؟ (چۆن یارمەتی دەدەن) |
|---|---|
| پزیشکی منداڵان | هەروەها دابینکەری چاوەدێری تەندروستی گشتی منداڵەکەت دەتوانێت چارەسەری ADHD بکات. بەزۆری یەکەم کەسن کە دەیبینیت. ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە نێوان ٤ بۆ ٥ ساڵدایە، لەوانەیە چارەسەری ڕەفتار پێشنیار بکات. ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە ٦ ساڵ زیاتر بوو، لەوانەیە دەرمان زیاد بکات بۆ پلانی چارەسەرکردن ئەگەر پێویست بوو. هەروەها لەوانەیە پشکنین بۆ حاڵەتەکانی تر بکەن، وەک دڵەڕاوکێ، خەمۆکی، یان تێکچوونی فێربوون. |
| پزیشکی دەروونی منداڵان و هەرزەکاران | ئەمە پزیشکێکە پسپۆڕە لە تەندروستی دەروونی منداڵان. توانای تایبەتی هەیە بۆ نووسینی دەرمان بۆ ADHD و چاودێریکردنی کاریگەرییەکانیان و ڕێکخستنی پێویستی. ئەگەر منداڵەکەت تووشی نەخۆشی ADHD و حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی بوو (وەک تێکچوونی باری دەروونی) یان کێشەی خەوتن، زۆر گرنگە داوای یارمەتی پزیشکی دەروونی بکەیت. |
| دەروونناس | دەروونناس کەسێکە کە یارمەتی منداڵ دەدات بۆ بەڕێوەبردنی ڕەفتار و هەستەکانی بەبێ دەرمان، لە ڕێگەی چارەسەری قسەکردن و تەکنیکە چارەسەرییە جیاوازەکانەوە. ئەوان فێری منداڵەکە دەکەن شتگەلێکی وەک چۆن کۆنتڕۆڵی توڕەیی خۆی بکات، چۆن کۆنتڕۆڵی توڕەیی بکات، چۆن گرنگی بدات لە پۆلدا و کارامەیی کۆمەڵایەتی (بۆ نموونە چۆن چاوەڕێی نۆرەی خۆی بکات، چۆن یارییەکان لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش بکات). |
| چارەسەرکەری پیشەیی (OT) | ئایا منداڵەکەت کێشەی هەیە لە ڕێکخستنی ڕۆتینی ڕۆژانەی خۆی؟ بۆ نموونە ئەگەر کێشەیان هەبێت لە ڕێکخستنی جانتای قوتابخانەکەیان، لە کاتی خۆیدا بگەنە سەر کارەکانیان، یان لە کاتی خۆیدا لە پۆلێکەوە بۆ پۆلێکی دیکە بگەنە پۆلێک، چارەسەرکەری پیشەیی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. دەتوانن چاودێری ژیانی ڕۆژانەی منداڵەکەت بکەن و ڕێگەی پراکتیکییان فێر بکەن بۆ ئەوەی ئەو ئەرکانە ئاسانتر بکەن. |
| تیمی پشتگیری قوتابخانە | ئەگەر ADHD کاریگەری لەسەر فێربوونی منداڵەکەت هەیە، دەتوانیت شوێنی نیشتەجێبوونی تایبەت لە قوتابخانە وەربگریت. دەتوانیت لەگەڵ مامۆستای پۆل و بەڕێوەبەری پۆل قسە بکەیت و پلانێک دابنێیت بۆ یارمەتیدانی منداڵەکەت، لەوانەش گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی وانەوتنەوە و یارمەتیدان لە بەڕێوەبردنی ڕەفتار. لێرەدا پەیوەندی باش لە نێوان دایک و باوک و مامۆستا زۆر گرنگە. |
پشتگیری دەروونناسێک بە کەمێک وردتر
ڕەنگە پزیشکی دەروونناس دوو شێوازی سەرەکی چارەسەرکردن بەکاربهێنێت: ١.
1. چارەسەری ڕەفتار : ئامانجی سەرەکی ئەمە یارمەتیدانی منداڵە بۆ گۆڕینی هەندێک لە شێوازەکانی ڕەفتارەکانی. بۆ نموونە فێریان دەکەن کە چۆن ڕووبەڕووی کێشەی تەواوکردنی کارەکانی قوتابخانە یان تەقینەوەی سۆزداری ببنەوە. ئەم چارەسەرە منداڵ فێری ئەوە دەکات کە خۆی چاودێری ڕەفتارەکانی بکات، و ستایشی خۆی بکات کاتێک شتێکی باش دەکات (بۆ نموونە کۆنتڕۆڵکردنی توڕەیی خۆی)، و پاداشتی بچووکی پێبدات.
2. چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی ( CBT ): ئەمە کەمێک قووڵترە. تەکنیکەکانی وەک "بیرکردنەوە" بەکاردەهێنێت بۆ باشترکردنی فۆکەس و تەرکیزکردنی منداڵ. بە سادەیی منداڵ فێر دەکرێت بەبێ حوکمدان ئاگاداری بیرکردنەوە و هەستەکانی بێت و قبوڵیان بکات . ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەرێکی گەورە بێت بۆ کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ.
گرنگ ئەوەیە کە هەموو ئەم پیشەگەرانە کاردەکەن بۆ ئەوەی باشترین دەرئەنجام بۆ منداڵەکەت دابین بکەن. بۆیە، ئەگەر پزیشکەکەت پێشنیاری سەردانی پزیشکی پسپۆڕی کرد، دووجار بیر مەکەرەوە.
ڕاهێنەری ADHD و توێژەری کۆمەڵایەتی
ئەم دووانە دەتوانن ئەندامی گرنگی ئەم تیمە بن.
- ڕاهێنەری ADHD: ئەمانە کەسانێکن کە ئامۆژگاری پراکتیکی پێشکەش دەکەن. وەک ڕاهێنەری ژیان. ئەوان ئامۆژگاری دەکەن لەسەر شتەکانی وەک پلاندانان، ڕێکخستن، بەڕێوەبردنی کات، و دانانی ئامانج . لە کاتێکدا ئەم خزمەتگوزارییە زۆرترین گونجاوە بۆ منداڵانی بچووک و گەورەساڵان، هەندێک لە ڕاهێنەران لەگەڵ دایک و باوکان کاردەکەن بۆ یارمەتیدانی منداڵانی بچووکتریش.
- توێژەری کۆمەڵایەتی: هەندێک جار نیشانەکانی ADHD ی منداڵلەوانەیە توێژەری کۆمەڵایەتی یەکەم کەس بێت کە منداڵەکە بناسێتەوە. ADHD بە تایبەتی لە نێو منداڵاندا لە ژینگە سەختەکانی ماڵەوەدا باو و ئاساییە. دەتوانن یارمەتیان بدەن بۆ ڕەوانەکردنیان بۆ هەڵسەنگاندنی پزیشکی و وەڵامی پرسیارەکانی دایک و باوک بدەنەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ADHD منداڵێکی "خراپ" یان "ناشرین" نییە. حاڵەتێکی پزیشکی ڕاستەقینە و پێویستی بە گرنگیدان و چارەسەری دروست هەیە.
- چارەسەرکردن هەوڵێکی تیمییە. پشتگیری هەمووان لە پزیشکی منداڵانەوە تا دەگاتە دەروونناس و مامۆستایانی قوتابخانە گرنگە.
- یەکەم و گرنگترین ڕاوێژکارت پزیشکی منداڵانە . سەرەتا قسەی لەگەڵ بکە سەبارەت بە هەر نیگەرانییەک.
- هەروەک چۆن دەرمان گرنگە و ڕەنگە لەوەش زیاتریش، چارەسەری ڕەفتار، بە تایبەت بۆ منداڵانی بچووک.
- هەرگیز دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی. بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی هەموو پرسیار و ترسەکانت بکە. تۆ تەنیا نیت!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە