⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم هەوکردنی مەعجوونە چییە لەسەر دەموچاو؟
بە سادەیی هەوکردنی مەعجوون لەسەر دەموچاوت حاڵەتێکی پێستە کە پێی دەوترێت 'کاندیدیای پێست'. هۆکاری ئەمەش جۆرێکە لە مەعجوون کە پێی دەوترێت 'کاندیدا'. ئایا دەزانی مەعجوونیش جۆرێکە لە قارچک. بیر لەوە بکەرەوە، چەندین جۆری وردە زیندەوەران هەیە لەسەر ڕووی پێستمان دەژین، ئەمەش زۆر ئاساییە. لەنێویاندا جۆرێک لە مەعجوون هەیە کە پێی دەوترێت 'کاندیدا'. تەنانەت ئەگەر کەسێکی تەندروست ئەمەی لەسەر پێستی هەبێت، بەزۆری هیچ کێشەیەک دروست ناکات. ئەوان لە خەساردان. بەڵام ئەگەر بە هۆکارێک ئەم مەعجوونە 'کاندیدا' زۆر گەشە بکات، واتە لە کۆنتڕۆڵ دەرچوو، ئەوا ئەوە کاتێکە کە کێشەکان دەست پێدەکەن. بەهۆی ئەم زیادە گەشەکردنە، مەعجوون دەتوانێت بە ڕووی پێستدا تێپەڕێت و ببێتە هۆی هەوکردن، واتە هەوکردن. ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت کاندیدیای پێست، دەکرێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدات، بەتایبەتی لە شوێنە شێدارەکاندا، لەوانەش دەموچاوت. ئەگەر ئەم هەوکردنە مەعجوونە بە جۆرێک لە جۆرەکان تووشی لێوەکانت یان ناو دەمت بێت، پێی دەوترێت کاندیدیای دەم و ددان، یان وەک بە زمانی ئاخاوتن پێی دەوترێت کۆکە دەم و ددان.چۆن لەسەر ڕووخسارت دەیناسیتەوە؟ نیشانەکانی چین؟
بۆیە، ئەگەر گومانت هەیە هەوکردنی مەعجوون لەسەر دەموچاوت هەبێت، ئاگاداری ئەم نیشانانە بە.- نیشانەکانی دەموچاو: ١.
- ڕەنگە هەندێک شوێنی دەموچاو سوور دەرکەون و لە پەڵە بچێت .
- ڕووی ئەم پەڵەیە دەتوانێت ڕواڵەتێکی وشک و توێکڵی هەبێت.
- هەندێک جار توێکڵێک لەسەر ئەم چەقۆیە دروست دەبێت و شلەیەکی زەرد هاوشێوەی چڵک ڕەنگە دەربچێت.
- کاتێک سەیری دەکەیت , لە زیپکە دەچێت , و تاڵە مووی بچووک دەتوانێت لە دەوری ئەم پەڵە دەربکەوێت.
- هەروەها لەوانەیە هەست بە خورانی توند، ئازار، یان سووتانی ئەم شوێنانە بکەیت. بیهێنە بەرچاوت کە ئەوە چەندە ناڕەحەتە!
- ئەگەر هەوکردنت لەسەر لێوەکانت یان دەوروبەرت هەبوو ( کۆکە دەم و ددان ): .
- لەوانەیە پەڵەی سپی یان پەڵە لەسەر لێوەکانت ببینیت.
- ڕەنگە گۆشەکانی دەم سوور بن و ئازاریان هەبێت . تەنانەت هەندێک جار کاتێک قسە دەکەیت ئازاری هەیە.
- پێستی گۆشەکانی دەم هەست بە وشکی و درز دەکات.لەوانەیە بریندار بیت .
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →بۆچی ئەم هەوکردنانەی مەعجوون لەسەر دەموچاو ڕوودەدەن؟ هۆکارەکانی چین؟
باشە ئێستا با بزانین بۆچی ئەم مەعجوونە 'کاندیدا'یە لەناکاو دەست دەکات بە گەشەکردن لەسەر دەموچاومان، یان هۆکارەکانی ئەم هەوکردنە چین. ئەم مەعجوونە کە پێی دەوترێت 'کاندیدا' زۆرترین حەزی لە ژینگەیەکی شێدار و گەرمە . کەواتە، لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە ژینگەیەکی لەو شێوەیە لەسەر ڕووخسار دروست دەکەن و ئەگەری تووشبوون بەم هەوکردنە زیاد دەکەن:- چونکە کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر ماسکی دەموچاوی توند لەبەر دەکەیت، هەناسەدان قورسە چونکە شێ لەسەر دەموچاوت دەمێنێتەوە.
- خراپی پاکوخاوێنی (بۆ نموونە نەشۆردنی دەموچاوت بە باشی هەموو ڕۆژێک).
- لە کەشوهەوای وەک ئێمە کە لەڕادەبەدەر گەرم و شێدارە.
- هەندێک کەس حاڵەتێکیان هەیە کە پێی دەوترێت ' hyperhydrosis ' کە دەبێتە هۆی ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر .
- کاتێک بەردەوام دەبیت لە بەکارهێنانی دژە زیندەیی، دەزانی چی؟ ئەم ئانتیبایۆتیکانە نەک تەنها بەکتریا خراپەکانی ناو جەستەمان دەکوژن، بەڵکو هەندێک لە بەکتریا باشەکانیش دەکوژن . ئەم بەکتریا باشانە مەعجوونەکانی وەک کاندیدا کۆنتڕۆڵ دەکەن.
- لەکاتی بەکارهێنانی پاککەرەوەی دەموچاوی توند و توند و کرێم کە زیان بە پێست دەگەیەنێت.
- هەندێک حاڵەتی پزیشکی، بۆ نموونە شێرپەنجە، ئایدز ، و شەکرەی کۆنترۆڵنەکراو.
- جگەرەکێشان.
- وەک لەبەرکردنی ددانی درووستی خراپ گونجاو (کە دەتوانێت ببێتە هۆی کۆبوونەوەی شێ لە گۆشەکانی دەم).
- لێدانی لێو وەک خوویەک.
- وەک ئەوە وایە لە منداڵیدا خوویەکت هەبێت کە پەنجەی گەورەت بمژێت، شتێک کە هەندێک کەس بەبێ ئاگاداری ئەنجامی دەدەن.
- بەردەوامی بەکارهێنانی هەندێک دەرمان کە سیستەمی بەرگری لەش سەرکوت دەکەن.
- دەرمانەکانی وەک کۆرتیزۆل (یان وەک دەرمانی ناوەوە یان زارەکی).
چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە هەوکردنی مەعجوونە؟ (دەستنیشانکردن)
ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت. ئایا نابێت تەنها بچیت و چارەسەری خۆت بکەیت؟ پزیشک بە وردی دەموچاوت و لێوەکانت و ئەگەر پێویست بوو دەمت دەپشکنێت. هەروەها پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت و ئایا هیچ حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە یان نا. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا پزیشکەکەت بە سەیرکردنی گۆڕانکارییەکانی پێستت دەتوانێت بزانێت کە ئایا هەوکردنی مەعجوونە یان نا. هەندێک جار ئەگەر بتەوێت دڵنیا بیت، لەوانەیە پزیشکەکەت نمونەیەکی بچووکی پێست لە شوێنی تووشبووەکە وەربگرێت و بینێرێت بۆ پشکنین. ئەمەش بەو مانایەیە کە بڕێکی بچووکی پێست بە نەرمی دەقرتێنرێتەوە و دەنێردرێت بۆ پزیشکی نەخۆشی، پزیشکێکی پسپۆڕە لە دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکان، ئەویش لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری دەکات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت چ جۆرە قارچکێک هۆکاری هەوکردنەکەیە.ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
باشە ئێستا با بزانین چۆن چارەسەری ئەم هەوکردنە بێزارکەرەی مەعجوون لەسەر دەموچاو بکەین. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی چارەسەرکراوە. زۆربەی کات بە دەرمانی دژە قارچک چارەسەر دەکرێت. بەڵام، لەبیرت بێت، بەو پێیەی پێستی دەموچاو زۆر هەستیارە، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت و چارەسەر وەربگریت وەک ئەو پێشنیاری دەکات. چونکە تەنانەت دەرمانێک کە بدرێت لە بەشەکانی تری لەش ڕەنگە بۆ ڕووخسار نەگونجێت، یان کاریگەری لاوەکی لێدەکەوێتەوە.- جۆرەکانی مەڵهەم (Topical Antifungals): ١.
- مایکۆنازۆڵ
- تێربینافین
- کلۆتریمازۆڵ
- دژە قارچکی زارەکی:
- چارەسەری هەوکردنی لێو: ١.
- چارەسەری ماڵەوە:
- زەیتی گوێزی هیندی (دەوترێت تایبەتمەندی دژە قارچکی هەیە)
- زەیتی درەختی چا (ئەمە زۆر بەهێزە، باش نییە ڕاستەوخۆ بیدەیت لە پێست، پێویستە لەگەڵ شتێکی وەک زەیتی گوێزی هیندی تێکەڵ بکرێت، بەڵام پێویستە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت)
- زەیتی زەیتون بە ئۆزۆن
- سرکەی سێوی شل (ئەمەش دەتوانێت توند بێت بۆ پێست)
گرنگترین شت ئەوەیە کە دەموچاوت پاک و وشک بێت، چ لە کاتی چارەسەرکردن و چ بە گشتی. هەروەها ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆرۆنا لە داهاتوودا.
چی بکەین بۆ ئەوەی ئەم هەوکردنە ڕوونەدات؟
ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. کەواتە، چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مەعجوون لەسەر دەموچاومان.- گرنگترین شت ئەوەیە کە هەمیشە دەموچاوت پاک و وشک ڕابگریت، بەتایبەتی کاتێک ئارەق دەکەیتەوە یان دوای وەرزشکردن.
- پاراستنی پاکوخاوێنی کەسی باش . ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە دوو جار دەموچاوت بە پاککەرەوەیەکی سووک بشۆ.
- لەکاتی هەڵبژاردنی بەرهەمی دەموچاودا بەرهەمی نەرم هەڵبژێرە کە مادەی کیمیایی توندیان تێدا نەبێت کە زیان بە پێست دەگەیەنێت .
- ئەگەر ماسکی دەموچاو بەکاردەهێنیت، ئەگەر دەکرێت ماسکی دەموچاوی یەکجار بەکارهێنراو بەکاربهێنە. یان، ئەگەر ماسکی دەموچاوی قوماش بەکاردەهێنیت، هەموو ڕۆژێک بە باشی بیشۆ و وشکی بکەرەوە و پاکی بکەرەوە. بۆ چەند ڕۆژێک یەک دەمامک بەکارمەهێنە.
- هەروەک چۆن جل و بەرگی تەسک لەبەر دەکەیت، ئاگاداری ئەو شتانە بە کە بە توندی بەستراوەتەوە (بۆ نموونە تەوقەی کڵاو) بۆ ئەوەی با نەیەتە ناو دەموچاوتەوە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.