Vi sentite qualchì volta assai tristi è vioti ? Avete mumenti quandu ùn avete voglia di fà nunda, è ùn avete micca interessu à fà cose chì vi piacevanu prima ? Sti sentimenti sò cumuni à tutti noi. Ma s'è sta situazione cuntinueghja, pò esse qualcosa di più cà una tristezza ordinaria. In mumenti cum'è questi, hè assai impurtante identificà s'ellu si tratta di depressione o di u disordine bipolare più cumplessu. Perchè i trattamenti per ste duie malatie sò assai diffirenti l'unu da l'altru. Dunque oghje, parlemu di questu in modu simplice.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Prima di tuttu, chì hè a depressione?
A depressione, o cum'è a chjamemu medicalmente, u Disordine Depressivu Maggiore (DDM), ùn hè micca solu un sentimentu di tristezza. Hè una tristezza prufonda o un viotu chì dura ghjorni o settimane. In questa cundizione, pudete perde a speranza in a vita, sentevi senza valore è sentevi inquieti tuttu u tempu.
Altri sintomi cumuni di depressione includenu cambiamenti in u sonnu (sia insonnia sia sonnu eccessivu), cambiamenti in l'appetitu è difficultà à cuncentrassi. Certi ghjorni pudete sentevi megliu, ma senza un trattamentu adattatu, u vostru umore continuerà à esse bassu. In i peggiori casi, pudete ancu avè pinsamenti suicidi.
| Sintomi cumuni di depressione | |
|---|---|
| Perdita di piacè o d'interessu per e cose chì ti piacevanu prima. | Hè difficiule di mantene a mente cuncintrata è di fà u travagliu. |
| Perdita di appetitu o manghjà troppu. | Sentendu constantemente stanchezza, fatigue è movimenti lenti. |
| Insonnia o dorme troppu. | Sentendusi cusì debule chì ùn pudete mancu piglià una piccula decisione. |
| Sentendu si inutile è culpevule. | Spessu dimenticanza di e cose. |
Per chì un duttore vi diagnostichi cun disordine depressivu maiò (MDD), almenu unu di sti sintomi deve esse presente per almenu duie settimane à volta, finu à u puntu induve ùn pudete micca funziunà nurmalmente.
Dunque, chì hè u disordine bipolare?
Va bè, avà guardemu u disordine bipolare. Questu hè qualchì volta chjamatu depressione maniacale. A parola "bipolare" stessa significa "dui estremi". Vale à dì, ci hè una oscillazione trà dui estremi di l'umore in questa malattia.
In poche parole, una persona cun disordine bipolare hà periodi di profonda tristezza, simili à a depressione (episodi depressivi). Ma, à u cuntrariu, ci sò periodi di felicità estrema, alta energia è iperattività (episodi maniacali o ipomaniacali).
Hè cum'è cavalcà una muntagna russa d'emuzione. Pudete passà da sentevi prufundamente tristi per settimane o mesi à diventà di colpu iperattivu. Stu periodu iperattivu (maniacale) pò durà da uni pochi di ghjorni à dui mesi o più. Calchì volta pudete avè episodi misti, induve sperimentate i dui estremi à u listessu tempu. Vale à dì, pudete sentevi tristi è senza speranza, ma ancu estremamente ansiosi è agitati.
Ancu s'è stu periodu iperattivu pò sembrà assai eccitante à u principiu, pò esse assai periculosu. Perchè in quellu mumentu, site tentatu di fà cose risicate senza pensà à nunda. Inoltre, ogni fase iperattiva (maniacale) hè generalmente seguitata da un episodiu depressivu severu.
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Check Availability →A principale differenza trà a depressione è u disordine bipolare: Iperattività (Mania)
A differenza più evidente è impurtante trà ste duie malatie hè sta iperattività . Qualchissia chì soffre solu di depressione ùn sperimenta micca stu tipu di "high", vale à dì, mania o ipomania.
Chì ghjè a fase iperattiva chjamata mania?
Questu hè solu un sentimentu iperattivu chì va oltre "esse felice". In un mumentu cum'è questu,
- I vostri cambiamenti d'umore sò incontrollabili. À u principiu si sente bè, ma dopu un pocu si trasforma in un statu caòticu è fora di cuntrollu.
- A capacità di piglià decisioni hè guasi cumpletamente persa. Si piglianu risichi eccessivi senza pensà à e cunsequenze. Per esempiu, spende grandi quantità di soldi à tempu, guidà imprudentemente, impegnassi in cumpurtamenti sessuali risicati.Cose cum'è u cumpurtamentu.
- Mi sentu cum'è s'ellu ùn avessi bisognu di dorme. Aghju assai energia ancu dopu à qualchì ora di sonnu.
- I pinsamenti cuntinueghjanu à scorre in a mo mente. Questu mi face vulè parlà assai prestu, saltendu da un tema à l'altru. Mi sentu cum'è s'e possu fà troppu à tempu.
- S'arrabbia prestu è s'arrabbia.
Chì ghjè l'ipomania?
Questu hè un statu d'iperattività più lieve è menu intensu chè a mania . Durante questu tempu, pudete sentevi megliu, avè più energia è esse capace di fà di più. Questu pò rende difficiule per voi di ricunnosce chì avete a malatia. Tuttavia, i vostri amichi è a vostra famiglia puderanu nutà un cambiamentu in u vostru cumpurtamentu.
Una persona cun depressione ùn hà micca ste fasi iperattive (maniche/ipomanie). Questa hè a principale differenza trà u disordine bipolare è a depressione.
Perchè hè cusì impurtante una diagnosi è un trattamentu curretti?
Imaginete, sè andate solu à vede un duttore quandu vi sentite assai tristi è depressi, hè prubabile chì u duttore vi diagnostichi cum'è depressi. Sè vo o qualchissia chì vi cunnosce bè ùn vi parla micca di i vostri episodi maniacali, a diagnosi di disordine bipolare pò esse mancata.
Questu pò esse assai periculosu. Perchè, se certi medicamenti per a depressione (in particulare l'antidepressivi) sò dati solu à un paziente bipolare, ponu aggravà u so statu iperattivu (maniacale), vale à dì, scatenallu. Hè per quessa chì una diagnosi precisa hè cusì impurtante.
U disordine bipolare hè trattatu cù medicazione chì stabilizzanu l'umore, à volte in cumbinazione cù altre medicazione.
Cumu possu aiutà u duttore?
Hè assai utile tene un ghjurnale di i vostri cambiamenti d'umore, di i vostri mudelli di sonnu, di l'abitudini alimentari è di l'avvenimenti impurtanti di a vita. Questu pò dà à voi è à u vostru duttore una bona idea di cumu vanu i vostri umori. Ci sò ancu applicazioni per telefunu chì ponu aiutà cun questu oghje. Ma ricordate, queste ùn sò mai un sustitutu per i cunsiglii è u pianu di trattamentu di u vostru duttore.
U disordine bipolare principia di solitu versu l'età di 25 anni. Pò ancu accade cù altre cundizioni mentali o fisiche (per esempiu, ansietà, ADHD, diabete, malatie di a tiroide). Sè qualchissia in a vostra famiglia hà a cundizione, avete un risicu più altu di sviluppalla.
Sè suspettate d'avè sti sintomi, parlate cun un prufessiunale di a salute mentale. Cù una diagnosi adatta è una cumbinazione di medicazione è cunsiglii, pudete gestisce bè a situazione è campà una vita nurmale.
Missaghju da purtà in casa
- A depressione hè un umore persistente, triste è depressu.
- U disordine bipolare implica l'esperienza di i dui estremi di l'umore: mania è depressione.
- A principale differenza trà ste duie malatie hè a presenza o l'assenza di fasi iperattive (maniche o ipomaniche).
- Sè vo o qualchissia chì cunnosci hà sti sintomi, hè essenziale dumandà cunsiglii à un prufessiunale medicu qualificatu invece di piglià decisioni per contu vostru.
- Un diagnosticu precisu porta à u trattamentu ghjustu è à una bona gestione di a malatia.
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