Cum'è una nova mamma, pudete avè intesu stu cunsigliu tuttu u tempu: "Mette un pocu di cereali in u biberon di u zitellu per empie u so stomacu. Cusì ùn si sveglierà micca di notte è dormerà prufundamente". Questa hè una opinione assai pupulare trà i nostri adulti. Ma hè veramente bonu per un zitellu? Chì dice a scienza medica d'oghje à propositu di questu? Sapemu questu chjaramente è precisamente. Perchè a salute di u nostru picculu hè a cosa più preziosa per noi.
Quandu un zitellu hè prontu per l'alimenti solidi?
Per i primi 6 mesi, l'alimentu principale di un zitellu hè u latte maternu o u latte artificiale. Questu hè perchè u sistema digestivu di i zitelli ùn hè micca abbastanza maturu per digerisce qualcosa altru ch'è u latte in questa fase. In poche parole, i so picculi stomachi ùn ponu micca digerisce alimenti solidi.
I zitelli sò generalmente pronti à cumincià à manghjà alimenti solidi trà 4 è 6 mesi . Questu pò varià da zitellu à zitellu. Dunque, ùn basate micca a vostra decisione solu nantu à l'età di u vostru zitellu. Ci sò parechji segni chì u vostru zitellu hè prontu per l'alimenti solidi.
| Segni chì u vostru zitellu hè prontu per l'alimenti solidi | |
|---|---|
| Bon cuntrollu di a testa | Sè u zitellu pò tene a testa dritta senza aiutu. |
| Sedutu | Sè vo pudete pusà drittu senza aiutu o cù un pocu d'aiutu. |
| Interessu à manghjà | S'è l'altri ti fighjanu cun interessu, s'è e so bocche si movenu. |
| Fermà a spinta di a lingua | À u principiu, i zitelli spinghjenu tuttu ciò ch'elli mettenu in bocca cù a lingua (riflessu di spinta di a lingua). Sè questu s'hè firmatu, hè ancu un segnu. |
| Piglià e cose | Sè pruvate à piglià cibu o altri oggetti cù e mani è purtalli à bocca. |
A cosa più impurtante hè di parlà cù u duttore di u vostru zitellu à propositu di questu è di seguità i so cunsiglii quandu cuminciate à manghjà alimenti solidi.
Perchè hè periculosu mette i cereali in una buttiglia di latte?
Parechji genitori sceglienu cereali cum'è a farina di risu, a farina d'avena o l'orzu cum'è u primu alimentu solidu di u so zitellu. Mentre chì questi ponu sembrà un bon principiu perchè sò fatti da un solu ingrediente è ùn anu micca sale o zuccheru aghjuntu, ùn duvete mai mette questi in un biberon. Ci sò parechje ragioni principali per questu.
1. A storia di dorme bè di notte hè un mitu.
Questa hè a più grande idea sbagliata. Mentre si crede chì dà una buttiglia di cereali aiuterà u vostru zitellu à dorme più longu, una nova ricerca hà dimustratu chì questu hè cumpletamente sbagliatu. I zitelli di sta età ùn ponu micca dorme più di 5 ore à volta. Questu hè u so schema naturale. Ch'elli sianu pieni o micca, si sveglieranu è dumanderanu latte. Dunque, dà li cereali ùn cambierà micca questu schema.
2. Risicu di suffucazione severa
Questa hè a cosa più periculosa. Quandu aghjunghjite cereali à una buttiglia di latte, u liquidu diventa assai grossu. I zitelli sò abituati à beie latte liquidu. S'elli bevenu di colpu qualcosa di grossu cusì, serà difficiule da inghjuttà è ci hè una alta probabilità di suffucazione. Pò ancu esse periculosu per a vita di u picculu.
3. Reticenza à manghjà cibu solidu dopu
Un zitellu chì hè statu abituatu à beie latte cundensatu avarà difficultà à capisce a differenza trà l'alimenti liquidi è solidi. Dunque, quandu pruvate à dà alimenti solidi da una cucchiaia dopu, u zitellu ùn li pò micca piace è pò rifiutà di manghjà. Questu rende ancu più difficiule abituà u zitellu à l'alimenti solidi.
Rischi particulari in a farina di risu: u prublema di l'arsenicu
Un altru risicu nascostu di mette i cereali in una buttiglia di latte hè l'arsenicu. L'arsenicu hè un elementu chì hè naturalmente presente in a terra è in l'acqua. In paragone à altri cereali , e piante di risu assorbenu più arsenicu da a terra.
L'arsenicu aghjuntu à u risu in questu modu hè ancu cunnisciutu cum'è cancerogenu . Ancu s'ellu hè prisente in bassi livelli in i cereali dati à i zitelli, a ricerca hà trovu ch'elli ponu influenzà a crescita è u sviluppu di u cervellu di un zitellu à longu andà.
Per questa ragione, l'urganisazioni internaziunali cum'è l'Accademia Americana di Pediatria (AAP) ricumandenu avà di cumincià l'alimenti solidi cù grani à bassu cuntenutu d'arsenicu cum'è a farina d'avena, invece di a farina di risu.
Allora, cumu si dà currettamente i cereali à u vostru zitellu?
Qualunque sia u tipu di cereali chì date à u vostru zitellu, duvete dàlli cù una piccula cucchiaia , micca un biberon. Questu pò esse un pocu disordinatu è sporcu. Ma hè u modu ghjustu è u più sicuru.
- Passu 1: Pigliate 1 cucchiaia di cereali à un solu ingrediente arricchiti di ferru.
- Passu 2: Aghjunghjite circa 4 cucchiai di latte maternu o di formula è mischiate bè. Prima, rendetelu un pocu più fluidu.
- Passu 3: Tene u zitellu drittu è pruvate à dà li da manghjà un pocu cù una piccula cucchiaia.
- Passu 4: Mentre u zitellu ampara à inghjuttillu, pudete aumentà gradualmente a cunsistenza di a mistura.
- Passu 5: Sè u vostru zitellu ùn vole micca manghjà o ùn apre micca a bocca, ùn u furzate mai. Fermatevi à quellu puntu è pruvate torna in uni pochi di ghjorni.
Altri alimenti solidi chì ponu esse dati in più di i cereali
Cumincià à manghjà alimenti solidi prima chì u vostru zitellu sia prontu pò purtà à l'obesità più tardi in a vita. Inoltre, l'introduzione di alimenti chì cuntenenu glutine, cum'è i cereali, troppu prestu pò purtà à allergie.
Quandu introducete un novu alimentu à u vostru zitellu, aspettate almenu 3-5 ghjorni prima di dà li qualcosa di novu. Durante quellu tempu, survegliate attentamente u vostru zitellu per segni di allergia, cum'è diarrea o eruzioni cutanee.
L'idea chì ritardà l'introduzione di alimenti chì ponu causà allergie, cum'è arachidi, pesci è ova, pò prevene l'allergie hè avà smentita. I duttori cunsiglianu avà di introduce gradualmente questi alimenti durante l'introduzione di alimenti solidi. Ma questu deve esse fattu solu sottu a guida di u vostru duttore.
Una volta chì u vostru zitellu hè abituatu à manghjà cereali, pudete offre un fruttu o un ligumu ben schiacciatu senza zuccheru o sale aghjuntu. Date solu un tipu à a volta. Pudete ancu offre carni ben cotte è schiacciate. Siate sempre attenti à a reazione di u vostru zitellu à un novu alimentu.
Missaghju da purtà in casa
- Ùn aghjunghjite mai cereali o altri alimenti solidi à u biberon di u vostru zitellu per alcuna ragione.
- Mette i cereali in un biberon impedirà à u vostru zitellu di dorme per longhi periodi di tempu, è pò ancu presentà un seriu periculu di suffocazione.
- Un zitellu deve cumincià à manghjà alimenti solidi trà 4-6 mesi, quandu mostra segni di preparazione.
- L'opzione più sicura hè di cumincià cù un granu cum'è l'avena, chì cuntene menu arsenicu chè a farina di risu.
- Date sempre alimenti solidi cù una cucchiaia, tenendu u zitellu drittu. Ùn furzate micca u zitellu s'ellu ùn vole micca.
- Fate attenzione à l'allergie quandu introducete un novu alimentu. Date solu un alimentu à a volta.
- Cunsultate sempre u vostru duttore prima di piglià qualsiasi decisione riguardu à a nutrizione di u vostru zitellu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu