U vostru zitellu soffre di dolore à u ghjinochju? Puderia esse a malatia d'Osgood-Schlatter!

U vostru zitellu si lamenta di dolore à u ghjinochju ? Si lamenta chì u dolore s'aggrava quandu ghjoca, corre o salta ? S'ellu hè cusì, puderia esse duvuta à una cundizione chjamata Malattia d'Osgood-Schlatter . Ùn vi ne fate, parlemu ne più in dettagliu.

Chì ghjè esattamente sta cundizione d'Osgood-Schlatter?

In poche parole, Osgood-Schlatter hè una cundizione chì si verifica in a placca di crescita , chì si trova ghjustu sottu à u ghjinochju, in cima à a tibia. Avà vi puderete dumandà ciò chì hè sta placca di crescita. Pensateci, quandu simu ghjovani, i nostri membri crescenu più longhi è più alti. Questu hè un locu particulare chì aiuta l'osse à cresce. Questa hè una parte vicinu à a fine di un ossu, fatta di una sustanza simile à a cartilagine . Sta parte hè induve si verifica a più grande crescita di l'ossu. Tuttavia, sta placca di crescita hè un pocu più debule chè altre parti di l'ossu, dunque pò esse facilmente danneggiata. Sta cundizione di Osgood-Schlatter di solitu migliora una volta chì u zitellu smette di cresce, è raramente causa prublemi à longu andà.

Quale riceve questu più spessu?

A malatia d'Osgood-Schlatter hè più cumuna in i zitelli trà 9 è 16 anni. I masci sò più propensi à sviluppalla, ma ancu e zitelle ponu sviluppalla, soprattuttu s'elli praticanu sport. A ragione principale di questu hè chì i zitelli crescenu assai prestu durante questu tempu, chjamatu "spurt di crescita". Inoltre, i zitelli chì sò attivi, correnu è saltanu, in particulare quelli chì praticanu sport cum'è u football, u basket, a pallavolo, a ginnastica, u saltu in longu è u saltu in altu, sò più propensi à sviluppà sta cundizione. Questu hè perchè sti sporti mettenu assai pressione nantu à e ghjinochje.

Perchè succede questu? Chì sò e ragioni?

Va bè, avà vedemu perchè succede questu. Quandu u vostru zitellu corre, salta, o piega i ghjinochji , un grande musculu in a coscia sopra u ghjinochju (u chjamemu u musculu "Quadricipite") hè attivatu. Stu musculu passa per a rotula è hè attaccatu à a cima di a rotula, a placca di crescita di a quale avemu parlatu prima, da un tendinu forte. Chjamemu stu tendinu u "Tendinu Rotuleu".

Cusì, quandu un zitellu corre o salta constantemente, stu musculu "Quadricipite" si contrae è tira a cartilagine di crescita per mezu di quellu tendinu. Quandu stu tipu di tirata si ripete, quella cartilagine di crescita sensibile cumencia gradualmente à ferisce si è à gonfiassi. Hè questu chì face chì si formi un picculu gonfiore o un nodulu in quella zona.

Soprattuttu quellu di un zitelluDurante una crescita rapida, l'osse crescenu rapidamente, ma i musculi è i tendini ùn ponu micca cresce à u listessu ritmu. I tendini diventanu tandu più stretti è mettenu più pressione nantu à a placca di crescita. Hè per quessa chì a malatia d'Osgood-Schlatter hè più cumuna durante questu periodu.

U vostru zitellu hà ste caratteristiche?

Cumu sapete di sicuru se u vostru zitellu hà a malatia d'Osgood-Schlatter? Eccu alcuni sintomi à fighjà:

• Dolore sottu à u ghjinochju, sopra à a rotula: Per esse precisi, stu dolore si verifica in un locu chì si sente cum'è un picculu nodulu quandu si tocca cù a manu, ghjustu sottu à a rotula. Calchì volta stu nodulu pò esse ligeramente più grande è visibile.
• Gonfiore è tenerezza in a zona: Sè tocchi u nodulu, pudete nutà chì u zitellu hà dolore.
• U dulore aumenta cù l'attività: Stu dulore aumenta significativamente quandu si corre, si salta, si sale e scale, si scalanu e muntagne, o si hè inginocchiati. U dulore pò persiste ancu dopu avè finitu di ghjucà.
• Calchì volta zoppica: Sè u dolore hè severu, u zitellu pò marchjà zoppicendu, soprattuttu durante o dopu u ghjocu.
• Occorrenza in unu o in i dui ghjinochji: Sta cundizione pò affettà solu un ghjinochju, o pò accade in i dui ghjinochji à u listessu tempu. Di solitu, circa u 20-30% di i zitelli a sviluppanu in i dui ghjinochji.
• Aumentu graduale di u dolore: Questu ùn hè micca qualcosa chì accade tuttu in una volta. Di solitu, u dolore aumenta gradualmente, in un periodu di settimane o mesi.

Imagine, u vostru figliolu Chamath hè in a squadra di cricket di a scola. Quandu torna in casa dopu à l'allenamentu, dice sempre: "Mamma, mi face male u ghjinochju", soprattuttu quandu tocca a zona sottu à u ghjinochju. Dopu un pocu tempu, vedi chì hè un pocu gonfiu. Face più male quandu corre è in campu. Hè ciò chì succede in questu casu.

Cumu un duttore ricunnosce questu?

Quandu purtate u vostru zitellu à un duttore, u duttore vi dumanderà prima à voi è à u vostru zitellu infurmazioni nantu à u dolore, a frequenza cù a quale si verifica, l'attività chì u vostru zitellu face è s'ellu ci hè stata una ferita à u ghjinochju in u passatu.

U duttore esaminerà tandu u ghjinochju di u zitellu. Toccherà a zona dulurusa, cercherà gonfiore, è osserverà cumu u ghjinochju si piega è si raddrizza, è ancu cumu u zitellu cammina. Calchì volta si pò ancu dumandà à u zitellu di fà cose cum'è saltà o pusà si nantu à i so ghjinochji per vede s'ellu u dolore hè sempre presente.

A maiò parte di u tempu, un duttore pò diagnosticà a malatia d'Osgood-Schlatter basendu si nantu à sti sintomi è un esame. Di solitu, si face una radiografia.)` ùn hè micca necessariu. Tuttavia, se u duttore suspetta una cundizione più seria, cum'è una frattura, un'infezione o un tumore, o se i sintomi sò inusuali, pò urdinà una ``(radiografia)``.

Chì sò i trattamenti per questu? Cose chì pudete fà in casa

A bona nutizia hè chì a malatia d'Osgood-Schlatter pò esse cumpletamente guarita cù u tempu . Una volta chì u zitellu smette di cresce è a placca di crescita diventa un ossu forte, u dolore sparirà da per ellu. Ma finu à tandu, ci sò alcune cose chì pudemu fà per gestisce u dolore è furnisce cunfortu à u zitellu.

A cosa più impurtante hè a pacienza. Questu ùn hè micca qualcosa chì guarisce in un ghjornu o dui. U dulore pò calà in parechji mesi, forse ancu un annu o dui.

Eccu sò e cose chì pudete fà:

• Restrizione di riposu è d'attività: Questa hè a cosa più impurtante. Avete bisognu di caccià temporaneamente u vostru zitellu da ogni attività chì provoca dolore. Questu significa piantà di corre, saltà è altre attività chì mettenu pressione nantu à e ghjinochje. Permetteli di ghjucà malgradu u dolore ùn farà chè aggravà e cose. Avete bisognu di fà capisce à u vostru zitellu chì questu hè solu tempurale. Una volta chì u dolore si calma, pudete ricumincià à ghjucà gradualmente.
• Ghiacciu: Applicà u ghjacciu à a zona di u dulore è di u gonfiore per 15-20 minuti parechje volte à ghjornu. Ùn applicà micca u ghjacciu direttamente nantu à a pelle, imballà la in un pannu. Hè particularmente bè d'applicà u ghjacciu subitu dopu avè ghjucatu.
• Antidolorifici: Un antidolorificu generale cum'è "( Paracetamol )" pò esse datu nantu à u cunsigliu di un duttore. Calchì volta u duttore pò ancu raccomandà un antiinflamatoriu cum'è "(Ibuprofene). Ùn date micca alcuna medicina senza u cunsigliu di u duttore.
• Esercizii di stretching è rinfurzamentu: L'esercizii di stretching è rinfurzamentu per i quadricipiti è i musculi posteriori di a coscia ponu aiutà assai. Quessi aumentanu a flessibilità di i musculi è riducenu a pressione nantu à i tendini. Tuttavia, questi devenu esse fatti quandu ùn ci hè micca dolore. Hè megliu cunsultà un fisioterapeuta è amparà l'esercizii adatti per questu.
• Supportu/cinghja per u ghjinochju: Certi zitelli trovanu chì una cinghia o un supportu speciale purtatu sottu à u ghjinochju aiuta à riduce u dolore. Questu aiuta à alleviare una parte di a pressione da u tendinu rotuleu è riduce l'impattu nantu à a placca di crescita. Dumandate à u vostru duttore à propositu.
• Siate pazienti: Cum'è digià dettu, questu richiede tempu. U dulore pò accende si quì è culà per mesi, forse ancu un annu o dui, soprattuttu s'è l'attività aumenta. A cosa più impurtante hè di esse pazienti è aspittà chì u vostru zitellu cresca.

Si pò impedisce chì questu accada di novu?

Hè difficiule di prevene cumpletamente a malatia d'Osgood-Schlatter, postu ch'ella hè ligata à u sviluppu di u zitellu. Tuttavia, ci sò alcune cose chì pudete fà per aiutà à gestisce u dolore è riduce a frequenza di e crisi:

• Riscaldamentu prima di ghjucà è rilassamentu dopu à ghjucà: Questu hè assai impurtante. Avete bisognu di preparà i vostri musculi è tendini per l'attività. Riservate almenu 5-10 minuti per questu.
• Stretching Regular: Stretching regulare di i musculi in a parte anteriore di a coscia ("(Quadricipiti)") è in a parte posteriore di a coscia ("(Ischiocrurali)") hè essenziale. Questu aumenta a flessibilità di i musculi è riduce a pressione nantu à i tendini.
• Aumentate gradualmente u vostru allenamentu: Ùn hè micca una bona idea d'aumentà di colpu a quantità d'allenamentu o l'intensità. Duvete aumentà gradualmente è sistematicamente. Hè megliu ùn aumentà u vostru tempu o l'intensità di allenamentu di più di u 10% à settimana.
• Scarpe adatte: Hè impurtante purtà scarpe atletiche di bona qualità chì aiutanu à riduce u stress nantu à i ghjinochji mentre si pratica sport. Evitate di purtà scarpe usate.
• Ascolta u to corpu: Sè senti dolore, ùn l'ignurate micca è cuntinuate à ghjucà. U dolore hè un signale di u to corpu, ci vole à ascultallu è ripusassi. U dettu "Nisun dolore, nisun guadagnu" ùn s'applica micca in questa situazione.

Hè qualcosa di chì avè paura ? Quandu devu cunsultà un duttore ?

Parechji genitori anu paura di questu, pensendu: "Oh, u ghjinochju di u mo figliolu hè seriamente feritu". Ma Osgood-Schlatter ùn hè micca una cundizione seria è à longu andà. Cum'è l'aghju dettu prima, di solitu si migliora da per sè una volta chì u zitellu hè cumpletamente sviluppatu. In a maiò parte di i casi, ùn ci hè micca danni permanenti. Forse quellu picculu nodulu sottu à a rotula resterà per un pezzu, ma ùn hè micca dulurosu, hè solu un prublema cusmeticu.

Tuttavia, in casi cum'è questi, duvete sicuramente cunsultà un duttore:

• Sè u dulore hè assai severu, sè u zitellu ùn pò micca suppurtà lu, sè ùn pò micca fà attività nurmali.
• Sè u dulore ùn si calma dopu à duie o trè settimane di trattamenti in casa (riposu, ghjacciu) o s'ellu peghjura.
• Sè u zitellu cammina cù una zoppia chjara è ùn pò micca suppurtà u pesu nantu à u ghjinochju.
• Sè u gonfiore hè eccessivu, u ghjinochju hè rossu, è ci hè calore (questi ponu esse segni d'infezzione).
• Sè u dulore hè prisente di notte, vale à dì, sè u dulore si verifica ancu quandu u zitellu si riposa, sè u dulore hè abbastanza severu per sveglià u zitellu da u sonnu.
• Sè avete dolore à u ghjinochju cù altri sintomi cum'è frebba, dolori musculari è perdita di pesu.

In tempi cum'è questu, hè impurtante cunsultà un duttore per determinà esattamente s'ellu si tratta di a malatia d'Osgood-Schlatter o di qualchì altra cundizione.

Missaghju da purtà in casa

Va bè, spergu chì avà avete una megliu capiscitura di a malatia d'Osgood-Schlatter di a quale avemu parlatu.

Infine, e cose più impurtanti da ricurdà sò queste:

• Osgood-Schlatter hè una cundizione di dolore à u ghjinochju chì affetta i zitelli attivi è in crescita .
• Questu hè causatu da a pressione è da ferite minori à a placca di crescita, situata sopra a tibia, sottu à u ghjinochju.
• I sintomi principali sò u dolore sottu à u ghjinochju, u gonfiore è u dolore chì aumenta cù l'attività.
• Riposu, ghjacciu è evità attività chì causanu dolore sò i trattamenti principali. A fisioterapia hè ancu assai impurtante.
• Sta situazione ùn hè micca seria è migliurà da per sè mentre u zitellu cresce.
• Tuttavia, se u dolore hè severu, ùn si calma, o s'ellu ci sò altri sintomi inusuali , cunsultate sicuramente un duttore.

Dunque, s'è u vostru zitellu hà ancu questi sintomi, ùn vi panicate micca, dateli u riposu necessariu, è dumandate cunsiglii à un duttore prima di trattà sta situazione. A cosa più impurtante hè di fà capisce questu à u zitellu è d'esse paziente.