Questu hè un mumentu maravigliosu per voi per esse mamma è vi purterà parechje nuove sperienze. Mentre u vostru picculu cresce in voi, settimana dopu settimana, sarete assai curiosa di i cambiamenti chì accadrà in u vostru corpu è in a vostra mente. Dunque, parlemu di tuttu què assai semplicemente, cum'è s'è vo parlassi cù un amicu. Ci sò alcune cose impurtanti chì vi aiuteranu à voi è à u vostru zitellu à stà sani durante tuttu stu viaghju.
Prima, amparate a data di scadenza è i trimestri di gravidanza.
Quandu scopre chì diventerà mamma, a prima dumanda chì parechje persone vi facenu hè: "Quandu duvete parturì?". U primu ghjornu di a vostra visita prenatale, u vostru duttore o a vostra levatrice calcularà a vostra data prevista di partu (EDD) . Sta data hè calculata cuntendu 40 settimane da u primu ghjornu di a vostra ultima menstruazione (LMP) .
Ma, eccu qualcosa da tene à mente. L' EDD ùn hè micca una data fissa, hè solu una data stimata. A maiò parte di i zitelli nascenu trà 38 è 42 settimane da u primu ghjornu di l'ultima menstruazione di a mamma. Ci sò assai poche mamme chì parturiscenu i so zitelli quellu ghjornu esattu. Dunque ùn vi ne fate, va bè? U ghjornu chì u vostru duttore vi dà pò esse un pocu sfarente.
Impurtante: A vostra data di nascita (EDD) ùn hè micca u ghjornu esattu previstu per u vostru zitellu. Hè solu una linea guida data da i medichi. U zitellu decide quandu vole nasce!
Un'altra parolla chì si sente spessu hè "trimestre". In poche parole, a gravidanza hè divisa in trè parti principali, o tappe. Ognuna di queste parti hè chjamata trimestre.
- Primu Trimestru: Questu principia da a prima settimana di a vostra gravidanza è dura finu à a 12a settimana. Hè tandu chì l'organi principali di u vostru zitellu, cum'è u core è u cervellu , cumincianu à sviluppassi. Pudete ancu sperimentà qualchì nausea mattutina è fatigue.
- Secondu Trimestru: Questu hè da a 13a settimana finu à a fine di a 26a settimana. Per parechje mamme, questu hè un pocu più faciule. I disagi precedenti sò diminuiti, è u corpu si sente un pocu megliu. U zitellu diventa ancu più grande durante questu tempu, è pudete ancu cumincià à sente u zitellu chì si move.
- Terzu Trimestru:Questu hè da a 27a settimana finu à a nascita di u zitellu. Durante questu tempu , a crescita di u zitellu hè assai rapida. Siccomu u vostru ventre diventa ancu più grande, cose cum'è picculi disagi è insomnia ponu vultà. Questu hè u mumentu quandu ci vole à preparà per l'arrivu di u zitellu.
Capite ? Cusì hè divisu u periodu di gravidanza .
Chì ghjè u benefiziu di cunnosce i cambiamenti da settimana à settimana ?
Va bè, avà avete una dumanda: "Perchè cercate tante informazioni nantu à ciò chì succede settimana dopu settimana?" Ci sò parechji benefizii à esse cuscenti di ciò chì succede in u vostru corpu è in u sviluppu di u vostru zitellu in questu modu.
Sentirete un grande sensu di libertà.
Calchì volta quandu sperimentemu qualcosa di novu, ancu un picculu cambiamentu, avemu paura. Pensemu: "Oh, chì succede?" Ma sè sapete: "Oh... questu hè nurmale per sta settimana", ùn averete micca paura inutilmente. Vi sentirete assai più rilassati mentalmente .
Hè faciule parlà cù u duttore.
Quandu capite ciò chì succede in u vostru corpu, hè più faciule di parlà cù u vostru duttore o l'assistente sanitariu di famiglia. Hè più faciule di fà e vostre dumande è di spiegà ciò chì sentite. Dopu hè più faciule per elli di aiutà vi.
Aiutu per preparà si per u zitellu
Mentre amparate a crescita di u vostru zitellu settimana dopu settimana, averete una megliu idea di ciò chì sò i so bisogni è di ciò chì avete bisognu di preparà prima di l'arrivu di u zitellu. Questa cunniscenza vi aiuterà à esse megliu preparatu per accoglie u vostru zitellu .
U ligame trà tè è u to zitellu diventerà più forte.
Ancu pensà: "U mo zitellu deve esse cresciutu tantu oghje", o "Deve avè sviluppatu qualchi musculi seri oghje", vi face sente incredibilmente felice. Rinforza u ligame d'amore trà voi è u vostru zitellu in u vostru ventre.
Chì duvemu cunsiderà quandu facemu stu viaghju ?
Cunnosce sti cambiamenti settimanali hè cum'è andà in viaghju cù una carta in manu. Pudete avè una idea apprussimativa di ciò chì vi aspetta in ogni locu.
Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.
Pensate à quantu hè impurtante seguità l'istruzzioni di u vostru duttore settimana dopu settimana è fà l'esami cum'è previstu. Cù tuttu què, sta cunniscenza serà una grande forza per voi per passà a vostra gravidanza felice è sana.
Micca tutte e gravidanze sò listesse. Ùn avete micca bisognu di sente listessa cosa chì a vostra amica. Dunque, ricordate chì a vostra sperienza hè unica. Sè avete qualchì dubbitu nantu à qualcosa, assicuratevi di dumandà à un duttore.
Per esempiu, durante u primu trimestre pudete sentevi assai stancu, avè una perdita d'appetitu,Hè pussibule. Quantu hè cunfortante sapè in quellu mumentu: "Oh, questu hè nurmale in questu mumentu, hè bè di ripusà un pocu". È, quandu cuminciate à sentevi un pocu megliu in u secondu trimestre, sapete chì face ancu parte di stu viaghju.
Durante u terzu trimestre, mentre vi avvicinate à a nascita di u vostru zitellu, pudete avè qualchì difficultà respiratoria è u bisognu di urinà più spessu. Hè impurtante esse cusciente di perchè succedenu queste cose è di ciò chì fà.
Infine, devu dì à a mo cara mamma... (Missaghju da purtà in casa)
Stu bellu viaghju di diventà mamma hè cusì preziosu. Esse cusciente di i cambiamenti maravigliosi chì accadenu in u vostru corpu settimana dopu settimana, è di a piccula vita chì cresce in u vostru ventre, renderà stu viaghju più faciule è più piacevule per voi.
- Segui sempre i cunsiglii di u vostru duttore. Sanu ciò chì hè megliu per voi è u vostru zitellu.
- Ascolta u to corpu. Sè sì stancu, ripusati. Sè ti senti incòmudu, parlane.
- Manghjate alimenti nutritivi è beie acqua. Sia voi sia u vostru zitellu avete bisognu di una bona nutrizione durante questu periodu.
- Siate felice. A vostra salute mentale hè ancu assai impurtante.
Cù tuttu què, ti auguru tuttu u megliu in u to novu viaghju! Spergu sinceramente chì abbiate una gravidanza sana è felice è un zitellu sanu.
👩🏽⚕️ Dumande Frequenti (FAQ) da u Duttore
💬 M'anu dettu chì duvia avè un criaturu u stessu ghjornu. Hè quellu ghjornu esattu ?
Iè, calculeremu a vostra data prevista di partu (DPP). Hè calculata cuntendu 40 settimane da u primu ghjornu di a vostra ultima menstruazione. Tuttavia, hè impurtante di ricurdà chì questu ùn hè micca una data fissa, hè solu una stima. A maiò parte di i zitelli nascenu trà 38 è 42 settimane. Dunque, ci pò esse una ligera variazione in quella data, dunque ùn vi ne fate, va bè?
💬 Pudete spiegà mi ciò chì significa stu "trimestre" ?
«Trimestre» hè cumu dividimu a gravidanza in trè parti principali, o tappe. Ognuna di queste parti hè chjamata trimestre. U primu trimestre hè da a prima settimana di gravidanza finu à a fine di a 12a settimana. Hè tandu chì l'organi principali di u zitellu, cum'è u core è u cervellu, cumincianu à furmà si. Pudete ancu sentevi un pocu stanca è scomoda a mane.
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