Felicità! Avà site in a vostra sesta settimana di gravidanza . Questu hè un mumentu assai speciale. Questa hè una settimana quandu parechji cambiamenti maravigliosi stanu accadendu in u vostru corpu è in quellu di u vostru picculu. Allora, vedemu ciò chì succede sta settimana? Pigliemu la calma, cum'è parlà cù un amicu.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Cumu si sente u vostru picculu sta settimana ? Succedenu cose maravigliose !
Pensate solu, sta sesta settimana hè una tappa assai impurtante in a vita di u vostru zitellu. Ciò chì hà cuminciatu cum'è una piccula palla di cellule avà principia pianu pianu à piglià una forma chjara.
U cervellu funziona à meraviglia!
Sta settimana, u cervellu è u sistema nervosu di u vostru zitellu si sviluppanu à un ritmu incredibile. In fatti, e basi di u sistema nervosu sò poste durante questu tempu. Questu hè u centru chì cuntrollerà u modu in cui u vostru zitellu pensa, sente è face tuttu in u so corpu. Pensate cum'è un picculu urdinatore, cù circuiti chì sò aghjunti gradualmente.
I picculi ochji è l'arechje cumincianu à furmà si!
Pudete imaginà, sta settimana, e piccule parte in forma di bolle chì cuminceranu à furmà ochji da i dui lati di a testa di u zitellu, chjamate "Vescicule Ottiche", cumincianu à emerge. Quessi sò ciò chì diventeranu dopu dui belli ochji. In listessu modu, i percorsi chì formanu l'arechja interna cumincianu ancu à furmà si sta settimana. Hè tandu chì u zitellu puderà ricunnosce a vostra voce è ascultà belle canzone in u futuru.
A più grande gioia: u picculu core principia à batte!
Questa hè a megliu nutizia di a settimana! U picculu core di u vostru zitellu cumincierà à batte sta settimana . Pudete imaginà a gioia? Calchì volta, sè andate à fà una ecografia, u duttore puderà sente stu picculu battitu di u core , è forse viderete un picculu puntu! Serà un'esperienza indimenticabile. Stu picculu core hè ciò chì pompa u sangue in tuttu u corpu è nutrisce u zitellu.
Chì altru hè novu ?
I rudimenti di u sistema digestivu è di u sistema respiratoriu di u zitellu si stanu furmendu ancu sta settimana. Vale à dì, i piani basi per i sistemi d'organi chì saranu necessarii per digerisce l'alimentu è respirà si stanu furmendu avà.
Micca solu què, ma i bracci è e gambe di u zitellu cuminceranu à sviluppassi in picculi germogli sta settimana. Cum'è un picculu ramu nantu à un arburu. Quessi picculi germogli diventeranu prestu belli bracci è gambe.
Chì ghjè a taglia di u zitellu ?
In questu mumentu, postu chì e gambe di u zitellu sò piegate contr'à u corpu, hè un pocu difficiule di misurà a lunghezza da a cima di a testa à u fondu di e gambe. Hè per quessa chì i medichi misuranu spessu a lunghezza da a cima di a testa di u zitellu à u fondu di e natiche (CRL) . Questa hè a lunghezza di u vostru zitellu sta settimana , trà 2 è 5 millimetri (0,08 - 0,2 pollici).Hè cusì. Per esse precisu, hè più o menu di a taglia di una lenticchia! Ma fighjate quantu succede in quellu picculu corpu!
Hè stupente à pensà, nò ? Cumu cose cusì grande ponu accade in una persona cusì chjuca. Questu hè ciò chì a natura chjama una creazione maravigliosa.
Allora, cumu stai cum'è mamma sta settimana ? Forse e cose si sentenu un pocu sfarente !
Quandu u corpu di u vostru zitellu passa per cambiamenti cusì grandi, hè nurmale di sente ancu qualchì cambiamentu è discomfort in u vostru corpu. Micca tutti sentenu ste cose di listessa manera, ma ci sò alcune cose chì a maiò parte di a ghjente sente in cumunu.
Nausea mattutina
Questu hè un prublema maiò per parechje mamme durante i primi mesi di gravidanza. Micca solu a mane, ma in ogni mumentu di a ghjurnata, ponu sente nausea o vomità. Per alcune, questu hè ancu aggravatu da l'odori.
- Un picculu cunsigliu: ùn manghjate micca un grande pastu in una volta, manghjate picculi pasti parechje volte à ghjornu. Manghjate qualcosa di seccu (per esempiu un cracker) appena vi svegliate a mane. Bere un pocu di tè di zenzeru aiuta ancu alcune persone.
Stanchezza è sonnolenza
Vi sentite mai cum'è "Oh, sò cusì stancu avà"? Hè nurmale. Ci hè assai cose chì succedenu in u vostru corpu. Ci vole assai energia. Dunque hè impurtante ripusassi assai .
Cambiamenti di u senu
I vostri seni ponu esse un pocu più grossi, un pocu dulurosi à u toccu, o un pocu teneri. Quessi sò tutti causati da cambiamenti ormonali. Sò u modu di i vostri seni di preparassi à fà latte per u vostru zitellu.
Bisognu frequente di urinà
"Perchè devu sempre urinà ?" vi puderete dumandà. Hè nurmale avè da urinà spessu durante a gravidanza perchè i vostri reni travaglianu più velocemente è a vostra vescica hè spinta in sù mentre u vostru utru cresce.
Sbalzi d'umore
Calchì volta pudete sentevi tristi, arrabbiati, o di colpu felici senza ragione. Questu si chjama "(Scambi d'umore)". A ragione principale di questu hè i grandi cambiamenti in i livelli di ormoni in u corpu. In particulare, l'ormone "hCG ( gonadotropina corionica umana )" aumenta rapidamente durante questu periodu.
- Ùn site micca solu: Capite chì sti sentimenti sò nurmali. Parlate cù u vostru maritu, a famiglia, o un amicu strettu di questu. U so sustegnu serà preziosu.
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Check Availability →Chì sò e cose impurtanti chì avete bisognu di curà sta settimana?
Ci sò parechje cose à e quali duvete esse particularmente attenti durante questu tempu per a vostra salute è quella di u vostru zitellu.
Hè ora di vede u duttore!
Sè ùn avete ancu vistu un duttore, avà hè u megliu mumentu per andà à a vostra prima visita prenatale. U duttore vi esaminerà, cunfirmerà a vostra gravidanza è vi darà una stima di a vostra data prevista di partu. Vi darà ancu struzzioni basiche è qualsiasi test chì pudete avè bisognu.
Pigliate e vitamine prenatali adatte
Hè assai impurtante di piglià e vitamine prenatali chì u vostru duttore vi prescrive esattamente è à tempu. L'acidu folicu , in particulare, hè una vitamina essenziale in questu primu periodu. Aiuta à prevene i difetti di u tubu neurale, chì ponu sviluppassi in u cervellu è in a spina dorsale di u zitellu.
Ci duvemu preoccupà di u cibu è di e bevande ?
U vostru zitellu riceve a nutrizione chì hà bisognu da l'alimentu chì manghjate, dunque hè impurtante manghjà una dieta equilibrata è nutritiva .
- Cose bone da manghjà: frutti, ligumi (in particulare ligumi verdi scuri), noci, latte è prudutti lattieri, pesci, ova è carni ben cotte.
- Cose chì ùn sò micca bone da manghjà è sò dannose:
- Carne, pesciu è ova crudi o pocu cotti (questi ponu purtà germi).
- Latte è prudutti di latte micca pastorizzati.
- Limitate certi pesci grossi (per esempiu, squali, pesci tegola) perchè ponu cuntene mercuriu.
- Riducete u vostru cunsumu di bevande chì cuntenenu cafeina cum'è tè è caffè (unu o dui à ghjornu sò bè, dumandate à u vostru duttore).
- L'alcol è u fumu devenu esse cumpletamente smessi. Quessi sò assai dannosi per u zitellu.
Ùn vi scurdate di beie assai acqua!
Pruvate à beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu. Questu impedirà à u vostru corpu di disidratassi è aiuterà ancu à riduce alcuni di i disagi citati prima.
U riposu hè necessariu.
Riposatevi ogni volta chì vi sentite stanchi. Dormite bè a notte. Se pussibule, fate una siesta durante u ghjornu.
Eserciziu ligeru
Dumandate à u vostru duttore è fate esercizii leggeri chì vi cunvenenu (per esempiu, camminà, natà) per aiutà u vostru corpu è a vostra mente à guarisce. Tuttavia, ùn si cunsiglia micca di alzà pesi è di fà esercizii strenui durante questu periodu.
Altre cose à fà attenzione
- Ùn andate micca à alzà cose pesanti.
- Evitate u cuntattu cù sustanzi chimichi dannosi, pesticidi è pitture.
- Evitate l'esposizione à a radiazione (per esempiu, sè vo fate una radiografia, diteli chì site incinta).
A cosa più impurtante hè d'ascultà u vostru corpu. Sè vi sentite stanchi, ripusatevi. Sè sentite qualcosa di stranu, dite à u vostru duttore.
Uni pochi di risposte à e dumande in mente
Hè nurmale chì e dumande nascenu in a vostra mente durante questu tempu. Fighjemu e risposte à alcune di elle.
Hè periculosu u spotting?
Certe mamme ponu avè un pocu di sanguinamentu vaginale in e prime settimane di gravidanza. Questu si chjama "spotting". A maiò parte di u tempu, hè duvutu à u "sanguinamentu d'implantazione", è ùn ci hè nunda di preoccupassi. Tuttavia, sè state sanguinendu per qualsiasi ragione, ch'ella sia pocu o assai, hè megliu dì à u vostru duttore. Puderanu tandu verificà per assicurassi chì tuttu sia bè.
Quandu senteraghju u zitellu movesi ?
Questu hè qualcosa chì parechje mamme aspettanu cun impazienza. Ma ci vulerà un pocu di tempu prima di sente i muvimenti di u zitellu. Di solitu, una mamma per a prima volta principia à sente sti picculi muvimenti trà 18 è 25 settimane. Per un secondu o terzu figliolu, hè pussibule di senteli un pocu prima, digià à 16 settimane.
Hè un prublema s'e ùn sentu micca discomfort da ciò chì avete dettu?
Innò ! Certe mamme ponu passà stu tempu senza nausea mattutina, stanchezza o qualcosa altru. Què hè cumpletamente nurmale. Ogni gravidanza hè diversa. Dunque, ùn vi preoccupate micca di paragunà a vostra sperienza à quella di l'altri.
Quandu duvemu dì à l'altri sta bona nutizia ?
Questa hè veramente una decisione per voi è u vostru maritu. Certi dicenu à a so famiglia è à i so amichi appena scoprenu ch'elli sò incinti. Altri aspettanu finu à u primu trimestre, chì hè intornu à 12 settimane, per dì à i so amichi. Questu hè perchè u risicu di abortu spontaneu hè cunsideratu ligeramente più altu durante u primu trimestre. Sparte sta bona nutizia in un mumentu chì vi cunvene.
A cosa più impurtante da tene à mente: stu viaghju hè u vostru, divertitevi!
Questa hè a cosa più impurtante chì devu dì ti.
- Ogni gravidanza hè unica. A vostra sperienza hè unica per voi.
- Pigliate cura di voi stessi. Manghjate bè, beie bè è ripusate bè. Sè vo site felici è sani, u vostru zitellu starà bè.
- Cunsultate u duttore à l'ora prevista. Cusì, pudete ottene i cunsiglii è l'esami chì avete bisognu.
- Pensate pusitivamente. Questu hè u mumentu u più bellu di a vostra vita. Prufittate di ogni passu di stu viaghju.
- Sparte sta sperienza cù u vostru cumpagnu. Questu hè un viaghju per tramindui.
Un grande miraculu accade in u vostru corpu. Vi auguremu tutta a forza è a felicità chì avete bisognu mentre vi preparate à accoglie sta piccula vita! Sè avete qualchì quistione o preoccupazione, ùn siate timidi è dumandate à un duttore o à qualchissia di fiducia. Ùn site micca solu!
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Nota di u duttore
A 6a settimana di gravidenza hè un tempu assai sensitivu quandu u core di l'embriione si sviluppa. À sta settimana, u picculu tubu di u cori di u fetu cumencia à batte 100-110 volte per minutu (questu pò esse vistu in una scansione). U tubu neurale chì forma u cervu è a spina chjude cumpletamente in questa settimana. Hè u tempu quandu a mamma sente sintomi cum'è a malatia di a matina, a fatigue è a stretta di u pettu. Ùn vi scurdate chì hè essenziale per piglià pasticchi di l'acidu folicu ogni ghjornu per prevene i disordini neurologichi in u fetu.
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