Dívá se vaše dítě také z okna, ztracené ve světě snů? Je normální, že malé děti sní a takto přemýšlejí. Pokud má ale vaše dítě problém se soustředit na jednu věc pořád, nebo pokud neustále vynechává školní a domácí úkoly, může se jednat o typ onemocnění zvaného ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). O tom dnes mluvíme.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jak se tento „nepozorný“ typ ADHD liší od ostatních typů?
Když se většina lidí řekne ADHD, představí si dítě, které nemůže klidně sedět, je velmi zlobivé a pořád běhá kolem. Ale to je jen jeden typ ADHD. Přesněji řečeno, existují tři hlavní typy ADHD.
1. Nepozorný typ: U tohoto typu, o kterém dnes mluvíme, je hlavním problémem dítěte potíže s udržením pozornosti. Tyto děti jsou často tiché a méně hravé. Z tohoto důvodu může být pozdě si tento stav uvědomit. V minulosti se tomu říkalo „porucha pozornosti s deficitem (ADD)“.
2. Hyperaktivní -impulzivní typ: Toto je „zlobivé“ dítě, které všichni známe. Je to jako motor běžící na plné obrátky. Neustále vydává zvuky nohama nebo rukama, nepřestává mluvit a dělá věci najednou bez přemýšlení.
3. Kombinovaný typ: U tohoto typu se obě výše uvedené charakteristiky projevují společně. To znamená, že se vyskytuje jak nepozornost, tak hyperaktivita.
Důležité je, že tyto nepozorné děti často vnímáme jako „líné“, „nezodpovědné“ nebo „arogantní“. Ale to není jejich chyba, je to stav způsobený změnou mozkové funkce.
Jak lékař zjistí, zda se tento stav vyskytuje?
Pokud máte podezření, že vaše dítě má tento stav, měli byste ho určitě odkázat k pediatrovi nebo psychiatrovi . Ten si vezme informace od vás, dítěte a jeho učitelů, aby mohl stav diagnostikovat.
Lékař obvykle diagnostikuje tento stav na základě zjištění, zda dítě vykazuje alespoň šest z následujících příznaků po dobu delší než 6 měsíců .
| Příznak | Co to znamená? |
|---|---|
| Snění a snadná rozptýlenost | Při dělání domácích úkolů ve třídě nebo doma se najednou ocitnete v jiném světě. I sebemenší hluk vás může rozptýlit. |
| Vynechávání důležitých informací, dělání chyb z nedbalosti | Často dělám hloupé chyby v domácích úkolech a zkouškách. Neposlouchám důležité části pokynů. |
| Snadná nuda, potíže se soustředěním | I když se do nějakého úkolu pustíte, po chvíli vás to začne nudit. Je těžké se neustále soustředit na něco, jako je čtení knihy nebo kreslení obrázku. |
| Obtíže s řádnou prací | Nemůžu najít domácí úkol, mám tašku v chaosu, pokoj mám plný věcí. Nevím, jak si udělat domácí úkol krok za krokem. |
| Neposlouchá, když se na něj mluví | I když mluvíte přímo s dítětem a ono se na vás dívá, zdá se, že neposlouchá. |
| Vyhýbání se úkolům, které vyžadují hodně pozornosti | Nemají rádi úkoly, které vyžadují soustředění, jako je dělání domácích úkolů nebo učení se na zkoušky, a odkládají je. |
| Časté ztrácení věcí | Věci jako pera, tužky, knihy a lahve s vodou, které si nosíme do školy, se často ztrácejí. |
| Zapomnětlivost při každodenních úkonech | Zapomínáš na drobnosti, které jsi říkal (např. „Přines si tu knihu, až půjdeš do pokoje“). |
| Potíže s dodržováním pokynů, neplnění úkolů | Jakmile začnete s úkolem, začnete s dalším, než ho dokončíte. Je těžké dodržovat soubor pokynů. |
Tento stav může být diagnostikován i u dospělých. Musí mít alespoň pět z těchto příznaků.
Váš lékař může také doporučit testy k vyloučení dalších onemocnění, která mohou mít podobné příznaky. Například:
- Poruchy sluchu nebo zraku
- Poruchy učení
- Duševní stavy, jako je úzkost nebo deprese
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Jak můžeme takovému dítěti pomoci?
Pokud lékař vašemu dítěti diagnostikuje tento stav, nepropadejte panice. Existuje mnoho způsobů, jak pomoci. Léčba obvykle zahrnuje kombinaci několika metod, nikoli pouze jedné.
Lékařské ošetření
Lékař může předepsat léky ke zlepšení pozornosti dítěte. Velmi důležitá je také behaviorální terapie a poradenství. V některých případech může lékař dokonce doporučit speciální zařízení, jako je nově zavedený systém „Monarch externí stimulace trojklanného nervu (eTNS)“. Ty stimulují části mozku, o kterých se předpokládá, že souvisejí s ADHD. O tom všem však rozhoduje váš lékař.
Věci, které můžeme jako rodiče udělat
Behaviorální terapie také učí rodiče hodně o tom, jak s dítětem pracovat.
| Užitečná metoda | Věci, které můžete dělat |
|---|---|
| Vytvoření seznamu úkolů | Udělejte si seznam věcí, které máte udělat (úklid domácnosti, úklid pokoje) a vyvěste ho někam, kde ho vaše dítě uvidí (na lednici, na dětském stole). |
| Rozdělení velkých úkolů na menší části | Místo abyste najednou řekli „Jdi si udělat domácí úkol“ (nebo „Jdi si udělat domácí úkol“), rozdělte si to na menší kroky, například „Nejdřív si něco udělej, počítáš. Pak si přečti kapitolu v sinhálské knize. Nakonec o tom napiš krátkou poznámku.“ |
| Poskytování jasných a jednoduchých rad | Když dáváte rady, neříkejte příliš mnoho věcí najednou, ale říkejte je jednoduše, stručně, jednu po druhé. |
| Mít všechno v pořádku. | Vytvořte specifická místa, kam umístíte veškeré oblečení, knihy a hračky svého dítěte. Takto je bude snadné najít. |
| Vytvoření denní rutiny | Pro takové děti může rutina pomoci udržet si soustředění. Zvykněte si dělat věci každý den ve stejnou dobu (vstávání, čištění zubů, jídlo). Zapište si tuto rutinu a vyvěste ji někam doma, kde ji budete mít na očích. |
| Snížení rozptýlení | Když se vaše dítě učí, nezapomeňte vypnout věci, jako je televize, počítač, rádio a telefon. Pokud je to možné, požádejte učitele, aby dítě odsunul od okna nebo dveří a posadil ho dopředu. |
| Odměny za dobrou práci | Každý má rád pochvalu za dobrou práci. Když včas dokončí domácí úkoly nebo uklidí pokoj, pochvalte je slovy: „To je skvělé, synu/dcero.“ Třeba jim dejte malý dárek (oblíbené jídlo, výlet do zoo). |
Vzhledem k tomu, že vaše dítě bude většinu dne ve škole, měli byste rozhodně zůstat v kontaktu s jeho třídním učitelem. Informujte ho o situaci vašeho dítěte a společně mu pomozte .Najděte způsoby, jak to udělat. V případě potřeby si můžete promluvit s ředitelem a zajistit pro své dítě potřebné podmínky (např. více času na zkoušky).
Vzkaz k odnesení domů
- ADHD není dětská lenost ani špatné chování. Je to lékařsky uznávaný stav.
- Pokud má vaše dítě tyto příznaky, nepředpokládejte to, ale rozhodně vyhledejte lékaře.
- Léčba se neomezuje jen na léky. Nejlepších výsledků se dosáhne, když se spojí vše dohromady: léky, behaviorální terapie a podpora rodičů a učitelů.
- S správnou léčbou, pomocí a podporou mohou tyto děti dosáhnout svých cílů a být úspěšné. Zaslouží si vaši lásku, trpělivost a pochopení.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.