Má vaše dítě ADHD? Uvědomme si to už v mladém věku (ADHD u dospívajících)

Vaše dítě bylo jako malé velmi zlobivé, ale jak rostlo, obzvlášť jak rostlo, všimli jste si velké změny v jeho chování? Zmeškává najednou školní úkoly, nechává knihy všude a cítí se neorganizovaný a neschopný zůstat na jednom místě? Nejde jen o špatné chování, možná se za tím skrývá problém s pozorností, nebo se možná skrývá stav zvaný ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), o kterém jsme všichni slyšeli. Pojďme si o tom dnes přátelsky promluvit.

Jaké jsou příznaky ADHD u mladých lidí?

ADHD je často přítomna již od dětství. S přibývajícím věkem se však příznaky mohou zhoršovat nebo být zřetelnější v důsledku hormonálních změn v těle, zvýšené školní zátěže a mimoškolních aktivit.

Jednoduše řečeno, existuje několik hlavních rysů.

Jak ADHD ovlivňuje život dítěte?

Tato situace může ovlivnit několik aspektů života dítěte.

Školní život

Problémy s pozorností mohou mít velký dopad na akademické výsledky. Známky se začínají zhoršovat , zvláště pokud dítě nedostává řádnou péči . Zapomínání domácích úkolů, ztrácení knih a nuda ve třídě jsou velmi běžné.

Představte si, že když učitel učí, dítě je myslí někde jinde. Nebo se snaží odpovědět, aniž by počkalo na řadu. To ruší učitele i ostatní děti. Kvůli těmto věcem jsou schopnosti dítěte potlačeny, jeho známky u zkoušek se snižují a je pravděpodobnější, že bude vyloučeno ze sportovních týmů a skupin přátel.

Rizikové chování a nehody

Řízení je obzvláště velké riziko . Studie ukázaly, že malé děti s ADHD mají dva až čtyřikrát vyšší pravděpodobnost dopravní nehody než děti bez tohoto onemocnění. Je to proto, že jsou impulzivní, náchylné k riskování bez přemýšlení o důsledcích a dělají nezralá rozhodnutí .

Ale je tu dobrá zpráva. Studie ukázaly, že děti, které správně užívají léky, mohou snížit riziko těchto nehod.

Děti s ADHD jsou také vystaveny vyššímu riziku zneužívání alkoholu a drog . Proto mu může poskytnutí správné léčby ušetřit takové velké problémy, které mohou v budoucnu nastat. Když s dítětem mluvíte o řízení, jasně mu promluvte o těchto rizicích a nebezpečích používání telefonu během řízení.

Jaká je na to nejlepší léčba?

Ačkoli existují různé názory na léčbu ADHD, nejlepších výsledků se často dosahuje kombinací dvou metod: behaviorální terapie a léků.

Odborníci tvrdí, že přibližně 80 % dětí, které byly v dětství léčeny na ADHD, bude léky potřebovat i v dospělosti.

Léky lze rozdělit do dvou hlavních kategorií.

A co je nejdůležitější, všechny tyto léky by měly být podávány pouze pod dohledem kvalifikovaného lékaře. Podávání většího množství léku, než je doporučené, může mít pro dítě vážné následky, včetně problémů s duševním zdravím a zneužívání drog.

Kromě toho existují alternativní léčebné metody, jako jsou změny ve stravě, doplňky stravy, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, a moderní zařízení, která stimulují mozkovou aktivitu (například systém zevní stimulace trojklanného nervu Monarch (eTNS)). Proberte je se svým lékařem a rozhodněte se o nich.

Jak můžete jako rodič pomoci?

Dítě s ADHD potřebuje vaši lásku, podporu a pochopení. Zde je několik věcí, které můžete udělat.

• Stanovte jasná pravidla a rutiny: Stanovte si konzistentní rutinu pro věci, jako je začátek dne, jídlo a čas uložení do postele. Je také dobrý nápad si ji zapsat někam, kde ji vaše dítě uvidí.
• Pomozte organizaci:Pomozte s organizací domácích úkolů a knih. Mějte pro každou věc vyhrazené místo. Použijte kontrolní seznam věcí, které si na konci dne přinesete ze školy domů.
• Budujte sebevědomí svého dítěte: Povzbuzujte své dítě, aby dělalo něco, v čem je dobré (například sport, hudba, umění). Chvalte ho i za ty nejmenší dobré věci, které udělá.
• Zachovejte klid: I když musíte své dítě potrestat, mluvte klidně, aniž byste se hněvali. Jste pro své dítě dobrým příkladem.
• Spojte se s učiteli: Promluvte si s učiteli o situaci vašeho dítěte ve škole a požádejte je o podporu.
• Dopřejte si dobrý spánek: Před spaním vypněte televizi, telefony a videohry. Dobrý spánek je pro zvládání ADHD nezbytný.

Jak můžete pomoci svému dítěti stát se v dospělosti nezávislým?

Jak dítě roste, je třeba ho učit, jak si samo zvládat svou situaci a stát se nezávislým.

• Delegujte odpovědnost: Naučte je dělat věci samy, například včas užívat léky a doplňovat je, než dojdou.
• Stanovte si hranice: Nevměšujte se do všeho, dovolte dítěti, aby bylo samo sebou. Dejte mu vědět, že jste tu pro něj, když potřebuje pomoc, ale nechte ho, aby se rozhodovalo samo.
• Povzbuďte své dítě k odborné pomoci: Možná byste měli povzbudit své dítě, aby vyhledalo pomoc kouče nebo poradce, který pomáhá lidem žijícím s ADHD.