Pojďme se seznámit s kosmetickými procedurami pro stárnoucí pleť.

Všichni chceme vypadat mladě a krásně, že? Ale nikdo nemůže zastavit změny, kterými naše pleť s věkem prochází. Když se podíváme do zrcadla, vidíme drobné vrásky, pleť ztrácí svůj jas a někdy se začnou objevovat skvrny a nedokonalosti. Je normální cítit se trochu smutně, když tyto věci vidíme. Dobrou zprávou ale je, že existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro to, abychom omezili rychlost stárnutí naší pleti a minimalizovali již napáchané škody.

Proč naše pleť stárne?

Jednoduše řečeno, existují tři hlavní faktory, které ovlivňují, jak stárneme.

1. Geny: Toto je něco, co nemůžeme ovlivnit. Dědíme vlastnosti pleti po naší matce, otci a předcích. Některým lidem se pleť může vrásnit rychleji než jiným. Je to geneticky podmíněno.

2. Naše každodenní návyky: Toto je část, kterou můžeme nejvíce ovlivnit. Věci jako kouření , konzumace nezdravých potravin, nedostatek vody a nedostatek spánku mohou urychlit stárnutí pokožky.

3. Životní prostředí: Hlavním nepřítelem je v tomto ohledu sluneční záření . Zejména pro ty z nás, kteří žijí v tropické zemi, jako je Srí Lanka, je poškození způsobené slunečním zářením větší. Škodlivé ultrafialové paprsky slunce ničí kolagenová a elastinová vlákna v naší pokožce. Stejně jako se gumička rozpadá, když je vystavena slunci, když jsou tato vlákna, která udržují naši pleť mladistvou a pevnou, zničena sluncem, pleť začne ochabovat a začnou se tvořit vrásky.

Prevence je nejlepší lék! - Jak si udržet zdravou pleť?

Spíše než se s přibývajícím věkem uchylovat k drahým ošetřením, je nejlepší, co můžete udělat, pečovat o svou pleť co nejdéle. Nejdůležitější je chránit pleť před sluncem.

Dobře, takže jak to máme udělat správně?

• Nechoďte se opalovat úmyslně. Někteří lidé si myslí, že trochu opálení na slunci vás zkrášlí. Ale může to vaší pokožce hodně poškodit. Totéž platí pro návštěvy solárií.
• Omezte pobyt na slunci během dopravní špičky. Sluneční paprsky jsou obzvláště silné mezi 10:00 a 14:00. V této době je nejlepší zůstat co nejvíce doma. Pokud musíte cestovat, nezapomeňte se chránit.
• Noste ochranný oděv.Při vycházení ven noste klobouk s okrajem širokým alespoň 5 cm, oblečení s dlouhým rukávem a kalhoty. Pro ochranu očí noste sluneční brýle s ochranou „UV 400“.
• Používejte opalovací krém denně. To je nutnost. Opalovací krém nanášejte před odchodem ven. Vyberte si krém s SPF (ochranným faktorem proti slunci) 30 nebo vyšším . Také si vyberte krém s označením „širokospektrální“. To znamená, že chrání před UVB i UVA zářením. Pokud se potíte nebo plavete, měli byste opalovací krém znovu nanášet alespoň každé dvě hodiny.
• Pravidelně kontrolujte svou pokožku. Hledejte nové skvrny na kůži nebo změny barvy či velikosti stávajících skvrn. Mohou to být časné příznaky rakoviny kůže. Pokud si všimnete jakýchkoli podezřelých změn, okamžitě navštivte svého lékaře. Americká akademie dermatologie doporučuje, aby každý alespoň jednou ročně navštívil svého lékaře a podstoupil kompletní vyšetření kůže.
• Pokud máte suchou pokožku: Pokud máte suchou pokožku, můžete doma používat zvlhčovač vzduchu. Při koupání používejte hydratační sprchový gel místo agresivních mýdel. Alespoň dvakrát denně naneste na celé tělo dobrý hydratační krém. Pokud vám tyto věci s vaší suchou pokožkou nepomohou, vyhledejte lékaře.

Jaké jsou metody léčby již stárnoucí pleti?

Dobře, řekněme, že jsme o těchto věcech dříve nevěděli a teď se nám na pleti začínají tvořit vrásky a pihy. Nebojte se. Dnes existuje mnoho kosmetických procedur, které lze provést i na tyto problémy. Než se o nich rozhodnete, je důležité jednoduše pochopit, co to je a jak fungují.

Pro přehlednost vysvětlím tyto typy léčby v tabulce.

Jak se rozhodujete?

Zda se rozhodnete podstoupit jednu nebo více z těchto léčebných metod a v jakém rozsahu, je zcela osobní rozhodnutí . Pokud o tom uvažujete, měli byste se nejprve poradit s kvalifikovaným chirurgem nebo dermatologem, který má v tomto oboru zkušenosti.

Promluvte si o těchto věcech otevřeně se svým lékařem:

• Jaký výsledek chcete dosáhnout?
• Jaké možnosti léčby jsou pro vás vhodné?
• Kolik to stojí?
• Jaká jsou rizika a vedlejší účinky těchto léčebných postupů?
• Jaké jsou výhody?

Tomu všemu dobře rozumějte a rozhodněte se podle svého srdce. Nikdy se do takových věcí nehrňte jen proto, že vám to někdo řekl, nebo proto, že jste viděli reklamu.