Také vás bolí záda? Je to problém s ploténkou? Pojďme se na to podívat! (Problémy s ploténkou)

Každý, kdo zažil, jak obtížné je vstát, sedět nebo chodit s bolestmi zad, přesně ví, co to je. Co přesně je ta silná bolest , která ve vás vyvolává pocit „ach“, i když se trochu pohnete? Většinou je příčinou problém s „ploténkou“ v naší páteři. Pojďme si tedy dnes povídat o tomto problému s ploténkou, o kterém všichni mluví, ale není přesně znám.

Co je tohle za míšní ploténku?

Jednoduše řečeno, naše páteř je shluk malých kostí naskládaných na sobě. Těmto kostem říkáme obratle . Představte si tyto obratle jako cihly. Místo dvou cihel, které do sebe narážejí, je v autě něco jako „tlumič nárazů“, který absorbuje nárazy, ke kterým dochází při pohybu tam a zpět. Tuto gumovou podložku nazýváme „ meziobratlová ploténka“ nebo jednoduše „ploténka“.

Tento disk má dvě části:

1. Vnější tuhá část: Jedná se o velmi silný, vláknitý obal. Jako vnější vrstva pneumatiky. Nazýváme ho „(annulus fibrosus)“.

2. Měkká vnitřní část: Je jako gel. Tato část dává ploténce její flexibilitu . Nazývá se „nucleus pulposus“.

Tato ploténka není jen tak něco, co existuje. Je pevně vklíněná mezi dva obratle a na místě ji drží vazy a svaly kolem ní. Takže obvykle není tak snadné, aby se ploténka „vyklouzla“.

Nejdůležitější je, že tato ploténka chrání naši páteř, stejně jako míchu a nervy, které z ní vycházejí.

Co se s touto ploténkou děje s přibývajícím věkem? Když jsme mladí, je vnitřek této ploténky tekutější a gelovitý. Ale s přibývajícím věkem, a to i v mládí, se prokrvení této ploténky snižuje. Poté měkká část uvnitř postupně začíná tvrdnout a vysychat. Ve středním věku se tato ploténka stává tvrdou jako starý kus gumy. V důsledku těchto změn se vnější obal ploténky stává slabým a snadno se poškozuje.

Co to znamená, když dochází k vyhřeznutí ploténky? (Výhřez ploténky)

Tomuto stavu mnoho lidí říká „vyklouznutí ploténky“. Přesněji řečeno, nejde o to, že by se ploténka vyklouzla, ale o to, že se její část vyboulí.

Představte si, že zmáčknete koblihu naplněnou marmeládou. Co se stane potom? Marmeláda vytéká ze slabého místa v koblize, že? Přesně to se děje i zde. V důsledku určitého tlaku se vnější tvrdý obal ploténky „annulus fibrosus“ zeslábne, protrhne a gelovitá část uvnitř „nucleus pulposus“ se vyloučí.

Plot, který takto vyčnívá, tlačí na blízký nerv. Tehdy se objevují příznaky jako nesnesitelná bolest a necitlivost. Nejprve svaly v zádech ztuhnou a nemusíte se moci správně pohybovat. Poté se bolest může šířit po stlačeném nervu do nohy a někdy i do paže.

Většinou se asi 90 % těchto problémů s ploténkami vyskytuje v dolní části zad, tedy v bederní oblasti. Problémy v krční oblasti se vyskytují mnohem méně často.

Kdo to s větší pravděpodobností dostane?

Výhřez ploténky se nejčastěji vyskytuje u žen a mužů ve věku 30 až 50 let. Může se však vyskytnout i u aktivních mladých lidí. Překvapivě je tento problém méně častý u velmi starých lidí, kteří ztratili téměř veškerou svou gelovou hmotu a ztuhli.

Dobrou zprávou je, že ne všechny výhřezy plotének způsobují bolest . Někteří lidé podstoupí vyšetření magnetickou rezonancí, která odhalí problémy s jejich ploténkami, ale nepociťují žádnou bolest ani nepohodlí. Je to proto, že výhřez ploténky netlačí nerv.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Co znamená opotřebení ploténky? (Degenerativní onemocnění ploténky)

O tom mluví mnoho lidí. Ve skutečnosti se jedná spíše o přirozený proces, který probíhá se stárnutím, než o nemoc. Stejně jako nám šediví vlasy a vrásní se kůže, i naše ploténky se postupně opotřebovávají, zmenšují a vysychají. Tomu říkáme degenerativní onemocnění plotének.

Tato platba není pro každého stejná. U některých se stane velmi rychle a závažně. Zejména

• Pro ty se slabými svaly
• Pro ty, kteří mají špatné držení těla (hrbí se)
• Pro obézní

Protože páteř těchto lidí je neustále pod zbytečným tlakem, meziobratlové ploténky se rychle opotřebovávají. Toto opotřebení může také způsobovat bolesti zad, ztuhlost a další problémy.

Mám navštívit lékaře?

Rozhodně ano. Když pociťujete bolesti zad, neignorujte je jako známku slabosti. Okamžitě vyhledejte svého lékaře , zejména pokud máte některý z těchto příznaků.

• Nesnesitelná, silná bolest zad.
• Pokud bolest šíří nohu nebo paži (zejména jako při úrazu elektrickým proudem).
• Pokud máte necitlivost nebo sníženou citlivost v nohou, chodidlech nebo rukou.
• Pokud máte slabé svaly a máte potíže s chůzí nebo zvedáním závaží.
• A co je nejdůležitější: Pokud máte potíže s kontrolou moči nebo stolice nebo pokud v této oblasti pociťujete necitlivost, jedná se o naléhavý stav . Okamžitě vyhledejte pohotovost nemocnice.

Váš lékař vás vyšetří, v případě potřeby nařídí vyšetření, jako je rentgen nebo magnetická rezonance, a doporučí vám nejvhodnější léčbu vašeho onemocnění. Ta může zahrnovat léky, fyzioterapii nebo velmi vzácně chirurgický zákrok.