Bolí vaše dítě neustále hlavu? (Bolesti hlavy u dětí) Pojďme si o tom promluvit!

Myslíte si, že vaše dítě má často bolesti hlavy? U malých dětí je bolesti hlavy velmi běžné. Někdy se mohou objevit s mírnou horečkou nebo nachlazením. Ale když přetrvávají nebo se zhoršují, je pro nás rodiče přirozené, že se obáváme. Dnes si tedy pojďme promluvit o bolestech hlavy u dětí, tedy o „(Bolestech hlavy u dětí)“.

Co je to bolest hlavy? Proč ji mají děti?

Jednoduše řečeno, bolest hlavy je bolest v hlavě nebo obličeji vašeho dítěte. Asi 25 % malých dětí a asi 75 % starších dětí ve věku 10–12 let může pociťovat bolesti hlavy. Silný typ bolesti hlavy zvaný „migréna“ je ve skutečnosti jedním z 5 hlavních typů bolestí hlavy, které se u dětí vyskytují. Možná vás překvapí, že existuje více než 150 typů bolestí hlavy! Ale nebojte se, pojďme si promluvit o hlavních typech.

Jaké jsou hlavní typy bolestí hlavy u dětí?

Tyto typy bolestí hlavy lze obecně rozdělit do čtyř hlavních kategorií.

1. Migréna

Toto je nejsilnější bolest hlavy. Migréna je silná bolest hlavy, která se objevuje několikrát za měsíc. V tomto případě dítě nemusí vidět světlo ani slyšet zvuk . Spolu s tím se může objevit nevolnost a zvracení. Migréna může být dědičná. 60 % lidí s migrénou má člena rodiny (matku, otce, sourozence), který má toto onemocnění.

2. Bolesti hlavy z napětí

Toto je také velmi běžný typ. Existuje několik jeho variant:

• Epizodická tenzní bolest hlavy : Vyskytuje se méně než 15 dní v měsíci.
• Chronická tenzní bolest hlavy: Pokud máte tuto bolest hlavy déle než 15 dní v měsíci.
• Denní tenzní bolesti hlavy: Bolesti hlavy, které se vyskytují každý den.
• Chronická neprogresivní bolest hlavy: Vyskytuje se každý den nebo několikrát za měsíc, ale další příznaky migrény ( nevolnost , zvracení , citlivost na vnější hluk) jsou méně časté.

3. Syndrom smíšené bolesti hlavy/Chronická migréna/Transformovaná migréna

Jedná se o kombinaci „migrény“ a „chronické neprogresivní tenzní bolesti hlavy“. Pokud má vaše dítě bolesti hlavy více než 15 dní v měsíci a zároveň má příznaky „migrény“, může se jednat o tento typ bolesti hlavy.

4. Bolesti hlavy způsobené tlakem nebo infekcí v mozku („trakční a zánětlivé bolesti hlavy“)

Na tento typ bolesti hlavy je třeba si dát pozor.Protože tyto mohou být způsobeny zdravotním stavem nebo poraněním mozku u dítěte. Může se jednat o něco jako nádor na mozku nebo krvácení do mozku. Nezapomeňte však, že bolesti hlavy jsou z tak závažných příčin velmi vzácné.

Jak časté jsou bolesti hlavy u dětí? Je to něco, čeho se obávat?

Bolesti hlavy jsou u dětí velmi časté. Asi 20 % dětí ve věku od 5 do 17 let uvádí, že trpí bolestmi hlavy. Nejčastějšími typy bolestí hlavy v této věkové skupině jsou tenzní bolesti hlavy (asi 15 %) a migrény (asi 5 %). Mnoho rodičů se obává: „Je bolest hlavy mého dítěte způsobena nádorem na mozku?“ Pravdou ale je, že méně než 3 % bolestí hlavy je způsobeno vážnými zdravotními problémy. Většina bolestí hlavy u dětí je způsobena stresem a problémy s životním stylem.

Jaké děti mají větší pravděpodobnost bolestí hlavy?

Pokud někdo z blízké rodiny vašeho dítěte (matka, otec, sourozenci) často trpí bolestmi hlavy, je i vaše dítě vystaveno vyššímu riziku vzniku bolestí hlavy. Podobně i děti, které jsou vystaveny velkému stresu, mohou mít bolesti hlavy častěji.

Ovlivňuje bolest hlavy mozek dítěte? Způsobí poškození mozku?

Tuto otázku si klade mnoho rodičů. Ne, běžné bolesti hlavy nezpůsobují žádnou újmu dětskému mozku. Nemají žádné nežádoucí účinky na mozkové funkce dítěte. Takže si s tím nedělejte starosti.

Existuje rozdíl mezi bolestmi hlavy u dětí a bolestmi hlavy u dospělých?

Ano, je zde několik drobných změn:

• Bolesti hlavy u dětí často netrvají tak dlouho jako u dospělých (trvají od dvou do 72 hodin).
• Děti cítí bolest po celé hlavě a je méně pravděpodobné, že bude omezena na jednu stranu hlavy jako u dospělých.
• Děti mohou pociťovat více žaludečních nevolností, nevolnosti a zvracení spolu s bolestmi hlavy.

Jaké jsou příznaky bolestí hlavy u dětí?

Příznaky se mohou lišit v závislosti na typu bolesti hlavy, kterou dítě má.

Akutní bolesti hlavy

Příznaky se začaly objevovat náhle a nezbývá moc času.

• Ostrá, bodavá bolest.
• Bolest hlavy, krku nebo obličeje .

Akutní opakující se bolesti hlavy nebo migrény

Tento typ bolesti hlavy může trvat hodinu nebo dvě a obvykle se vyskytuje dvakrát, třikrát nebo čtyřikrát za měsíc.

• Bolest v přední části hlavy nebo na obou stranách.
• Bledost kůže („Pallor“).
• Žaludeční nevolnost, nevolnost a zvracení.
• Podrážděnost, hněv.
• Citlivost na vnější prostředí, hluk a určité pachy.
• Závratě .
• Horečka.
• Rozmazané vidění .
• Pocit větší ospalosti než obvykle.

Chronické neprogresivní bolesti hlavy nebo tenzní bolesti hlavy

Jde o bolesti hlavy, které se objevují denně, často nebo se objevují a mizí po delší dobu. Nezpůsobují však neurologické příznaky. Pokud máte tyto bolesti hlavy déle než 15 dní v měsíci, pokud jsou tak silné, že nemůžete chodit do školy, nebo pokud pravidelně užíváte léky, měli byste určitě navštívit specialistu na bolesti hlavy.

• Pulzující, svíravá bolest, jako by přes čelo byl uvázaný opasek.

Chronické progresivní bolesti hlavy

V tomto případě se postupně zvyšuje frekvence bolestí hlavy a jejich závažnost.

• Frekvence bolestí hlavy se postupně zvyšuje.
• Postupné zvyšování závažnosti bolesti hlavy.

Důležité: Pokud jsou tyto „(chronické progresivní bolesti hlavy)“ doprovázeny dalšími neurologickými příznaky (například ztráta rovnováhy při chůzi, změny vidění), může to být příznakem závažného onemocnění, jako je „hydrocefalus“, „zánět mozku“ nebo „nádor“. Pokud se u vás tyto příznaky objeví, okamžitě vyhledejte lékaře.

Jaké jsou příčiny bolestí hlavy u dětí?

U dětí může existovat mnoho příčin bolesti hlavy. Mezi ně patří například:

• Běžná onemocnění, například horečka, nachlazení a další infekce.
• Infekce dutin.
• Bolest v krku.
• Ušní infekce.
• Trauma hlavy.
• Stres.
• Úzkost.
• Deprese.
• Duševní napětí.
• Nadměrná fyzická aktivita (například u sportovců).
• Vzácné, ale závažné příčiny:
• Meningitida (infekce nebo otok membrán pokrývajících mozek a míchu).
• Encefalitida (otok mozku).
• Krvácení (krvácení do mozku).
• Mozkový nádor („tumor“ – útvar abnormální tkáně).

Je bolest hlavy známkou toho, že dítě má cukrovku?

Bolesti hlavy nejsou častým příznakem cukrovky. Bolest hlavy se však může objevit, pokud má dítě nízkou hladinu cukru v krvi („nízká hladina cukru v krvi“) . Nízká hladina cukru v krvi může být také příznakem cukrovky.

Jak lékaři diagnostikují bolesti hlavy u dětí?

Aby lékař zjistil příčinu bolesti hlavy vašeho dítěte, pečlivě ho vyšetří. Bude hledat například:

• Máte horečku?
• Je krevní tlak vysoký?
• Jsou svaly slabé?
• Máte problémy s rovnováhou při chůzi?
• Máte problémy se zrakem?

Lékař se vás a vašeho dítěte také zeptá na otázky. Před návštěvou lékaře může být užitečné vést si deník bolestí hlavy vašeho dítěte. Lékař se vás může zeptat na otázky, jako například:

• Kdy začala bolest hlavy?
• Jak dlouho už máš tuhle bolest hlavy?
• Jak často chodíš?
• Existuje nějaká specifická příčina bolesti hlavy? (např. určité potraviny, určité situace, fyzická aktivita, léky)
• Má někdo další v rodině podobné bolesti hlavy?
• Vyskytují se nějaké další neobvyklé příznaky, když nemáte bolest hlavy? (např. slabost, změny vidění, ztráta vědomí)
• Nemohl jsi chodit do školy kvůli bolesti hlavy? Děláš ve škole potíže?
• Jak bolest hlavy ovlivnila každodenní život vašeho dítěte? Bylo dlouho v posteli? Nemohlo si hrát s kamarády?
• Kde je ta bolest?
• Jak se bolest projevuje? (např. svíravá, pulzující, tlaková)
• Jak dlouho bolest trvá?
• Co můžete udělat pro zmírnění bolesti?
• V jakou denní dobu se objevuje bolest hlavy?
• Začíná bolest hlavy náhle?
• Před bolestí hlavy se objevují nějaké varovné signály („aura“)? (např. změny vidění, vidění světel před očima, necitlivost)
• Jaké další příznaky doprovázejí bolest hlavy? (např. slabost, nevolnost, citlivost na světlo/zvuk, ztráta chuti k jídlu, změny chování)
• Jaké léčebné postupy jste vyzkoušeli doma? (léky, ledové obklady, zhasínání světel)
• Byl/a jste u jiných lékařů? Byl/a jste u specialisty na bolesti hlavy?

Jaké testy se provádějí k nalezení příčiny bolestí hlavy?

Někdy může lékař nařídit zobrazovací testy, jako jsou tyto, aby pomohl určit příčinu vaší bolesti hlavy:

• MRI (magnetická rezonance).
• MRA (magnetická rezonanční angiografie) – Tato angiografie vyšetřuje cévy v mozku.
• Vyšetření „CT (počítačová tomografie)“.

Ale ne všechny bolesti hlavy vyžadují tato vyšetření. Lékař rozhodne, zda jsou či nejsou nezbytná.

Jak léčit bolesti hlavy u dětí a malých dětí?

Při léčbě bolestí hlavy u dětí lékaři zvažují tyto faktory:

• Věk dítěte.
• Typ bolesti hlavy.
• Jak často máte bolesti hlavy?
• Příčina bolesti hlavy.

Existují čtyři hlavní typy léčby. Váš lékař může doporučit jeden nebo více z nich:

• Léky.
• Vzdělávání o bolestech hlavy.
• Změny životního stylu.
• Zvládání stresu.

Léky

V závislosti na příčině a typu bolesti hlavy může vaše dítě potřebovat následující léky:

• Symptomatická úleva: Tyto léky zmírňují příznaky, jako je bolest hlavy, nevolnost a zvracení. Příklady: Ibuprofen (např. Advil®, Motrin®), Naproxen (např. Aleve®), Paracetamol (např. Tylenol®, Panadol®). Používejte je pouze podle pokynů lékaře.
• Abortivní terapie: Tyto léky by se měly užívat při prvních příznacích migrény. Pomáhají předcházet příznakům migrény, jako je bolest, nevolnost a citlivost na světlo. Kromě volně prodejných léků proti bolesti se k tomuto účelu používají také léky zvané triptany (např. sumatriptan a frovatriptan). I ty jsou dostupné pouze na lékařský předpis.
• Preventivní terapie: Tyto léky se používají k prevenci častých bolestí hlavy , jako jsou tenzní bolesti hlavy, migrény nebo kombinace obojího. Užívání denní dávky tohoto léku může pomoci snížit frekvenci a závažnost bolestí hlavy. Nejlepší lék pro vaše dítě bude záviset na základní příčině bolesti hlavy a dalších faktorech. Například léky jako antidepresiva (na depresi), antihistaminika (na alergie) a beta-blokátory (na vysoký krevní tlak) se někdy používají k prevenci bolestí hlavy. Tyto léky se používají nejen na základní onemocnění, ale také proto, že někdy mohou pomoci s bolestmi hlavy.

Vzdělávání o bolestech hlavy

Lékař vašemu dítěti sdělí některé věci („spouštěče“), které mohou bolesti hlavy zhoršit. Mezi běžné „spouštěče“ patří:

• Nedostatek spánku.
• Nějaké pokrmy.
• Kofeinové nápoje (čaj, káva, limonáda).
• Čokoláda.
• Potraviny obsahující „dusičnany“ (zpracované maso – klobásy, šunka, slanina, pepperoni, párky v rohlíku).
• Sýry, které lze skladovat (potraviny obsahující „tyramin“, např. některé druhy sýrů na pizze).
• Potraviny obsahující „glutaman sodný (MSG)“ (aroma).

Změny životního stylu

Bolesti hlavy mohou být také způsobeny životním stylem. Abyste snížili výskyt bolestí hlavy, dbejte na tyto věci:

• Dopřejte si alespoň 8 hodin kvalitního spánku každou noc.
• Pijte alespoň 6-8 sklenic vody denně.
• Jezte tři výživná hlavní jídla denně.
• Kardio cvičení – To znamená provádět cvičení, která prospívají srdci (např. chůze, běh, jízda na kole) po dobu alespoň 45 minut třikrát týdně.
• Odpočinek a relaxace.

Zvládání stresu

Relaxační techniky mohou pomoci snížit bolest a/nebo četnost bolestí hlavy. Pomoci mohou například tyto věci:

• Hluboká dýchací cvičení.
• Nastolení všímavosti a meditace („Mindfulness“ nebo „Meditation“).
• Relaxace s využitím mentálních představ.
• Poslech hudby („muzikoterapie“).
• Poradenství.

Kdo bude léčit bolest hlavy mého dítěte? Mám navštívit specialistu?

Rodinný lékař vašeho dítěte vás v případě potřeby může odkázat na tyto typy specialistů:

• Specialista na bolesti hlavy.
• Oční lékař (pro problémy se zrakem).
• Specialista na uši, nos a krk (ORL specialista - pro problémy s rovnováhou).
• Gastroenterolog (pro žaludeční problémy).
• Psycholog (nebo psychiatr - pro duševní stres a emoční problémy).

Jaký je budoucí výhled pro děti s bolestmi hlavy?

Bolesti hlavy mohou ovlivnit školní práci, domácí úkoly a každodenní život dítěte. Vyhýbání se spouštěčům bolesti hlavy a vhodná léčba však mohou výrazně zlepšit kvalitu života dítěte.

Kdy může být dítě posláno zpět do školy/školky?

Promluvte si se svým lékařem o závažnosti a četnosti vašich bolestí hlavy. Může vám doporučit návštěvu školy/školky. Také o tomto stavu informujte učitele a pečovatele vašeho dítěte.

Jak předcházet bolestem hlavy u dětí?

Riziko bolestí hlavy můžete snížit vyhýbáním se spouštěčům a užíváním preventivních léků. Zeptejte se svého lékaře na nejvhodnější léky pro vaše dítě.

Jak se mohu vyhnout věcem, které způsobují bolest hlavy u mého dítěte („spouštěče“)?

Každé dítě je jiné a stejně tak i jeho „spouštěče“. Jedním z cílů je zjistit, jaké „spouštěče“ způsobují bolesti hlavy, a vyhnout se jim, aby se bolestem hlavy předešlo. Mezi nejčastější „spouštěče“ patří opět:

• Nedostatek spánku.
• Nějaké pokrmy.
• Kofeinové nápoje (čaj, káva, limonáda).

Mizí bolesti hlavy, jak děti rostou?

Bolesti hlavy mohou s věkem dítěte odeznít, ale někdy se mohou později vrátit.

Kdy mám vzít dítě k lékaři?

• Pokud má vaše dítě častější bolesti hlavy než občasné bolesti hlavy.
• Pokud je bolest hlavy dítěte velmi silná.
• Pokud bolest hlavy vašeho dítěte začne náhle.

Kdy mám vzít dítě na pohotovost?

Pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků spolu s bolestí hlavy, neváhejte a okamžitě vyhledejte pohotovost:

* Ztráta vědomí.

Průjem nebo zvracení, které nelze zastavit.

* Ztráta nebo rozmazané vidění.

* Zmatenost, poruchy vědomí.

* Horečka.

* Závratě.

* Necitlivost.

* Obtížné dýchání.

* Ztuhlost krku (neschopnost ohnout krk).

* Jakékoli změny v uších, krku, očích nebo nose.

Jaké otázky mám položit lékaři ohledně bolesti hlavy mého dítěte?

Když navštívíte lékaře, můžete se zeptat na tyto otázky:

• Jaký typ bolesti hlavy má moje dítě?
• Jaká je nejlepší léčba?
• Co si mám zapisovat do deníku bolestí hlavy?
• Jaký je nejlepší způsob, jak snížit stres mého dítěte?
• Jaké ošetření lze provádět doma?
• K jakému specialistovi bych měl/a své dítě vyhledat?
• Jaký je nejvhodnější lék?
• Co mám říct učiteli mého dítěte o jeho stavu?
• Jak mohu nejlépe pomoci svému dítěti?

Nakonec si pamatujte toto (vzkaz na odnesení domů)

Nezapomeňte, že není neobvyklé, že dítě trpí bolestmi hlavy. I když mohou být časté, rušivé nebo velmi bolestivé, bolesti hlavy nezpůsobují trvalé poškození mozku. Je také nepravděpodobné, že by byly příznakem nádoru na mozku. Pokud vaše dítě trpí bolestmi hlavy, okamžitě vyhledejte lékaře. Také pečlivě sledujte léky, které vaše dítě užívá, a změny životního stylu. Vaše pomoc je nezbytná pro zajištění nejlepší léčby pro vaše dítě.

---

Bolest hlavy , Bolesti hlavy u dětí, Migrény, Bolesti hlavy z napětí, Příčiny bolestí hlavy, Léčba bolesti hlavy, Dětská onemocnění