Opětovné použití odstříkaného mateřského mléka: Co potřebujete vědět

Když se stanete novou matkou, kojení je pro mnoho matek největší nadějí. I lékaři doporučují mateřské mléko před umělým mlékem, protože obsahuje správné množství živin, které dítě potřebuje, je šetrné k jeho trávicímu systému a tělo ho nejlépe vstřebává. Jsou však chvíle, kdy nemůžete své dítě vždy nakrmit přímo. Možná jdete do práce nebo na další výlet. V takovém případě se odstříkané mateřské mléko velmi hodí. Otázka, kterou si mnoho matek klade, ale zní: „Jak dlouho můžete takto uchovávat odstříkané mateřské mléko? Je dobré ho znovu použít?“ Pojďme si o tom dnes jasně povědět.

Co je odstříkané mateřské mléko?

Jednoduše řečeno, odstříkané mateřské mléko je mléko, které se odebere z prsu a uchovává se pro pozdější použití, spíše než aby ho dítě přímo konzumovalo. To lze provést několika způsoby.

• Odsávání mléka: Rukama můžete jemně zmáčknout prs, abyste odsali mléko. Zpočátku to může být trochu obtížné, ale jakmile si na to zvyknete, je to velmi snadné. Některým lidem je odsávání mléka odsávačkou bolestivé, takže tato metoda může být jednodušší.
• Používání odsávačky: K odsávání mléka z prsou můžete použít ruční nebo elektrické odsávačky mléka. I když je používá mnoho žen, je stále dobré vědět, jak odstříkat mléko ručně, pro případ, že odsávačku použít nemůžete (například pokud dojde k výpadku proudu ).

Kdy byste měli odstříkat mléko?

• Pokud si chcete trochu mléka uchovat pro pozdější použití.
• Když dítě spí.
• Když se ráno probudíte, odstraňte veškeré mléko, které se vám nahromadilo v prsou.
• Pokud jdete do práce, odstříkejte a odstraňte mléko v plánovaném čase.
• Pokud je prs příliš těsný kolem bradavky a dítě má potíže s přisátím, odstříkejte trochu mléka, aby prs změkčil.

Pokud nejste u svého dítěte, zkuste odstříkat a odsát mléko ve stejnou dobu, kdy se vaše dítě obvykle krmí. Tím dáte svému tělu signál, aby pokračovalo v produkci mateřského mléka.

Jak skladovat odstříkané mateřské mléko?

Toto je nejdůležitější část. Jak dlouho můžete uchovávat odstříkané mateřské mléko, závisí na tom, kde ho skladujete. Pro to existují jasné pokyny.

Nádoby používané ke skladování mléka

Pro uchovávání mateřského mléka používejte speciálně určené sáčky nebo lahvičky. Neskladujte mléko v běžných plastových sáčcích pro domácnost.

Tyto speciální tašky a lahve neobsahují bisfenol A (BPA).Proto je považováno za bezpečné. Nedávný výzkum však zjistil, že do mléka z těchto sáčků se mohou přidávat mikroplasty. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili, jak to ovlivňuje zdraví dítěte.

Pokud používáte plastové lahve, vyhněte se lahvím s recyklačním symbolem 7. Mohou také obsahovat BPA. Čisté skleněné lahve s pevně přiléhajícími víčky jsou také v pořádku.

Nezapomeňte lahvičku nebo sáček označit datem a časem odstříkání mléka. Pokud posíláte dítě do školky , nezapomeňte napsat i jeho jméno.

Jak ohříváte uskladněné mléko, než ho dáte zpět dítěti?

Ve skutečnosti není nic špatného na tom, dát dítěti studené mléko z lednice nebo mléko pokojové teploty. Některá miminka ho tak ráda pijí. Ale většina miminek dává přednost mléku, které je mírně teplé, podobné teplotě mateřského mléka.

Pokud vaše dítě má rádo také teplé mléko, použijte k ohřátí mléka ohřívač lahví . Je to mnohem bezpečnější než ohřívání mléka na sporáku nebo v mikrovlnné troubě. Ohřívání mléka v mikrovlnné troubě může způsobit horká místa, která mohou dítěti popálit ústa.

Než dáte dítěti láhev, otestujte teplotu mléka tak, že si na zápěstí kápnete několik kapek. Pokud je vám na ruce příliš horké, bude příliš horké i pro ústa dítěte. Nechte ho tedy trochu vychladnout.

Co když z ohřátého mléka zbyde mléko?

To je velmi důležitá záležitost.

Pokud mléko zůstane venku příliš dlouho, mohou se v něm množit bakterie. Protože imunitní systém kojenců je stále slabý, je pravděpodobnější, že se těmito bakteriemi nakazí.

Jak rozmrazujete mléko v mrazáku?

I když mražené mléko lze skladovat až 12 měsíců, je nejlepší ho spotřebovat do 6 měsíců. Při rozmrazování použijte nejprve nejstarší mléko.

Bezpečné způsoby rozmrazování mléka:

• Dejte přes noc do spodní části lednice.
• Ponořte lahev/sáček s mlékem do nádoby naplněné teplou vodou (ne vroucí vodou).
• Napusťte do kohoutku trochu teplé vody.

Po rozmrazení mléko trochu promíchejte, protože se mohl oddělit tuk a vystoupit na povrch. To je normální a neznamená to, že se mléko zkazilo.

Rozmrazené mléko lze spotřebovat do 24 hodin od uchování v chladničce. Nezapomeňte, že těchto 24 hodin se počítá od okamžiku, kdy je mléko zcela rozmrazené, nikoli od okamžiku, kdy je vyjmuto z mrazničky.

Jak poznáte, že se mateřské mléko zkazilo?

Mateřské mléko může mít žlutou, oranžovou, modrou nebo zelenou barvu. To je normální. Nejlepší je si ho před podáním dítěti přivonět. Někdy ho můžete i ochutnat. Pokud voní dobře a má lehce sladkou chuť, je dobré. Pokud však má kyselou vůni nebo chuť , měli byste ho určitě vyhodit.

Některé mateřské mléko chutná nebo voní jako mýdlo nebo železo. To neznamená vždy, že je mléko zkažené. Pokud ale vaše mléko chutná nebo voní divně, nebo pokud vašemu dítěti nechutná, je nejlepší se poradit s lékařem nebo specialistou na laktaci.

Zhoršuje krmení z láhve pouto s vaším dítětem?

To je mylná představa mnoha lidí. I při krmení z láhve si můžete s dítětem udržet krásné pouto.

Při kojení držte dítě blízko u sebe, dívejte se mu do očí a mluvte s ním jemným hlasem. Tyto věci posílí pouto mezi vámi.

Krmení z lahvičky také dává dítěti možnost být kojit tatínkem, babičkou, tetou a dalšími členy rodiny. To pomáhá dítěti vytvořit si pouto s každým v rodině. Také pomáhá dítěti cítit se méně, jako byste po něm chyběli, když jdete do práce.