Jak může ergoterapie pomoci dětem s ADHD?

Má vaše dítě problém zůstat na jednom místě? Máte také potíže s organizací jeho práce a soustředěním se na školní úkoly? Mnoho dětí s ADHD ( porucha pozornosti s hyperaktivitou ) má takové problémy. Ale nebojte se, existuje speciální léčba, která s těmito věcmi může pomoci. Tou je ergoterapie, nebo jak ji všichni známe, ergoterapie. Podívejme se, jak to může pomoci vašemu dítěti.

Jednoduše řečeno, co je to ergoterapie?

Ergoterapie je specializovaná léčba, která pomáhá dítěti rozvíjet dovednosti potřebné k úspěšnému plnění úkolů v každodenním životě. Zkráceně ji nazýváme „OT“. Osoba, která v tomto oboru absolvovala speciální školení, se nazývá ergoterapeut. Tato terapie může být pro dítě s ADHD velmi užitečná.

Jen si pomyslete, že když naše dítě nedokáže správně plnit své každodenní úkoly, ovlivňuje to i jeho sebevědomí. Má pocit, že to nezvládne. OT je o řešení těchto problémů.

Jak najdete dobrého ergoterapeuta?

Tuto otázku si klade mnoho rodičů. Nejlepší a nejbezpečnější způsob je zeptat se na to dětského lékaře . Váš lékař vám může doporučit kvalifikovaného ergoterapeuta ve vaší oblasti, který má zkušenosti s prací s dětmi. Také větší nemocnice mohou mít pro tuto problematiku specializovaná oddělení.

Než si vyberete terapeuta, je důležité si položit tyto otázky:

• Jaký máte druh školení?
• Absolvoval/a jste specializované školení v oboru dětské ergoterapie ?
• Kolik máte zkušeností s prací s dětmi s ADHD?
• Jak hodnotíte mé dítě?
• Jaké cíle léčby doporučujete?
• Jaké typy terapií jsou zahrnuty v tomto léčebném programu?

Nejdůležitější je, aby si vybraný terapeut všímal potřeb vašeho dítěte a naslouchal vám. Měli byste se také cítit dobře, když s ním budete mluvit.

Co se vlastně děje během terapeutického sezení?

Terapeut nejprve provede důkladné vyšetření vašeho dítěte. To bude zahrnovat získání informací od vás a učitelů vašeho dítěte ve škole. Terapeut se zaměří na to, jak ADHD ovlivnila život vašeho dítěte:

• Školní úkoly: Jak ovlivnily učení, domácí úkoly a pozornost?
• Společenský život: Jaké jsou vaše vztahy s přáteli a jaké jsou vaše sociální dovednosti?
• Domácí život: Jak se chováte k rodině a jak plníte své každodenní povinnosti ?

Po tomto vyšetření jsou identifikovány silné a slabé stránky dítěte a je vypracován léčebný plán, který tyto problémy řeší. Terapeutické sezení je pro dítě příjemným zážitkem. Může dojít k následujícím problémům:

• Hraní: Hraní s míčem a různé hry pro rozvoj koordinace těla.
• Zvládání emocí: Provádějí se aktivity zaměřené na uvolnění a kontrolu emocí, jako je hněv a agrese.
• Pozor:Zkouším metody a aktivity, které mi pomáhají soustředit se na jednu věc.
• Nácvik psaní: Procvičte si správné držení tužky a krásné psaní.
• Řízení času: Učí být dochvilný a plánovat si práci.
• Používání metafor: Používejte jednoduché metafory k vysvětlení hyperaktivity způsobem, kterému vaše dítě porozumí. Například vaše mysl je jako „horký motor auta“. Podívejme se, jak tento motor vypnout.

Senzorické problémy a senzorická terapie

Někdy může ergoterapeut také otestovat vaše dítě na poruchu senzorického zpracování.

Jednoduše řečeno, v tomto případě náš mozek nezpracovává věci, které vnímáme prostřednictvím našich pěti smyslů (zraky, zvuky, čichy a hmat). Vzpomeňte si na sirénu sanitky, splachování toalety... to jsou pro nás normální věci. Ale pro některé děti s ADHD jsou tyto zvuky, zrakové a pachy nesnesitelné. Zatímco některé děti se těmto věcem snaží vyhýbat, jiné jich vyhledávají více (např. neustálé jezdění na houpačce, točení se na kole).

Zvláštní metodou, kterou ergoterapeuti používají k pomoci takovým dětem, je senzorická integrativní terapie . Ta pomáhá reorganizovat senzorický systém dítěte. Toho se dosahuje pomocí například:

• Hluboký tlak: Masáž pomocí zatížené deky nebo vesty.
• Rytmické, opakující se pohyby: jízda na houpačce, trampolíně.
• Různé typy hmatu: Umožňují jim dotýkat se různých typů povrchů (drsných, hladkých).
• Poslechová terapie: Metody, které pomáhají snižovat citlivost na zvuky.

Tato senzorická terapie je součástí celkového léčebného plánu, který jde ruku v ruce s medikamentózní a behaviorální terapií pro ADHD. Ačkoli je výzkum v této oblasti stále nový, mnoho odborníků se shoduje, že ergoterapie je velmi účinným způsobem léčby koordinačních a organizačních deficitů u dětí s ADHD.