Máte obavy z kojení svého dítěte? Pojďme se dozvědět přesně o tvorbě mléka!

Když se stanete čerstvou matkou, je normální mít otázky, zejména ohledně kojení. „Bude mít moje dítě dostatek mléka?“, „Co když ho nebudu mít dostatek?“ atd. Možná si kladete stejnou otázku. Nebojte se, tohle všechno jsou věci, s nimiž se musí novopečené matky vypořádat. Dnes si povíme o vaší tvorbě mléka , respektive o tom, co o ní potřebujete vědět.

Jak si budu jistá, že moje dítě dostává dostatek mléka?

Toto je největší problém, který má mnoho matek. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka. Hlavní je podívat se na plenku vašeho dítěte. Pokud vaše dítě dostává dostatek mléka, budete mu muset několikrát denně měnit plenku.

Frekvence a způsob močení

V prvních několika dnech po porodu, tedy do 24 hodin, se dítě může vymočit pouze jednou nebo dvakrát. Je to proto, že první mléko, které je husté mléko podobné žloutku , „kolostrum“, je velmi koncentrované . Ale po 3–4 dnech byste měla věnovat pozornost těmto věcem:

• Dítě by si mělo počůrat plenku alespoň 6krát denně. Moč by měla být světle žlutá nebo vodnatá.
• Pokud dítě močí méně, nebo pokud je moč tmavě žlutá, může to znamenat, že dítě nedostává dostatek tekutin .
• Někdy můžete v plence spatřit oranžové krystalky. To je normální u zdravých, dobře krmených dětí a nejedná se o velký problém. Někdy to však může být známkou toho, že vaše dítě nedostává dostatek vody. Pokud něco takového uvidíte, je nejlepší se poradit s lékařem.

Jak často a jak dělat Kakku

Stolice novorozence je v prvních několika dnech hustá, dehtově černá. Jakmile se začne tvořit mateřské mléko, získá mírně zelenožlutou barvu. Po 3–4 dnech si všímejte těchto věcí:

• Měli byste mít žlutou stolici podobnou kosti alespoň 4krát denně. Miminka obvykle kakají po každém krmení.
• Ale zhruba po měsíci miminka kakají méně často. Některá miminka se nemusí vyprázdnit několik dní. To je normální.

Důležité: Pokud máte jakékoli obavy ohledně moči nebo stolice vašeho dítěte, neváhejte se poradit se svým praktickým lékařem nebo pediatrem.

Spolu s těmito věcmi existuje několik dalších příznaků, které vám mohou naznačovat, že vaše dítě dostává dostatek mléka:

• Pokud pijete mléko asi 8-12krát denně.
• Pokud po vypití mléka vypadáte šťastně a uvolněně .
• Pokud dobře spíte.
• Pokud zůstanete bdělí a aktivní, i když jste vzhůru.
• Zda váha správně přibývá (to obvykle kontroluje lékař nebo rodinný zdravotník).

Pokud je vše v pořádku, můžete být ráda, že vaše dítě dostává dostatek mléka. Pokud ale stále máte pochybnosti, určitě se poraďte s lékařem.

Jak mohu zvýšit tvorbu mléka?

Tuto otázku si klade mnoho matek. Vaše tvorba mléka závisí na tom, jak často kojíte nebo odsáváte. Jednoduše řečeno, čím více kojíte nebo odsáváte, tím více mléka vaše tělo produkuje. Je to jako systém nabídky a poptávky.

Pokud tedy máte pocit, že máte trochu málo mléka, zkuste kojení provádět častěji . Také odsávání po skončení může pomoci stimulovat tvorbu mléka .

Některé věci, jako je stres, nemoc a některé léky, mohou dočasně snížit tvorbu mléka. Pomoci ale mohou věci, jako je pití dostatečného množství vody a konzumace výživných potravin. Zkuste si také vyhradit alespoň 15–30 minut denně pro sebe a trochu si odpočinout.

Pokud je vaše dítě mladší 6 měsíců a musíte být od něj během dne delší dobu pryč (například pokud jdete do práce), nezapomeňte odstříkat mléko ručně alespoň každé 3 hodiny . To vám pomůže udržet dobrou tvorbu mléka.

Pokud i po tom všem máte pocit, že nemáte dostatek mléka, neváhejte se poradit se svým lékařem nebo laktační poradkyní.

Zvýší odložení kojení tvorbu mléka?

Ne, ve skutečnosti je to naopak. Čím déle s kojením nebo odsáváním čekáte, tím je pravděpodobnější, že se vám sníží tvorba mléka. Je to proto, že když jsou vaše prsa plná a tvrdá nebo nafouklá, váš mozek dostane signál: „Musím teď zpomalit tvorbu mléka.“ Takže čekání na příchod mléka jen sníží vaši tvorbu.

Mám hodně mléka. Co mám dělat?

Zatímco některé matky mohou mít pocit, že nemají dostatek mléka, jiné si mohou myslet: „Ach, tvořím ho příliš mnoho.“ Tělo některých matek produkuje více mléka, než jejich děti potřebují. Jiné si prsa přestimulují častým odstříkáním mléka během kojení.

Pokud máte také pocit, že máte příliš mnoho mléka, zkuste tyto věci:

• Na začátku každého krmení střídejte strany . To znamená, že pokud jste tentokrát začali na pravé straně, příště začněte na levé.
• Nechte dítě dobře sát z jedné strany . Pokračujte v krmení z této strany, dokud se tato strana úplně nevyprázdní nebo dokud se dítě necítí spokojené. Druhou stranu nabídněte pouze tehdy, pokud se dítě po skončení první strany stále necítí syté.
• Pokud je to možné, snažte se kojit pouze z jedné strany najednou . Po chvíli zjistíte, že je snazší kontrolovat tvorbu mléka a reflex spouštění mléka.
• Pokud máte nafouklé prsy a nepříjemné pocity, odstříkejte si jen trochu mléka, abyste zmírnili nepříjemné pocity. Nevyprazdňujte prs úplně .

Pokud ani po provedení těchto kroků nepozorujete pokles tvorby mléka, je nejlepší se poradit se svým lékařem nebo laktační poradkyní.

Moje dítě saje jen z jedné strany. Ovlivní to tvorbu mléka?

Některá miminka se spokojí jen s jednou stranou. Jiná mohou preferovat jednu stranu. Pokud se vaše dítě kojí pouze z jedné strany a po krmení se necítíte dobře, nemusíte odsávat i druhou stranu. Pokud je však druhá strana stále plná, tvrdá a necítíte se dobře, můžete odstříkat trochu mléka, abyste nepohodlí zmírnili.

Abyste si však udrželi dobrou tvorbu mléka v obou prsech a zabránili bolestivému překrvení, je nejlepší střídat kojení . To lze provádět během stejného krmení nebo mezi krmeními. Nezapomeňte, že dítě musíte pít, dokud se první strana zcela nevyprázdní, a poté přejděte na druhou stranu. Takto dítě získá první, o něco řidší mléko (přední mléko) a hustší a výživnější mléko (zadní mléko), které přichází později.

Moje dítě v noci spí více. Ovlivní to tvorbu mléka?

Jakmile miminka dosáhnou své porodní hmotnosti a jsou schopna v noci spát déle, doba mezi nočními krmeními se postupně prodlužuje.

Delší noční spánek vašeho dítěte nijak neublíží vašemu kojení . Vaše rostoucí dítě bude moci během dne přijímat více mléka, takže bude moci v noci déle spát. Vaše tvorba mléka se novému režimu přizpůsobí.

Pokud se ale v noci probudíte a máte plná a tvrdá prsa a vaše dítě dobře spí, můžete odstříkat nebo odstříkat trochu mléka, abyste zmírnili nepohodlí, dokud si vaše tělo nezvykne na nový režim.

Pokud si budete mléčná jídla připravovat podle pokynů dítěte, můžete si udržet produkci mléka přesně v souladu s jeho potřebami.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

• Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka, je podívat se na plenku a pozorovat jeho chování .
• Pokud chcete zvýšit tvorbu mléka, kojte dítě častěji nebo odsávejte .
• Odkládání kojení pouze sníží tvorbu mléka, nikoli ji zvýší .
• Pokud máte příliš mnoho mléka, existují věci, které s tím můžete dělat. Dodržujte správné metody .
• Pokud vaše dítě v noci déle spí, nebude to mít velký vliv na tvorbu mléka, vaše tělo si na to zvykne .
• Pamatujte, že každá matka a každé dítě je jiné. Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy, neváhejte se poradit s lékařem nebo laktační poradkyní . Nejste v tom sami!

Kojení je krásný zážitek a doufáme, že vám tyto tipy pomohou usnadnit tento proces!

Mateřské mléko, tvorba mléka, novorozenec, kojení, zvyšování množství mléka, problémy s kojením, (tvorba mléka), (kojení)