Cítíte křeče během těhotenství? Pojďme si promluvit o bolesti kruhových vazů.

Cítíte během těhotenství ostrou, bodavou bolest v podbřišku nebo v tříslech, když se náhle postavíte, překulíte se nebo kýchnete? Tato bolest může být na jedné straně nebo na obou stranách. Ačkoli se toho mnoho matek bojí, je to běžný stav během těhotenství, zejména ve druhém trimestru. Považujeme to za normální jev během těhotenství. Pojďme si o tom dnes povědět.

Proč se objevuje tato bolest kulatých vazů?

Jednoduše řečeno, je to takhle. Jak vaše dítě roste, roste i vaše děloha. Představte si to jako balón. Aby tato rostoucí děloha byla podepřena, je kolem ní několik silných vazů. Jako lana, která se používají ke stavbě stanu.

Jeden z těchto vazů se nazývá „kulatý vaz“. Vede od přední části dělohy k oblasti třísel, kde se vaše nohy setkávají s pánví. Za normálních okolností se tento vaz postupně napíná a poté postupně uvolňuje.

Ale během těhotenství, jak roste dítě i děloha, se tento kulatý vaz hodně natahuje. Je to jako když držíte pohromadě gumičku. Takže když se prudce pohnete, například když vstanete ze stoje, zakašlete nebo kýchnete, tento natažený vaz se rychle napne, jako by se gumička náhle přetrhla. Tehdy cítíte tu ostrou, bodavou bolest.

Jaké jsou příznaky této bolesti?

Přestože bolest kulatých vazů může být trochu nepříjemná, je považována za normální součást tělesných změn během těhotenství. Hlavním příznakem je náhlá, ostrá bolest v podbřišku.

• Tato bolest se obvykle cítí na pravé straně, ale někdy se může objevit na obou stranách.
• Tato bolest netrvá déle než několik sekund. Objeví se náhle a stejně rychle odejde.
• Tato bolest se může objevit při cvičení nebo náhlých pohybech. Například:
• Kýchání
• Kašel
• Smích nahlas
• Převalování se v posteli
• Vstávání

Co lze udělat pro zmírnění tohoto nepohodlí?

I když tuto bolest nelze zcela zastavit, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění jejích nepříjemných pocitů.

1. Léky proti bolesti: V případě potřeby můžete užít léky proti bolesti, jako je paracetamol ( acetaminofen ). Před užíváním jakýchkoli léků během těhotenství se však poraďte se svým lékařem a užívejte je pouze s jeho souhlasem.

2. Cvičení: Je důležité dělat lehká cvičení, která udrží vaše svaly středu těla silné. Skvělé jsou také věci jako prenatální jóga, která je speciálně určena pro těhotné ženy. Nezapomeňte však, že je nejlepší se zeptat svého lékaře, jaké cvičení je bezpečné pro vás a vaše dítě.

• Jednoduché cvičení: Klekněte si na podlahu, položte obě ruce na zem. Poté sklopte hlavu a zvedněte záda. Tím se dobře uvolní vazy.

3. Vyhýbejte se náhlým pohybům: Při vstávání ze židle nebo z postele dělejte věci pomalu a opatrně. Náhlé pohyby mohou zvýšit zátěž vazů.

4. Prohněte se v pase: Když máte nutkání kašlat, kýchat nebo se smát, mírně se předkloňte a prohněte se v pase. Tím se výrazně sníží náhlý tlak na vaz.

5. Aplikace tepla: Úlevu může poskytnout přiložení termoforu (vyhřívací podložky) na bolestivé místo nebo horká koupel. Dělejte to však pouze po konzultaci s lékařem a jeho svolení. Nadměrné teplo může být pro dítě nebezpečné.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Nejlepší je informovat svého lékaře o jakékoli bolesti, kterou během těhotenství pociťujete. Bolest kulatých vazů je obvykle krátkodobá. Pokud však máte následující příznaky, nemusí se jednat o typickou bolest kulatých vazů. Pokud ano, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Během těhotenství mohou existovat i jiné příčiny bolesti břicha. Proto je odpovědností lékaře ujistit se, že se nejedná o žádné závažné onemocnění. Například komplikace související s těhotenstvím, jako je odtržení placenty, tříselná kýla, zánět slepého střeva nebo jiné onemocnění související s játry nebo ledvinami, mohou tuto bolest způsobit. Někdy mohou být i předčasné porodní bolesti zaměněny za bolest kruhových vazů. Proto je nejbezpečnější navštívit lékaře, pokud máte jakékoli pochybnosti.