Je spinální stenóza příčinou bolesti zad? Pojďme si o tom promluvit jednoduše

Také pociťujete bolesti zad, nohou nebo necitlivost, když chvíli stojíte nebo chodíte? Někdy nemusí být příčina tak jednoduchá, jak si myslíte. Dnes mluvíme o stavu zvaném „ spinální stenóza “, který je u mnoha lidí běžný, ale není přesně znám. Když to slyšíte, může to znít jako velká nemoc, ale nebojte se. Pojďme si o tom promluvit jednoduše a jasně.

Co je to jednoduše spinální stenóza?

Představte si naši páteř jako trubici. Touto trubicí prochází mícha, hlavní nerv, který přenáší zprávy z našeho mozku do zbytku těla. Tato trubice, páteřní kanál, se z různých důvodů časem začíná zužovat. V lékařské terminologii se toto zúžení páteřního kanálu nazývá spinální stenóza .

Když se prostor uvnitř takto zmenší, začne se stlačovat a utlačovat nejdůležitější nervová šňůra (mícha) a další nervy, které se z ní odvíjejí. Tehdy se objevují příznaky jako bolesti zad, necitlivost nohou a pocit ztráty kontroly nad nohou.

Existují dva hlavní typy spinální stenózy:

Tento stav lze rozdělit na dva hlavní typy v závislosti na tom, kde se v páteři vyskytuje.

• Cervikální stenóza : Jedná se o zúžení páteřního kanálu v krku.
• Lumbální stenóza: Jedná se o zúžení páteřního kanálu v dolní třetině páteře. Jedná se o nejčastější typ.

Ve většině případů je hlavní příčinou tohoto stavu osteoartróza, což je degenerativní onemocnění kloubů, které se objevuje s věkem. Jak se chrupavka mezi obratli opotřebovává, obratle se o sebe třou. V reakci na to tělo vytváří nové kostní výrůstky. Tato kost navíc může prostor ještě více zúžit.

Jaké jsou běžné příznaky tohoto onemocnění?

Ne každý má příznaky. Pokud se ale objeví, obvykle se jedná o bolesti zad , ztuhlost a necitlivost. Podívejme se, jaké další specifické příznaky to může doprovázet.

Jaké jsou hlavní příčiny spinální stenózy?

Jak jsme již zmínili, artritida je hlavní příčinou. Kromě toho může existovat několik dalších příčin.

Jaké jsou rizikové faktory?

• Hlavním rizikovým faktorem je věk nad 50 let .
• U žen je tento stav pravděpodobnější.
• Pokud jste již dříve podstoupili operaci zad.
• U některých lidí se tento stav může vyvinout v mladém věku, mezi 30. a 50. rokem, v důsledku určitých vrozených abnormalit páteře (např. skoliózy ).

Jak tohle shledáváte, doktore?

Když s těmito příznaky navštívíte lékaře, nejprve se vás zeptá na váš stav. Poté vás fyzicky vyšetří. Může vám zatlačit na oblasti zad, které vás bolí, a může vyšetřit vaši chůzi a způsob, jakým stojíte.

• Magnetická rezonance : Toto vyšetření dokáže pořídit velmi jasný trojrozměrný (3D) obraz páteře. Jasně ukazuje například skřípnutí nervů, poškození ploténky a nádory.
• CT vyšetření: Toto je také rentgenová technika, která vytváří trojrozměrné obrazy. Někdy se do těla vstříkne barvivo. To může pomoci odhalit problémy nejen v kostech, ale i v měkkých tkáních.

Jaké jsou na to léčebné metody?

První a nejdůležitější věc, kterou je třeba říct, je, že stále neexistuje lék na spinální stenózu.Existuje však mnoho léčebných postupů, které mohou pomoci kontrolovat příznaky, zmírnit bolest a pomoci vám žít normálním životem. Váš lékař určí pro vás nejlepší léčbu.

• Léky proti bolesti: Proti celkové bolesti můžete použít krátkodobé léky, jako je paracetamol a ibuprofen. Pro dlouhodobou bolest vám lékař může doporučit některá antidepresiva a další léky na nervovou bolest.
• Injekce kortikosteroidů: Steroid se aplikuje injekčně přímo do oblasti bolesti a otoku. To poskytuje rychlou úlevu od bolesti, ale není to vždy možné kvůli vedlejším účinkům.
• Fyzioterapie: Toto je velmi důležitá léčba. Fyzioterapeut vám navrhne sérii cviků, které jsou pro vás vhodné. Tato cvičení mohou posílit vaše zádové a břišní svaly a snížit tlak na páteř.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok se zvažuje v závažných případech, například když žádná jiná léčba nepomohla, když jsou potíže s chůzí nebo když dojde ke ztrátě kontroly močení. Existuje několik typů chirurgických zákroků (např. laminektomie), které vytvářejí prostor v místě, kde je nerv stlačen. Chirurgický zákrok je až krajní možností. Před rozhodnutím byste se o něm měli poradit se svým lékařem.

Co můžete dělat doma a čeho byste se měli vyvarovat

Spolu s léčbou poskytovanou lékařem můžete dosáhnout velké úlevy malými změnami ve vašem životním stylu.

• Cvičení: Se souhlasem lékaře se věnujte mírnému cvičení, jako je chůze a plavání.
• Teplé a studené obklady: Teplé obklady uvolňují svaly. Ledové obklady snižují otok. Zjistěte, která metoda vám přináší úlevu.
• Správné držení těla: Při stání i sezení stůjte rovně. Pokud zvedáte těžký předmět, pokrčte se v kolenou, ne v zádech.
• Zhubněte: Nadváha vytváří dodatečný tlak na záda. Úbytek hmotnosti může výrazně zmírnit bolest.
• Vyhněte se kouření: Kouření je velmi škodlivé pro zdraví páteře.