Lámou se vám často vlasy? (Lámání vlasů) - Pojďme se na to přesně podívat.

Už jste se někdy trochu báli, když jste si ráno česali vlasy, nebo když jste po sprše viděli vlasy na podlaze v koupelně? Někdy dokonce vidíte vlasy na povlaku na polštáři a říkáte si: „Co se to děje s mými vlasy?“ Je normální, že zdravému člověku denně vypadne asi 100 vlasů. Pokud však máte pocit, že vám vlasy vypadávají více než obvykle, zvláště pokud se vlasy lámou uprostřed, místo aby vypadávaly na začátku, je to právě ten stav, o kterém dnes mluvíme.

Co vlastně znamená lámání vlasů?

Jednoduše řečeno, existuje rozdíl mezi vypadáváním vlasů a jejich lámáním. Když mluvíme o vypadávání vlasů, obvykle máme na mysli, že vlasový folikul, tedy místo, kde jsou vlasy přichyceny k pokožce hlavy, vypadává. Je to přirozený proces. Z místa, kde byl ztracen, doroste nový vlasový folikul.

Ale lámání vlasů je jiný příběh. Nejde jen o kořínky vlasů, ale spíše o vlasy, které se lámou v jakémkoli bodě po celé délce vlasového stvolu – od středu až ke konečkům. Je to proto, že pevnost vlasového stvolu neboli vnější ochranný obal (kutikula) je oslabena. Je to jako pramen příze, který se trhá uprostřed. Když se vlasy začnou takto lámat, jejich délka se zkracuje a ztrácejí svůj zdravý vzhled.

Jaké jsou hlavní příčiny vypadávání vlasů?

Některé věci, které děláme, aniž bychom si to uvědomovali, a naše zdravotní potíže to mohou přímo ovlivnit. Pojďme se podívat na hlavní důvody.

Kromě toho existuje zdravotní stav zvaný „Trichorrhexis nodosa“. Při tomto onemocnění se na vlasovém stvolu tvoří malé uzlíky, které mohou způsobit snadné lámání vlasů. Ačkoli je častější u lidí afrického původu s kudrnatými vlasy, může postihnout kohokoli, jehož vlasy byly poškozeny nadměrným teplem nebo chemikáliemi .

Jak poznáte, že se vám lámou vlasy? (Příznaky)

Věnujte pozornost těmto příznakům, abyste poznali, zda se vám lámou vlasy.

• Roztřepené konečky: Pokud jsou konečky vlasů roztřepené na dvou nebo třech místech, je to závažný příznak.
• Vlasy jsou drsné a suché: Pokud jsou vaše vlasy na dotek drsné a suché, znamená to, že jim chybí hydratace. Suché vlasy se snadno lámou.
• Vypadávání vlasů s rovnoměrnou délkou: Můžete si všimnout, že se vám vlasy místy řídnou. To znamená, že se vám vlasy lámou uprostřed, než znovu dorostou.
• Malé kousky vlasů vypadávající při česání: Pokud na hřebenu při česání místo dlouhých pramenů vlasů zůstávají malé, ulomené kousky, je to také známka toho, že se vám vlasy lámou.
• Malé bílé tečky: Někdy můžete podél vlasového stvolu vidět malé bílé tečky. Jde o místa, kde je vlasový stvol oslabený a hrozí mu zlomení.

Co lze udělat pro léčbu vypadávání vlasů?

Nejlepší na tom je, že existují věci, které můžeme udělat, abychom to dostali pod kontrolu, a také lékařské ošetření, které můžeme v případě potřeby využít.

Ošetření, která můžete provádět doma

1. Používání správného kondicionéru: Toto je jeden z nejlepších a nejjednodušších způsobů, jak léčit lámání vlasů. Kondicionér dočasně opravuje vnější vrstvu vlasového stvolu, což usnadňuje jeho rozčesávání. Použití bezoplachového kondicionéru nebo hloubkově regenerační masky vhodné pro váš typ vlasů jednou týdně vám přinese skvělé výsledky.

2. Buďte k vlasům šetrní: Mokré vlasy jemně osušte ručníkem, nedrhněte je energicky. K rozčesání vlasů použijte hřeben s širokými zuby.

3. Vyhýbejte se teplu a chemikáliím: Co nejvíce omezte používání fénů a žehliček na vlasy. Pokud je používáte, používejte je na nejnižší teplotu. Na chvíli přestaňte vlasy barvit a upravovat a dopřejte jim odpočinek.

Lékařské ošetření

Pokud je obtížné kontrolovat vypadávání vlasů domácími prostředky, nejlepší je navštívit dermatologa . Lékař vás vyšetří, zjistí skutečnou příčinu vypadávání vlasů a předepíše správnou léčbu.

• Léky:Někdy vám lékař může doporučit lokální léky, jako je Minoxidil, k léčbě vypadávání a řídnutí vlasů. Existují také léky, jako je Propecia nebo Dutasterid, k léčbě řídnutí vlasů u mužů. Všechny tyto léky by se však měly používat pouze pod dohledem lékaře.
• Transplantace vlasů : Jedná se o odebrání vlasů z oblasti hlavy, kde vlasy dobře rostou, a jejich přesazení do oblastí, kde je menší růst vlasů.
• Terapie plazmou bohatou na krevní destičky (PRP): Jedná se o oddělení plazmy od vašeho vlastního vzorku krve a její injekční aplikaci zpět do pokožky hlavy. Předpokládá se, že stimuluje růst vlasů.

Jak zabránit lámání vlasů?

Není jednodušší pečovat o vlasy, aniž byste je poškodili, než je pak ošetřovat? Zde je několik jednoduchých věcí, které vám mohou pomoci.

• Vyvážená strava: Jezte stravu bohatou na bílkoviny ( ryby , vejce , čočka), železo (špenát, maso, sója) a zinek (ořechy, kešu ořechy). Dobrá výživa je nezbytná pro zdravé vlasy.
• Zvládání stresu : Stres vašim vlasům neprospívá. Zkuste si uvolnit mysl pomocí věcí, jako je jóga a meditace.
• Správný účes: Vyhněte se silnému tahání vlasů. Pokud při úpravě účesu cítíte bolest, znamená to, že je pro vaše vlasy škodlivý. Pokud nosíte copánky nebo prodlužování vlasů, sundejte je alespoň jednou za dva měsíce a dopřejte vlasům odpočinek.
• Výběr správných produktů: Vybírejte vlasové produkty, které jsou označeny jako bez alkoholu . Používejte šampon a kondicionér, které odpovídají vašemu typu vlasů.
• Pravidelné zastřihování: Zastřihování vlasů alespoň jednou za dva měsíce pomáhá předcházet roztřepeným konečkům.

Pokud se vám lámání vlasů nesnižuje i přes některou z těchto věcí, může to být známkou nějakého zdravotního problému. Neberte tedy nic jako samozřejmost.Poraďte se se svým rodinným lékařem nebo dermatologem.