Je dobré jíst a pít, když se chystáte mít dítě? (Jídlo během porodu) Pojďme se na to přesně podívat!

Nejkrásnější den vašeho života se brzy blíží, že? Ale zároveň musíte být trochu vyděšená a netrpělivá. Zvlášť když se chystáte porodit , tedy když začíná porod, jistě jste slyšeli různé historky o jídle a pití. Někteří říkají, že není dobré pít ani trochu vody. Jiní říkají, že je potřeba něco sníst pro posílení. Co je na tom tedy doopravdy pravda? Pojďme si o tom promluvit velmi jednoduše, způsobem, kterému můžete porozumět.

Síla a vytrvalost - je lepší jíst, nebo nejíst?

Zamyslete se nad tím, porod dítěte je jako běh maratonu. Je to největší výzva, jakou může vaše tělo zažít. U prvorodičky mohou porodní bolesti trvat 12 až 24 hodin. U druhého nebo třetího dítěte se tato doba může zkrátit na 8 až 10 hodin.

Podívejte se, v běžný den, i když se necítíme unavení, jíme něco každých pár hodin, abychom získali energii. Když se na to podíváte tímto způsobem, jak těžké je v takové době nic nejíst ani nepít, když je tělo celé hodiny ve velké zátěži? Mnoho matek s tím mělo velký problém.

Ale s radostí vám mohu říci, že se situace teď hodně změnila. Přísná pravidla, která platila dříve, byla nyní uvolněna.

Proč jsi předtím říkal, že jim nemůžeš dát jídlo a pití?

Tento příběh začíná ve 40. letech 20. století. V té době si lékaři všimli, že pokud matky, kterým byla během porodu podána celková anestezie , snědí jídlo, může se toto jídlo vrátit ze žaludku zpět do plic. Tomu se v lékařství říká „aspirace“.

Jednoduše řečeno, jde o nesprávný způsob stravování a pití, který průchodem průdušnicí do plic. Během těhotenství hormon „progesteron“ uvolňuje žaludeční svaly. Toto riziko se také zvyšuje, protože žaludek je tlačen rostoucí dělohou. Pokud se potrava dostane do plic, může způsobit závažné infekce („zápal plic“) a dokonce ohrozit život.

Takže se situace teď změnila?

Ano, rozhodně. Lékařská věda je dnes velmi pokročilá. Zejména metody anestezie se hodně změnily.

V dnešní době se „celková anestezie“ používá pouze v extrémních případech, jako je například akutní císařský řez během porodu. Místo toho se běžněji používá „regionální anestezie“. Možná jste slyšeli o „epidurálu“ nebo „spinálním bloku“. Tyto metody vás zcela neuspí, ale pouze znecitliví určitou část těla, obvykle pod pasem. Protože jste při vědomí, je riziko „aspirace“ mnohem nižší.

Nedávný výzkum zjistil, že riziko aspirace během porodu u zdravého těhotenství s nízkým rizikem je extrémně nízké. Ve skutečnosti byl ve Spojených státech v letech 2005 až 2013 hlášen pouze jeden takový případ. A to u těhotenství s vysokým rizikem s dalšími komplikacemi, jako je preeklampsie.

Co byste tedy měli jíst a pít, když čekáte miminko?

Pokud máte zdravé těhotenství s nízkým rizikem, můžete jíst lehká jídla, která vám pomohou zůstat během porodu plní energie. Nezapomeňte však, že tato jídla jsou nejlepší na začátku porodu. Je moudřejší vyhýbat se jídlu během aktivního porodu , kdy se bolest stupňuje a dítě se chystá narodit.

Co tohle můžete jíst a pít? Podívejme se.

Výhody jídla a pití

Nový výzkum ukazuje, že konzumace lehké stravy během porodu má několik výhod.

• Kratší doba porodu: Podle některých studií může získaná energie mírně zkrátit dobu porodu.
• Nižší počet akutních císařských řezů: Pokud má matka dostatek síly, může dobře tlačit, aby porodila dítě. To snižuje riziko nutnosti podstoupit akutní císařský řez.
• Pohodlnější zážitek: Matka může tento zážitek prožívat pozitivněji, protože se eliminuje nepohodlí plynoucí z hladu a žízně.

Kdo by se měl rozhodně vyhýbat jídlu a pití?

To je velmi důležité. Ne každý má toto povolení. Pokud je vaše těhotenství rizikové nebo pokud je u vás vyšší pravděpodobnost celkové anestezie, měli byste se během porodu zcela vyhnout jídlu a pití.

Zde je několik takových případů:

• Pokud máte plánovaný císařský řez („Plánovaný císařský řez“).
• Pokud máte vysoké riziko akutního císařského řezu (např. pokud jste již dříve podstoupila císařský řez, nebo pokud je problém s polohou dítěte).
• Pokud se jedná o vícečetný porod, například u dvojčat.
• Pokud máte jiné zdravotní problémy, které ovlivňují vaše těhotenství, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak (preeklampsie).

Otázky, které byste měli položit svému lékaři

I s těmito novými pokyny se tato pravidla mohou v jednotlivých nemocnicích lišit. Než tedy půjdete porodit své dítě, zjistěte si, jaké má nemocnice, kterou jste si vybrali, v této věci pravidla.

Také se na tyto věci jasně zeptejte lékaře, který se o vás staral po celou dobu těhotenství a je s vaším stavem velmi dobře obeznámen.

• „Pane doktore, je mé těhotenství nízkorizikové?“
• "Jaká je pravděpodobnost, že budu muset podstoupit císařský řez?"
• "Můžu dostat celkovou anestezii?"
• "Můžete mi poradit, co můžu a nemůžu jíst během porodu?"

Jen on vám může přesně říct, co je pro vaši situaci nejlepší.