Chystáte se čekat miminko? Pojďme se dozvědět o této úžasné „arašídové kouli“, která usnadňuje porod! (Arašidové koule pro porod)

Už jen pár dní zbývá do narození miminka , že? Ve vašem srdci je spousta radosti a naděje, ale i trocha strachu. V této době si pravděpodobně, stejně jako každá matka, říkáte: „Jak si můžu usnadnit porod?“ „Co můžu udělat pro zmírnění bolesti?“ Někdy může porod trvat o něco déle, než se očekávalo. V takových chvílích dnes mluvíme o velmi jednoduché, ale velmi cenné pomůcce, která vám může pomoci. A to je „arašídový míček“.

Co je to arašídová koule?

Jak název napovídá, jedná se o míč ve tvaru arašídu. Pravděpodobně jste už viděli míče na jógu, které jsou podobné těm, které se používají na cvičení. Ale tento je na obou stranách větší a uprostřed o něco menší, stejně jako arašíd. Když tento míč použijete mezi nohama během porodu, může vám pomoci projít fázemi porodu o něco rychleji a snadněji.

Jednoduše řečeno, tento míček pomáhá otevřít pánev , což usnadňuje dítěti vstup do porodních cest.

To je obzvláště důležité v situacích, jako jsou tyto:

• Pokud vám byl podán lék na zánět zánětlivého onemocnění plic ( PID ) , máte pocit brnění od třísel dolů, který vám ztěžuje vstávání z postele, chůzi nebo pohyb.
• Pokud jste z jiných zdravotních důvodů upoutáni na lůžko.
• Pokud porod trvá déle a jste velmi unavená .

Zakřivený tvar této koule uvolňuje svaly, což pomáhá rychlejšímu otevření děložního čípku . Pomáhá také rychlejšímu sestupu dítěte. V závislosti na vaší situaci vám lékař nebo zdravotní sestra ukážou dva hlavní způsoby použití. Nezapomeňte však, že tělo a porod každého člověka jsou jiné. Tyto polohy si tedy můžete upravit tak, aby vám to bylo snazší.

Jak to použít?

S tím vám pomůže váš lékař a nemocniční personál. Toto jsou dvě z nejčastěji používaných pozic.

Pololežená poloha

Tato poloha pomáhá otevřít děložní čípek a usnadnit dítěti sestup. V tomto případě si lehněte na posteli a položte jednu nohu na míč a druhou na jeho bok. Najděte si polohu , která vám vyhovuje.Jakmile budete připraveni, sestra vám jemně přitlačí míč k kyčli. Po chvíli si můžete dle potřeby vyměnit nohy.

Poloha vleže na boku

Toto je velmi důležitá poloha. Zejména pokud dítě není správně umístěno pro porod, tato poloha pomáhá dostat dítě do správné polohy. Pokud je poloha dítěte nesprávná, existuje vyšší pravděpodobnost komplikací během porodu a císařského řezu . Tato poloha tedy může toto riziko snížit.

Zde se musíte otočit na jednu stranu a držet míč mezi nohama. Když přehnete horní nohu přes úzkou střední část míče, boky se ještě více otevřou.

Jaké jsou výhody arašídových kuliček?

Lékaři a zdravotní sestry považují tuto metodu za bezpečnou, která usnadňuje porod , přináší matce pohodlí a je neinvazivní , což znamená, že nezpůsobuje tělu žádnou újmu.

Budete překvapeni, co studie zjistily.

• Bylo zjištěno, že při použití arašídové kuličky se délka první doby porodní zkrátí v průměru o 29 minut .
• Nejen to, uvádí se, že délka druhé doby porodní může být zkrácena na polovinu .

To ukazuje, kolik pomoci může toto jednoduché zařízení poskytnout.

Jak si vybrat ten správný míč pro vás?

Mnoho nemocnic a porodních center má tyto arašídové kuličky. Je ale dobré se před porodem zeptat svého lékaře nebo v nemocnici. Můžete si je také koupit online, pokud rodíte doma nebo si chcete vzít své vlastní do nemocnice.

Nejdůležitější je ale vybrat si míč, který vám padne na tělo a má správnou velikost . Pokud je míč příliš velký, můžete se během porodu cítit nepříjemně. Může také zbytečně zatěžovat kyčelní klouby . Proto je výběr správné velikosti velmi důležitý.

Velikost míče se obvykle měří výškou od země k největšímu konci míče. Tato tabulka vám pomůže vybrat tu správnou velikost.

Ale nezapomeňte, že před koupí je nejlepší se poradit se svým lékařem. Ten vám může přesně říct, jaká velikost je pro vaše tělo nejlepší.

Takže, pokud také patříte k těm, kteří se chystají na miminko, poraďte se se svým lékařem o těchto arašídových kuličkách. Tato jednoduchá věc vám může ten nejkrásnější den života ještě usnadnit a zpříjemnit.