Jy het dalk al gesien hoe Olimpiese atlete donkerpers, ronde merke op hul rûe en skouers het. Of dalk het jy al gehoor hoe mense sê hulle kry 'koppie-terapie' vir rugpyn, gewrigspyn of styfheid in die liggaam. Dit is wat ons medies 'Suigkoppie-terapie' (Cupping Therapy) noem. Dit is 'n baie ou behandelingsmetode. Baie mense is nuuskierig daaroor, so vandag gaan ons alles daaroor op 'n eenvoudige manier bespreek.
Wat is 'Suigkoppie-terapie' (Cupping Therapy) eintlik?
Eenvoudig gestel, 'Suigkoppie-terapie' is 'n baie ou behandelingsmetode wat gebruik word om pyn en ander ongemak te verlig. Dit word al duisende jare in lande soos China en Wes-Asië gebruik.
Wat gebeur, is dat 'n opgeleide persoon glaskoppies, plastiekkoppies of koppies van ander materiale op die pynlike areas van jou rug, maag, arms of bene plaas. Daarna word 'n vakuum, dit wil sê, 'n lae druk, binne die koppie geskep. Dan trek daardie suigkrag jou vel opwaarts. Hierdie metode word hoofsaaklik gebruik om pynverwante toestande te verlig. Sommige sê ook dat dit verligting bied vir chroniese gesondheidsprobleme.
Gewoonlik word 'Suigkoppie-terapie' vir die volgende toestande gebruik:
- Artritis, dit wil sê gewrigsontsteking. Veral toestande soos `(Rheumatoid Arthritis)`.
- Rugpyn, nekpyn, knie- en skouerpyn.
- Asemhalingsprobleme soos asma.
- `Carpal Tunnel Syndrome` (pyn wat veroorsaak word deur senuweekompressie by die pols).
- Spysverteringstelsel siektes, byvoorbeeld `(Irritable Bowel Disease – IBD)`.
- Hoofpyn en migraine.
- Hoë bloeddruk `(Hypertension)`.
Wat gebeur met die liggaam? Hoe werk dit?
Eintlik is kenners nog besig met navorsing oor hoe 'Suigkoppie-terapie' pyn verminder. Daar is nog min groot wetenskaplike studies daaroor.
Die algemeen aanvaarde teorie is egter die volgende: Die suigkrag wat binne die koppie geskep word, trek vloeistowwe na daardie area. As gevolg van hierdie krag brei die baie fyn bloedvate onder die vel, wat ons kapillêre noem, uit en skeur 'n bietjie. Dit is soos 'n klein kneusplek. Hoe reageer die liggaam hierop? Die liggaam dink: "O, hier is 'n bietjie skade, dit moet genees word." Dan begin die liggaam se natuurlike helingsproses. 'n Vars, gesonde bloedtoevoer word na daardie area gestuur. Daar word geglo dat dit selheling op sellulêre vlak stimuleer. As gevolg van hierdie effek, dink sommige dat 'Suigkoppie-terapie' ook gifstowwe (toksiene) uit die liggaam verdryf.
Die belangrikste ding is dat 'Suigkoppie-terapie' 'n aanvullende medisyne is wat bykomend tot, en nie 'n plaasvervanger vir, tradisionele Westerse mediese behandelings gebruik word nie.
Wat is die hooftipes 'Suigkoppie-terapie'?
Daar is verskeie metodes om 'Suigkoppie-terapie' uit te voer. Die terapeut sal die mees geskikte metode vir jou toestand kies. Gewoonlik word 3 tot 5 koppies op 'n slag gebruik. Soms kan tot 7 koppies gebruik word.
| Behandelingsmetode | Hoe dit eenvoudig gedoen word |
|---|---|
| Droë suigkoppie-terapie (Dry Cupping) | Dit is die mees algemene metode. Die binnekant van die koppie word verhit (soms deur 'n stukkie katoen wat in alkohol geweek is, aan te steek) en vinnig op die vel geplaas. Soos die lug binne afkoel, word 'n vakuum geskep en die vel word opgetrek. In moderne metodes word 'n suigtoestel gebruik om die lug uit die koppie te verwyder. |
| Glijdende suigkoppie-terapie (Running Cupping) | Dit is soortgelyk aan Droë Suigkoppie-terapie. Maar voordat die koppies geplaas word, word olie of lotion op die vel aangewend. Daarna word die koppie op die vel geplaas en saggies oor die pynlike area beweeg. Dit het 'n effek soortgelyk aan 'n massering. |
| Nat suigkoppie-terapie (Wet/Bleeding Cupping) | Hier word, voordat die koppies geplaas word, klein krapmerke op die vel se oppervlak gemaak met 'n baie fyn naald. Wanneer die koppie dan geplaas word, versamel 'n paar druppels bloed in die koppie as gevolg van die suigkrag. Daar word geglo dat hierdie metode gifstowwe uit die liggaam saam met die bloed verdryf. |
Watter soort koppies word gebruik?
Meestal word glas- of plastiekkoppies gebruik. Maar soms kan koppies van bamboes, keramiek, metaal of silikoon ook gebruik word.
Hoe voel dit ná die behandeling? Is dit seer?
Tydens 'Suigkoppie-terapie' behoort jy nie veel pyn te ervaar nie. Maar wanneer die koppie geplaas word en die vel opgetrek word, kan dit voel asof die vel 'n bietjie styf trek.
Ná die behandeling sal daar ronde, rooi of pers merke wees waar die koppies geplaas is. Alhoewel dit soos kneusplekke lyk, is dit nie kneusplekke wat veroorsaak word deur skade aan die spiere nie. Hierdie merke sal heeltemal verdwyn binne 'n week of twee. Ná die behandeling kan daardie areas 'n bietjie seer wees, soos 'n kneusplek, maar daar behoort geen erge pyn te wees nie.
Wat is die voordele en risiko's van 'Suigkoppie-terapie'?
Soos enige behandelingsmetode, het 'Suigkoppie-terapie' ook voordele en sekere risiko's.
Voordele (Benefits)
Wat baie mense wat hierdie behandeling ontvang het, sê, is:
- Pyn en inflammasie word verminder.
- Spiere se styfheid neem af.
- Bloedsirkulasie verbeter.
- Die bewegingsreeks van gewrigte en spiere neem toe.
Risiko's (Risks)
'Suigkoppie-terapie' is 'n behandeling met 'n relatief lae risiko. Maar soms kan die volgende dinge gebeur:
- Kneusplekke op die vel.
- Soms brandwonde as gevolg van verhitte koppies.
- Moeë gevoel.
- Hoofpyn.
- Spierepyn of styfheid.
- Naarheid.
- Velinfeksies, jeuk of littekens (veral na Nat Suigkoppie-terapie as dit nie behoorlik skoongemaak word nie).
In baie seldsame gevalle kan sommige mense 'n toestand genaamd `(Vasovagal Syncope)` ervaar, dit wil sê, 'n skielike daling in bloeddruk en hartklop wat tot flouheid lei. Dit is veral waarskynlik wanneer Nat Suigkoppie-terapie uitgevoer word op mense wat bang is vir naalde of wat geneig is om flou te word.
Wie moet nie hierdie behandeling kry nie?
Dit is baie belangrik. 'Suigkoppie-terapie' is nie geskik vir almal nie. As jy die volgende toestande het, moet jy hierdie behandeling vermy.
Waarskuwing: As jy enige mediese toestand het, moet jy altyd jou dokter raadpleeg voordat jy 'Suigkoppie-terapie' ondergaan.
| 'Suigkoppie-terapie' moet nie in die volgende gevalle gebruik word nie |
|---|
| Tydens swangerskap. |
| Mense met lae hemoglobien `(Anemie)`. |
| Mense met 'n `(Pacemaker)` wat in die hart ingeplant is. |
| Mense met bloeiversteurings `(Bleeding disorders)`, byvoorbeeld `(Hemophilia)`. |
| Mense met bloedstollingsprobleme `(Blood clotting problems)`, byvoorbeeld `(Deep Vein Thrombosis – DVT)` of 'n geskiedenis van beroerte (stroke). |
| Mense met kardiovaskulêre siektes `(Cardiovascular disease)`. |
| Mense met ernstige veltoestande soos ekseem `(Eczema)` of psoriase `(Psoriasis)` (op die aangetaste areas). |
| Mense met aanvalle soos epilepsie `(Epilepsy)`. |
Wanneer moet jy jou dokter sien?
As jy na 'Suigkoppie-terapie' die volgende simptome ontwikkel, moet jy beslis mediese advies inwin.
- As brandwonde op die behandelde plek voorkom.
- As jy ondraaglike, erge pyn of styfheid ervaar.
- As jy koors ontwikkel of tekens van 'n velinfeksie (rooiheid, swelling, pyn, geel etterige afskeiding op die plek) verskyn.
As jy enige twyfel het oor enige van hierdie dinge, is dit die beste om onmiddellik jou dokter te raadpleeg eerder as om die persoon wat die behandeling uitgevoer het, in te lig.
Belangrike punte om te onthou (Take-Home Message)
- 'Suigkoppie-terapie' (Cupping Therapy) is 'n ou, alternatiewe behandelingsmetode wat hoofsaaklik gebruik word om pyn te verlig.
- Wetenskaplike bewyse vir die doeltreffendheid daarvan is gemeng, maar sommige mense rapporteer dat dit verligting bied.
- Alhoewel dit 'n relatief laerisiko-behandeling is, is daar risiko's soos kneusplekke, brandwonde en infeksies.
- 'Suigkoppie-terapie' is nie geskik vir almal nie. Dit word veral nie aanbeveel vir swanger vroue, mense met bloeiversteurings en hartpasiënte nie.
- Die belangrikste ding: Voordat jy 'Suigkoppie-terapie' of enige ander alternatiewe behandeling probeer, praat altyd met jou dokter en kry sy of haar goedkeuring en advies.
cupping therapy, koppie-terapie, pyn, rugpyn, gewrigspyn, alternatiewe behandeling, cupping marks, traditional medicine, tradisionele medisyne
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න