Ydych chi'n teimlo'n anhygoel o hapus, cyffrous ac egnïol rhai dyddiau? Ond yna dyddiau eraill, rydych chi'n teimlo mor isel fel na allwch chi hyd yn oed godi o'r gwely? Gall yr i fyny ac i lawr sydyn hwn yn eich emosiynau fod fel reidio trên rholer. Gelwir y cyflwr hwn yn syml yn Anhwylder Deubegwn. Arferai gael ei alw'n Iselder Manig .
Nid dim ond ychydig o newidiadau mewn hwyliau yw hyn. Gall y cyflwr hwn gael effaith fawr ar eich bywyd bob dydd, gwaith, gwaith ysgol, a hyd yn oed eich perthnasoedd â theulu a ffrindiau. Felly, gwybod yn union pa fath o anhwylder deubegwn sydd gennych yw'r cam cyntaf a phwysicaf wrth gael y driniaeth gywir .
Sut mae anhwylder deubegwn yn cael ei ddosbarthu?
Caiff anhwylder deubegwn ei ddosbarthu'n bennaf yn ôl dwyster y newidiadau hwyliau, neu'r uchelbwyntiau, rydych chi'n eu profi. Mae gan yr "uchbwyntiau" hyn ddau enw meddygol.
1. Mania : Mae hwn yn gyflwr o gyffro emosiynol dwys. Yn ystod yr amser hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo'n egni uchel, yn cael trafferth cysgu, yn siarad yn ddi-baid, yn gwneud penderfyniadau byrbwyll, ac yn ymgymryd ag ymddygiadau peryglus. Mae hwn yn gyflwr difrifol iawn ac anodd ei reoli.
2. Hypomania: Mae hwn yn gyflwr ysgafnach, mwy ewfforig na mania. Er ei fod yn ysgafnach, gall effeithio ar eich bywyd o hyd. Efallai y bydd eraill yn sylwi ar newid yn eich ymddygiad, ond nid yw mor ddifrifol ag mewn mania ac mae angen mynd i'r ysbyty.
Y peth pwysicaf yw bod y cyfnodau uchel hyn yn cael eu hamnewid â chyfnodau iselder. Nawr, gadewch i ni edrych ar y prif fathau o anhwylder deubegwn yn ôl y nodweddion hyn.
Prif fathau o anhwylder deubegwn
Mae sawl prif fath o anhwylder deubegwn. Bydd eich meddyg yn penderfynu'n union pa fath sydd gennych yn seiliedig ar eich symptomau.
| Math deubegwn | Nodweddion allweddol yn syml |
|---|---|
| Anhwylder Deubegwn I | Dyma'r ffurf fwyaf difrifol o anhwylder deubegwn. Rhaid eich bod wedi cael o leiaf un bennod o mania difrifol yn eich oes. Gall y mania hwn fod yn ddifrifol iawn ac yn beryglus. Gall iselder ddod a mynd. |
| Anhwylder Deubegwn II | Mae hyn yn debyg i anhwylder deubegwn I, ond nid oes unrhyw benodau o mania difrifol . Yn lle hynny, mae penodau o hypomania , sef penodau sydd wedi'u cyffroi'n ysgafn. Hefyd, rhaid bod un neu fwy o benodau o iselder mawr . Nid fersiwn ysgafnach o anhwylder deubegwn II yw anhwylder deubegwn I, ond diagnosis ar wahân. |
| Anhwylder Seiclotymig | Mae hwn yn fath prin. Nid yw'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau mor ddifrifol ag mewn anhwylder deubegwn I a II. Fodd bynnag, gall y cyflwr bara am amser hir, fel dwy flynedd . Mae cyfnodau bob yn ail o hypomania ac iselder. Gall y cyflwr hwn ddatblygu'n ddiweddarach i fod yn anhwylder deubegwn I neu II. |
Yn ogystal â'r mathau hyn, mae yna sefyllfaoedd arbennig
Weithiau gall eich meddyg ychwanegu ychydig mwy o eiriau penodol yn ogystal â'ch diagnosis.
- Gyda Nodweddion Cymysg: Dyma pryd rydych chi'n profi mania ac iselder ar yr un pryd. Dychmygwch, rydych chi'n teimlo'n anhygoel o egnïol, yn methu cysgu, ond ar yr un pryd rydych chi'n teimlo'n drist iawn, yn anobeithiol, ac yn ddiflas gyda bywyd. Dyma pryd mae'r teimladau gwrthgyferbyniol hyn yn dod at ei gilydd.
- Gyda Phatrwm Tymhorol: Gall rhai pobl brofi'r symptomau deubegwn hyn ar adegau penodol o'r flwyddyn yn unig. Er enghraifft, gallant brofi iselder yn ystod y tymhorau oer, glawog (hydref/gaeaf). Gallant hefyd brofi mania neu hypomania yn ystod y tymhorau cynnes, heulog (gwanwyn/haf). Mae hyn yn wahanol i Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD) , a all weithiau fod yn isdeip o anhwylder deubegwn.
- Gyda Beicio Cyflym:Mae hyn yn golygu bod gennych o leiaf bedwar neu fwy o benodau o mania, hypomania, neu iselder mewn cyfnod o 12 mis . Weithiau gall y newidiadau hwyliau hyn ddigwydd o fewn ychydig ddyddiau. Os oes gennych bedwar pennod mewn mis, fe'i gelwir yn "gylchred cyflym iawn". Mae hyn yn fwy cyffredin mewn menywod.
- Anhwylder Deubegwn Heb ei Nodi: Os nad yw eich symptomau'n ffitio'n daclus i unrhyw un o'r categorïau uchod, ond bod gennych arwyddion clir o anhwylder deubegwn, efallai y bydd eich meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn i chi. Mae hyn yn golygu bod angen help a thriniaeth arnoch.
Beth ddylwn i ei wneud?
Os ydych chi'n amau bod chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn profi'r symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg, yn enwedig seiciatrydd , ar unwaith.
Peidiwch â gwneud diagnosis eich hun na gwneud penderfyniadau yn seiliedig ar yr hyn a ddarllenwch ar-lein. Dim ond meddyg cymwys all wneud diagnosis cywir o hyn a rhoi cynllun triniaeth i chi sy'n iawn i chi.
Gyda'r driniaeth gywir (meddyginiaeth a chwnsela), mae anhwylder deubegwn yn gyflwr y gellir ei reoli'n dda a byw bywyd llwyddiannus a hapus. Felly, peidiwch byth ag ofni gofyn am help.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid newid mewn hwyliau yn unig yw anhwylder deubegwn, mae'n gyflwr meddygol go iawn sy'n gofyn am driniaeth .
- Mae sawl prif fath o'r salwch hwn (Deubegwn I, Deubegwn II, Cyclothymia), ac fe'u hadnabyddir yn seiliedig ar natur y penodau mania/hypomania sy'n digwydd.
- Os oes gennych y symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael diagnosis priodol.
- Gyda'r diagnosis a'r cynllun triniaeth cywir, mae'n gwbl bosibl rheoli anhwylder deubegwn a byw bywyd normal.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment