Mae gan lawer o bobl yn ein gwlad glefyd o'r enw Diabetes. Efallai bod gennych chi, aelod o'r teulu, neu ffrind y cyflwr hwn. Mae byw gyda diabetes yn her, ond os ydych chi'n ei reoli'n iawn, gallwch chi fyw bywyd normal. Fodd bynnag, os na fyddwn ni'n ei reoli'n iawn, hynny yw, os yw lefel y siwgr yn y gwaed yn gyson uchel, gall achosi niwed annirnadwy i'r organau yn ein corff. Heddiw, rydym yn siarad am y cymhlethdodau a achosir gan ddiabetes. Bydd bod yn ymwybodol o'r rhain o gymorth mawr i amddiffyn eich hun.
Clefyd y Galon a Strôc
Un o gymhlethdodau mwyaf cyffredin a pheryglus diabetes yw clefyd y galon. Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn cynyddu, mae waliau ein pibellau gwaed yn cael eu difrodi, ac mae colesterol a braster yn dechrau cronni y tu mewn iddynt. Mae hyn yn achosi i'r pibellau gwaed gulhau, gan leihau llif y gwaed i'r galon. Dyma brif achos trawiadau ar y galon.
Mae'r un peth yn wir am gyflwr o'r enw strôc . Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd pibell waed sy'n cludo gwaed i'r ymennydd yn cael ei rhwystro neu'n byrstio. Mae'r risg hon yn llawer uwch i rywun â diabetes.
Bydd eich meddyg yn gwirio'r pethau hyn:
Gwneir y profion hyn bron bob tro y byddwch chi'n mynd i weld y meddyg.
- Pwysedd Gwaed : Mesurir eich pwysedd gwaed gyda chwff o amgylch eich braich. Mae'n bwysig ei gadw o dan 130/80 mmHg.
- Profion gwaed : Cymerir ychydig bach o waed i wirio eich lefelau o golesterol drwg (colesterol LDL ) a thriglyseridau .
- Prawf ECG : Bydd prawf ECG (Electrocardiogram) yn cael ei gynnal yn yr apwyntiad cychwynnol i wirio swyddogaeth eich calon a chadw cofnod ohono.
Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg am eich ffactorau risg , fel hanes teuluol o glefyd y galon ac a ydych chi'n ysmygu . Gellir lleihau'r risgiau hyn yn fawr trwy bethau fel colli pwysau , ymarfer corff a lleihau straen .
Os gwelwch symptomau strôc , dylech fynd i'r ysbyty ar unwaith.Os byddwch chi'n profi symptomau fel diffyg teimlad sydyn ar un ochr i'ch wyneb neu'ch corff, anhawster siarad, anhawster gweld yn y ddau lygad, neu bendro, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) ar unwaith.
Difrod i'r arennau (Neffropathi Diabetig)
Yr arennau yw'r hidlwyr yn ein corff. Maent yn hidlo cynhyrchion gwastraff o'r gwaed. Fodd bynnag, pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn parhau'n uchel am amser hir, mae'r pibellau gwaed cain yn yr arennau'n cael eu difrodi. Gelwir hyn yn Nefropathi Diabetig .
Yn y camau cynnar, nid oes unrhyw symptomau, ond yn raddol mae swyddogaeth yr arennau'n lleihau, ac yn y pen draw gall yr arennau fethu'n llwyr.
Felly, mae'n hanfodol i bawb sydd â diabetes gael profion arennau o leiaf unwaith y flwyddyn .
- Prawf wrin : Bydd eich wrin yn cael ei wirio am brotein o'r enw albwmin. Fel arfer, nid yw'r protein hwn yn cael ei ysgarthu yn yr wrin. Fodd bynnag, pan fydd yr arennau wedi'u difrodi, mae'r protein hwn yn cronni yn yr wrin.
- Prawf gwaed: Bydd prawf gwaed yn cael ei wneud i wirio'ch lefel creatinine a'ch GFR (Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd). Yn syml, mae GFR yn fesur o ba mor dda y mae'ch arennau'n hidlo cynhyrchion gwastraff.
Difrod i'r nerfau (Niwropathi Diabetig)
Mae hwn hefyd yn gymhlethdod cyffredin iawn o ddiabetes. Mae lefelau siwgr gwaed uchel yn niweidio'r nerfau yn ein corff. Gelwir hyn yn niwropathi diabetig . Mae'n effeithio'n bennaf ar y nerfau yn y dwylo a'r traed.
Oes gennych chi'r nodweddion hyn?
- Mae dwylo a thraed yn goglais.
- Mae fy nhraed yn teimlo fel eu bod nhw'n llosgi.
- Weithiau mae yna ddideimladrwydd.
Y perygl mwyaf o hyn yw na fyddwch chi'n gallu teimlo unrhyw beth yn eich traed. Dychmygwch, mae gennych chi doriad bach ar eich troed, neu ddrain wedi'i sownd ynddo, ond beth os na fyddwch chi'n ei deimlo? Gall y toriad bach hwnnw dyfu, mynd yn heintiedig, ac o bosibl arwain at yr angen i dorri'ch troed i ffwrdd.
Felly, gwiriwch eich traed bob nos cyn i chi fynd i'r gwely . Chwiliwch am gochni, chwydd, doluriau , neu groen wedi cracio. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r rhain, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith.
Bydd eich meddyg hefyd yn archwilio'ch traed o leiaf unwaith y flwyddyn. Gallant dapio'ch troed gyda rhywbeth fel llinyn neilon neu bin bach i weld a allwch chi ei deimlo. Os na allwch chi ei deimlo, gallai fod yn arwydd o ddifrod i'r nerfau.
Effeithiau ar olwg (Retinopathi Diabetig)
Gall diabetes hefyd niweidio'r llygaid. Mae siwgr gwaed uchel yn niweidio'r pibellau gwaed cain sy'n cyflenwi gwaed i'r retina yng nghefn y llygad. Gelwir hyn yn retinopathi diabetig . Os na chaiff ei drin, gall arwain at ddallineb.
Felly, mae'n hanfodol i bawb sydd â diabetes weld offthalmolegydd o leiaf unwaith y flwyddyn i gael eu llygaid wedi'u gwirio.
- Archwiliad llygaid: Bydd y meddyg yn rhoi diferion yn eich llygad i ymledu'r cannwyll. Yna, byddant yn defnyddio lens arbennig i archwilio cefn eich llygad, y retina , i weld a oes unrhyw ddifrod.
- Bydd eich golwg ychydig yn aneglur ac yn sensitif i olau am ychydig oriau ar ôl y prawf hwn. Felly mae'n syniad da dod â phâr o sbectol haul a chael rhywun arall i'ch gyrru .
Dylai pobl â diabetes Math 1 ddechrau'r sgrinio hwn o fewn 3-5 mlynedd i gael diagnosis. Dylai pobl â diabetes Math 2 gael eu harchwiliad llygaid cyntaf cyn gynted ag y cânt eu diagnosis.
Cymhlethdodau cyffredin eraill
Yn ogystal â'r prif gymhlethdodau a grybwyllir uchod, gall llawer o broblemau eraill godi.
- Problemau treulio (Gastroparesis): Mae difrod i'r nerfau yn y stumog yn achosi i'r stumog wagio'n araf. Mae hyn yn achosi symptomau fel chwyddo a chyfog. I gadarnhau hyn, efallai y bydd angen profion fel endosgopi .
- Camweithrediad Erectile: Mae diabetes yn cynyddu'r risg o gamweithrediad erectile mewn dynion. Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg am hyn heb deimlo'n chwithig. Gellir ei drin gyda newidiadau i'ch ffordd o fyw a meddyginiaeth.
- Problemau croen a heintiau: Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn cynyddu, mae amgylchedd da yn cael ei greu i facteria a ffyngau dyfu. Mae hefyd yn lleihau gallu'r corff i wella clwyfau. Gall hyn arwain at heintiau croen mynych, heintiau'r llwybr wrinol, a chlefyd y deintgig.
- Problemau iechyd deintyddol: Mae pobl â diabetes mewn mwy o berygl o glefyd y deintgig (gingivitis), pydredd dannedd, a cholli dannedd. Felly, mae'n bwysig brwsio a fflosio dannedd bob dydd a gweld deintydd yn rheolaidd.
Profion y mae'n rhaid i chi eu cymryd
Er mwyn atal cymhlethdodau, mae'n bwysig gwybod pa mor dda y caiff eich diabetes ei reoli. Mae'r profion hyn yn helpu gyda hynny.
| Enw'r prawf | Esboniad syml |
|---|---|
| Prawf gwaed A1c | Mae hyn yn rhoi syniad i chi o'ch lefelau siwgr gwaed cyfartalog dros y 3 mis diwethaf . Dylech wneud hyn o leiaf ddwywaith y flwyddyn. |
| Prawf Ceton | Pan nad oes gan gelloedd y corff ddigon o glwcos, maent yn llosgi braster am egni. Gelwir y cetonau sy'n cael eu cynhyrchu yn getonau, sy'n cael eu gwirio yn yr wrin. Gall lefelau ceton uchel arwain at gyflwr peryglus o'r enw DKA (Cetoasidosis Diabetig) . |
| Prawf Thyroid | Mae cysylltiad rhwng diabetes a hypothyroidiaeth, felly dylid gwneud y prawf hwn ar gyngor meddygol. |
Mae diabetes yn rhywbeth y mae angen ei reoli'n iawn. Peidiwch â chynhyrfu. Os dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg yn ofalus, cymerwch eich meddyginiaeth ar amser, rheolwch eich diet, ac ymarfer corff, gallwch amddiffyn eich hun rhag llawer o'r cymhlethdodau a grybwyllir uchod.
Neges i'w Chwistrellu
- Os na chaiff diabetes ei reoli, gall effeithio ar bron bob organ yn eich corff, gan gynnwys eich calon, arennau, llygaid a nerfau.
- Ewch i weld eich meddyg mewn pryd a chael eich pwysedd gwaed, colesterol, a lefelau A1c wedi'u gwirio.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld offthalmolegydd o leiaf unwaith y flwyddyn ac yn cael eich llygaid wedi'u gwirio.
- Gwiriwch eich traed bob dydd am glwyfau, craciau, neu annormaleddau eraill.
- Osgowch ysmygu, bwytewch ddeiet iach, ac ymarferwch yn rheolaidd. Gall y pethau hyn leihau'r risg o gymhlethdodau yn fawr.
- Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw symptomau anarferol (e.e., poen yn y frest, diffyg teimlad, newidiadau yn y golwg), rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith.
Diabetes, Cymhlethdodau Diabetes, Clefyd y Galon, Clefyd yr Arennau, Difrod i'r Nerfau, Rheoli Diabetes
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw