Ydy rhywun sy'n agos atoch chi'n colli ei gof? Sut ydych chi'n adnabod dementia?

Ydych chi erioed wedi sylwi bod person oedrannus yn eich cartref, efallai eich mam, tad, nain neu daid, yn anghofio pethau fwyfwy? Mae'n normal teimlo'n ofnus pan welwch chi bethau fel baglu'n sydyn dros eiriau wrth siarad, cael anhawster i wneud tasgau syml, ac weithiau mynd yn flin wrth eistedd. Mae llawer o bobl yn meddwl bod hyn yn beth normal sy'n digwydd wrth iddyn nhw fynd yn hŷn. Ond gallai fod yn ddechrau clefyd o'r enw dementia . Felly, heddiw byddwn yn siarad am sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn o'r enw dementia .

Ni ellir gwneud diagnosis o ddementia gydag un prawf yn unig.

Y peth cyntaf i'w ddeall yw nad yw dementia yn rhywbeth y gellir ei ddiagnosio gyda phrawf gwaed fel diabetes . Mae'n broses aml-gam. Bydd eich meddyg yn cynnal cyfres o brofion i edrych ar allu meddwl eich anwylyd, swyddogaeth y system nerfol , a strwythur yr ymennydd. Yna, byddant yn rhoi'r holl wybodaeth honno at ei gilydd i benderfynu a oes ganddynt ddementia ai peidio.

Gall nifer o arbenigwyr eraill ymuno â'ch meddyg teulu ar y daith hon.

• Niwrolegydd : Meddyg sy'n arbenigo yn yr ymennydd a'r system nerfol.
• Seiciatrydd: Meddyg sy'n arbenigo mewn iechyd meddwl .
• Arbenigwr mewn cof a gweithrediad meddyliol (Seicolegydd neu Niwroseicolegydd): Rhywun sy'n archwilio'n fanwl alluoedd meddwl a chofio.
• Geriatregydd: Meddyg sy'n arbenigo mewn problemau iechyd pobl hŷn.

Beth yw'r peth cyntaf sy'n digwydd pan ewch chi i weld y meddyg?

Mae'n debyg y bydd eich meddyg teulu yn cynnal archwiliad corfforol yn gyntaf ac yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi a'r claf am eu hanes meddygol.

• Oes gan unrhyw un yn eich teulu ddementia?
• Pryd ddechreuodd y symptomau hyn?
• Ydych chi wedi sylwi ar unrhyw newidiadau mewn ymddygiad neu bersonoliaeth?
• A oes unrhyw afiechydon eraill? Pa feddyginiaethau a ddefnyddir?

Y peth pwysig yw efallai nad yw rhywun â dementia yn ymwybodol o'i gyflwr. Felly, bydd y meddyg yn bendant yn gofyn yr un cwestiynau i aelod agos o'r teulu neu ffrind fel chi i gael gwybodaeth.

Prif brofion ar gyfer gwneud diagnosis o ddementia

Mae'r meddyg yn dod i gasgliad drwy gyfuno gwybodaeth nid yn unig o un prawf, ond o sawl math o brofion. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

Profion gwybyddol

Mae'r rhain fel cwisiau bach. Efallai y bydd y meddyg yn gofyn i chi wisgo oriawr a marcio'r amser arni, neu'n gofyn i chi gofio rhai geiriau a'u hailadrodd, neu'n gofyn i chi gyfrif yn ôl fesul 7 gan ddechrau o 100. Gall y rhain roi syniad bras i chi a oes unrhyw wendid yn eich gallu meddwl.

Profion niwrolegol

Bydd y meddyg yn tapio'ch pen-glin gyda morthwyl rwber bach i wirio am atgyrchau. Bydd yn gofyn i chi sefyll gyda'ch llygaid ar gau a chyffwrdd â blaen eich trwyn gyda'ch bys. Bydd hyn yn rhoi syniad da i chi o sut mae'ch system nerfol yn gweithio.

Profion gwaed a sganiau ymennydd

Gall prawf gwaed syml ganfod pethau fel diffyg fitamin B12 neu broblemau thyroid. Gall y cyflyrau hyn hefyd achosi colli cof. A gall profion gwaed arbennig nawr chwilio am broteinau o'r enw beta-amyloid a thau (p-tau217), sy'n cronni yn yr ymennydd. Gall y rhain helpu i wneud diagnosis o glefyd Alzheimer .

Mae sawl math o sganiau ymennydd:

• Sgan CT: Mae cyfres o ddelweddau pelydr-X yn cael eu rhoi at ei gilydd i greu darlun cyflawn o'r ymennydd.
• Sgan MRI: Yn defnyddio magnetau cryf a thonnau radio i dynnu lluniau clir iawn o'r ymennydd a'r meinweoedd cyfagos.
• Sgan PET: Yn dangos gweithgaredd yr ymennydd a gall wirio am bresenoldeb protein amyloid, sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer.

Gadewch i ni baratoi cyn mynd i weld y meddyg.

Bydd cael y pethau hyn yn barod pan ewch chi i weld y meddyg o gymorth mawr i chi.

• Rhestr o symptomau: Ysgrifennwch yr holl symptomau rydych chi'n eu profi, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n ymddangos yn gysylltiedig â dementia.
• Straen diweddar neu newidiadau mawr mewn bywyd: pethau fel ymddeol o'r gwaith, marwolaeth anwylyd.
• Pob meddyginiaeth a ddefnyddir: Ysgrifennwch yr holl feddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg, gan gynnwys fitaminau, Panadol, a meddyginiaethau Ayurveda, ynghyd â'r dos.
• Rhestr o gwestiynau i'w gofyn: Efallai y byddwch yn anghofio rhai pethau pan welwch y meddyg, felly ysgrifennwch eich cwestiynau ymlaen llaw.

Cwestiynau Cyffredin (FAQs)

A ellir atal dementia?

Er na ellir ei atal yn llwyr, mae yna bethau y gellir eu gwneud i leihau'r risg.

• Cynnal pwysau iach.
• Rheoli pwysedd gwaed a diabetes.
• Ymarfer corff yn rheolaidd.
• Cadw'r ymennydd yn weithgar drwy bethau fel dysgu rhywbeth newydd a darllen llyfrau.
• Bod yn gymdeithasol a rhyngweithio ag eraill.
• Cael cwsg da bob dydd.
• Osgowch ysmygu ac yfed alcohol.
• Amddiffyn y pen rhag cwympo.
• Triniaeth ar gyfer nam ar y clyw a'r golwg.

Beth yw arwyddion cyntaf dementia?

Dyma rai symptomau cyffredin a welir yn y camau cynnar:

• Anghofio pethau'n aml.
• Anhawster cynllunio a threfnu rhywbeth.
• Anhawster dod o hyd i eiriau wrth siarad.
• Dryswch sydyn ynghylch ble a phryd.
• Newidiadau anesboniadwy mewn hwyliau ac ymddygiad.

Oes diet arbennig ar gyfer dementia?

Nid oes diet penodol ar gyfer dementia, ond mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai dilyn diet arddull Môr y Canoldir fod o fudd. Mae'r diet hwn yn canolbwyntio ar lysiau, ffrwythau, pysgod, olewau iach (fel olew olewydd), a grawnfwydydd a chnau ffibr uchel.