Ydych chi erioed wedi clywed am ffurfio codennau bach yn y colon? Efallai bod eich meddyg wedi sôn amdano wrthych chi, neu eich bod chi'n adnabod rhywun sy'n delio â'r cyflwr hwn. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n Diverticulosis. Peidiwch â phoeni—mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn sy'n effeithio ar lawer o bobl.
Beth yw Diverticwlosis?
Yn syml, mae Diverticwlosis yn digwydd pan fydd pocedi bach yn datblygu yn leinin eich colon. Meddyliwch amdano fel tiwb mewnol beic sydd wedi treulio lle mae swigod bach yn chwyddo allan o fannau gwan. Dros amser, mae leinin mewnol y colon yn gwthio trwy'r ardaloedd gwan hyn o'r wal gyhyrol. Wrth i ni dreulio bwyd, gall y pwysau o wastraff sy'n symud trwy'r coluddion achosi i'r pocedi hyn ffurfio'n raddol.
Daw'r term 'Diverticulosis' o'r cysyniad o rywbeth yn 'gwyro' neu'n troi o'r neilltu. Gan fod llwybr y colon yn ymddangos i ymrannu i'r pocedi bach hyn, dyna sut y cafodd ei enw. Gelwir grŵp o'r codennau hyn yn 'Diverticula,' tra bod un cod yn 'Diverticulum.' Mae'r rhain yn ffurfio amlaf yn eich colon , gan mai dyma lle mae carthion yn dod yn gadarn ac yn rhoi'r pwysau mwyaf yn erbyn y waliau. Maent yn arbennig o gyffredin yn rhan isaf y colon, a elwir yn y Colon Sigmoid .
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Diverticulosis a Diverticulitis?
Efallai eich bod chi'n pendroni am y gwahaniaeth rhwng Diverticulosis a Diverticulitis. Mae diverticulosis yn cyfeirio at bresenoldeb y pocedi hyn (Diverticula) yn y colon. Mewn cyferbyniad, mae Diverticulitis yn cyfeirio at gyflwr lle mae un neu fwy o'r pocedi hyn yn mynd yn llidus, yn chwyddedig, neu'n heintiedig. Mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan haint bacteriol. Er efallai na fydd cael pocedi ar eu pen eu hunain yn achosi trafferth sylweddol, gall y pocedi hyn ddod yn fannau cudd lle mae bacteria'n ffynnu. Os byddwch chi'n datblygu Diverticulitis, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel poen yn yr abdomen a thwymyn.
A yw Diverticulosis yn gyflwr difrifol?
Fel arfer, nid yw cael Diverticulosis yn broblem fawr. Nid yw llawer o bobl byth yn profi symptomau na chymhlethdodau. Fodd bynnag, mewn achosion prin, gall ddod yn ddifrifol. Er enghraifft, os byddwch chi'n datblygu haint (Diverticulitis) ac nad yw'n cael ei drin, gallai arwain at gyflyrau peryglus fel Sepsis (haint gwaed). Yn ogystal, mewn nifer fach iawn o bobl, gall y codennau hyn waedu'n aml. Os bydd hyn yn digwydd, rydych chi mewn perygl o golli gwaed yn ddifrifol .
Pa mor gyffredin yw Diverticwlosis?
Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn yng ngwledydd y Gorllewin, yn enwedig wrth i ni heneiddio. Yn yr Unol Daleithiau, mae ymchwil yn awgrymu bod gan 30% o bobl dros 50 oed, 50% o'r rhai dros 60 oed, a 75% o'r rhai dros 80 oed Diverticwlosis. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r rhain wedi'u lleoli yn y Colon Sigmoid. Mae'n brin mewn pobl o dan 40 oed. Ar ben hynny, mae'n llai cyffredin mewn gwledydd lle mae dietau'n cynnwys llai o fwydydd wedi'u prosesu o'i gymharu â gwledydd y Gorllewin.
Beth yw symptomau Diverticwlosis?
Nid yw llawer o bobl â Diverticulosis yn dangos unrhyw symptomau o gwbl; efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod bod gennych chi ef. Fodd bynnag, os ydych chi'n profi symptomau fel poen yn rhan isaf yr abdomen neu dwymyn , gallai fod oherwydd haint (Diverticulitis).
Weithiau, os oes gennych chi gyflyrau fel Syndrom Coluddyn Llidus (IBS) neu Glefyd Llidus y Coluddyn (IBD) eisoes, gall y Diverticwla hyn ddod yn fwy sensitif i bwysau, gan arwain at chwyddo neu anghysur wrth i wastraff bwyd basio drwodd. Os ydych chi'n dioddef o rwymedd , gall carthion caled gael eu dal yn y pocedi hyn, gan waethygu'r cyflwr.
Gall tua 10% o bobl â Diverticwlosis brofi rhywfaint o waedu (Gwaedu Diverticwlaidd). Mae hyn yn digwydd os yw carthion caled yn crafu neu'n ymestyn pibell waed o fewn y cwdyn nes ei fod yn torri. Fel arfer, mae hwn yn ddigwyddiad diboen sy'n stopio ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, efallai y byddwch yn sylwi ar waed ffres yn eich carthion. Os gwelwch waed, yn profi symptomau parhaus, neu'n wynebu cymhlethdodau, rydym yn cyfeirio at hyn fel Clefyd Diverticwlaidd.
Beth yw prif achos Diverticwlosis?
Mae ymchwilwyr yn credu mai'r prif achos yw patrwm dietegol Gorllewinol - yn benodol un sy'n isel mewn ffibr ac yn uchel mewn startsh wedi'i brosesu. Mae'r bwydydd hyn yn gwneud gwastraff yn galetach, gan achosi iddo symud yn araf trwy'r coluddion, sy'n atal clirio'r coluddyn yn iawn. Wrth i wastraff deithio a dod yn fwy solet, mae'n creu'r pwysau sy'n arwain at ffurfio'r codennau hyn yn y Colon Sigmoid.
A oes ffactorau risg eraill?
Gall geneteg chwarae rhan hefyd. Hyd yn oed os anwybyddir y diet Gorllewinol, mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin ymhlith Americanwyr gwyn, Ewropeaid ac Awstraliaid nag mewn grwpiau ethnig eraill. Mae ymchwilwyr hefyd wedi sylwi pan fydd poblogaethau Asiaidd yn datblygu Diverticulosis, ei fod yn tueddu i ffurfio mewn rhan wahanol o'r colon - y dechrau yn hytrach na'r diwedd. Nodwyd hyn hefyd yn y boblogaeth Japaneaidd sy'n byw yn Hawaii.
Sut mae Diverticulosis yn cael ei ddiagnosio?
Efallai y bydd meddyg yn sylwi ar y codennau hyn yn ystod Colonosgopi arferol neu belydr-X gastroberfeddol. Dyma sut mae Diverticwlosis fel arfer yn cael ei ddarganfod, gan nad yw fel arfer yn achosi symptomau. Fodd bynnag, os oes gennych symptomau, bydd eich meddyg yn ymchwilio i'r achos gam wrth gam trwy adolygu eich hanes meddygol, meddyginiaethau cyfredol, diet ac arferion ysgyfaint.
Pa brofion sy'n cael eu defnyddio i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn?
Gall gweithdrefnau diagnostig gynnwys:
- Archwiliad Corfforol: Bydd eich meddyg yn gwirio eich Arwyddion Hanfodol , yn cynnal asesiad corfforol o'ch abdomen (palpation), ac yn gwrando am synau'r coluddyn. Gallant hefyd gynnal Archwiliad Rectwm Digidol .
- Prawf Gwaed: Gellir cymryd sampl gwaed i wirio am arwyddion o haint neu waedu mewnol difrifol.
- Prawf Stôl : Gellir profi sampl i nodi arwyddion o haint neu waedu gastroberfeddol (GI).
- Profion Delweddu: Gall eich meddyg ddefnyddio sgan CT, Enema Bariwm, Sigmoidosgopi Hyblyg, neu Golonosgopi i weld y powtiau a gwirio am unrhyw gymhlethdodau cysylltiedig.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer Diverticwlosis?
Nid oes angen triniaeth weithredol ar lawer o bobl ar gyfer Diverticwlosis . Fodd bynnag, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i gynyddu'r ffibr a gymerir yn eich diet. Gwneir hyn i fynd i'r afael â'r achos sylfaenol dros ffurfio diverticwla ac i atal cymhlethdodau fel rhwymedd neu chwyddo. Mae mwy o ffibr yn helpu carthion i basio'n esmwyth trwy'r colon, tra hefyd yn gweithredu fel asiant glanhau naturiol ar gyfer eich llwybr treulio.
I tua 3% o unigolion, efallai y bydd angen triniaeth i atal Gwaedu Diverticwlaidd parhaus. Fel arfer, caiff hyn ei reoli yn ystod Colonosgopi . Os bydd Gastroenterolegydd yn nodi'r safle gwaedu, gallant ddefnyddio offer arbenigol sy'n cael eu pasio trwy'r Colonosgop i selio'r bibell waed yr effeithir arni. Fel arall, gallai meddyg ddefnyddio Angiogram i nodi'r ffynhonnell a chwistrellu meddyginiaeth yn uniongyrchol i'r bibell waed i atal y gwaedu.
A ellir atal Diverticulosis?
Bwyta mwy o fwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion a bwydydd cyflawnGall gwneud ymarfer corff yn rheolaidd, a chadw'n hydradol yn dda bob dydd helpu i gadw symudiadau eich coluddyn yn iach ac yn rheolaidd. Gall yr arferion hyn helpu i atal datblygiad Diverticwlosis. Os ydych chi eisoes wedi cael diagnosis o'r cyflwr, gall y camau hyn helpu i leihau'r risg o ffurfio codennau newydd. Er nad yw'n warant, mae'r dewisiadau ffordd o fyw iach hyn yn hynod effeithiol wrth atal llawer o anhwylderau'r llwybr treulio isaf.
Beth alla i ddisgwyl os oes gen i'r cyflwr hwn?
Os oes gennych chi Ddiverticwlosis ac nad ydych chi wedi profi unrhyw symptomau na chymhlethdodau, mae'n debygol iawn na fyddwch chi byth. Fodd bynnag, os oes gennych chi gyflyrau eraill fel rhwymedd, IBS , neu IBD sy'n cymhlethu'r cyflwr, efallai y bydd gennych chi risg uwch o symptomau sy'n dychwelyd. Mae lleiafrif bach o bobl yn profi Penodau Gwaedu Cylchol , a all fod angen gofal meddygol parhaus i reoli'r gwaedu neu fynd i'r afael ag anemia posibl.
A ellir gwrthdroi Diverticulosis?
Unwaith y bydd diverticwla wedi ffurfio, nid oes ffordd hysbys o'u dileu. I'r rhan fwyaf o bobl, nid ydynt yn achosi problemau; fodd bynnag, os ydynt yn dod yn broblem, efallai y bydd angen i chi addasu eich ffordd o fyw yn unol â hynny.
Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun gyda Diverticulosis?
P'un a oes gennych symptomau ai peidio, os ydych wedi cael diagnosis o Diverticwlosis, gall ychwanegu mwy o ffibr at eich diet fod yn fuddiol iawn. Y ffordd orau o gyflawni hyn yw trwy fwyta mwy o Grawn Cyflawn , ffrwythau a llysiau. Mae rhai pobl yn defnyddio Atchwanegiadau Ffibr fel Psyllium . Y peth pwysicaf yw, pan fyddwch chi'n cynyddu ffibr, rhaid i chi yfed digon o ddŵr i'w helpu i basio trwy'r perfedd; fel arall, gall rhwymedd waethygu.
Os oes gennych Glefyd Diverticwlaidd (sy'n golygu bod gennych Diverticwlosis symptomatig), dylech fonitro'ch symptomau i reoli'r cyflwr. Er enghraifft, arsylwch a yw rhai bwydydd neu feddyginiaethau'n ymddangos yn gwaethygu'ch symptomau. Os byddwch chi'n sylwi ar Waedu Rectwm , hyd yn oed os yw'n stopio ar ei ben ei hun, rhowch wybod i'ch meddyg bob amser fel y gallant sicrhau nad ydych chi'n colli gwaed yn sylweddol.
A all Diverticulosis ddigwydd y tu allan i'r colon?
Gall diverticwlwm ffurfio unrhyw le yn eich system dreulio, gan gynnwys y Coluddyn Bach , y Stumog , a hyd yn oed yr Oesoffagws ( Diverticwlwm yr Oesoffagws ). Fodd bynnag, mae'r achosion hyn yn brin iawn ac fel arfer maent yn digwydd fel cymhlethdod cyflwr arall, fel Anhwylder Symudedd sy'n ei gwneud hi'n anodd i fwyd symud trwy'r llwybr yn iawn. Mae Diverticwlwm Meckel yn gyflwr cynhenid sy'n digwydd yn y coluddyn bach.
I'r rhan fwyaf o bobl, nid yw Diverticwlosis yn destun pryder. Gall meddyg ei ganfod ar hap yn ystod archwiliad arferol. Os ydych chi dros 40 oed, mae hwn yn ganfyddiad cymharol gyffredin. Os ydych chi'n parhau i fod heb symptomau, gallwch chi barhau â'ch bywyd rheolaidd. Fodd bynnag, os ydych chi'n profi symptomau, ymgynghorwch â'ch meddyg i ddiystyru cyflyrau eraill neu heintiau posibl.
Siopau cludfwyd allweddol o Nirogi Lanka
Gobeithiwn fod y wybodaeth hon yn rhoi dealltwriaeth glir i chi o Diverticulosis.
Cofiwch, er bod y cyflwr hwn yn gyffredin iawn, mae'r mwyafrif helaeth o bobl yn byw gydag ef heb unrhyw broblemau.
- Cynhwyswch fwydydd sy'n llawn ffibr (llysiau, ffrwythau, grawn cyflawn) yn eich diet.
- Cadwch eich hun yn hydradol trwy yfed digon o ddŵr.
- Ymarferwch yn rheolaidd.
- Os ydych chi'n profi symptomau fel poen yn yr abdomen, twymyn, neu garthion gwaedlyd, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.
Does dim angen cynhyrfu, ond aros yn wybodus yw'r dull gorau bob amser!
