Beth yw glasoed?
Yn syml, mae glasoed yn gyfnod pwysig iawn yn eich bywyd pan fyddwch chi'n troi'n raddol o ferch fach i fod yn fenyw ifanc. Yn ystod yr amser hwn, mae eich corff yn cynhyrchu mwy o gemegau o'r enw hormonau . I fod yn fanwl gywir, yr hormonau hyn yw'r hyn sy'n gwneud yr holl newidiadau hyn yn eich corff - eich taldra, siâp eich corff, a'ch dechrau pethau newydd. Meddyliwch amdano, os edrychwch ar eich ffrindiau, efallai y bydd rhai o'ch chwiorydd yn dechrau dangos arwyddion o glasoed pan fyddant tua 8 neu 9 oed. I eraill, efallai na fydd y newidiadau hyn yn dechrau nes eu bod tua 13 neu 14 oed. Mae hyn yn rhywbeth sy'n amrywio o berson i berson. Felly peidiwch â meddwl eich bod chi'n rhyfedd na phoeni os byddwch chi'n dechrau'n gynharach na'ch ffrindiau neu'n hwyrach na nhw. Mae cloc corff pawb yn gweithio yn eu ffordd unigryw, gyfarwydd eu hunain. Mae fel bod rhai blodau'n blodeuo'n gynnar yn y bore, tra bod eraill yn blodeuo'n hwyr yn y prynhawn.Beth yw arwyddion cynnar glasoed?
Pan fyddwch chi'n cyrraedd y glasoed, y newid cyntaf y byddwch chi'n sylwi arno ac yn ei ddeall yw datblygiad y bronnau. Mewn meddygaeth, gelwir hyn hefyd yn '(Thelarche)'. Mae hyn yn golygu y bydd eich bronnau'n mynd ychydig yn fwy, yn dechrau ymwthio allan, ac efallai y byddant hyd yn oed yn teimlo ychydig yn boenus. Dyma fel arfer yr arwydd cyntaf y mae'r rhan fwyaf o bobl yn sylwi arno. Yna, ar ôl ychydig, bydd gwallt mân yn dechrau ymddangos yn eich ardal breifat, hynny yw, o amgylch eich organau cenhedlu (o amgylch y fagina) . Mewn meddygaeth, gelwir hyn yn '(Pubarche)'. Ar ôl ychydig, bydd gwallt hefyd yn dechrau ymddangos o dan eich ceseiliau. Ar wahân i hyn, efallai y bydd gan rai merched groen ychydig yn olewog hefyd a gallant ddechrau cael acne.Mae'r holl bethau hyn yn digwydd yn naturiol iawn. Dyma arwyddion bod eich corff yn tyfu ac yn paratoi ar gyfer proses fiolegol newydd. Peidiwch â chynhyrfu pan welwch y rhain.
Pryd alla i ddisgwyl y cyfnod mislif cyntaf (Menarche)?
Y cwestiwn mwyaf sydd gennych chi nawr yw, 'Pryd fydda i'n dechrau fy mislif?' Onid yw? Mae'r rhan fwyaf o ferched yn dechrau eu mislif cyntaf, neu 'menarche ' fel rydych chi'n ei alw, tua 2 flynedd ar ôl i'w bronnau ddechrau datblygu, fel y soniwyd yn gynharach. Mae hyn fel arfer yn digwydd tua 12 neu 13 oed.Ond fel y dywedais o'r blaen, nid yw hyn yr un peth i bawb. Gall rhai chwiorydd ddechrau mislifu mor gynnar â 8 neu 9 oed, tra gall eraill ddechrau'n hwyr, tua 15 oed. Mae hyn yn rhywbeth sy'n amrywio o fewn ystod. Mae llawer o bethau'n effeithio ar hyn, fel yr oedran y dechreuodd eich mam neu chwaer fislifu (h.y., geneteg teuluol), eich iechyd corfforol, lefel maethol y bwydydd rydych chi'n eu bwyta, a phwysau eich corff. Felly peidiwch â theimlo'n ddrwg gan feddwl bod Nimali drws nesaf wedi dechrau'n gynharach na chi. Bydd yn digwydd pan ddaw eich amser, pan fydd eich corff yn barod.Oes unrhyw arwyddion fy mod i ar fin dechrau fy mislif?
Oes, mae arwydd da arall eich bod chi ar fin dechrau eich mislif cyntaf. Mae hynny'n ollyngiad sy'n edrych fel ollyngiad o'ch fagina. Rydym hefyd yn galw hyn yn "ollyngiad fagina". Gall y ollyngiad hwn fod yn denau fel dŵr, neu gall fod ychydig yn gludiog, fel gwyn wy. Weithiau gall fod yn drwchus, fel mwcws. O ran lliw, gall fod yn dryloyw, yn wyn, neu'n wyn llaethog (gwyn oddi ar y ddaear). Fel arfer gallwch weld hyn tua 6 mis cyn eich mislif cyntaf. Peidiwch â phoeni pan welwch hyn, mae hwn hefyd yn broses arferol o'r corff. Ond os yw'r ollyngiad hwn yn felyn, yn wyrdd, ag arogl drwg, neu os yw cosi yn y fagina yn cyd-fynd ag ef, gallai fod yn arwydd o haint, felly mae'n well dweud wrth eich mam am weld meddyg.A ddylwn i weld meddyg?
Er bod y broses hon o glasoed a'r mislif cyntaf fel arfer yn digwydd yn naturiol, mae yna adegau pan fydd angen inni geisio cyngor meddygol. Gadewch i ni weld beth ydynt:- Os byddwch chi'n dechrau mislifu cyn 8 oed , rydyn ni'n galw hyn yn " gaead cynnar" ac mae angen i chi ymchwilio iddo.
- Os ydych chi'n 15 oed ac nad ydych chi wedi dechrau eich mislif eto.
- Neu, os ydych chi'n 13 neu'n 14 oed ac nad ydych chi wedi dechrau profi unrhyw un o arwyddion cynnar glasoed (fel datblygiad y fron ) a grybwyllwyd yn gynharach.
- Ar ôl i'ch mislif ddechrau, os byddwch chi'n gwaedu'n ormodol, yn cael poen annioddefol , neu os yw'ch cylchred mislif yn afreolaidd iawn (er enghraifft, efallai na fyddwch chi'n cael mislif am fisoedd ac yna'n cael un yn sydyn).
Sut ydw i'n paratoi ar gyfer hyn?
Os ydych chi'n teimlo eich bod chi ar fin dechrau eich mislif, bydd bod ychydig yn barod ar ei gyfer yn gwneud i chi deimlo'n fwy cyfforddus a hyderus.- Cadwch bad misglwyf a phâr ychwanegol o ddillad isaf yn eich bag ysgol neu'ch bag llaw bob amser. Gallwch gadw'r rhain mewn pwrs bach. Fel 'na, os byddwch chi'n dechrau eich mislif tra byddwch chi i ffwrdd o'r cartref, yn yr ysgol, neu yn y dosbarth, does dim rhaid i chi boeni.
- Gallwch ofyn i'ch mam neu'ch chwaer hŷn sut i ddefnyddio "pad misglwyf" yn iawn. Mae'n hawdd iawn. Hefyd, gofynnwch pa mor aml y dylech ei newid (fel arfer mae'n dda ei newid bob 4-6 awr).
- Os ydych chi eisiau, gallwch chi nodi'r diwrnod y byddwch chi'n dechrau eich mislif ar galendr bach neu ap ar eich ffôn. Fel 'na, gallwch chi gael syniad bras o pryd y bydd eich mislif nesaf yn dod.
Y peth pwysicaf yw bod hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i bob merch a menyw yn y byd. Felly does dim rheswm i deimlo cywilydd ohono, i fod ofn ohono, na meddwl ei fod yn rhywbeth budr. Mae'n rhywbeth sy'n dangos iechyd eich corff.
Mae gen i lawer o gwestiynau am fy mislif, ac rwy'n ychydig yn ofnus. Ydy hynny'n normal?
Yn hollol! Mae'n normal iawn i chi gael pob math o feddyliau, cwestiynau, ac efallai hyd yn oed ychydig o ofn, pryder a dryswch am eich mislif cyntaf a'r newidiadau sy'n digwydd i'ch corff, fy anwylyd. Nid chi yn unig sy'n gyfrifol, mae'n wir am bob merch o'ch oedran ar hyn o bryd. Rydych chi'n teimlo'n ofnus oherwydd bod rhai pethau'n newydd ac nad ydych chi'n gwybod popeth. Beth bynnag rydych chi'n ei feddwl am hyn, siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo ac yn teimlo'n gyfforddus yn siarad ag ef. Gallai fod yn fam, chwaer hŷn, modryb, athrawes ysgol, neu'ch meddyg teulu. Gallant ateb eich cwestiynau, lleddfu eich ofnau, a'ch tawelu. Efallai bod eich mam yn teimlo'r un ffordd pan oedd hi'n eich oedran. Siaradwch â hi.Beth yn union yw'r cyfnod misol hwn?
Yn syml, bob mis mae eich corff yn paratoi ei hun ar gyfer y posibilrwydd o feichiogi babi yn y dyfodol. Mae hyn yn cynnwys cynhyrchu leinin arbennig (lining) ar wal fewnol eich croth (womb). Y leinin hwn yw'r hyn sy'n helpu babi i dyfu os byddwch chi'n beichiogi. Fodd bynnag, nid ydych chi'n beichiogi babi bob mis, yn enwedig yn ifanc fel chi. Yna, mae'r leinin maethlon, diangen hwn o'r groth, ynghyd â rhywfaint o waed a meinwe, yn cael ei dywallt trwy'r fagina. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n eich cyfnod, neu'ch mislif. Fel arfer mae'n para am 3 neu 4 i 7 diwrnod. Dyma un arwydd eich bod chi'n iach. Mae hwn yn rhan bwysig a naturiol iawn o fywyd menyw. Dyma sut mae eich corff yn paratoi i ddod yn fam yn y dyfodol.Neges i'w Chwilota o'r Hyn a Drafodon Ni
Iawn, felly chwaer, rydyn ni wedi siarad am lawer o bethau pwysig heddiw, onid ydyn ni? Mae eich mislif misol cyntaf, neu "Menarche," yn gam naturiol pwysig iawn yn eich taith o dyfu i fyny.- Peidiwch â bod ofn nac yn teimlo cywilydd amdano. Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i bob merch iach.
- Byddwch yn ymwybodol o newidiadau yn eich corff, ond peidiwch â phoeni gormod amdanynt.
- Byddwch yn barod. Cadwch bad misglwyf bach yn eich bag.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau, amheuon neu ofnau, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch mam, chwaer neu feddyg. Dydych chi ddim ar eich pen eich hun, rydyn ni i gyd gyda chi!
- Cofiwch, mae eich corff yn anhygoel, ac mae popeth y mae'n ei wneud er eich lles chi.
` Mislif misol, mislif cyntaf, menarche, glasoed, iechyd merched, gollyngiad y fagina, napcynnau misglwyf
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw