Weithiau, pan fyddwn yn codi ar ôl eistedd yn yr un safle am ychydig, mae ein coesau'n teimlo'n ddideimlad ac yn goglais. Mae'n brofiad cyffredin iawn i ni. Fel arfer mae'n diflannu mewn ychydig funudau. Ond os yw'r dideimladrwydd yn eich coesau yn digwydd yn aml, neu os yw'r dideimladrwydd yn cyd-fynd â symptomau eraill fel poen a gwendid yn y coesau, mae'n rhywbeth i fod yn bryderus amdano. Oherwydd gallai fod yn arwydd o ryw gyflwr meddygol yn eich corff. Felly, gadewch i ni weld beth yw'r prif resymau pam y gallai eich coesau fod yn ddideimlad, beth yw'r symptomau, a beth i'w wneud amdano.
Y rheswm symlaf: 'Dideimladrwydd' coes (Paresthesia)
Mae hwn yn gyflwr cyffredin y mae bron pob un ohonom wedi'i brofi. Dychmygwch eistedd mewn cadair gyda'ch coesau wedi'u croesi am amser hir. Pan fyddwch chi'n gwneud hyn, mae'r nerfau yn eich coesau'n cael eu cywasgu dros dro ac yn rhoi pwysau arnynt. Mae hyn yn achosi aflonyddwch dros dro yn y cyfathrebu rhwng eich ymennydd a'r nerfau yn eich coesau. Mewn termau meddygol, rydym yn galw hyn yn "Paresthesia".
Pan fydd hyn yn digwydd, efallai y byddwch chi'n teimlo pethau fel hyn:
- Teimlo fel bod eich coesau wedi diflasu.
- Teimlo fel eich bod chi'n cael eich pigo gan binnau a nodwyddau.
- Mae'n teimlo fel petai rhywbeth yn mynd i lawr fy nghoes, fel petai morgrug wedi fy mrothio.
- Weithiau mae'n teimlo fel bod fy nghoes yn llosgi.
Nid oes dim i boeni amdano. Wrth i chi newid safleoedd a symud eich coesau ychydig, bydd y diffyg teimlad yn diflannu'n llwyr wrth i gylchrediad y gwaed wella. Gallwch osgoi'r cyflwr hwn trwy newid safleoedd yn aml ac osgoi croesi eich coesau am gyfnodau hir.
Poen o'r cefn: Gadewch i ni ddysgu am sciatica
Y nerf hiraf yn eich corff yw'r nerf sciatig. Mae'n dechrau yn rhan isaf eich cefn, yna'n rhedeg trwy'ch pen-ôl ac i lawr eich coesau. Os caiff y nerf hwn ei gywasgu am unrhyw reswm, gall achosi diffyg teimlad a phoen difrifol yn eich coesau. Rydym yn galw'r cyflwr hwn yn '( Sciatica )'.
Fel arfer, dim ond un ochr i'r corff y mae hyn yn effeithio arno. Mae'n fwy tebygol o ddigwydd mewn pobl sy'n eistedd mewn un lle am amser hir, y rhai sydd dros bwysau, a'r rhai sy'n heneiddio.
| Symptomau cyffredin sciatica | |
|---|---|
| Poen fel ergyd gwn | Poen miniog sy'n ymledu o waelod y cefn drwy'r pen-ôl i lawr cefn y goes, islaw'r pen-glin, ac weithiau'r holl ffordd i'r bysedd traed. |
| Poen cynyddol | Gall y boen gynyddu wrth besychu, tisian, neu eistedd am amser hir. |
| Gwendid cyhyrau | Teimlad o ddideimladrwydd yn y goes yr effeithir arni. |
| Diffyg teimlad a llid | Teimlad goglais neu losgi yn y goes ynghyd â'r boen. |
Gall achosion ysgafn o sciatica ddatrys ar eu pen eu hunain. Fodd bynnag, os yw'ch poen yn para am fwy nag wythnos, yn dechrau ar ôl damwain, neu os oes gennych anhawster rheoli'ch pledren neu'ch coluddion , dylech weld meddyg ar unwaith . Gall poenliniarwyr a therapi corfforol helpu. Mewn achosion difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth i leddfu'r pwysau ar y nerf.
Diabetes a diffyg teimlad yn y coesau (Niwropathi Ymylol)
Mae hyn yn rhywbeth y mae angen i ni fod yn ofalus iawn yn ei gylch. Os oes gan berson â diabetes lefelau siwgr gwaed uchel heb eu rheoli am amser hir, gall niweidio'r nerfau cain ledled y corff. Mae meddygon yn galw hyn yn niwropathi ymylol .
Mae'r diffyg teimlad a achosir gan y difrod nerf hwn yn aml yn dechrau yn y bysedd traed ac yna'n lledaenu'n araf i fyny'r goes . Fel arfer mae'n effeithio ar y ddwy goes ar yr un pryd. Gall y diffyg teimlad a'r boen hwn fod yn waeth yn y nos.
Os yw rhywun â diabetes yn profi diffyg teimlad yn ei draed, mae angen iddo fod yn arbennig o ofalus yn ei gylch. Oherwydd mae siawns uchel o anafu ei draed yn anfwriadol, pinsio rhywbeth, neu gael ei anafu yn rhywle.
Gall y symptomau canlynol ddigwydd hefyd yn achos 'Niwropathi Ymylol':
- Poen annioddefol yn y coesau.
- Gwendid cyhyrau.
- Atgyrchau gwan mewn mannau fel y sodlau.
- Anhawster cynnal cydbwysedd y corff.
- Briwiau neu heintiau ar y traed (sy'n cymryd amser hir i wella).
- Teimlo poen hyd yn oed gyda chyffyrddiad ysgafn.
Os oes gennych symptomau diffyg teimlad yn y traed oherwydd diabetig, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith . Yr ateb gorau yw rheoli lefelau siwgr eich gwaed. Os anwybyddwch hyn, efallai y byddwch yn profi mwy o ddifrod i'r nerfau, niwed difrifol i'ch traed, a phoen yn y cymalau yn y dyfodol.
Problem gyda system imiwnedd y corff ei hun: Sglerosis Ymledol (MS)
Mae diffyg teimlad yn symptom cynnar cyffredin o sglerosis ymledol (MS). Yn syml, y clefyd hwn yw pan fydd y system imiwnedd, sy'n amddiffyn ein corff rhag clefyd, yn ymosod ar ein system nerfol ganolog ein hunain ar gam.
Gall hyn achosi teimlad goglais yn eich coes, fel pinnau bach. Weithiau gall y diffyg teimlad hwn fod mor ddifrifol fel na allwch deimlo'ch troed a hyd yn oed gael anhawster cerdded.
Mae symptomau MS yn amrywio o berson i berson, ond mae rhai symptomau cyffredin yn cynnwys:
- Teimlo'n flinedig iawn.
- Tyndra neu gwingo cyhyrau.
- Gwendid cyhyrau.
- Pendro neu deimlo'n benysgafn.
- Nam ar y golwg.
- Newidiadau hwyliau.
Gall diffyg teimlad a achosir gan MS ddod a mynd (fflachiadau). Er nad oes iachâd ar gyfer y clefyd hwn, gall canfod a thrin yn gynnar helpu i reoli dilyniant y clefyd. Felly, os oes gennych y symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael cyngor.
Neges i'w Chwistrellu
- Does dim angen poeni gormod am fferdod coes arferol sy'n digwydd ar ôl aros yn yr un safle ac yn diflannu ar ôl ychydig.
- Fodd bynnag, os yw fferdod yn eich coes yn barhaus, ynghyd â phoen, fferdod yn y goes, colli cydbwysedd wrth gerdded, neu newidiadau yn rheolaeth y bledren/coluddyn , gallai fod yn arwydd o rywbeth mwy difrifol.
- ChiOs oes gennych ddiabetes, byddwch yn ofalus iawn ynghylch diffyg teimlad yn eich traed. Mae'n hanfodol gwirio'ch traed bob dydd a chadw lefelau siwgr eich gwaed dan reolaeth.
- Peidiwch â cheisio gwneud diagnosis o'ch hun drwy edrych ar bethau ar y rhyngrwyd. Mae yna lawer o achosion o ddideimladrwydd yn y coesau, a dim ond meddyg all benderfynu ar yr union achos.
- Peidiwch byth ag anwybyddu diffyg teimlad yn eich coesau. Gallai fod yn arwydd pwysig gan eich corff. Siaradwch â'ch meddyg amdano ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw