Wythnos Beichiogrwydd 25: Beth am gael cipolwg ar fyd eich un bach! (Wythnos Beichiogrwydd 25)

Helô! Felly rydych chi wedi cwblhau 25 wythnos o'ch beichiogrwydd . Mae hyn yn rhywbeth i fod yn hapus iawn amdano. Erbyn hyn, mae'n rhaid eich bod chi'n teimlo llawer o newidiadau, iawn? Mae'ch bol yn mynd ychydig yn fwy, ac rydych chi'n dechrau teimlo'r babi yn symud mwy a mwy. Efallai eich bod chi'n meddwl, "O Dduw, beth sy'n digwydd y tu mewn?" Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad am yr hyn sy'n digwydd gyda chi a'ch babi yr wythnos hon, a'r hyn sydd angen i chi fod yn ymwybodol ohono.

Sut mae eich babi'n gwneud yr wythnos hon? Twf anhygoel!

Mae'r peth bach yn eich bol yn eithaf mawr nawr. Meddyliwch, mae o tua maint pwmpen fach nawr . Mae'n debyg ei fod yn pwyso rhwng 650 a 700 gram. Mae o tua 34 centimetr o hyd, yn ôl pob tebyg. Mae sawl peth pwysig iawn yn digwydd yn natblygiad y babi yr wythnos hon.

Mae'r babi nawr yn effro ac yn cysgu!

Cofiwch, yn yr wythnosau diwethaf, efallai bod eich babi wedi bod yn ffwdanu, ond nawr mae ganddo batrwm o gwsg a deffro . Pan fyddwch chi'n dawel, pan fyddwch chi'n ceisio cysgu yn y nos, fe sylwch fod eich babi yn weithgar iawn. Dyna pryd mae fwyaf ffwdanus. Mae rhai mamau'n dweud, "Mae'n cynnal parti y tu mewn pan rydw i'n ceisio cysgu." Onid yw hynny'n brofiad gwych?

"Mam, dw i'n gallu clywed dy lais!"

Dyma newyddion gorau'r wythnos! Mae clyw eich babi wedi gwella llawer . Nawr gall glywed nid yn unig eich llais , curiad eich calon, ond hefyd synau'r bobl rydych chi'n siarad â nhw. Meddyliwch, pan fyddwch chi'n siarad â'ch babi, yn hwmian cân, efallai y bydd yn ymateb iddi. Efallai y bydd yn teimlo symudiad bach neu symudiad pan fyddwch chi'n siarad. Felly siaradwch â'ch babi gymaint â phosibl. Gofynnwch i dad siarad â'i fabi hefyd. Mae'r cysylltiad hwn yn werthfawr iawn.

Mae ysgyfaint bach yn paratoi ar gyfer bywyd

Er nad yw ysgyfaint eich babi wedi datblygu'n llawn eto, mae rhywbeth pwysig iawn yn digwydd yr wythnos hon. Mae'r sachau aer y tu mewn i'ch ysgyfaint yn dechrau cynhyrchu sylwedd arbennig o'r enw '(Syrfactydd)' . Yn syml, y '(Syrfactydd)' hwn yw'r hyn sy'n helpu'ch babi i anadlu ar ei ben ei hun ar ôl ei eni. Mae fel y bilen sy'n atal balŵn chwyddedig rhag glynu at ei gilydd. Mae'r ffaith bod hyn yn dechrau cael ei gynhyrchu yn golygu, os yw'ch babi yn cael ei eni'n gynamserol ( efallai ), bod ei siawns o oroesi ychydig yn uwch.

Mae'r croen yn troi'n binc, ac mae ffoliglau gwallt yn ymddangos.

Yn yr wythnosau blaenorol, roedd croen eich babi yn denau ac yn dryloyw iawn, ond nawr mae'r olew yn dechrau cronni oddi tano, gan ei wneud i edrych ychydig yn fwy llawn a phinc. Hefyd, bydd unrhyw flew bach a oedd yn dechrau ymddangos ar eu pennau nawr yn fwy gweladwy. Efallai y bydd gan rai babanod ben gwallt hardd erbyn hyn!

Mae'r ymennydd yn datblygu'n gyflym iawn.

Mae ymennydd y babi hefyd yn datblygu'n gyflym yn ystod y cyfnod hwn. Miliynau o gelloedd nerfMae rhai newydd yn cael eu ffurfio, mae cysylltiadau'n cael eu gwneud rhyngddynt. Dyma pam mae symudiadau'r babi yn dod yn drefnus yn raddol, ac mae'n gallu ymateb i'r hyn y mae'n ei deimlo.

Beth sy'n digwydd i'ch corff? Newidiadau yn eich mam

Wrth i'ch babi dyfu, bydd eich corff yn mynd trwy lawer o newidiadau. Gall rhai o'r newidiadau hyn fod ychydig yn anghyfforddus, ond cofiwch fod hyn i gyd yn digwydd er mwyn eich eiddo mwyaf gwerthfawr.

Mae'r bol hyd yn oed yn fwy!

Mae eich croth ychydig uwchben botwm eich bol (botwm bol) nawr. Mae hyn yn golygu bod eich bol ymhellach ymlaen ac yn edrych yn fwy. Efallai na fyddwch chi'n gallu gwisgo'r dillad yr oeddech chi'n arfer eu gwisgo o'r blaen. Mae hynny'n iawn, gwisgwch ddillad cyfforddus sy'n gyfforddus i chi.

Efallai y bydd anawsterau bach.

Mae yna sawl anhawster cyffredin i famau yn ystod yr wythnosau hyn.

• Poen cefn : Wrth i'ch bol dyfu, gall y ffordd y mae pwysau'ch corff yn cael ei ddosbarthu fod ychydig yn anodd i'ch cefn. Wrth eistedd mewn cadair, cadwch eich cefn wedi'i gynnal ac osgoi codi gwrthrychau trwm.
• Llosg y galon: Wrth i'r groth dyfu, mae'n pwyso ar y stumog, a all achosi diffyg traul a llosg y galon. Bwytewch brydau bach yn hytrach na phrydau mawr. Lleihewch fwydydd sbeislyd ac olewog.
• Chwyddo yn y coesau : Mae rhai mamau'n profi rhywfaint o chwyddo yn eu coesau a'u fferau. Osgowch sefyll am gyfnodau hir, a chadwch eich coesau ychydig yn uwch.
• Crampiau coesau: Mae crampiau yn y coesau, yn enwedig yn y nos, yn gyffredin yn ystod y cyfnod hwn. Siaradwch â'ch meddyg am gymryd atchwanegiadau maethol fel calsiwm a magnesiwm.
• Cyfangiadau Braxton Hicks: Efallai bod hyn yn beth newydd. Mae'n teimlo fel bod eich stumog yn tynhau am ychydig ac yna'n mynd yn ôl i normal. Gelwir hyn yn gyfangiadau Braxton Hicks. Nid poenau esgor go iawn yw'r rhain, dim ond eich croth yn ymarfer ydyn nhw. Os yw'r rhain yn dod yn aml, yn boenus, neu'n dod allan fel hylif, ewch i weld eich meddyg.

Newidiadau croen

Wrth i'r bol dyfu, mae'r croen yn ymestyn, gan achosi i farciau ymestyn lliw pinc ymddangos ar yr abdomen, y pen-ôl a'r bronnau . Efallai y byddwch hefyd yn datblygu llinell dywyll (Linea Nigra) i lawr canol eich abdomen. Fel arfer, mae'r rhain yn pylu ar ôl i chi roi genedigaeth.

Pethau y mae angen i chi fod yn ofalus amdanynt yr wythnos hon

Yn ystod yr amser hwn, mae angen i chi roi sylw arbennig i'ch iechyd yn ogystal ag iechyd eich babi.

Wnest ti wneud y `(Prawf Sgrinio Glwcos)`?

Fel arfer, cynhelir prawf rhwng 24 a 28 wythnos o feichiogrwydd i wirio am ddiabetes yn ystod beichiogrwydd . Fe'i gelwir yn Brawf Sgrinio Glwcos. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych am hyn. Mae'n bwysig cael hyn wedi'i wneud.

Bwyd, diod a dŵr

Mae bwyta bwyd maethlon yn bwysig iawn yn ystod y cyfnod hwn. Cynhwyswch lysiau, ffrwythau, codlysiau, cnau, cynhyrchion llaeth, cig a physgod (wedi'u coginio'n dda) yn eich diet. Peidiwch ag anghofio yfed o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd .

Gorffwys ac ymarfer corff

Cael cymaint o orffwys â phosibl. Cael noson dda o gwsg. Mae hefyd yn dda cael rhywfaint o orffwys yn ystod y dydd. Hefyd, mae gwneud ymarferion syml sy'n briodol ar gyfer beichiogrwydd fel yr argymhellir gan eich meddyg hefyd yn dda i'ch corff. Gallwch wneud pethau fel cerdded ac ioga.

Rhowch sylw i symudiadau'r babi.

Nawr eich bod chi'n gallu teimlo'ch babi'n symud, cadwch lygad barcud arno. Gallwch wirio i weld a yw'ch babi'n symud o leiaf ddeg gwaith mewn cyfnod o ddwy awr . (Gelwir hyn hefyd yn 'Gyfrif Ciciau'). Os yw symudiadau'ch babi'n lleihau neu'n stopio'n sydyn, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Rhowch sylw i'r arwyddion hyn!

Weithiau gall argyfyngau godi, felly ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Cyfangiadau crothol mynych, poenus (mwy na 4 yr awr).
• Gwaedu fagina.
• Rhyddhad sydyn neu ysbeidiol o hylif dyfrllyd o'r fagina.
• Poen stumog neu boen cefn difrifol.
• Cur pen difrifol, golwg aneglur, chwydd yn yr aelodau (gall y rhain fod yn arwyddion o preeclampsia).
• Twymyn, symptomau tebyg i ffliw.

"Peidiwch ag ofni, bwriad hyn i gyd yw eich hysbysu, nid eich dychryn. Y rhan fwyaf o'r amser, mae popeth yn mynd yn dda."

Nodyn bach i'm gŵr/teulu

Yn ystod y cyfnod hwn, mae angen llawer o gefnogaeth ar y fam feichiog, yn gorfforol ac yn feddyliol.

• Helpa hi, helpa gyda'r gwaith tŷ.
• Gwrandewch ar yr hyn mae hi'n ei ddweud, deallwch hi.
• Ewch ag ef am brofion meddygol.
• Rhowch iddi'r gorffwys sydd ei angen arni.
• Siaradwch â hi, breuddwydiwch am y babi. Mae'r gefnogaeth hon yn gryfder mawr iddi.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio am yr wythnos hon?

Felly, rydyn ni wedi siarad am lawer o bethau am wythnos 25. I grynhoi:

• Mae eich babi bellach yn ddigon mawr i glywed eich llais.
• Mae ysgyfaint y babi yn dechrau cynhyrchu "(Syrfactant)," sy'n bwysig iawn.
• Mae eich corff hefyd yn mynd trwy amryw o newidiadau , ac efallai y byddwch chi'n profi rhywfaint o anghysur bach.
• Peidiwch ag anghofio cael y `(Prawf Sgrinio Glwcos)` wedi'i wneud .
• Bwyta'n dda, yfwch yn dda, gorffwyswch yn dda, a byddwch yn hapus.
• Rhowch sylw i symudiadau'r babi.
• Byddwch yn ymwybodol o'r symptomau risg a cheisiwch gyngor meddygol ar unwaith os oes angen.

Mae'r daith hon yn brydferth. Mwynhewch bob eiliad. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, peidiwch ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg. Rwy'n dymuno'r iechyd gorau i chi a'ch un bach!

Wythnos beichiogrwydd 25, datblygiad y babi, iechyd y fam, wythnos beichiogrwydd 25, datblygiad y ffetws, iechyd y fam, gofal beichiogrwydd, prawf glwcos