Wythnos 5 o Feichiogrwydd: Dechrau Anhygoel Eich Gwestai Bach yn Eich Croth (Wythnos Beichiogrwydd 5)

Helô! Rydych chi nawr yn y bumed wythnos o daith arbennig iawn yn eich bywyd. Mae yna lawer o bethau annisgwyl yn dal i ddigwydd y tu mewn i'ch corff. Efallai mai profiad newydd yw hwn i chi, neu efallai eich bod chi'n mynd trwy'r daith hon eto. Fodd bynnag, mae'r wythnos hon yn garreg filltir bwysig iawn yn natblygiad eich babi. Gadewch i ni weld beth sy'n digwydd i'ch babi yn ystod yr amser byr hwn, a sut fyddwch chi'n teimlo?

Beth sy'n digwydd gyda'ch babi yr wythnos hon?

Dychmygwch, mae eich babi mor fach fel na allwch chi hyd yn oed ei weld. I fod yn fanwl gywir, yr wythnos hon nid yw eich babi hyd yn oed maint afal bach, efallai maint had pabi . Ond mae'r un bach hwn yn cael trawsnewidiad enfawr.

Sut mae siâp yn dod i'r amlwg o lwmp bach o gelloedd

Efallai eich bod chi'n cofio yn yr wythnosau blaenorol, bod y babi wedi'i ffurfio o griw o gelloedd, fel pêl fach. Ond nawr mae'r bêl honno o gelloedd yn dechrau cymryd siâp clir. Mewn meddygaeth, rydym yn galw hyn yn embryo . Mae'r embryo hwn bellach yn dechrau datblygu camlas arbennig sy'n rhedeg o'r top i'r gwaelod. Mae hyn yn bwysig iawn.

Sylfaen Bywyd: Sut mae'r Tiwb Niwral yn Ffurfio

Y tiwb y soniais amdano yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n diwb niwral . Meddyliwch amdano, y tiwb bach hwn yw'r hyn a fydd yn ddiweddarach yn ymennydd a llinyn asgwrn cefn eich babi, y prif system nerfol sy'n rhedeg trwy'r asgwrn cefn . Dyma, i fod yn fanwl gywir, sylfaen system nerfol gyfan eich babi.

Mae hyn yn bwysig iawn: Mae fitamin o'r enw asid ffolig yn hanfodol ar gyfer datblygiad priodol y tiwb niwral hwn. Dyna pam mae meddygon yn aml yn argymell cymryd asid ffolig o'r adeg rydych chi'n bwriadu beichiogi. Oherwydd bod yr ychydig wythnosau cyntaf hyn o ffurfio'r tiwb niwral yn hanfodol iawn.

Mae'r babi yn barod am guriad cyntaf calon fach!

Nawr edrychwch ar beth anhygoel arall. Mae chwydd bach yn dechrau ymddangos yng nghanol yr embryo hwnnw. Allwch chi ddychmygu beth allai hynny fod? Dyna galon fach eich babi! Ydy, mae'r galon yn dechrau ffurfio'r wythnos hon. Ymhen ychydig ddyddiau, bydd y galon fach hon yn dechrau curo. Onid yw hynny'n wyrth go iawn? Efallai yr wythnos hon y gwelwch chi guriad calon ar sgan uwchsain .Efallai nad yw'n ddigon clir i'w glywed, ond mae'r sylfaen ar ei gyfer yn cael ei gosod ar hyn o bryd.

Mae'r placenta, sy'n darparu maeth i'r babi, yn dechrau datblygu.

Pan fydd eich babi yn tyfu mor gyflym, o ble mae'n cael y maetholion a'r ocsigen sydd eu hangen arno? Dyna pam mae organ arbennig o'r enw'r brych yn dechrau datblygu. Mae fel pont rhwng y fam a'r babi. Mae'r brych yn cymryd popeth sydd ei angen ar eich babi gennych chi, ac mae hefyd yn helpu i gael gwared â chynhyrchion gwastraff o gorff eich babi.

Mae gan y brych ymwthiadau bach tebyg i fysedd o'r enw fili corionig . Dyma sy'n amsugno maetholion o waed y fam ac yn eu danfon i'r ffetws. Mae hon yn broses gymhleth ac anhygoel iawn.

Sut wyt ti'n teimlo'r wythnos hon? Pethau sydd angen i ti eu gwybod fel mam

Iawn, nawr gadewch i ni weld pa fath o bethau fyddwch chi'n eu profi'r wythnos hon, a beth sydd angen i chi fod yn arbennig o ofalus amdano yn ystod y cyfnod hwn.

Ydy eich mislif wedi stopio? Oes unrhyw symptomau beichiogrwydd?

I lawer o bobl, dyma'r wythnos gyntaf maen nhw'n sylweddoli eu bod nhw'n feichiog. Y prif reswm am hyn yw bod y mislif wedi dod i ben . Os yw'ch cylchred mislif yn para am nifer penodol o ddyddiau, ac nad ydych chi'n cael eich mislif ar amser, efallai eich bod chi'n amau ​​eich bod chi'n feichiog.

Hefyd, gall nifer o symptomau beichiogrwydd cynnar eraill ymddangos yr wythnos hon. Fodd bynnag, nid yw pawb yn eu profi yn yr un ffordd, ac efallai na fydd rhai yn profi unrhyw un o'r symptomau hyn o gwbl.

• Blinder: Nid blinder yn unig, ond efallai y byddwch chi'n teimlo mor flinedig fel eich bod chi eisiau cysgu drwy'r dydd.
• Salwch Bore: Er bod hyn yn cael ei alw'n "salwch bore," gall cyfog a chwydu ddigwydd ar unrhyw adeg o'r dydd. Mae gan rai pobl sensitifrwydd cynyddol i arogleuon hefyd.
• Newidiadau i'r fronnau: Efallai y bydd eich bronnau'n teimlo ychydig yn fwy, yn drymach, yn ddolurus, neu'n dyner. Efallai y bydd y croen o amgylch eich tethau (areola) hefyd yn tywyllu ychydig.
• Troethi'n aml: Mae hwn hefyd yn arwydd cynnar i lawer o bobl.
• Newidiadau mewn archwaeth: Gall rhai bwydydd ddod yn annymunol, tra gall eraill ddod yn anarferol o ddeniadol.
• Newidiadau mewn hwyliau: Gall newidiadau hormonaidd wneud i chi deimlo'n drist, yn flin, neu'n hapus ar yr un pryd.

Os oes gennych y symptomau hyn, gallwch ddefnyddio pecyn prawf beichiogrwydd wrin cartref i wirio a ydych chi'n feichiog. Mae'r profion hyn yn mesur hormon o'r enw hCG (Gonadotropin Corionig Dynol) . Cynhyrchir yr hormon hwn ar ôl i'r embryo fewnblannu yn y groth ac i'r plasenta ddechrau ffurfio.

Newidiadau yn eich corff yn ystod y cyfnod hwn

Mae chwyldro hormonaidd enfawr yn digwydd y tu mewn i'ch corff y dyddiau hyn. Estrogen , ProgesteronMae lefelau hormonau yn codi'n gyflym. Yr hormonau hyn yw'r hyn sy'n cynnal y beichiogrwydd, yn helpu'r babi i dyfu, ac yn gyfrifol am lawer o'r symptomau rydych chi'n eu profi.

Meddyliwch amdano, mae eich corff yn gwneud paratoadau gwych i wneud lle i fywyd newydd ac i feithrin y bywyd hwnnw ar hyn o bryd. Felly derbyniwch y newidiadau hyn fel arfer.

Pethau y dylech chi eu gwneud ar hyn o bryd ar gyfer datblygiad iach eich babi

Cyn gynted ag y byddwch chi'n darganfod eich bod chi'n feichiog, neu os ydych chi'n disgwyl, mae yna rai pethau pwysig iawn y mae angen i chi eu gwneud.

• Ceisiwch gyngor meddygol: Y peth cyntaf sydd angen i chi ei wneud yw gweld meddyg i gadarnhau eich beichiogrwydd a chael y cyngor angenrheidiol. Bydd y meddyg yn dweud wrthych chi am y profion a'r fitaminau sydd eu hangen arnoch chi.
• Cymryd Fitaminau Cynenedigol: Mae'n bwysig iawn cymryd fitamin bob dydd, yn enwedig un sy'n cynnwys asid ffolig . Fel y soniais o'r blaen, mae hyn yn hanfodol ar gyfer datblygiad priodol ymennydd a llinyn asgwrn cefn y babi. Mae'r fitaminau hyn hefyd yn cynnwys pethau fel haearn .
• Deiet Iach: Mae bwyta diet maethlon a chytbwys yn bwysig iawn i chi a'ch babi. Cynhwyswch ffrwythau, llysiau, codlysiau, bwydydd sy'n llawn ffibr, a bwydydd sy'n llawn protein (pysgod, wyau, llaeth, cnau) yn eich diet. Yfwch ddigon o ddŵr.
• Osgowch bethau niweidiol:
• Rhoi’r gorau i ysmygu ac alcohol yn llwyr. Mae’r rhain yn niweidiol iawn i ddatblygiad y babi.
• Peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth heb gymeradwyaeth eich meddyg. Hyd yn oed os oes gennych feddyginiaethau rydych chi fel arfer yn eu cymryd, gofynnwch i'ch meddyg a ydyn nhw'n ddiogel i'w cymryd yn ystod beichiogrwydd.
• Mae'n well cadw draw oddi wrth rai bwydydd amrwd (e.e. cig amrwd, wyau amrwd), bwyd môr heb ei goginio'n ddigonol, a rhai mathau o gaws yn ystod yr amser hwn.
• Ymarfer corff ysgafn: Ar ôl siarad â'ch meddyg, mae gwneud ymarfer corff ysgafn sy'n iawn i chi yn dda i'ch corff a'ch meddwl. Gallwch wneud pethau fel cerdded a nofio.
• Cael digon o gwsg a gorffwys: Mae eich corff yn gwneud llawer o waith, felly cael digon o gwsg a gorffwys.

Yn ystod y cyfnod hwn, efallai y bydd gennych lawer o gwestiynau a meddyliau. Trafodwch y rhain i gyd gyda'ch meddyg, eich partner, a'ch teulu. Cofiwch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Cadwch y pethau hyn mewn cof (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, mae'r bumed wythnos hon o feichiogrwydd yn gyfnod hollbwysig a gwyrthiol iawn yn eich bywyd a bywyd eich un bach yn tyfu ynoch chi.

• Mae eich babi bellach yn datblygu'n gyflym fel embryo. Mae ei brif systemau organau, yn enwedig y tiwb niwral a'r galon, yn dechrau ffurfio.
• Wrth i'r placenta ddechrau datblygu, mae'r babi'n dechrau derbyn y maeth sydd ei angen arno.
• Efallai y byddwch chi'n profi symptomau cynnar beichiogrwydd yr wythnos hon. Dyma hefyd yr amser gorau i gadarnhau eich beichiogrwydd.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd asid ffolig. Mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad iach y babi.
• Mabwysiadwch ffordd iach o fyw. Gofalwch am bethau fel bwyta'n dda, cael digon o orffwys, a chadw draw oddi wrth bethau niweidiol.
• Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg. Trafodwch eich holl gwestiynau ac amheuon gyda'ch meddyg.

Mae'r daith hon yn anhygoel. Er y gall deimlo ychydig yn anghyfforddus ar adegau, does dim byd mwy gwerthfawr na'r ffaith bod bywyd newydd yn cael ei greu y tu mewn i chi. Dymunwn y gorau i chi a'ch babi ar y daith hon!

` 5ed wythnos beichiogrwydd, ffetws, tiwb niwral, plasenta, symptomau beichiogrwydd, asid ffolig, gofal cynenedigol