Mae yna ddyddiau pan fyddwch chi'n dechrau teimlo dolur gwddf ac yn methu hyd yn oed siarad na llyncu. Mae'n deimlad annifyr iawn, fel petai rhywbeth wedi'i glymu yn eich gwddf. Mae'r gwddf coslyd hwn yn gyffredin iawn mewn gwirionedd. Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n ddifrifol. Fodd bynnag, os ydych chi'n gwybod yr achos ac yn cymryd y feddyginiaeth gywir ar ei gyfer, gallwch chi gael rhyddhad yn gyflym.
Pam mae'r gwddf yn clirio fel hyn? Beth yw'r prif achosion?
Gall fod llawer o resymau dros wddf coslyd. Gadewch i ni edrych ar rai o'r rhai mwyaf cyffredin.
- Alergeddau : Dyma'r achos mwyaf cyffredin. Os yw'ch corff yn sensitif i bethau fel llwch, paill, neu ddant anifeiliaid anwes, efallai y byddwch chi'n crafu'ch gwddf mewn ymateb.
- Heintiau: Gall heintiau firaol fel annwyd a ffliw achosi dolur gwddf. Weithiau, gall heintiau bacteriol achosi'r cyflwr hwn hefyd.
- Dadhydradiad : Dychmygwch nad ydych wedi yfed digon o ddŵr drwy'r dydd. Yna mae eich corff a'ch gwddf yn mynd yn sych. Gall y sychder hwn achosi i'ch gwddf fynd yn grafu.
- Pethau sy'n niweidiol i'r gwddf: Gall mwg sigaréts , gwacáu cerbydau , neu amlygiad i gemegau llym niweidio meinweoedd cain y gwddf ac achosi cosi.
- Straen gwddf gormodol: Os ydych chi'n rhywun sy'n siarad, yn addysgu, neu'n canu am amser hir, mae'n gyffredin i'ch gwddf fynd yn flinedig ac yn cosi.
Y rhan fwyaf o'r amser, bydd y gwddf coslyd a achosir gan yr achosion hyn yn tawelu ar ei ben ei hun o fewn wythnos neu fwy. Felly, dylem ganolbwyntio'n bennaf ar feddyginiaethau a all leihau'r anghysur hwn.
Felly, beth allwch chi ei wneud gartref ar gyfer y gwddf coslyd hwn?
Mae yna sawl peth syml, ond effeithiol iawn, y gallwn ni eu gwneud gartref i leddfu gwddf coslyd. Gadewch i ni edrych ar y rhain fesul un.
| Remedie | Beth fydd yn digwydd? | Cofiwch yn arbennig |
|---|
| Diodydd poeth (te, cawl) | Mae'n hydradu'r corff, yn lleihau sychder yn y gwddf, ac yn helpu i gael gwared â mwcws. Mae'r cynhesrwydd yn gwneud i'r gwddf deimlo'n dda. | Peidiwch â'i yfed pan mae'n boeth iawn. Mae'n well ei yfed pan mae ychydig yn gynnes. |
| Mêl | Mae mêl yn feddyginiaeth naturiol ar gyfer dolur gwddf a pheswch. Gallwch ei ychwanegu at de neu gymryd tua dwy lwy de yn syth. | Hynod bwysig: Peidiwch byth â rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed. Gall achosi cyflwr gwenwyn bwyd peryglus o'r enw botwliaeth. |
| Garglo â dŵr halen | Mae hyn yn arbennig o dda os yw'ch gwddf yn ddolurus oherwydd haint bacteriol neu firaol. Mae dŵr halen yn helpu i ladd germau yn eich gwddf ac yn lleihau mwcws. | Garglwch gyda hanner llwy de o halen mewn cwpan (tua 240 ml) o ddŵr llugoer sawl gwaith y dydd. |
| Pethau oer (ciwbiau iâ, pecynnau iâ) | Mae rhai pobl yn cael pethau oer yn fwy tawelu na phethau poeth. Gall dal ciwb iâ yn eich ceg neu fwyta ciwb iâ wneud eich gwddf yn ddideimlad a lleddfu'r boen a'r cosi dros dro. | Mae hyn hefyd yn rhoi'r hydradiad angenrheidiol i'r corff. Mae hufen iâ neu giwbiau iâ yn well na hufen iâ llawn siwgr. |
| Toffi/losin melys | Pan fyddwch chi'n arogli'r rhain, mae cynhyrchiad poer yn y geg yn cynyddu. Mae'r poer hwn yn gwlychu'r gwddf ac yn lleihau cosi. Mae gan y blas melys y gallu i reoli peswch hefyd. | Gall losin sy'n cynnwys menthol waethygu cosi eich gwddf weithiau os byddwch chi'n parhau i'w defnyddio, felly mae'n well osgoi gor-ddefnydd. |
| Lleithydd / anwedd dŵr poeth | Os yw'r aer yn yr ystafell yn sych, gall waethygu cosi eich gwddf. Gall lleithydd ychwanegu lleithder at yr aer. Fel arall, gall cymryd bath poeth, stêmog ddarparu'r un rhyddhad. | Mae'r dull hwn yn arbennig o ddefnyddiol i'r rhai sydd â gwddf crafu oherwydd alergeddau. |
Pryd ddylem ni weld meddyg yn bendant?
Er y gellir gwella gwddf cosi gyda meddyginiaethau cartref y rhan fwyaf o'r amser, weithiau gall fod yn arwydd cynnar o rywbeth mwy difrifol.
Yn syml, os yw'ch gwddf yn cosi am fwy nag wythnos neu os yw'n gwaethygu, dylech chi weld eich meddyg yn bendant.
Weithiau, gall y gwddf coslyd hwn fod yr arwydd cyntaf o haint bacteriol fel
gwddf strep . Mae hyn yn rhywbeth i boeni amdano.
Beth yw symptomau gwddf strep?
Gallwch fynd o flaen drych, mewn ardal sydd wedi'i goleuo'n dda (mae hyd yn oed yn well os gallwch ddefnyddio fflacholau), ac archwilio'ch gwddf gyda'ch ceg ar agor. Chwiliwch am yr arwyddion hyn:
- Oes clytiau gwyn ar du mewn y gwddf a'r tonsiliau?
- Ydy eich gwddf yn edrych yn goch ac yn chwyddedig iawn ?
- Oes gennych chi dwymyn uchel a phoenau yn y corff ynghyd â hyn?
Os oes gennych y symptomau hyn, mae'n debyg mai
strep gwddf ydyw. Mae hwn yn haint bacteriol
na fydd yn gwella heb wrthfiotigau , a gall waethygu. Felly
ewch i weld eich meddyg ar unwaith . Gall eich meddyg eich archwilio a rhagnodi gwrthfiotigau os oes angen.
Neges i'w Chwistrellu
- Y rhan fwyaf o'r amser, mae cosi gwddf yn cael ei achosi gan bethau syml fel alergeddau ac annwyd. Bydd y rhain yn gwella ar eu pen eu hunain o fewn wythnos.
- Gall meddyginiaethau cartref syml fel garglo â diodydd cynnes, mêl a dŵr halen roi rhyddhad mawr.
- Peidiwch â rhoi mêl i fabanod o dan flwydd oed am unrhyw reswm. Gall fod yn beryglus iawn iddyn nhw.
- Os yw'ch gwddf yn parhau i gosi, os gwelwch chi glytiau gwyn yn eich gwddf, neu os yw'ch gwddf yn goch iawn ac wedi chwyddo, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
- Os yw meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau, cymerwch nhw yn union fel y'u rhagnodir am hyd llawn y feddyginiaeth.
Gwddf coslyd, dolur gwddf, annwyd, alergeddau, gwddf strep, meddyginiaethau cartref, gwddf coslyd Sinhala
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw