Mae'n debyg eich bod wedi clywed bod amryw o feddyginiaethau llysieuol ar gyfer pethau fel straen a phryder. Weithiau rydych chi'n clywed am y pethau hyn gan ffrind neu ar y rhyngrwyd. Un atchwanegiad llysieuol o'r fath y mae llawer o bobl yn siarad amdano yw Llysiau Sant Ioan. Felly heddiw, gadewch i ni siarad amdano, yn union, heb guddio dim. Ydy o wir yn dda? Ydy o'n beryglus? Pwy na ddylai ddefnyddio'r rhain? Bydd eich holl gwestiynau'n cael eu hateb yn yr erthygl hon.
Beth yw Wort Sant Ioan?
Yn syml, mae Llysiau Sant Ioan yn blanhigyn tebyg i lwyn gyda blodau melyn. Ei enw gwyddonol yw `(Hypericum perforatum)`. Mae tarddiad ei enw yn eithaf diddorol. Mae'n cael ei enw oherwydd ei fod yn blodeuo tua Mehefin 24, pen-blwydd Sant Ioan Fedyddiwr. Mae “Llysiau” yn hen air Saesneg am blanhigyn. Felly, ers miloedd o flynyddoedd, mae pobl wedi defnyddio blodau a dail y planhigyn hwn at wahanol ddibenion meddyginiaethol.
Mae'n arbennig o boblogaidd fel triniaeth ar gyfer iselder . Fodd bynnag, dyma lle mae angen i ni fod yn ofalus iawn. Fel meddygon , nid ydym yn argymell defnyddio Wort Sant Ioan. Mae sawl rheswm dros hyn:
- Diffyg tystiolaeth gadarn o ganlyniadau: Mae rhai astudiaethau hŷn wedi dangos ei fod yn dda ar gyfer iselder ysgafn. Ond mae ymchwil newydd, mwy dibynadwy wedi canfod nad yw'n helpu iselder cymedrol i ddifrifol. Hynny yw, mae fel cymryd plasebo .
- Amrywiaeth o gynhyrchion ar y farchnad: Gall faint o gynhwysyn gweithredol mewn pilsen St. John's Wort a wneir gan un cwmni amrywio'n fawr o un a wneir gan un arall, gan ei gwneud hi'n anodd cael y dos cywir.
- Diffyg rheoleiddio priodol: Nid yw atchwanegiadau llysieuol fel y rhain wedi'u rheoleiddio mor llym â meddyginiaethau rheolaidd, felly ni allwn fod 100% yn siŵr am eu hansawdd, eu purdeb a'u diogelwch.
- Adweithiau peryglus gyda chyffuriau eraill: Dyma'r peth pwysicaf a mwyaf peryglusGall Wort Sant Ioan ryngweithio â llawer o feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd, gan leihau eu heffeithiolrwydd neu achosi sgîl-effeithiau peryglus.
Cofiwch, nid gêm yw iselder, mae'n salwch difrifol. Peidiwch byth â cheisio trin eich hun fel rydych chi'n teimlo. Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith i gael cyngor.
Beth yw defnydd llysiau Sant Ioan mewn gwirionedd?
Yn wyddonol, nid oes unrhyw fuddion o Wort Sant Ioan wedi'u profi'n bendant. Fodd bynnag, mae pobl yn ei ddefnyddio ar gyfer amrywiaeth o bethau.
Ei brif ddefnydd yw lleihau symptomau iselder ysgafn i gymedrol . Fodd bynnag, fel y soniasom yn gynharach, nid yw astudiaethau newydd wedi cadarnhau ei effeithiolrwydd. Mae wedi'i brofi'n glir nad yw'n effeithiol wrth drin iselder difrifol.
Yn ogystal, mae sawl defnydd arall ar gyfer y rhain, ond nid oes digon o dystiolaeth wyddonol ar gyfer y rhain o hyd.
- Symptomau'r menopos: Pethau fel fflachiadau poeth.
- Anhunedd: Trwy ddefnyddio cyn mynd i'r gwely.
- Iachâd clwyfau : Trwy ei roi ar y clwyf fel eli.
- Niwralgia: Rhowch olew Wort Sant Ioan ar yr ardal yr effeithir arni.
Beth yw'r sgîl-effeithiau a'r risgiau peryglus?
Mae amrywiaeth o sgîl-effeithiau a all ddigwydd o ddefnyddio St. John's Wort. Mae rhai yn ysgafn, tra gall eraill fod yn fwy difrifol.
| Sensitifrwydd i olau'r haul (Ffotosensitifrwydd) | Dyma un o'r prif sgîl-effeithiau. Yn enwedig os oes gennych groen golau, gall eich croen losgi, troi'n goch, a phothellu'n hawdd pan fydd yn agored i'r haul. |
| Problemau system dreulio | Pethau fel poen stumog, cyfog, a chwyddo. |
| Anhwylderau cyffredin eraill | Cosi, dryswch meddwl, blinder, ceg sych, troethi'n aml, chwyddo, camweithrediad rhywiol, pwysedd gwaed uwch, a churiad calon cyflym. |
A fydd hyn yn achosi ennill pwysau?
Na. Nid oes tystiolaeth bod Wort Sant Ioan yn achosi ennill pwysau yn uniongyrchol. Os bydd rhywun sydd wedi colli pwysau oherwydd iselder ac wedi colli archwaeth, yn cael rhywfaint o ryddhad o hyn, gallant adennill eu harchwaeth ac ennill rhywfaint o bwysau. Ar wahân i hynny, nid yw'r feddyginiaeth hon yn achosi ennill pwysau yn uniongyrchol.
Pwy sydd ddim y person gorau i ddefnyddio hyn?
I rai pobl, gall defnyddio llysiau Sant Ioan fod yn beryglus iawn. Os ydych chi'n perthyn i un o'r grwpiau hyn, peidiwch â'i ddefnyddio o dan unrhyw amgylchiadau .
| Categori | Rheswm |
|---|---|
| Mamau beichiog | Gall hyn gynyddu tôn cyhyrau'r groth, gan gynyddu'r risg o gamesgoriad. Mae hefyd wedi'i ganfod yn achosi namau geni mewn astudiaethau ar anifeiliaid. |
| Mamau sy'n bwydo ar y fron | Os byddwch chi'n bwydo'ch babi ar y fron wrth ddefnyddio hwn, gall y babi brofi anniddigrwydd, stumog wedi cynhyrfu, a chysgadrwydd gormodol. |
| Pobl sy'n cymryd meddyginiaethau eraill | Mae'n rhyngweithio â llawer o feddyginiaethau, felly gall ei ddefnyddio gyda'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd fod yn beryglus. |
| Pobl yn paratoi ar gyfer llawdriniaeth | Dylech chi roi'r gorau i gymryd hwn o leiaf 5 diwrnod cyn llawdriniaeth. Gall adweithio â'r feddyginiaeth anesthesia ac achosi cyflyrau peryglus. |
Risg fwyaf: Problemau gyda meddyginiaethau eraill
Dyma'r peth mwyaf peryglus y mae angen i ni i gyd fod yn ymwybodol ohono. Gall llysiau Sant Ioan ymyrryd ag effeithiolrwydd llawer o feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd, neu gall ryngweithio â nhw i greu cyflwr a allai fod yn fygythiad i fywyd .
Cofiwch, dim ond oherwydd ei fod yn llysieuol nid yw'n golygu ei fod yn 100% yn ddiogel. Weithiau, gall y rhain fod hyd yn oed yn fwy peryglus na meddyginiaethau rheolaidd.
Mae'n arbennig o beryglus cymryd St. John's Wort os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth a ragnodir gan feddyg ar gyfer iselder neu salwch meddwl arall. Mae serotonin yn gemegyn yn yr ymennydd sy'n rheoli ein hwyliau. Mae meddyginiaethau ar gyfer iselder, fel atalyddion ailgymeriad serotonin dethol (SSRIs), yn gweithio trwy gynyddu lefelau'r serotonin hwn yn yr ymennydd.
Mae llysiau Sant Ioan hefyd yn effeithio ar lefelau serotonin. Felly, os cymerwch y ddau hyn gyda'i gilydd, gall lefelau serotonin yn yr ymennydd gynyddu gormod, gan arwain at gyflwr sy'n peryglu bywyd o'r enw syndrom serotonin .
Symptomau Syndrom Serotonin:
- Curiadau calon
- Pwysedd gwaed uchel
- Tymheredd y corff uwch (twymyn)
- Gweld pethau nad ydynt yn weladwy (Rhithwelediadau)
- Chwysu'n drwm
Os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, dylech chi fynd ar unwaith i Uned Triniaeth Frys (ETU) ysbyty.
Yn ogystal ag SSRIs, mae Wort Sant Ioan yn rhyngweithio â llawer o feddyginiaethau , gan gynnwys pils rheoli genedigaeth, meddyginiaethau ar gyfer y galon, triniaethau HIV, a meddyginiaethau canser. Felly , peidiwch â'i ddefnyddio heb ymgynghori â meddyg am unrhyw reswm.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Wort Sant Ioan yn atchwanegiad llysieuol y credwyd ers tro fod ganddo ryw effaith ar iselder ysgafn, ond nid yw wedi'i brofi i fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer iselder cymedrol neu ddifrifol.
- Nid yw “llysieuol” na “naturiol” yn golygu “diogel.” Mae sgîl-effeithiau difrifol a rhyngweithiadau cyffuriau peryglus iawn.
- Gall llysiau Sant Ioan ddileu neu newid effeithiolrwydd unrhyw feddyginiaeth arall rydych chi'n ei chymryd yn beryglus.
- Mae iselder yn gyflwr difrifol. Peidiwch byth â cheisio ei drin ar eich pen eich hun.
- Os ydych chi'n ystyried cymryd Wort Sant Ioan neu unrhyw atchwanegiad arall, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg cyn gwneud hynny. Does dim byd yn bwysicach na'ch diogelwch.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw