Ydych chi'n ifanc? Ydych chi'n meddwl eich bod chi ar fin cael babi? Neu oes gan rywun rydych chi'n ei adnabod broblem debyg? Yn aml, mae hwn yn bwnc brawychus a sensitif i siarad amdano. Ond peidiwch ag ofni na theimlo'n unig. Bwriad y paratoad hwn yw rhoi rhai o'r pethau sydd angen i chi eu gwybod mewn sefyllfa fel hon i chi, mewn ffordd y gallwch chi ei deall, ac fel ffrind.
Yn syml, beichiogrwydd yn yr arddegau yw pan fydd rhywun o dan 20 oed yn beichiogi. Yn amlaf, mae hyn yn golygu rhywun rhwng 15 a 19 oed. Ond weithiau, gall ddigwydd hyd yn oed yn iau. Dyma gyfnod pan mae angen i chi roi sylw arbennig nid yn unig i chi'ch hun, ond hefyd i'ch babi yn y groth.
Ydych chi'n amau eich bod chi'n feichiog? Byddwch yn ofalus am y symptomau hyn
Y prif symptom o feichiogrwydd yw nad yw eich mislif yn dod ar amser. Ond gall hyn fod ychydig yn fwy cymhleth yn ifanc. Gan fod eich corff yn dal i ddatblygu, efallai na fydd eich cylchred mislif yr un fath bob amser. Hefyd, os ydych chi'n ymarfer corff yn ormodol, yn chwarae chwaraeon, yn dilyn diet, neu'n anarferol o dan bwysau, gall eich mislif hefyd fod yn afreolaidd am y rhesymau hyn.
Felly, nid yn unig bod eich mislif yn hwyr, dylech chi hefyd fod yn bryderus am y symptomau hyn.
| Symptom | Esboniad syml |
|---|---|
| Rhoi’r gorau i’r mislif misol | Dyma'r prif nodwedd a'r nodwedd fwyaf amlwg. |
| Cyfog a chwydu | Er ei fod yn cael ei alw'n "Salwch Bore," gall yr anghysur hwn ddigwydd ar unrhyw adeg o'r dydd. |
| Mae rhai bwydydd yn annymunol | Gall hyd yn oed arogl cig, pysgod a bwydydd olewog fod yn annymunol. |
| Poen yn y fron | Gall chwydd yn y fron, teimlad o drymder, a thethau poenus ddigwydd. |
| Blinder anarferol | Rydw i bob amser yn teimlo'n flinedig ac yn gysglyd heb unrhyw reswm. |
| Troethi'n aml | Angen troethi'n amlach nag arfer. |
| Newidiadau mewn hwyliau | Gall newidiadau mewn emosiynau ddigwydd, fel teimlo'n dda ac yna teimlo'n drist neu'n flin yn sydyn. |
Os oes gennych y symptomau hyn, gallwch gael pecyn prawf beichiogrwydd cartref o fferyllfa. Mae'r rhain yn gywir iawn. Mae'r profion hyn yn gwirio am bresenoldeb hormon o'r enw "Gonadotropin Corionig Dynol - hCG" yn eich corff.
Beth yw risgiau iechyd beichiogrwydd yn yr arddegau?
Pan fydd menyw ifanc yn beichiogi, mae hi'n wynebu nifer o risgiau iechyd sydd ychydig yn wahanol i rai menyw hŷn. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r risgiau hyn ymlaen llaw, i chi a'ch babi.
1. Osgoi gofal cynenedigol
Dyma'r risg fwyaf. Yn enwedig os ydych chi'n ofni dweud wrth eich rhieni neu warcheidwaid, efallai y byddwch chi'n osgoi gweld meddyg a chael y cyngor a'r driniaeth angenrheidiol. Mae'r gofal hwn yn hanfodol yn ystod misoedd cyntaf beichiogrwydd. Y meddyg yw'r un sy'n monitro'ch iechyd chi ac iechyd eich babi, yn gofalu am ddatblygiad y babi, ac yn trin unrhyw gymhlethdodau cyn gynted â phosibl. Gall cymryd fitaminau, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys '(Asid Ffolig)', helpu i atal rhai namau geni.
2. Pwysedd Gwaed Uchel
Mae menywod beichiog iau mewn mwy o berygl o ddatblygu pwysedd gwaed uchel na menywod yn eu 20au neu eu 30au. Gelwir hyn yn "orbwysedd a achosir gan feichiogrwydd". Mae risg hefyd o gyflwr peryglus o'r enw "Preeclampsia ". Mae hwn yn gyflwr lle mae pwysedd gwaed uchel yn cyd-fynd â phrotein yn yr wrin a chwydd yn y dwylo a'r wyneb. Gall hyn fod yn beryglus i'r fam a'r babi.
3. Geni Cynamserol
Mae beichiogrwydd cyfartalog yn para tua 40 wythnos. Os caiff babi ei eni cyn 37 wythnos, rydym yn ei alw'n enedigaeth gynamserol. Mae mamau ifanc mewn mwy o berygl. Gorau po gyntaf y caiff y babi ei eni, y mwyaf yw'r siawns o broblemau fel anawsterau anadlu, problemau treulio, a nam ar y golwg.
4. Babanod pwysau geni isel
Mae mamau ifanc hefyd mewn mwy o berygl o gael babi pwysau geni isel. Yn gyffredinol, rydym yn dosbarthu babanod sy'n cael eu geni sy'n pwyso llai na 2.5 cilogram fel rhai pwysau geni isel. Efallai y bydd angen trin babanod o'r fath mewn uned arbennig yn yr ysbyty (uned gofal newyddenedigol ) i'w helpu i anadlu ar ôl genedigaeth.
5. Clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STDs)
Os ydych chi'n cael rhyw yn ystod beichiogrwydd, dylech chi hefyd fod yn ymwybodol o glefydau a drosglwyddir yn rhywiol fel Chlamydia a HIV. Gall y clefydau hyn heintio'r groth a'r babi sy'n datblygu.
Y peth pwysicaf yw peidio â chynhyrfu am y risgiau hyn. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt, gweld meddyg cyn gynted â phosibl, a dilyn y cyfarwyddiadau angenrheidiol. Yna, gellir rheoli llawer o'r risgiau hyn.
Unigrwydd ac ofn... Beth ddylwn i ei wneud?
Mae'n normal teimlo'n ofnus ac ar eich pen eich hun ar adeg fel hon. Gall y teimlad hwn fod yn arbennig o ddwys os ydych chi'n ofni dweud wrth eich teulu. Heb gefnogaeth oedolyn dibynadwy, fel aelod o'r teulu, athro, neu rywun agos atoch chi, efallai y byddwch chi'n colli pryd o fwyd da, seibiant, neu ymweliad â'r meddyg .
Ond cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae yna bobl a all eich helpu. Y peth pwysicaf yw siarad â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo am hyn. Hefyd, unwaith y byddwch chi'n gweld meddyg, maen nhw wedi ymrwymo i ddiogelu cyfrinachedd eich gwybodaeth. Felly peidiwch ag ofni ceisio cyngor meddygol.
Beth ddylwn i ei wneud i gael beichiogrwydd iach?
Os ydych chi'n feichiog yn ifanc, mae gennych chi siawns dda o roi genedigaeth i fabi iach a chryf. I wneud hynny, dylech chi wneud y pethau hyn yn bendant.
- Ceisiwch gyngor meddygol cyn gynted â phosibl: Ewch i weld meddyg cyn gynted ag y byddwch yn amau eich bod yn feichiog. Cael y profion angenrheidiol wedi'u gwneud a chofrestru. Os oes gennych anawsterau ariannol, gofynnwch am gymorth gan nyrs yr ysgol, cwnselydd, neu fydwraig leol.
- Osgowch alcohol, sigaréts a chyffuriau yn llwyr: Mae'r pethau hyn fil gwaith yn fwy niweidiol i'ch babi yn y groth nag i chi. Os ydych chi'n cael trafferth rhoi'r gorau iddi ar eich pen eich hun, gofynnwch i rywun rydych chi'n ymddiried ynddo am help.
- Cymerwch y fitaminau yn union fel y'u rhagnodir gan eich meddyg: Mae cymryd fitaminau, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys asid ffolig, yn hanfodol i atal namau geni yn system nerfol y babi.
- Chwiliwch am gefnogaeth emosiynol: Mae dod yn fam yn her fawr, yn enwedig i rywun o oedran ysgol. Chwiliwch am gefnogaeth emosiynol ac ymarferol gan eich ffrindiau, teulu, tad y babi, ac oedolion dibynadwy. Mae mamau ifanc hefyd mewn perygl o ddatblygu cyflwr o'r enw 'Iselder Ôl-enedigol' . Felly os ydych chi'n teimlo'n drist neu'n bryderus, siaradwch â'ch meddyg amdano'n agored.
Sut i atal beichiogrwydd?
Yr unig ffordd sicr o atal beichiogrwydd yw peidio â chael rhyw. Fodd bynnag, os ydych chi'n weithgar yn rhywiol, mae'n hanfodol defnyddio dull atal cenhedlu effeithiol bob amser.
Y dulliau mwyaf effeithiol a argymhellir ar gyfer pobl ifanc yw atal cenhedlu gwrthdroadwy hir-weithredol (LARC). Er enghraifft, dyfais fach a osodir o dan groen y fraich (Implant) neu ddyfais fewngroth (IUD). Mae'r rhain yn 99% effeithiol.
Os ydych chi'n defnyddio pils rheoli genedigaeth neu gondomau, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â meddyg ynglŷn â sut i'w defnyddio'n gywir. Peidiwch ag ofni siarad â'ch rhieni neu oedolyn dibynadwy am hyn.
Neges i'w Chwistrellu
- Os ydych chi'n amau eich bod chi'n feichiog yn ifanc, peidiwch â chynhyrfu a gweld meddyg cyn gynted â phosibl. Mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd chi ac iechyd eich babi.
- Os ydych chi'n ofni dweud wrth eich rhieni neu warcheidwaid, ceisiwch gefnogaeth oedolyn dibynadwy (athro, perthynas) neu weithiwr iechyd teuluol. Nid ydych chi ar eich pen eich hun.
- Osgowch alcohol, ysmygu a defnyddio cyffuriau yn llwyr yn ystod beichiogrwydd. Cymerwch y fitaminau a ragnodir gan eich meddyg, yn enwedig asid ffolig.
- Gall diet iach, digon o orffwys ac ymarfer corff ysgafn atal llawer o gymhlethdodau a all ddigwydd yn ystod beichiogrwydd.
- Os ydych chi'n weithgar yn rhywiol, ymgynghorwch â meddyg bob amser ynghylch dulliau atal cenhedlu priodol i atal beichiogrwydd.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw