Pam mae diabetes yn ystod beichiogrwydd yn digwydd? Gadewch i ni siarad am hyn

Ydych chi'n fam i fod yn feichiog? Yna mae'n rhaid eich bod wedi clywed yr enw ' diabetes yn ystod beichiogrwydd '. Efallai bod eich meddyg wedi dweud wrthych chi amdano. Mae'n normal iawn teimlo ychydig yn ofnus ac yn nerfus pan glywch chi'r enw hwn. Rhaid i gwestiynau fel "A fyddaf i hefyd yn cael diabetes ?", "A fydd rhywbeth yn digwydd i'r babi?" ddod i'r meddwl. Ond peidiwch ag ofni. Os ydym yn ymwybodol o'r cyflwr hwn, gallwn ei reoli'n dda iawn a dod â babi iach, hardd i'r byd hwn. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw diabetes yn ystod beichiogrwydd a pham ei fod yn datblygu.

Beichiogrwydd a sut mae siwgr gwaed yn codi

Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar sut mae'r broses arferol o reoli siwgr yn ein corff yn gweithio. Mae'n syml iawn. Pan fyddwn yn bwyta bwyd, yn enwedig bwydydd sy'n cynnwys carbohydradau ( startsh ) fel reis, bara a thatws, mae ein corff yn ei dreulio ac yn ei droi'n siwgr syml o'r enw glwcos. Mae'r glwcos hwn yn cael ei ychwanegu at ein gwaed. Mae pob cell yn y corff yn cael ei hegni o'r glwcos hwn.

Ond i gael y glwcos yn y gwaed i mewn i'r celloedd, mae angen 'allwedd' arnoch chi. Yr allwedd honno yw inswlin . Mae inswlin yn hormon a gynhyrchir gan ein pancreas. Mae inswlin yn cymryd y glwcos yn y gwaed ac yn ei ddanfon i'r celloedd, gan reoli lefelau siwgr yn y gwaed.

Nawr, gadewch i ni edrych ar yr hyn sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd. Pan fyddwch chi'n beichiogi, mae'r babi yn cael yr holl faeth ac ocsigen sydd ei angen arno o organ o'r enw'r brych . Mae hyn fel 'llinell gyflenwi' y babi. Mae'r brych yn cynhyrchu sawl math o hormonau i helpu'r babi i dyfu. Mae hyn yn beth da iawn. Fodd bynnag, mae rhai o'r hormonau hyn yn ymyrryd â swyddogaeth inswlin yn eich corff. Mae fel pe bai'r 'allwedd' y soniasom amdano (inswlin) wedi'i rhwystro ychydig rhag gweithio. Yn feddygol, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn wrthwynebiad inswlin .

Oherwydd y gwrthwynebiad inswlin hwn, mae'n rhaid i'ch pancreas weithio'n galetach nag arfer i gadw lefelau siwgr eich gwaed yn normal, gan gynhyrchu tua thair gwaith yn fwy o inswlin nag arfer. Gall cyrff y rhan fwyaf o fenywod beichiog ymdopi â'r her hon. Ond weithiau, ni all y pancreas gynhyrchu digon o inswlin. Dyna pryd mae lefelau siwgr eich gwaed yn codi, gan achosi cyflwr o'r enw diabetes yn ystod beichiogrwydd.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o gael y cyflwr hwn?

Er y gall unrhyw un ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd, mae rhai pobl yn fwy tueddol o'i gael. Gadewch i ni edrych ar beth yw'r ffactorau risg hyn. Peidiwch â chynhyrfu pan welwch y rhain, ni fydd pawb sydd â nhw yn datblygu diabetes. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r rhain fel y gallwch gael eich profi'n gynnar a chymryd camau gweithredu'n gyflym os oes angen.

Wel, beth a wnawn ni nawr?

Os ydych chi'n poeni am y ffactorau risg hyn, rhowch nhw o'r neilltu. Y peth pwysicaf yw siarad yn agored am hyn gyda'ch meddyg.

Mae diabetes yn ystod beichiogrwydd fel arfer yn digwydd yn nhrydydd trimester cynnar beichiogrwydd. Hynny yw, rhwng wythnosau 24-28. Mae pob mam feichiog yn Sri Lanka yn cael prawf siwgr yn ystod y cyfnod hwn. Yr hyn a wneir yw rhoi diod siwgrog i chi ac yna gwirio lefel eich siwgr gwaed awr yn ddiweddarach. Gelwir hyn yn OGTT (Prawf Goddefgarwch Glwcos Llafar) .

Fodd bynnag, os oes gennych un neu fwy o'r ffactorau risg a grybwyllir uchod, efallai y bydd eich meddyg yn argymell y prawf hwn yn ystod trimester cyntaf beichiogrwydd.

Beth sy'n digwydd yn ôl y canlyniadau?

Os yw canlyniadau eich profion yn dangos bod gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd, does dim rheswm i banicio. Y peth pwysicaf yw dilyn y cyfarwyddiadau a roddir gan eich meddyg a'ch maethegydd yn union.

Yn gyntaf, rhowch gynnig ar y canlynol fel triniaeth:

• Deiet: Byddwch yn cael deiet addas, cytbwys, isel mewn siwgr. Efallai y gofynnir i chi fwyta 5-6 pryd bach y dydd, yn hytrach na 3 phrif bryd.
• Ymarfer corff: Gall ymarferion dyddiol syml, fel cerdded, helpu i wella swyddogaeth inswlin. Fodd bynnag, dylech ymgynghori â'ch meddyg cyn dechrau unrhyw drefn ymarfer corff.

Yn y rhan fwyaf o achosion, gallwch reoli lefelau siwgr eich gwaed yn dda gyda'r diet a'r ymarfer corff hwn. Dim ond os na allwch ei reoli yn y ffordd honno, y bydd eich meddyg yn eich cychwyn ar bigiadau inswlin neu efallai bils. Dim ond tan i'r babi gael ei eni y mae hyn.