Yn ystod y tywydd poeth yn ein gwlad, does dim byd mwy adfywiol na darn o watermelon. Rydyn ni i gyd wrth ein bodd â'i flas melys a'i wead dyfrllyd. Felly efallai yr hoffech chi adael i'ch un bach flasu'r ffrwyth blasus hwn. Ond cyn rhoi watermelon i'ch babi, gadewch i ni wybod yn union a yw'n addas iddo, pryd y gellir ei roi iddo, a pha bethau i fod yn ofalus amdanynt wrth ei roi.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Pryd allwch chi roi watermelon i'ch babi?
Un o'r cwestiynau mwyaf sydd gan famau wrth gyflwyno bwydydd solet i'w babi newydd yw, "A fydd fy mabi yn treulio'r bwyd hwn?" Mae stumogau babanod mewn gwirionedd yn fregus iawn. Mae'n cymryd peth amser iddyn nhw ddod i arfer â bwydydd solet. Dyna pam nad yw rhai bwydydd, fel mêl er enghraifft, yn dda i fabanod nes eu bod nhw o leiaf yn flwydd oed.
Ond yn ffodus, does dim rhaid i chi aros cyhyd i gyflwyno watermelon. Mewn gwirionedd, watermelon yw un o'r ffrwythau cyntaf gorau i'w gyflwyno i'ch babi. Mae hyd yn oed sefydliadau byd-enwog fel Academi Bediatreg America yn argymell cyflwyno bwydydd solet, fel ffrwythau a llysiau wedi'u piwrîo, i'ch babi tua chwe mis oed .
Mae melon dŵr yn fwyd cyntaf gwych i fabanod oherwydd ei fod yn feddal ac yn ddyfrllyd iawn, gan ei gwneud hi'n hawdd i fabanod ei gnoi a'i lyncu. Ac mae babanod wrth eu bodd â'i felysrwydd naturiol.
Pam mae watermelon yn dda i fabanod? Gadewch i ni siarad am ei werth maethol
Mae watermelon yn ffrwyth gwych sy'n llawn fitaminau a mwynau sy'n hanfodol ar gyfer twf eich babi.
Er enghraifft, mae cwpan o watermelon yn cynnwys mwy na 470 microgram o beta-caroten. Mae'r beta-caroten hwn yn wrthocsidydd pwerus sy'n cael ei drawsnewid yn fitamin A yn ein cyrff. Mae cael digon o fitamin A i'ch babi yn hanfodol ar gyfer datblygiad llygaid a golwg dda , yn ogystal ag ar gyfer gweithrediad priodol yr ysgyfaint, yr arennau, y galon a'r system imiwnedd.
Yn ogystal, dywedir bod watermelon yn atal dadhydradiad mewn babanod. Yn enwedig ar ddiwrnodau poeth fel hyn, mae angen i ni fod yn ofalus ynghylch faint o ddŵr sydd yng nghorff y rhai bach. Mae watermelon yn cynnwys mwy na 90% o ddŵr . Felly os yw'ch babi ychydig yn amharod i yfed dŵr, gall rhoi darn o watermelon iddo roi'r swm angenrheidiol o hylif iddo.
Sut ddylech chi fwydo watermelon i'ch babi?
Os yw eich babi newydd ddechrau bwyta bwydydd solet, mae sawl ffordd o baratoi ffrwythau fel watermelon. Mae'n bwysig iawn paratoi watermelon mewn ffordd sy'n briodol ar gyfer oedran eich babi.
| Oedran y babi | Sut i baratoi | Pethau i'w hystyried |
|---|---|---|
| 6 - 8 mis | Wedi'i stwnsio neu ei gymysgu'n dda, yn fwydion llyfn. | Tynnwch yr hadau'n llwyr. Mae hyd yn oed yn well os gallwch chi ei hidlo trwy ridyll ar ôl ei falu. Gwnewch yn siŵr nad oes unrhyw lympiau. |
| 9 - 12 mis | Darnau bach iawn y gall y babi eu codi a'u bwyta â'u dwylo, a'u cnoi. | Tynnwch yr esgyrn yn llwyr. Dylai'r darnau a roddir fod yn ddigon bach i beidio â mynd yn sownd yng ngwddf y babi. Rhowch un darn ar y tro. |
Yn bwysicaf oll: Hyd yn oed os cewch chi "watermelon di-hadau," gall gynnwys hadau gwyn bach y tu mewn weithiau. Gwiriwch ddwywaith fod yr holl hadau wedi'u tynnu cyn ei roi i'ch babi. Mae gan yr hadau hyn siawns uchel o fynd yn sownd yng ngwddf eich babi.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn ystyried y rhagofalon diogelwch hyn wrth roi watermelon.
Diogelwch eich rhai bach yw ein blaenoriaeth gyntaf. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn ystyried y tri pheth hyn cyn rhoi watermelon iddyn nhw.
Gadewch i ni aros yn ddiogel rhag afiechydon.
Gall ffrwythau a llysiau amrwd weithiau gynnwys bacteria fel Salmonela ac E. coli. Fel arfer, mae'r germau hyn i'w cael ar groen allanol y ffrwyth. Felly pan fyddwch chi'n torri watermelon, gall y germau fynd i mewn i'r cnawd trwy'r gyllell.
Cyn torri'r watermelon, golchwch y croen yn drylwyr gyda sebon bach a dŵr rhedegog. Gall y cam syml hwn achub eich babi rhag afiechydon difrifol.
Byddwch yn ofalus am alergeddau.
Wrth gyflwyno bwydydd solet newydd i'ch babi, mae'n bwysig ei wneud yn araf iawn. Oherwydd efallai bod gan eich babi alergedd i rai bwydydd. Dim ond ar ôl eu rhoi iddo y byddwn yn gwybod amdano.
Felly, peidiwch â chyflwyno mwy nag un bwyd newydd ar y tro . Er enghraifft, os byddwch chi'n rhoi watermelon i'ch babi heddiw, peidiwch â chyflwyno unrhyw fwydydd newydd eraill (e.e. afocado, papaya) am dri i bedwar diwrnod arall. Fel 'na, os oes gan eich babi unrhyw alergeddau i watermelon, byddwch chi'n gwybod yn union beth ydyw.
Os oes gan eich babi alergedd bwyd, gallant ddangos symptomau fel brechau croen, chwydu, chwyddo, ac anhawster anadlu. Os gwelwch chi unrhyw beth fel hyn, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
Perygl Tagu
Dyma'r risg fwyaf wrth fwydo plant bach. Fel y trafodwyd yn gynharach, nes eich bod yn hyderus y gall eich babi gnoi a llyncu bwydydd solet, stwnsiwch y watermelon yn dda a'i roi fel mwydion.
Hyd yn oed wrth roi darnau bach i fabi hŷn, gwnewch yn siŵr bod y darnau'n ddigon bach i beidio â thagu. Y peth pwysicaf yw peidio byth â gadael eich babi ar ei ben ei hun tra ei fod yn bwyta, am unrhyw reswm. Cadwch eich llygaid arno bob amser. Os oes gan eich babi unrhyw anhawster anadlu, ewch ag ef ar unwaith i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.
Neges i'w Chwistrellu
- Gellir cyflwyno watermelon ar ôl 6 mis, sef yr amser gorau i fabi ddechrau bwydydd solet.
- Mae watermelon yn ffrwyth da ar gyfer hydradu corff babi a darparu fitamin A, sy'n hanfodol ar gyfer datblygu golwg.
- Peidiwch byth â gweini gydag esgyrn. Gwiriwch yn aml i wneud yn siŵr bod yr esgyrn wedi'u tynnu'n llwyr.
- Rhwng 6-8 mis, rhowch ef i fabanod trwy ei falu'n dda yn fwydion, ac ar ôl 9 mis, rhowch ef i fabanod mewn darnau bach iawn y gallant eu cnoi.
- Cyn torri'r watermelon, golchwch y croen allanol yn drylwyr gyda sebon.
- I nodi alergeddau, cyflwynwch un bwyd newydd yn unig ar y tro.
- Peidiwch byth â gadael eich babi ar ei ben ei hun tra ei fod yn bwyta. Cadwch ef/hi dan eich goruchwyliaeth bob amser.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.