Hvad er den egentlige årsag til bipolar lidelse? Lad os se nærmere på det.

Har du hørt, at nogen i din familie eller en ven har bipolar lidelse ? Eller måske undersøger du det selv. Pludselige ekstremer af lykke og aktivitet (vi kalder det mani), efterfulgt af et par dage med ekstrem tristhed og kedsomhed (depression)... Denne type humørsvingninger er sygdommens natur. En ting, som mange mennesker spørger, er: "Hvorfor sker det?" Der er virkelig ikke ét simpelt svar på dette. Selv læger forstår det ikke fuldt ud endnu. Men med ny forskning har vi nu en bedre forståelse af nogle af de vigtigste faktorer, der påvirker det. Lad os tale om det i dag.

Forbindelsen mellem hjernen og bipolar lidelse

For at forstå dette, skal vi først vide lidt om, hvordan vores hjerner fungerer. Nervecellerne i vores hjerne kommunikerer med hinanden, det vil sige, udveksler beskeder, ved hjælp af særlige kemikalier . Vi kalder disse neurotransmittere. Ligesom en postbud, der leverer breve, styrer disse kemiske budbringere mange ting, herunder vores følelser, tanker, søvn og appetit.

Eksperter mener, at en væsentlig årsag til bipolar lidelse er et problem med funktionen af ​​disse kemiske budbringere og de hjernekredsløb, der styrer dem. Tre kemiske budbringere diskuteres her.

Kort sagt kan vi tænke på bipolar lidelse som en tilstand forårsaget af en ubalance i dette kemiske meddelelsessystem i hjernen.

Er det noget, der kommer fra generation til generation? (Genetisk forbindelse)

Ja, svaret på dette spørgsmål er: "For det meste ja." Bipolar lidelse findes i familier. Hvis nogen i din familie for eksempel har diabetes eller forhøjet blodtryk, ved vi, at du har en lille risiko for at udvikle disse tilstande. Det er det samme med denne. Men det betyder ikke, at et barn helt sikkert vil udvikle det, bare fordi moderen eller faderen havde det. Men risikoen er højere.

• Tvillingestudier: Det bedste bevis for dette kommer fra studier af identiske tvillinger. Disse studier har vist, at hvis den ene tvilling har bipolar lidelse, er den anden tvilling 40 % til 70 % mere tilbøjelig til at udvikle den end en normal søskende.

• Familiestudier: Forskning har også vist, at børn af forældre med bipolar lidelse har større sandsynlighed for at udvikle denne lidelse eller en anden psykisk sygdom (f.eks. alvorlig depression , ADHD).

Det vigtige er, at bare fordi nogen i din familie har bipolar lidelse, betyder det ikke, at du vil udvikle det, det betyder bare, at du har en genetisk prædisponering.

Hvordan påvirker vores miljø og livsstil dette?

Her er et meget vigtigt punkt. Bare fordi du har gener, betyder det ikke, at du får sygdommen. Tænk på det som en bold på en væg. Nogen skal skubbe til den for at få den til at falde. På samme måde, selvom der er en genetisk prædisposition for at udvikle bipolar lidelse, skal den "udløses" af et eller andet skub fra det ydre miljø og vores livsstil.

Hvad er disse 'push' eller 'miljømæssige årsager '?

• Alvorlig stress: Traumatiske livsbegivenheder såsom dødsfald af en elsket, jobtab eller skilsmisse kan udløse sygdommens fremkomst.
• Barndomserfaringer: Tænk på et barn, der vokser op med en mor eller far, der har ubehandlet bipolar lidelse. Der er konstante skænderier derhjemme, følelsesmæssig ustabilitet og måske fysisk eller psykisk mishandling... Et sådant stressende miljø kan være en stærk årsag til, at sygdommen opstår hos et barn med en genetisk prædisposition.
• Stoff- og alkoholmisbrug : Stoff- og alkoholafhængighed forstyrrer hjernens kemi yderligere, hvilket gør symptomerne uhåndterlige og mindre responsive på behandling.

Forværrer søvnløshed symptomerne?

Absolut ja. Der er en meget stærk sammenhæng mellem søvn og bipolar lidelse. Mange mennesker med bipolar lidelse har søvnproblemer.

Tænk over det på denne måde. Hvis en person med en genetisk prædisposition for bipolar lidelse ikke får nok søvn i et par dage, kan deres hjerneaktivitet ændre sig, hvilket fører til en tilstand af hyperaktivitet og ophidselse (mani). Problemet er, at når de først er i mani, føler de ikke længere behov for at sove. Så sover de mere, hvilket forværrer manien. Det er som en ond cirkel.

Der findes også noget, der kaldes 'forstyrrelse af social rytme'. Kort sagt betyder det, at vores daglige rutine ændrer sig. Hvis en person, der går i seng og vågner på samme tidspunkt hver dag, for eksempel pludselig skal arbejde sent om aftenen eller skal være oppe hele natten på grund af en eksamen, forstyrrer det kroppens biologiske ur . Forskning har vist, at sådanne ændringer er en stærk årsag til humørsvingninger (mood swings) ved bipolar lidelse.

Så hvis du eller en du kender har problemer med at falde i søvn eller sove igennem, så ignorer det ikke. Sørg for at tale med din læge om det. Der findes nu god, ikke-vanedannende søvnmedicin. Terapier som kognitiv adfærdsterapi kan også være meget nyttige til at overvinde søvnangst og udvikle gode søvnvaner.